Norsk Prepp podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Vor zwei Jahren hinzugefügt

Inhalt bereitgestellt von Norsk Prepp. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Norsk Prepp oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Tickets to Travel

1
Ep. 47 – "Ticketing Chaos Explained: Bots, Brokers & Bold Claims with Joel Schwartz" 46:53

vor 8 Tagen46:53

Später Spielen

Listen

Gefällt mir

Geliked

46:53

Ep. 47 – Ticketing Chaos Explained: Bots, Brokers & Bold Claims with Joel Schwartz What do Donald Trump, Kid Rock, and a 200% ticket guarantee have in common? They’re all part of the chaotic, misunderstood world of live event ticketing—and veteran ticket broker, founding member of the National Association of Ticket Brokers (NATB) and attorney, Joel Schwartz is here to discuss the current executive order and how it affects ticket brokers and fans. In this high-impact episode, we sit down with one of the original voices in ticket resale to break down what’s really driving the headlines. From political theater to pricing transparency, Schwartz shares insider stories from decades in the game—starting with Lions games in the '70s and stretching all the way to Super Bowl holdbacks, Taylor Swift meltdowns, and FTC policy shifts. In this episode, you'll learn: Why bots aren’t the real problem—and who actually is How “dynamic pricing” impact fans, travel planners, and the entire resale market What the new executive orders and pricing laws could mean for concerts, sports, and festivals How fans, brokers, and platforms can navigate an increasingly complex and competitive marketplace Whether you're a travel professional, ticketing insider, or just a fan tired of hidden fees and vanishing inventory, this episode delivers clarity, context, and a dose of hard truth. Follow us at @Tix2TravelPod on all platforms and subscribe wherever you get your podcasts. www.tttpod.com www.xpotravel.com…

Norsk Prepp

Serie-Home•Feed

Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.

35 Episoden

#Utdanning #Selv forbedring #Norsk Prepp #Prepping #Prepp #Beredskap #Prep #Fitness #Samfunn #Egenberedskap #Livsstil #Life Hacks #Selvhjelp

Norsk Prepp

updated vor etwa einem Jahr

Serie-Home•Feed

Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.

35 Episoden

#Utdanning #Selv forbedring #Norsk Prepp #Prepping #Prepp #Beredskap #Prep #Fitness #Samfunn #Egenberedskap #Livsstil #Life Hacks #Selvhjelp

Alle Folgen

Norsk Prepp

1
NRK Katastrofe | Vulkanutbrudd og matberedskap | Vi reagerer til TV-serien 59:09

vor 15 weeks59:09

59:09

Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Fred i Ukraina | Slik kan vi preppe for fred | Jørn Sund-Henriksen 1:25:57

vor 18 weeks1:25:57

1:25:57

Går det an å se for seg fred i Ukraina om ikke så lenge? Kan vi se for oss en verden uten krig? Vi snakker om hvordan vi kan preppe samfunnet for å bli så fredelig som mulig, og hva som skal til for å få til en varig, fredelig løsning i Ukraina. Gjest i Studio er Jørn Sund-Henriksen, leder i Norsk/Ukrainsk venneforening og kjent fra Ukrainapodden. Vi snakker blant annet om: Menneskelig natur: er vi skapt for å krige? Om uforutsette hendelser i livet og hvordan preppe for disse. Organisering og hva mannen i gata kan gjøre for å bidra til fred Viktigheten av å si fra Er handel en vei til fred? Opprusting Forskjellen mellom kulturer EU, NATO og FN Om Trump og Putin Om risikoen for krig i Norge Og mer. Vi deler som alltid våre preppetips. Om du er opptatt av norsk og europeisk sikkerhet, er dette episoden du burde få med deg. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Langsiktig prepp i samfunnet | Aksel Braanen Sterri fra Langsikt | Om KI, beredskap og prioriteringer i politikken 1:08:56

vor 19 weeks1:08:56

1:08:56

Har vi god oversikt over de faktiske farene i samfunnet, og prioriterer vi riktig for å sikre god beredskap? I tankesmien Langsikt tenker de litt annerledes om dette enn man gjør i politikken. Fagsjef Aksel Braanen Sterri er gjest i studio for å dele sine tanker om beredskap, prepping og politikk. Vi snakker blant annet om: Pandemi Kunstig intelligens (KI) Dyrevern Fremtidsombudet Om politikk og valg vs hva som egentlig er viktig Om tankesmien Langsikt og deres prioriterte fokusområder Og som alltid deler vi våre beste preppetips. Kan det være en god ide å gifte seg om du har en kjæreste? Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Prepp for livet 1 | Podcast i podcasten | Nytt konsept og intro 1:01:00

