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Erfahrungen und Geschichten von Sportlern über den Umgang mit einer schwierigen Situation – ihr seid mit eurer Verletzung nicht alleine. In unserem Podcast sprechen Aktive, Physios und Trainer über Verletzungen, ihre Erfahrungen und die emotionale Auseinandersetzung damit. ----- In Kooperation mit der Stiftung Deutsche Sporthilfe ----- https://comebackstronger.de | https://www.instagram.com/come.back.stronger | https://www.facebook.com/comebackstronger | https://www.youtube.com/channel/UCnlX ...
Gesundheit, Wissenschaft und Sport. Der RunningPhysiosPodcast bietet spannende Inhalte aus Pathologie, Regeneration, Gesundheit und Medizin, denn hier werden Fragen gestellt und von Experten erklärt und beantwortet. Nicht nur Gäste aus Sport, Medizin und Wissenschaft runden diesen Informativen Podcast ab, sondern auch die Inhalte aus Schuh-& Einlagenversorgung, über Notfallmanagement, Trainingsnormative und Ernährung bis hin zu Psychologie und Neurophysiologie. Zusätzlich könnt Ihr euch mit ...
Faszien!Trend oder wissenschaftlicher Durchbruch, mit weitreichendem Einfluss? Heute gibt es Fakten und Inhalte zu diesem spannenden, vergleichsweise jungen Thema. Erklärt von eurem RunningPhysios Valentin. Für Anregungen und Fragen meldet euch unter: https://www.valentin@runningphysios.de https://www.runningphysios.com Quelle: https://www.function…
Nach einigen Monaten haben sich Yakbett Gründer Philipp und unser lieblings Physio Valentin erneut zum Termin zusammen gefunden. Denn Philipp befindet sich zZt im Training, auf den traditionell im Frühjahr geplanten, Vienna City Marathon. Dann kam die erneute offizielle Absage. Laufen will er Ihn Trotzdem. Allerdings stellt er seit einigen Wochen L…
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Folge#12 Laufanalyse & Training
33:58
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Was steckt eigentlich hinter einer Laufanalyse? Es scheint ein hochtechnisiertes Leistungsanalyseverfahren zu sein, welches nur für Profiläufer geeignet ist. Dazu gedacht, um top Läufer*innen noch Schneller und Besser zu machen.Nun, das ist nur ein Teilbereich, den wir mit der Laufanalyse abdecken. Im medizinischen Bereich, eröffnen Sich mit der La…
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Folge#11 Der richtige Schuh für Arbeit / Sport / Alltag
41:40
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Das Schuhe nicht nur Frauensache sind, sollte inzwischen jedem Klar sein. Aber was ist, wenn es um spezielles Schuhwerk geht? Dafür hat sich Physiotherapeut und Lauftrainer Valentin Hoepfner auch dieses Mal wieder zwei Experten auf diesem Gebiet dazu geholt. RunningGreen Inhaber Matthias Panoscha und Triathlon-Magazin Redakteurin Anna Bruder. Gemei…
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Folge#10 innovative Regeneration
28:26
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Es geht in dieser Folge um Regeneration, um große Ziele, um reflektierende Körperwärme, um Zeitmanagement und die Celliant-Technologie. In dieser Folge Spricht RunningPhysios Gründer und Physiotherapeut Valentin Hoepfner mit Philipp Waczek. Er ist Läufer, Triathlet, Ironman Finisher sowie Inhaber von Yakbett.Es geht um seine Erfahrungen bezüglich z…
Die Cephalgie, besser bekannt als Kopfschmerz, ist die zweithäufigste Schmerzform unserer Zeit. Alters unabhängig können Sowohl Kinder als auch Erwachsene darunter leiden. Im besten Fall sind Kopfschmerzen nur vorübergehend und harmlos. Dann helfen oft einfache Hausmittel gegen die Beschwerden. Bei Migräne, Clusterkopfschmerzen und schweren chronis…
In der heutige Folge spricht Physiotherapeut und Trainer Valentin Hoepfner mit Masseur Florian Englisch über Massage. Was Sie kann, was Sie nicht kann, und warum Sie auf keinen Fall mit Physiotherapie zu verwechseln ist. Florian Englisch ist Diplom Sportwissenschaftler,Leidenschaftlicher Masseur, sowie Gründer & Inhaber der mobilen Massagepraxis El…
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Folge#7 über Highlights & Lowlights mit Triathlonexpertin Anna Bruder
25:06
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In der heutigen Folge Schnackt Physiotherapeut u Lauftrainer Valentin mit Anna Bruder. Sie ist nicht nur Redakteurin beim Triathlonmagazin, begeistertet Läuferin und Triathletin, sondern auch bekannt durch andere erfolgreiche Podcasts wie "Carbon & Lactat" oder "Triathlontalk". Sie berichtet über Coronabedingten Veränderungen im Triathlon, sowie üb…
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Folge#6 Laufen in Corona-Zeiten
26:49
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In dieser Folge ist Julia Wissel zu Gast bei Valentin Hoepfner. Sie ist Mobilitätsexpertin & Product Owner bei MOIA. Gemeinsam sprechen sie über das veränderte Mobilitätsverhalten der Hamburger während Corona, die wieder aufflammende Liebe fürs Laufen und damit verbundene Beschwerden vieler Hamburger während des ersten Lockdowns.Für Anregungen und …
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Folge#5 Der Beratungskompass
28:14
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Der Beratungskompass richtet sich an jeden von Euch,der oder die Sich in bestimmten Situationen unsicher istund Fragen hat. Es geht darum zu Differenzieren, welche Verhaltensweisen im Umgang mit möglichen Verletzungen, sinnvoll sind. Der Anspruch liegt nicht darin universelle Antworten zu liefern, sondern zu Sensibilisieren in welche Richtung ein D…
