Stefanie Menzel öffentlich
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Die Racer Couch

Stefanie Menzel

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Über alle Sorgen rund um´s Motorradfahren, die bisher total tabu waren. Jeden Sonntag neu! Als Ex-Racer und Mentaltrainerin kümmere ich mich hauptberuflich um Hobby- und Profi Motorradfahrer, da ich selbst in meinen mehr als 10 Jahren Rennsport mit einigen Dingen gekämpft habe. Der Kopf fährt Motorrad - das ist uns allen mittlerweile klar. Aber warum tun wir so, als müssten wir auf dem Motorrad einfach "funktionieren"? Dieser Sport ist so emotional und wir alle lieben ihn so sehr, also lasst ...
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Menzels Meinung

Stefanie Menzel

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Monatlich
 
Manchmal ist es gut einen neuen Wind ins Leben zu bringen und aus der Bequemlichkeit des Alltags auszusteigen. Meiner Meinung nach bringt es Kraft und Selbstbewusstsein etwas zu verändern und es macht den Tellerrand zur Startrampe in deinem Leben. Mit meiner Tochter Yannika nehme ich mir hier alltägliche Themen vor und möchte dir neue Perspektiven für deinen Alltag geben.
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Hallo Healers! Der Slogan dieses Podcasts lautet: The healer is the one who heals themself. Allerdings heißt das nicht, dass wir das allein schaffen müssen. Deswegen geht es in diesem Podcast neben Selbstheilung, Selbstfindung, Selbstliebe und Selbstmitgefühl um Verhaltensmuster und Beziehungsdynamiken, um Selbstbilder und Weltbilder, um Glaubenssätze und Glaubenssysteme, um Emotionen und... ja, die menschliche Erfahrung an sich. Kurz gesagt geht es um Spiritualität gemixt mit Psychologie! A ...
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Im Austausch mit Sportpsychologe Thomas Graf ist uns aufgefallen, dass mentales Training sträflichst unterschätzt wird. Welche Auswirkungen wir in unseren Klienten entdecken konnten und warum es nur bedingt auf die jeweilige Sportart ankommt, erfahrt ihr in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
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Lucy Michel fährt Motorrad seit sie ein Kind war und hat sich weit vor gearbeitet. Mit ihren 19 Jahren ist sie eine der jüngsten Starterinnen in der Frauen WM im Rahmen der World Superbike in 2024. Wie wir uns kennengelernt haben, welche witzige Geschichte wir teilen und wie sie sich auf ihre Herausforderung vorbereitet, das erfahrt ihr in dieser E…
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Wir alle stürzen irgendwann mal, jedoch können nicht alle mit einem freien Kopf weiter fahren. Eine mentale Blockade kann verschiedene Ursachen haben. In dieser Episode lernst du die eine Technik, die allen hilft, ihren Sturz, ihren Unfall oder ihren Schreck-Moment hinter sich zu lassen. Du lernst allerdings darüber hinaus noch einiges mehr... www.…
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Manou Antweiler und ich waren 2015 Teamkollegen in der IDM im Team Bergau. Auch deswegen fand ich es natürlich sehr interessant, was er über die darauf folgenden Jahre zu berichten hatte. Dass für Manou sogar die Moto2 zum Greifen nahe war und er dann doch mit dem Rennsport aufhören musste, war ein harter Schlag. Wie er damit umgegangen ist, hört i…
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Mit dem Grip Girls Racing Team sind wir 2017 im DLC gestartet und haben über die Jahre viele lehrreiche Erfahrungen gemacht. Zu Gast ist Sabrina Sabel und in dieser Episode der Racer Couch reden wir über die gemeinsame Rennsport-Zeit, über Höhen und Tiefen und unsere absoluten Highlights. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
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Willkommen auf der Racer Couch! Ich bin Steffi und in dieser ersten Episode erfährst du, wie meine Rennsport-Zeit verlaufen ist und warum ich erst ganz unten ankommen musste, um mich selbst mit mir und meiner mentalen Stärke auseinander zu setzen. Heute bin ich Mentaltrainerin für Motorradrennfahrer und könnte nicht glücklicher sein, da ich denen h…