vor 23 weeks1:01:00

1:01:00

Hvordan prepper du for selve livet? Vi introduserer miniserien Prepp for Livet i denne episoden av Norsk Prepp podcast. Hvordan kan man egentlig preppe for et best mulig liv? Det er det overordnede temaet for Prepp for Livet. Vi snakker blant annet om: Prepp for å få barn Prepp for alderdom Prepp for eksamen Prepp for døden Prepp for bryllup Og deler selvsagt dagens preppetips! Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Slik prepper Helsedirektoratet oss for bedre helse | Årets riksprepper 2024 om nasjonale kostråd 1:10:16

vor 26 weeks1:10:16

1:10:16

Årets riksprepper 2024 er Helsedirektoratet. Vi snakker om hva vi skal spise nå og hvordan Direktoratet prepper den norske befolkningen for bedre folkehelse. Med oppdaterte kostholdsråd prepper Helsedirektoratet befolkningen for en bedre folkehelse. Og med klimahensynene i rådene, prepper de også for en bedre klode. Vi snakker med Linda Granlund, divisjonsdirektør Folkehelse og forebygging i Helsedirektoratet, om folkehelse, nye nasjonale kostråd og hvordan vi alle kan gjøre sunnere valg. Temaer inkluderer: Hvem er helsedirektoratet egentlig? Hvordan jobber de? Er de styrt av økonomi og politikk, eller er de uavhengige? Om nasjonale kostråd og metoden bak De viktigste rådene vi skal følge for å spise oss sunne Om direktørens egne spisevaner Blir egentlig befolkningen sunnere? Og mer Er du opptatt av kosthold, ernæring, helse og politikk, er dette episoden for deg. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Årets Riksprepper 2024 | Vi oppsummerer preppeåret | Helsedirektoratet 58:59

vor 33 weeks58:59

58:59

Norsk Prepp oppsummerer preppeåret 2024 og trekker frem de som har utmerket seg i år. Og vi kårer Årets Riksprepper! Hvem er årets mest preppete person eller organisasjon? Det diskuterer vi i denne episoden. Hvem har utmerket seg i 2024 innen prepping? Vi snakker om viktige ting i året som er gått, med fokus på prepping. Hvilke temaer, mennesker og organisasjoner har utmerket seg? Temaer inkluderer: Kåring av vinner og begrunnelse. Hva som har definert 2024: Temu, Ukraina, sport og mer. Hva Markus og Kjartan har gjort av prepp i år og hvordan det har gått. Årets Riksprepper: Kriterier. Kandidatene som ikke kom med men som fortjener omtale. Finalistene: Riksrevisjonen, GDPR, Kristin Harila, Helsedirektoratet, Jørn Sund-Henriksen og Fredrik Juell. Kåring av vinner og begrunnelse. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Prepping for studenter | Oda Oline Omdal | Om egenberedskap, prepping for studentlivet og for eksamen 1:04:25

vor 38 weeks1:04:25

1:04:25

I denne episoden snakker vi om prepping for studenter med gjest i studio Oda Oline Omdal, student og rådgiver i tenketanken Civita. Vi snakker blant annet om: Hvor mye vet studenter om egenberedskap? Har kommunikasjonen fra DSB og kommunen fungert? Har studenter i Oslo hørt om Egenberedskapsuka? Hvilke situasjoner tror vi studenter er godt preppet for? Hvordan preppe for et godt studentliv Hvordan preppe for eksamen Våre beste preppetips Vi snakker blant annet om hvordan Oslo Kommune har gjennomført Egenberedskapsuka 2024 med fokus på studenter. Hør episoden der vi snakker med Beredskapsetaten her . Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Prepping og egenberedskap for studenter | Egenberedskapsuka i Oslo med Beredskapsetaten i Oslo Kommune 1:01:52