Wenn es um das Thema Dehnung/Stretching geht, streiten sich seit langem die Experten. Das zB. Aufwärmen und Dehnung(Stretching) keine Synonyme sind, sollte eigentlich klar sein. Trotzdem entbrennen regelmäßig wilde Diskussionen und Streitereien in den sozialen Netzwerken. Viele Fachbücher handeln dieses Thema, stiefmütterlich in einer halben Seite …
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Folge#3 Diagnostik & Behandlung von typischen (Läufer-) Verletzungen
23:56
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Wie Wichtig & komplex ist es eigentlich, die richtige Diagnose zu stellen?! Verletzungsmanagement & die kritische Auseinandersetzung mit der PECH-Regel Warum die Eisbehandlung bei Verletzung sogar Kontraproduktiv wirken kann?! Was hat die Prostata mit der Achillessehne zutun?! Wie Behandelt man "Runnersknee", Patellaspitzensyndrome und Shintsplints…
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Folge#2 Typische Fehler von Anfängern & fortgeschrittenen Läufern
19:25
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In dieser Folge widmet sich Lauftrainer und Physio Valentin den Fragen, ob man falsch Laufen kann. Was bedeutet "Falsch und was bedeutet "Richtig".Woran lässt sich Erkennen, ob Ihr eine gute oder schlechte Lauftechnik besitzt und welche Parameter Ihr Beachten solltet.Ihr erfahrt hier ein paar der Tricks und erlernbaren Skills, die euch zu schneller…
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Folge#1 Bewegen heisst Vorwärts kommen
11:26
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Valentin nimmt Euch heute mit in seine Praxis. Er ist Physio, Lauftrainer und Osteopath i.A. sowie Gründer & Inhaber von RunningPhysios. Er lässt euch Teilhaben an interessanten Inhalten, spannenden, zT. skurrilen und cleveren Geschichten, sowie ermutigenden Fragen und Antworten, von denen alle gemeinsam profitieren werden!Dieser Podcast bietet ein…
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Folge 10: Steffen Weinhold
37:04
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HandballprofiUnser Gast in Folge 10 ist einer der besten deutschen Handballspieler. Wir sprechen mit Steffen Weinhold über die Belastung im Profisport und wie er ganz persönlich die Heim-WM 2019 erlebt hat.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
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Folge 9: Marc Hornschuh
1:12:52
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FussballprofiWir sprachen mit Marc Hornschuh vom FC St. Pauli über die lange Leidenszeit nach seinem Bandscheibenvorfall und wie er nach 680 Tagen Verletzungspause sein Comeback erlebt hat.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
Eishockeyprofi12 Jahre NHL und viele Jahre Kapitän der Deutschen Nationalmannschaft. Unser Gast in Folge 8, Eishockey-Profi Marcel Goc, hat bereits eine beeindruckende Karriere hinter sich und lässt sich auch jetzt, nach einigen Verletzungen nicht unterkriegen.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
TurnprofiErst das Kreuzband gerissen und jetzt auch noch Mittelhandbruch. Keine leichte Zeit für Turnprofi Lukas Dauser. Aber unser Gast in Folge 7 lässt sich davon nicht unterkriegen.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
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Folge 6: Katharina Bauer
49:21
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StabhochspringerinKarriereende? Für Stabhochspringerin Katharina Bauer ein Fremdwort. Unser Gast in Folge 6 ist ein absolutes Vorbild im Umgang mit Rückschlägen und einer der wenigen Spitzenathleten mit Defibrillator.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
Handball-Weltmeister und ARD-ExperteGänsehaut-Momente in Folge 5 unseres Podcasts. Handball-Star Dominik Klein erzählt die ganz spezielle Comeback-Geschichte nach seinem Kreuzbandriss im Jahr 2015.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
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Folge 4: Sascha Bandermann
52:36
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Sportmoderator und Ex-TennisprofiFrüher mal ambitionierter Tennisprofi und heute renommierter Sportmoderator. Unser Gast Sascha Bandermann mit der etwas anderen #COMEBACKSTRONGER-Story über einen spannenden Weg.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
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Folge 3: Ruth Spelmeyer
36:17
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LeichtathletinFast ein Jahr Pause und eine verpassten Heim-EM. Unser Gast Ruth Spelmeyer spricht mit uns über ihren bisherigen Tiefpunkt in ihrer Karriere und erklärt uns, wie sie wieder Deutschlands schnellste 400m-Läuferin werden will.Von Philipp Reuter, Lars Kranenkamp, Cord Sauer
Basketballprofi Wie schafft man es eigentlich nach fast 3 Jahren Verletzungszeit nicht den Glauben an sich zu verlieren? Basketballprofi und einst das größte deutsche Talent Daniel Mayr erzählt bei uns seine unglaubliche Geschichte. COME BACK STRONGER – Der Podcast Erfahrungen und Geschichten von Sportlern über den Umgang mit einer schwierigen Situ…
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Folge 1: Martin Strobel
31:34
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Handballnationalspieler Wie gehts eigentlich Martin Strobel? Philipp Reuter trifft den Handballnationalspieler knapp 2 Monate nach seiner schweren Knieverletzung bei der Handball-WM und spricht mit ihm über seine aktuelle Situation. COME BACK STRONGER – Der Podcast Erfahrungen und Geschichten von Sportlern über den Umgang mit einer schwierigen Situ…