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Zu Gast in dieser Episode der Racer Couch ist Jannic Langer. 2023 hat er seine Rookie Saison in der IBPM bestritten und gut abgeschnitten. Warum er besorgt ist wegen der anstehenden Saison 2024 und warum er am Nürburgring der Verzweiflung nahe war, hört ihr in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…
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Hello Healers! Etwas verspätet kommt hier die nächste Podcast Folge, die ein wenig warten musste, da ich meine eigene mentale Gesundheit priorisiert habe. Die Reihe zu Emotionen hat mit der Episode 10 begonnen und geht nun mit Ep 11 zu Wut in die erste Runde. Warum Wut dein bester Freund ist und wie du mit deiner Wut umgehen kannst, erfährst du jet…
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Hello Healers! Mit dieser Episode möchte ich die Reihe zu Emotionen beginnen. Die folgenden Episoden werden also auf diese aufbauen und sich mit verschiedenen Emotionen beschäftigen. Jetzt sprechen wir aber erstmal darüber, warum es so wichtig ist, Emotionen fühlen zu lernen und worin die Gefahr liegt, wenn wir dies nicht tun, sondern unsere Emotio…
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Hello Healers! Der Sinn des Lebens ist für viele natürlich etwas ganz bestimmtes und sehr individuell. Warum ich glaube, dass Schattenarbeit der Sinn des Lebens ist und natürlich worum es dabei überhaupt geht, das erfahrt ihr in der neuen Folge. Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequenz-Musik! www.thehealersstore.etsy.com www.thehealer…
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Hello Healers! Willkommen zurück zu einer neuen Podcast Folge! Diesmal geht es darum, wie wir aktiv zuhören können, welche neuen Erfahrungen wir dadurch machen können und vor allem, warum es unsere zwischenmenschlichen Erfahrungen auf ein neues Level hebt. Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequenz-Musik! www.thehealerspage.de…
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Hello Healers! Willkommen zurück zu einer neuen Podcast Folge, in der es darum gehen soll, wie wir unsere Resilienz trainieren und vor allem wie wir den Widerstand gegen Erlebnisse und sogar Schicksalsschläge in unserem Leben aufgeben können. Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequenz-Musik! www.thehealerspage.de…
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Hello Healers! Eine neue Podcast Folge wartet auf euch! Zu diesem Thema haben mich die zwei Bücher "Why people don´t heal and how they can" von Carloine Myss und "Wer wäre ich ohne mein Drama" von Byron Katie inspiriert. Denn es gibt Menschen, die eben gar nicht heilen wollen (und das ist okay!). Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Freque…
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Hello Healers! In dieser Folge geht es um schwere Emotionen, welchen Schaden sie in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen anrichten können, wenn wir sie nicht regelmäßig verarbeiten und vor allem darum, wie wir das Verarbeiten angehen können. Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequenz-Musik! www.thehealerspage.de…
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Hello Healers! Und willkommen zu einer neue Podcast Folge! Kennt ihr das, wenn ihr das Gefühl habt, gar nicht richtig gehört zu werden? Der Gesprächspartner schwingt irgendwie auf einer anderen Frequenz als ihr oder nimmt euch im Gespräch die Luft zum atmen? Dann bist du in dieser Folge richtig! Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequen…
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Hello Healers! So schnell sind es schon 3 Episoden meines THE HEALER´S PODCAST! Das häufigste Thema, dass ich als psychologische Beraterin mit meinen Klientinnen und Klienten bespreche, sind Identität und Glaubenssätze und das hat ganz wichtige Gründe. Mehr erfahrt ihr in der Episode. Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequenz-Musik! ww…
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Hello Healers! Die erste richtige Podcast Folge, ich freue mich so sehr! Ich habe lange überlegt, mit welchem Thema ich gern starten möchte und dieses ist die richtige Entscheidung gewesen. Hört selbst und Happy Healing! Im Hintergrund hört ihr 528 Hz Frequenz-Musik! www.thehealerspage.deVon Stefanie Menzel