vor 40 weeks1:01:52

1:01:52

For Egenberedskapsuka 2024 i Oslo har Beredskapsetaten bestemt seg for å fokusere på studenter. Hvor godt preppet er de egentlig for en potensiell krise? I denne episoden snakker vi med Sverre Bakkeli og Jo Augestad fra Beredskapsetaten i Oslo Kommune. Vi snakker blant annet om: Trusselsituasjonen i Oslo: Potensial for terror Oppgraderte egenberedskapsråd fra DSB: Nå skal vi klare oss i 7 dager på egen hånd Hva som er grunnen til de økte kravene: Krig i Europa og Midtøsten, ettervirkninger av pandemien og mer. Om Egenberedskapsuka Om potensielle kriser i Oslo: Vannstans, strømstans, solstorm og cyberangrep. Hvordan man kan preppe for å unnga problemer i en krise. Hvordan studenter og unge voksne er en spesielt utsatt gruppe. Konkrete preppetips for å gjøre egenberedskap enklere. Hvordan Beredskapsetaten koordinerer med skoler og studiesteder. Hvordan livsstilen til studenter kan gjøre at man må tenke litt annerledes om prepping. Hør denne episoden om du er ny i Oslo, er student eller vil lære mer om prepping og egenberedskap. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Din egen beredskapshage | Dyrk grønnsaker hjemme og bli selvforsynt | Med Dennis Asbjørnsen 1:07:16

vor 42 weeks1:07:16

1:07:16

Dyrk din egen mat! Vurderer du å lage din egen beredskapshage hjemme i vinduskarmen, på balkongen eller i hagen? Lær mer om å dyrke dine egne grønnsaker så du kan bli selvforsynt i denne episoden av Norsk Prepp podcast. Gjest i studio er hageinfluencer og gründer av Spiselighage.no, Dennis Asbjørnsen. Hva skal til for å dyrke sine egne spiselige planter hjemme? Frukt, grønnsaker, poteter, tomater, urter og salat – alt spiselig som kan dyrkes i Norge. Det er temaet i denne episoden. Vi snakker blant annet om: Om å bli selvforsynt med selvdyrkede grønnsaker Hvilke grønnsaker du bør begynne med Om klimasoner og lokale forhold Hva er normalt av problemer? Hva kan man forvente å lykkes med? Om å dyrke innendørs Insekter og planter som hjelper hverandre Om dyrkelamper og belysning Når man begynner utesesonger Og flere tips om dyrking av din egen spiselige hage Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Slik prepper du for kjøp av din første bolig | Tips til visning, oppussing, budrunde, egenkapital, finn.no og salg av bolig | Med Emilie Willock Frøyland 1:33:08

vor 43 weeks1:33:08

1:33:08

Hvordan prepper du for kjøp av din første bolig, eller om du skal selge der du bor og kjøpe noe nytt? Boligflipper og ekspert Emilie Willock Frøyland deler sine tips om hvordan økomomien, for visningen, budrunden og oppussingen. Hvordan kan du forberede deg best mulig for å kjøpe bolig? Hva skal til for å få en ekstra god deal? Og hva er de beste preppetipsene om du skal selge boligen din samtidig? Vi snakker med Emilie Willock Frøyland, kjent fra TV-serien Flipp med Emilie og podcasten Levels . Vi er blant annet innom: Økonomisk prepp : slik sparer du opp egenkapital Slik girer du med lån og overgangsøkonomi Hva ser du etter på Finn.no og prospektene Om oppussing og prisvekst Hvordan preppe for egen visning Tips til budrunden Om forhandlinger og markedet Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Beredskapsvenn | Egenberedskap og prepping | Hjelp hverandre med beredskap 50:56

vor 44 weeks50:56

50:56

Hva er egentlig en beredskapsvenn? Hvem er det du har rundt deg som kan hjelpe når krisen oppstår? Hvordan kan man gå sammen for å sikre best mulig egenberedskap? Det snakker Kjartan og Markus om i denne episoden av Norsk Prepp podcast. Noen av temaene i episoden: DSB om beredskapsvenner Hvordan finne en beredskapsvenn Felles planlegging Hva er det man bør preppe for Ulike typer beredskapsvenner Hvordan kontakte hverandre Beredskapsvenner i hverdagen Våre preppetips Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Hva har kvinner i veskene sine? Tiril Refsum fra Oslo Raw går gjennom sin veske og deler sine preppetips 1:11:30

