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#18 Zweifel und was diese Emotion in uns auslöst
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3 Männer Podcast Folge #18 Zweifel
Diesmal auch als Video-Cast auf Youtube zu finden unter folgendem Link:
https://youtu.be/0D6b6LlYczU
Zusammenfassung der letzten Folge des 3 Männer-Podcasts:
In der aktuellen Folge dreht sich alles um das Thema „Zweifel“. Christian, Christoph und Holger sprechen darüber, wie Zweifel uns den Kopf verdrehen können und wie man am besten damit umgeht. Dabei gibt's auch einen coolen Bezug zum Pixar-Film Alles steht Kopf, der das Ganze super anschaulich macht. Natürlich fehlen dabei auch nicht ein paar persönliche Anekdoten und praktische Tipps aus dem echten Leben – ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag.
Highlights der Folge:
- Der Film Alles steht Kopf als spannender Einstieg ins Thema Emotionen und Zweifel.
- Zweifel als emotionale Achterbahnfahrt – voller Bilder und Gedankenspiralen.
- Zwei zentrale Emotionen, die den Zweifel ausmachen: Abwendung und Erstaunen.
- Lösungsansätze gegen Zweifel: kleine Schritte gehen, sich selbst reflektieren, realistische Ziele setzen.
- Ein Perspektivwechsel: Zweifel sind nicht immer schlecht – sie können auch zeigen, dass noch Klarheit fehlt.
- Der optimistische Twist: Nicht nur das Schlimmste erwarten, sondern auch mal auf das Positive schauen!
Warum solltest du dir den Podcast anhören und ansehen?
Diese Folge ist ein Muss für alle, die mit Zweifeln zu kämpfen haben – egal ob im Job, in der Liebe oder einfach im Alltag. Die Jungs liefern super nützliche Tipps, wie man sich von diesen negativen Gedanken nicht unterkriegen lässt. Außerdem gibt's mit dem neuen Videoformat auch was fürs Auge: Christoph zeigt den Globe of Emotions live in Aktion und es macht einfach Spaß, den Dreien auch visuell zu folgen. Schalte rein und lass dich inspirieren – auf YouTube oder überall, wo es Podcasts gibt!
Weitere Informationen über uns findest du...
Dr. Holger Liekefett =>LinkedIn
Christoph Theile => LinkedIn
Christian Sega => LinkedIn
oder schaue auch gern auf www.eqting.com und www.globe-of-emotions.com und finde viele weitere Informationen rund um das Thema Emotionen
Das Buch zum Thema Emotionen mit dem Globe of Emotions: "Denken wir noch oder fühlen wir schon" von Christoph Theile und Nadja Kahn
Schickt uns Eure Wünsche und Feedbacks an info@3M-podcast.com
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