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Hello Healers! Ich freue mich ganz besonders, dass ich euch meine erste Podcast Folge zur Verfügung stellen kann! Zunächst erzähle ich euch ein wenig über mich und meine Intentionen, diesen Podcast zu starten und natürlich dazu, wie ich auf den Namen THE HEALER´S gekommen bin, denn dahinter steckt etwas ganz anderes, als der Name impliziert. Happy …
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Wir sind wieder da, und es hat sich viel verändert. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meiner Tochter Yannika darüber, warum wir mit dem Podcast so lange von der Bildfläche verschwunden waren, wir reden darüber, wie es weitergeht. Aber wir sprechen auch über Veränderung an sich: wann ist sie gut, wann ist sie schon eine Sucht und wie kann man …
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Kaum einer mag sie, aber keiner von uns kommt ohne sie aus: Lügen. Ein spannendes Thema – wenn man sich dazu den Alltag anschaut, aber auch, wenn man auf die energetischen Hintergründe blickt. Das tun meine Tochter Yannika und ich in dieser Folge. In dieser Folge erwähnt Yannika auch das Geschenk, dass ich für dich vorbereitet habe: ein PDF mit wer…
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Ein aufwühlendes Jahr geht zu Ende. Und aufwühlen meine ich hier wörtlich. Corona hat unsere Werte, unsere Traditionen und unsere Verbindungen durchpflügt und an die Oberfläche getragen, was lange ungesehen geschlummert hat. Yannika und ich hoffen, dass wir uns an 2020 irgendwann erinnern und uns dann mehr einfällt als dieses Virus. In dieser Episo…
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Hast du schon wieder von der einen Kollegin geträumt oder hat dein Ex-Partner sich in deine Nacht eingeschlichen? Es ist verrückt, was wir träumen können. Zumindest fühlt es sich verrückt an. Aber wenn wir verstehen, was die energetischen Hintergründe unserer Träume sind, wird es plötzlich sehr logisch. Im Gespräch mit meiner Tochter Yannika erläut…
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Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit. Wenn der Baumkuchen zum Wackelpudding wird – so beschreibe ich, wie ich die Veränderung der Energiefelder in dieser Zeit wahrnehme. Ich spreche mit Yannika in dieser Folge über die spirituelle Bedeutung der Rauhnächte, aber auch über den ganz pragmatischen Nutzen, den sie uns bringen. Hier geht es zum erwähn…
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Brauchen wir Vorfreude als Motor für unser Leben? Es kann ein sehr schönes, kribbeliges Gefühl sein und trägt dazu bei, dass wir unser Leben genießen können. Aber wie lange vorher sollte man sich freuen? Wann stehen Vorfreude und Freude noch im Verhältnis?Uund wie viel Vorfreude kann man uns von außen nehmen? Am Ende der Folge sprechen wir über mei…
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Es gibt Verhaltensweisen, die wir bei unseren Eltern gesehen haben und nie übernehmen wollten. Und dann ertappen wir uns im Erwachsenenalter doch dabei. Warum man das immer wieder erlebt und sich dabei wie eine Marionette fremdgesteuert fühlt, darüber sprechen Yannika und ich in dieser Folge. Hier sind die Infos über das Seminar, das Yannika am End…
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Sehnsucht kann schmerzhaft sein, sie ist oft aber auch wohlig vertraut und immer wieder der Antrieb, im Leben weiterzukommen. Kurz: Sehnsucht ist ein komplexes Thema, über das es sich zu sprechen lohnt. Das habe ich mit meiner Tochter und Journalistin Yannika in dieser Folge getan. Alle Infos zu meinem Seminar, über das Yannika in dieser Folge spri…
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Wieso gibt es eigentlich so viele Nachbarschaftsstreits, warum können Nachbarn so unfassbar anstrengend sein und wie gelingt ein sinnvolles Zusammenleben? Antworten auf diese Fragen finde ich in dieser Folge Menzels Meinung mit meiner Tochter und Journalistin Yannika. Hier geht's zum Webinar: https://www.stefaniemenzel.de/2020/10/31/wie-du-dich-und…
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Wie wohnst du und wie fühlst du dich dabei? Darüber spreche ich in dieser Folge Menzels Meinung mit meiner Tochter und Journalistin Yannika. Wir sprechen auch darüber, wie Energie im Raum fließen muss, damit man sich wohlfühlt und welche energetischen Ursachen Schimmel haben kann. Und für alle, die die Folge schon gehört haben: Hier geht es zu mein…