vor 47 weeks1:11:30

1:11:30

Kvinners vesker: Hva er det egentlig i dem og hvordan hjelper vesken kvinner å preppe for hverdagen? Hvordan prepper en kvinnelig gründer og mamma for hverdagen med det hun pakker med i vesken sin om morgenen? Vi snakker med Tiril fra Oslo Raw om hva hun pakker for sin hektiske og allsidige hverdag. Som menn har Markus og Kjartan alltid lurt på hva kvinner egentlig har i veskene sine. Vi mistenker at mange kvinner er veldig gode preppere og er forberedt på alt med det de har med seg. Men vi mistenker også at det er mye rot og skrot i mange vesker. I denne episoden dykker vi ned i veskenes mysterium og lærer mer om hvordan en nøye utvalgt veskebruker tenker rundt temaet Vi er blant annet innom følgende temaer: Stor, liten eller ingen veske? Om menn og vesker Hva har Tiril i vesken sin? Hva er OK og ikke OK med tanke på veskebruk Dagens preppetips I denne samtalen vil du få innsikt i hvordan en kvinnelig gründer tenker på livet, gjennom innholdet hun har i vesken sin. Her er det mye skjønnhetsprodukter og sminke, mye mat og sunne drikker, og diverse rart bare akkurat Tiril trenger i jobben sin. Visste du forresten at Norsk Prepp sin logo er en ryggsekk? Det er fordi vi tenker at det er et symbol på å være forberedt. Og få viser bedre hvordan man prepper for en dag på jobb enn Tiril Refsum i denne episoden. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Forberedelser til 17. mai | Slik prepper Oslos 17.mai-sjef for nasjonaldagen | Med Bjørn Revil 49:15

vor 1 year49:15

49:15

Er du klar for årets store festdag? Det er Oslos 17. mai-sjef, Bjørn Revil. Vi snakker om prepping av store og små ting til årets 17. mai-feiring i den nyeste episoden. Bjørn Revil skal gå foran i barnetoget i Oslo, som en del av hans ærefulle oppdrag som leder av Oslos 17. mai-komite. Hvordan prepper han for denne rollen, og hvordan prepper Oslo kommune for en av årets største arrangementer? I denne episoden handler alt om Norges nasjonaldag, og vi deler våre beste preppetips for en god 17. mai-feiring. Vi er blant annet innom disse temaene: Om antrekk og behagelige sko Om hva man burde ha med seg i bagen Når maten burde begynne å preppes Tradisjoner i Oslo for 17. mai Om de 4 talene 17. mai-sjefen skal holde Om alle de frivillige som bidrar til en fin gjennomføring Om hvordan man kan ha en fin nasjonaldag som ny i byen eller landet Hvor man kan finne informasjon om hva som skjer Hvorfor vi feirer 17. mai Hvordan vi kan få gjort 18. mai til en offentlig fridag Hør episoden, så er du ekstra godt preppet til årets, og neste års, 17.mai-feiring. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Hvordan forberede seg på krig? | Med Andreas Lander, major i Forsvaret | Prepp for Norges Beredskap 1:01:30

vor 1 year1:01:30

1:01:30

I en mer usikker verden er militær beredskap en av nøklene for å sikre den norske befolkningen. Vi snakker med major og talsperson i Forsvaret, Andreas Lander, om hvordan forberede seg på krig. Vi er blant annet innom disse temaene: Er Norge i krig nå? Er det fare for at det bryter ut krig på norsk jord? Hvordan det norske Forsvaret er organisert og prepper for en potensiell krig. Om avskrekking og forhindring av krig. Om NATO. Om hvordan man prepper personlig for krig. Om krigen mellom viljer og psykologien i krig. Våre preppetips. Er du opptatt av Norges sikkerhet og er nysgjerrig på hvordan Forsvaret ser på saken, er dette en viktig episode å få med seg. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Norsk Prepp feirer ett år | Vi ser tilbake på det første året med Norsk Prepp podcast 51:46

vor 1 year51:46

51:46

Norsk Prepp feirer ett år! Og med vår 20. episode ser vi tilbake på året som har gått og trekker frem våre personlige høydepunkter. I jubileumsepisoden er vi blant annet innom disse temaene: Hvordan Norsk Prepp startet Våre beste minner Høydepunkter fra episodene med: Økonomi med Magne Gundersen Kriseprepp med Fredrik Juell Positivitet med Charles Joachimsen Egenberedskap med DSB Prepping i Oslo Kommune og andre minner og erfaringer fra vårt første år som uavhengig podcast Dette er episoden for deg som lurer på hva Norsk Prepp er for noe, og hva vi har tatt for oss i våre 19 første preppisoder. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Skiprepp | med Håvard Rønning fra Swix og Skisporet | Hvordan preppe ski for en god skitur 1:10:44

