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Ep. 16: "Harte Schale, weicher Kern"
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Der erste Meisterschafts-Lauf mit Ausfall und einer Auseinandersetzung und warum wir uns Kritik von anderen so sehr zu Herzen nehmen.
00:00 DLC und das Umfeld
03:57 Partnerschaft und die Herausforderungen beim Motorradfahren
08:28 Vios Erfahrungen beim Motorradfahren auf der Straße
16:25 Der erste DLC-Lauf am Nürburgring
26:39 Vorbereitung und Routine für das Rennfahren
31:40 Die Herausforderung, Emotionen unter Kontrolle zu halten
34:53 Die Faszination des Rennfahrens und die Bedeutung von Erfahrungen
37:19 Unsicherheit und Selbstzweifel auf der Rennstrecke
41:42 Der Druck von sich selbst und dem Umfeld
48:14 Die Bedeutung des Umfelds und die Auswirkungen von Kommentaren
53:11 Die Herausforderung, Komplimente anzunehmen
55:54 Die eigene Erwartungshaltung und der Umgang mit Kritik
57:46 Angst vor Kritik und Selbstzurückhaltung
59:52 Selbstzweifel und Zurückhaltung in der Rennsport-Community
01:02:00 Die Bedeutung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
01:03:59 Der Rennsport als harter Sport, der Durchhaltevermögen erfordert
01:08:14 Motivation zum Kämpfen und Selbstreflexion
01:13:39 Die Auswirkungen von Blockaden und Selbstzweifeln
01:17:42 Die Bedeutung der Selbstreflexion und Heilung
01:22:22 Die Herausforderung, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen
01:27:04 Der Weg zu Fortschritt und Verbesserung
www.motorrad-mentaltraining.de
Instagram: @Steffifourtytwo
29 Episoden
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