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Es wird Zeit, dass du dich in den Fokus stellst und auf deine Bedürfnisse achtest. Das tun viele Menschen zu selten, weil sie von Erwartungen, Verpflichtungen, Sorge und Schuld getrieben sind. Ich spreche mit meiner Tochter und Journalistin Yannika darüber, wie es gelingen kann, sich selbst in den Fokus zu stellen, ohne zum Narzissten oder im negat…
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Kommunikation ist ein schmaler Grat. Wir haben das Gefühl, immer vorsichtiger sein zu müssen, damit wir niemanden verletzen oder starken Gegenwind kassieren. Ist das schlimmer geworden oder was hat sich verändert? Ich spreche mit meiner Tochter und Journalistin Yannika in dieser Folge über die Gratwanderung Kommunikation, und wir haben ein paar gut…
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Corona ist wieder voll da und hat die Kontrolle über unseren Alltag übernommen. Was heißt das für unser Zusammenleben? Ich spreche mit Yannika in dieser Folge über die Chancen, die wir ergriffen haben, über die Möglichkeiten, die wir verpasst haben, und über das, was jetzt noch vor uns liegt. Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Th…
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Was würdest du tun, wenn dich weder Normen, Finanzen oder Ängste und Sorgen daran hindern könnten? Diese Frage stellen meine Tochter und Journalistin Yannika und ich uns in dieser Folge. Die Antwort ist ein spannendes Gespräch über Möglichkeiten und Bedingungslosigkeit. Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor…
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Bist du aktiv oder auf Rückzug programmiert? Bist du emotional oder nüchtern? Suchst du den Kampf oder die gemeinsame Lösung? Es ist total spannend herauszufinden, welcher Konflikttyp du bist. Denn die Erkenntnis bringt Ruhe – für dich selbst und für deine Auseinandersetzungen. Mit meiner Tochter und Journalistin Yannika gehe ich den verschiedenen …
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In dieser Episode sprechen wir über Yannikas dunkle Seite, über adipöse Leoparden und darüber, was unsere Kleidung über uns aussagt und was wir von Dresscodes halten. Hier geht es zur Webseite vom Würde-Kongresstival: https://www.visionwuerde.de/ Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Tra…
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Wir kennen Einsamkeit nicht – dachten Yannika und ich, als wir mit der Aufnahme für diese Podcast-Folge begonnen. Wir kennen Einsamkeit allerdings doch, haben wir festgestellt und eine Folge aufgenommen, die so persönlich ist, wie kaum eine zuvor. Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Tr…
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Muss ich zu Oma Gretas Geburtstag gehen und wen sollte ich eigentlich einladen? Wenn ihr mich fragt, sage ich: "nein" und "niemanden". Nichts müssen, ohne egoistisch zu werden, das ist die Herausforderung. Die Reaktionen auszuhalten oder mit ihnen umzugehen, ist die nächste Herausforderung. Wie das alles gelingen kann, darüber spreche ich in dieser…
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Wenn es nach uns geht, müsste diese Folge die meisten Hörer aller Zeiten gewinnen können. Denn wir sprechen über Würde, und die betrifft uns alle. Trotzdem haben die wenigsten eine genaue Vorstellung von Würde und wissen nicht recht, etwas damit anzufangen. Zeit, das zu ändern. Ich freue mich sehr, wenn ihr euch auf dieses Herzensthema von mir einl…
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Grenzen setzen ist richtig trendy. Wer was auf sich hält, grenzt sich ab. Das finde ich großartig, denn ich finde es wichtig, dass Menschen wissen, wie weit sie gehen können und an welchem Punkt sie auf sich selbst hören und sich selbst achten müssen. Grenzen setzen ist ein klarer Prozess, aber ein sehr liebevoller. Anders sieht es aus, wenn wir st…