vor 1 year1:10:44

1:10:44

Hva skal til for å få den beste skiopplevelsen? Hvordan prepper man for skitur, og hvordan prepper man skiene for best gli, feste og skiglede? Håvard Rønning er innholdsprodusent i Swix og driver podcasten Skisporet . Han er gjest i episoden der vi snakker om prepping av ski og prepping for en god skitur. Vi er blant annet innom disse temaene: Hvordan planlegge en skitur Hvordan preppe for optimalt feste og gli Swix-eksperten sine beste smøretips Våre beste skiminner Hvordan velge og kjøpe nye langrennski Turmat og ulike typer skiturer Do's and don'ts i skiløypa Om skiglede, trening for birken og skilegender Prepping av ski etter sesongen og etter endt skitur Om du liker å gå på ski eller vurderer å begynne med langrenn, er dette podcastepisoden for deg. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Beredskap i Oslo kommune | med Sverre Bakkeli, avdelingssjef i Beredskapsetaten | Jordskjelv, vannmangel, cyberangrep og solstorm 1:02:49

vor 1 year1:02:49

1:02:49

Hvordan jobber Oslo kommune med beredskap og hva er spesielt for den største byen i Norge? Vi diskuterer store og små temaer om dette og lærer litt mer om hvordan de offentlige jobber med samfunnssikkerhet og beredskap. Gjest i denne podcastepisoden er Sverre Martin Bakkeli, avdelingssjef for samfunnsikkerhet og beredskap i Oslo kommune. Hvordan er beredskapen i Oslo? Er vi godt forberedt, går alt litt bedre. Hvordan jobber Oslo kommune med beredskap? I episoden snakker vi med Oslos preppesjef om hvordan Beredskapsetaten jobber med prepping. Vi er blant annet innom disse temaene: Hvilke områder er viktigst når kommunen tenker på sikkerheten vår? Hva er mest sannsynlige og mest utfordrende situasjoner? Hvordan er beredskapen og situasjonen akkurat nå i 2024? Hvordan forholder Oslo kommune seg til utfordringer som terror, krig, ekstremvær, infrastruktur, sykdom og digitale trusler? Hvordan prepper kommunen for uforutsette ting? Hva er kommunens ansvar, og hvem samarbeider de med for beredskapen til innbyggerne i Oslo? Hva har vi som vanlige innbyggere ansvar for? Hva er mest sannsynlig og mest skadelig av et jordskjelv i Oslo, vannmangel i ett år, 100-års solstorm og er cyberangrep? Og hva er en beredskapsplan? Om du bor i Oslo eller er opptatt av beredskap i det norske samfunnet, er dette episoden du burde høre på. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Hva bør du ha hjemme i beredskap? Vi deler våre preppelister | Beredskapslager, stikk-av-sekk og koseprepp 57:40

vor 1 year57:40

57:40

Hvordan prepper du for å ha alt du trenger hjemme i tilfelle krise? Holder beredskapslistene til DSB mål, eller er det noe som mangler? Det diskuterer vi i podcasten om beredskap i hjemmet. Vi går gjennom våre egne preppelister. Har du alt som trengs for deg og dine? Og hvordan tilpasser du de offisielle rådene så de passer til din livsssituasjon? Er du godt forberedt, går alt litt bedre. Enten det gjelder kriser eller kos. I episoden snakker vi også om: Hva mangler på DSB sine offisielle anbefalinger for beredskapslager hjemme? Hva trenger du for å klare deg hjemme i 7 dager, samtidig som du har det hyggelig? Hvordan preppe for hyggelige ting? Hva bør du ha i en stikk-av-sekk? Hva bør du ha med på hyttetur? Hvordan mellomlagre ting du trenger? Og hva er egentlig i en kvinneveske? Hør denne episoden for å sette i gang noen tanker om ditt eget beredskapslager. På hytta, hjemme eller i bilen. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Hva prepper vi for i 2024? Forberedelser til store og små hendelser i en verden preget av store endringer. 56:39