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Yannika verspricht in dieser Folge einen Ratgeber, wie ihr zu mehr Selbstbewusstsein kommt. Das ist natürlich nicht ganz so einfach, weil Selbstbewusstsein und der Umgang damit sehr individuell ist. Aber ich finde, es ist tatsächlich ein guter Ratgeber dabei herausgekommen. Viel Spaß beim Hören! Das Buch aus dieser Folge: Handbuch für den Aufstieg.…
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Stimmungsschwankungen können eine ganz schön verflixte Sache sein. Davon können meine Tochter und Journalistin Yannika und ich ein Lied singen. Aber bevor wir singen, wollen wir darüber sprechen. Wir reden über die Ursache hinter Stimmungsschwankungen, über den Umgang damit und über die Möglichkeiten, die man hat, wenn ein anderer Gefühlschaos durc…
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Wir sind zurück aus der Sommerpause und nehmen uns direkt mal das große Thema Liebe vor. Wann weiß ich, dass es die große Liebe ist und kann ich mir bei einer Trennung sicher sein? Ich spreche mit meiner Tochter und Journalistin Yannika über Glück, Selbstbefriedigung und ihren Vergleich von Liebe und Altglas. Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich S…
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Ein Jahr Menzels Meinung, das wollen wir mit euch feiern. Wir sprechen über die besten und die schlechtesten Folgen und wir haben ein Geschenk für euch! Wenn ihr die Folge schon gehört habt, wisst ihr mit diesem Link etwas anzufangen: https://elopage.com/s/StefanieMenzel/mutausbruch-es-gibt-kein-falsch-wie-du-bewusst-entscheidungen-faellst/payment …
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Dass Zigaretten süchtig machen, ist unbestritten. Dass Alkohol das Potenzial zur Sucht hat, auch. Ich will in dieser Folge aber auch über die vielen anderen Süchte sprechen, die wir haben und die wir uns manchmal nicht eingestehen. Yannika spricht offen über ihr Suchtverhalten und wir gehen dem Entzug auf den Grund. Im Podcast Menzels Meinung nimmt…
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Wenn sich jemand um mich sorgt, empfinde ich es als Übergriff. Derjenige spricht von einem Thema, über das er keine Informationen hat und er traut mir nicht zu, dass ich alleine zurechtkomme. So empfinde ich das. Mit meiner Tochter Annamirl habe ich vor vielen Monaten bereits über Sorgen gesprochen. Es ist spannend, in dieser Folge zu erfahren, was…
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Vermutlich hat niemals jemand auf der Welt etwas mit schlechter Absicht getan. Denn jeder hat nach seiner eigenen Definition nur Gutes im Sinn. Und trotzdem verletzen wir Menschen uns ständig mit konstruktiver Kritik, gut gemeinten Taten und und ungefragten Kommentaren. Ich diskutiere in dieser Folge Menzels Meinung mit meiner Tochter und Journalis…
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Wenn man für etwas brennt, läuft man Gefahr zu verbrennen. Ist es einfacher, für nichts zu brennen? Über das Innere Feuer, unseren Antrieb und unsere Leidenschaft spreche ich mit meiner Tochter und Journalistin Yannika Hecht. Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer oder Glück und be…
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Ich sage: "Wir nehmen zu viel Rücksicht" und rufe zu mehr Rücksichtslosigkeit auf. Im Gespräch mit meiner Tochter und Journalistin Yannika Hecht erkläre ich aber auch, warum dieser Aufruf für mich nichts mit Egoismus und Egozentrik zu tun hat. Im Podcast Menzels Meinung nimmt sich Stefanie Menzel Themen aus dem Alltag vor wie Grenzen setzen, Trauer…
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Es wird Zeit, dass wir Vertrauen in uns selbst entwickeln, findet Stefanie Menzel. Mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht spricht sie darüber, warum sie es schwierig findet, wenn das Vertrauen in die Obrigkeit größer ist als in die eigene Wahrnehmung. Und die beiden sprechen darüber, wie man das Vertrauen in sich selbst trainieren kann.…
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Darf ich als Kind nein sagen, wenn die kettenrauchende Tante an ihrem Geburtstag ein Küsschen von mir bekommen möchte? Stefanie Menzel spricht mit ihrer Tochter und Journalistin Yannika Hecht darüber, wie man als Erwachsener lernt, Grenzen zu setzen, auch wenn man als Kind beigebracht bekommen hat, was sich alles nicht gehört.…
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