vor 1 year56:39

56:39

Hva prepper vi for i 2024? Vi ser fremover på store trender og personlige prosjekter som kommer til å prege året og deler våre beste tips. Noen ting vet vi kommer i år, og de er greit å forberede seg på: sommerferien, 17 mai og jul. Og vi vet også at det kommer et OL i Paris, at det er et stort valgår og et samfunn preget av krig og konflikter. Samtidig vet vi at det finnes noen jokere som kan påvirke 2024: Blir dette året da aliens endelig blir offisielt bekreftet? Er AI allemannseie i løpet av året? Ved å være forberedt på alt som kommer, kan vi alle lage oss et litt bedre år. I episoden snakker vi om dette, og dessuten er vi innom følgende temaer: Hva prepper Markus for i år? Han flytter inn med kjæresten og har masse restaurantåpninger. Hva prepper Kjartan for? Han prepper for tur til New York med hoppetauene sine, og er i gang med dating for året. Vi har begge store planer for treningsåret, og prater om hvordan dette planlegges og hvorfor det er så viktig for oss. Hvem blir Årets Riksprepper i 2024? Vi teaser en ny kåring som kommer. Hvilke episoder kommer utover i år fra Norsk Prepp? Våre beste preppetips: Kalenderplanlegging og vakuumering av mat. Hør denne episoden for å bli litt bedre preppet for året som kommer. Både for deg selv og for dine nærmeste. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn YouTube Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Nettstedsprepp | Hvordan gjøre nettsidene dine raske, sikre og brukervennlige | Med Thomas Audunhus 56:54

vor 2 years56:54

56:54

Har du et nettsted eller en nettbutikk? Da er dette episoden for deg. Hvordan prepper du som nettstedseier for å gjøre sidene raske, sikre og tilgjengelige? Vi snakker med Thomas Audunhus, COO i Servebolt om hva man kan gjøre for å gi de besøkende til nettsiden din en best mulig opplevelse. Vi snakker blant annet om: Våre favorittnettsider Hva som gjør en nettside rask Hvordan holde hackerne unna Gode rutiner for drift av nettsider Om skalerbarhet og trafikk i høysesong Tilpasning av nettsted for blinde og svaksynte Har du preppet for å vinne konkurransen om kundene? For å gi et godt førsteinntrykk til de som har valgt å besøke sidene? Norsk Prepp og Servebolt gir deg tipsene - enten du er gründer i en startup eller driver en stor nettbutikk. Bonusepisode fra Norsk Prepp - med kommersiell samarbeidspartner Servebolt. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Festprepp med Pål Bagge Skar | Hvordan preppe en god fest med gode drinker? 2:51:14

vor 2 years2:51:14

2:51:14

Hvordan prepper man for en god fest? Hvilke elementer må være på plass, og hva er gode drinker å by på underveis? Dette er sesongfinalen for Norsk Prepp podcast sesong 1, og vi har en liten fest i denne episoden. Sett av god tid og finn deg noe godt å drikke på. Gjest i studio i dag er Pål Bagge Skar, som driver utestedene Paul's Boutique og Papirfly, og som er kjent som bartenderen fra TV-programmet første date. Han deler masse kunnskap og oppskrifter på gode cocktails vi nyter underveis i episoden. Temaer vi er innom, er blant annet: Hva definerer en god fest? Hvordan være en god vert Hvordan være en god gjest Hvordan være en god wingman Om invitasjoner Om drinker Om mat og snacks Om taler Og mer! Ha en hyggelig fest sammen med Norsk Prepp ❤️ Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Prepping i kulturen | Med Magnus Tellefsen | Hva kan vi lære om prepping fra spill, filmer, TV-serier og bøker? 1:10:26

vor 2 years1:10:26

1:10:26

Rambo, Lara Croft eller John Locke? Hvem er den beste partneren å ha med om verden kollapser? Og hvilke spill, filmer og bøker kan vi lære noe av om vi skal overleve på en øde øy eller i en postapokalyptisk verden? Dette er tanker vi leker med i denne episoden. Gjest i studio i dag er Magnus Tellefsen, dataspillrådgiver i norsk filminstitutt. Vi snakker løssluppent om gaming generelt og hvordan det relaterer til prepping . Temaene vi er innom er blant annet: Realistiske spill man kan lære noe konkret av Om mentaliteten man har som gamer Om ulike typer spill som kan ha noe nevenyttig, selv om de er helt urealistiske Om filmer og filmkarakterer som ville vært gode å ha med seg når man skal overleve Om hvordan man kan lære noe av både spill, filmer og bøker om man følger godt med Våre beste karakterer for overlevelse i en ødelagt verden Hvem vi ville hatt med oss som partner. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Matprepp | Om matlaging for hverdag, fest, kriser og for optimal helse 1:09:08

vor 2 years1:09:08

1:09:08

Matprepp , eller food prep, handler om å følge prinsipper for innkjøp, planlegging, lagring, sammensetning og tilberedning for best mulige resultater. I denne episoden diskuterer vi hvordan man best mulig prepper maten sin med tanke på balanse i næringsstoffer, gode smaker, variasjon og ikke minst god smak. Markus bruker mye av erfaringene sine fra restaurantbransjen for å lære oss sine beste matpreppetips. Og Kjartan har sine perspektiver som veganer, fitnessentusiast og med materfaringer fra utlandet. Vi diskuterer blant annet: Hvilke ingredienser alle bør ha hjemme Hvilke matlagingsverktøy alle burde ha Om å matpreppe for hele uken Om planlegging av mat for større selskaper Om å ta hensyn til allergier og spesielle preferanser Hva man burde ha med av mat på farten Mat i en krisesituasjon Og mer. Bon apetit! Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Prepp for blinde | Med Rainer Henriksen, parautøver og prestasjonscoach 56:35

vor 2 years56:35

56:35

Hvordan takle livet som blind etter å ha sett i 33 år? Rainer Henriksen er salgscoach, prestasjonscoach og parautøver. Han er sterkt svaksynt, men det stopper ham ikke fra å delta i trippelbirken (løping, sykling og langrenn) og jobbe med coaching og foredrag. Hans historie er inspirerende og lærerik. I denne episoden snakker vi om hvordan man kan preppe for store overganger i livet. Hvordan preppet Rainer for et liv uten syn da han oppdaget at han var i ferd med å miste synet? Hvordan prepper blinde og svaksynte for å takle hverdagen, og hvordan kan personer uten funksjonsnedsettelse preppe for å legge til rette for de som har spesielle behov? I episoden episoden vi om prepping for livet som blind. Vi er blant annet innom disse temaene: Om hvordan man forbereder seg på å bli blind Hjelpemidler og utfordringer som svaksynt Hvordan preppe for overgang fra en jobb til en annen Hvordan tilrettelegge for besøk fra en svaksynt Om trening og mental prestasjon Om å holde seg positiv når livet blir tøft Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Mental prepp | Mentaltrener Svein Torp | Om å oppgradere seg selv 36:31

vor 2 years36:31

36:31

Svein Torp fra Torp Upgrades er mentaltrener. Han jobber med ledere, toppidrettsutøvere og andre som vil prestere på et høyere nivå. I denne episoden snakker vi om mental trening, og hvordan det fysiske og mentale henger sammen for optimal prestasjon. Vi er blant annet innom disse temaene i episoden om mental prepp: Om flytsonen Om kosthold Fysisk prepp vs mental prepp Finnes det noen øvre grense for hva vi kan oppnå? Om metodene til Svein Torp Om visualisering Om erfaringene Svein Torp har med sine ulike klienter. Hva er felles for alle? Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Digital prepp med Rikke Warud | Hvordan preppe for et trygt og godt digitalt liv for deg og dine? 59:42

vor 2 years59:42

59:42

Rikke Warud er leder for digitale plattformer i Telenor og gjest i Norsk Prepp podcast episode 9 om digital prepp . Hun har lang erfaring innen digitale verktøy og kommunikasjon, og er en av de mest spennende stemmene i den norske teknologi-bransjen. I denne episoden diskuterer vi fordelene og ulempene, og de store spørsmålene, om mennesker og teknologi. Hvordan kan du preppe for en trygg og god digital hverdag for deg og dine? I episoden episoden vi om digital beredskap for privatpersoner, og er innom blant annet disse temaene: Hvilke tekniske gadgets er vi mest glade i? Kunstig intelligens (AI) – muligheter og trusler Hvordan bruke Chat GPT smart Hvordan sikre dine egne data Hvordan sørge for at private bilder ikke kommer på avveie Nettvett og sosiale medier Om balansen mellom et digitalt og et naturlig liv Er du interessert i KI, smarttelefoner, apper, sosiale medier og alt annet digitalt er dette episoden for deg. Norsk podcast med vertene Kjartan Bjørkvold og Markus Storm Dalseg. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Preppelisten: Ditt eget beredskapslager | DSB om egenberedskap, kriselager hjemme og prepping 1:03:56

vor 2 years1:03:56

1:03:56

Direktoratet for Samfunnssikkerhet og Beredskap (DSB) er direktoratet som er ansvarlige for beredskapen i Norge. De er med andre ord de som er offisielt ansvarlige for prepping i Norge. Det inkluderer også informasjon og support rundt egenberedskap, ansvaret hver og en av oss har for egen sikkerhet og beredskap i hjemmet. I denne episoden har snakker vi om DSBs anbefalinger for ditt beredskapslager hjemme med to av DSBs offisielle preppere: Seniorrådgivere Carl Thomas Aarum og Tore Kamfjord. I episoden snakker vi om beredskap i samfunnet, sivil beredskap og DSB sin rolle. Vi går også gjennom anbefalt kriselager hjemme med utgangspunkt i DSBs offisielle forslag til eget beredskapslager. Mat, drikke, varme, lys, medisiner, hygiene og informasjon er de viktigste punktene. Er du interessert i prepping, er dette episoden for deg. Norsk podcast med vertene Kjartan Bjørkvold og Markus Storm Dalseg. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Fysisk prepp | Trening, styrke, kondisjon og gullstandarden for fysisk form | Med Finn-Tore Camacho Bjørnsand 1:03:04

vor 2 years1:03:04

1:03:04

Hvordan preppe kroppen fysisk med trening? Hva er egenskapene som er viktige å ha fokus på, og hvilke øvelser og treningsprinsipper bør man følge? I denne episoden snakker vi om fysisk prepp for kriser, muligheter og en optimal fysikk. Vi snakker med Finn-Tore Camacho Bjørnsand. I episoden episoden vi om ulike temaer innen trening og prestasjon, med om blant annet: Trening for optimal fysikk, Smerter og skade, Krav til styrke, Krav til kondisjon, 6 baseøvelser som utgjør et komplett treningsprogram, 4 fysiske egenskaper å trene på, Motivasjon, dedikasjon og langsiktighet og Forskjeller mellom kvinner og menn. Finn-Tore Camacho Bjørnsand er fysioterapeut, coach, helsegründer og podcastvert. Han driver blant annet Muskelklinikken, Norges Idretts- og Helseinstitutt og er verten i Finn-Tores podcast. Styrketrening, løping, crossfit, fotball eller hoppetau . Samme hva slags trening du driver med eller er interessert i er dette en episode du kan plukke opp gode tips fra. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Positiv prepp med Charles Joachimsen | Om å snu utfordringer til noe positivt og utnytte muligheter 1:02:16

vor 2 years1:02:16

1:02:16

Hvordan preppe for muligheter? Og få det meste ut av mulighetene som livet bringer? Prepping med positivt fortegn er temaet i denne episoden. Vi har besøk av salgscoach, foredragsholder og motivator Charles Joachimsen, kjent fra podcasten Charles Verden. Vi diskuterer hvordan vi kan preppe for muligheter, og snu utfordringer til noe positivt. For en positiv vinkling på prepping og en boost av din motivasjon er dette episoden du burde høre på. Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Norsk Prepp

1
Prepping av ferdigheter | Hva skal til for å takle kriser og vanskelige situasjoner? 49:55

vor 2 years49:55

49:55

Hvilke ferdigheter er viktige for å være trygg i alle situasjoner? Hvordan kan du hjelpe deg selv og andre, og være rustet for å takle kriser? Det er ting som kan preppes, slik at du er forberedt når behovet er der. I denne episoden snakker Markus og Kjartan om sine sterke og svake sider, og hva som generelt er viktig for å være godt preppet med ferdigheter. I episoden snakker vi om ferdigheter som er nyttige, viktige og potensielt livsreddende. Blant annet: Bilkjøring og kjøring med manuelt gir Sykling, løping og ski Svømming Matsikkerhet Førstehjelp Kampsport Digitale ferdigheter Mekking og praktiske ferdigheter Og mer Følg Norsk Prepp i sosiale medier: TikTok Instagram Facebook LinkedIn Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale: Norsk Prepp på Patreon Servebolt: Les om vår samarbeidspartner Servebolt Om musikken i episoden: Musikk fra Norwegian Giants Kontakt oss: Mer info om oss finner du på Norskprepp.no…

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.