Beste Jascha Polenz Podcasts (2024)

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Solo-Bikepacking: Wie du Vertrauen in dich und andere gewinnst - mit Wiebke Lühmann 10:09

25d ago10:09

10:09

Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Wiebke Lühmann: Blog: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/ Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nw6WE6OBs1oaoUENiVh7I?si=01586acaaeaa4065 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=FfGnZT_4wMc&t=51s Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/allein-auf-bikepac…

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Nachhaltig leben in den Bergen: Die Vision der Hepi Lodge im Lesachtal 42:10

1M ago42:10

42:10

Hier geht's zum Blog-Beitrag zur Folge Im Sommer ein ruhiger, entspannter Ort für Yoga Retreats oder das gemütliche Basecamp für ein eigenes Boulderfestival, im Winter der Ausgangspunkt für verschneite Skitouren oder Schneeschuh-Wanderungen: Die Hepi Lodge ist ein Ort der Begegnung, aber auch ein Ort des Wandels und der Veränderung. Helene und Pepi…

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Daniela Jasper über Partnerschaft und Bergsport: Extrembergsteigerin zwischen Familie und Felsen 46:56

1M ago46:56

46:56

In diesem Podcast-Gespräch unterhält sich Theresa mit Extrembergsteigerin Daniela Jasper (und mit einem Special Guest am Ende der Folge). Daniela klettert seit 30 Jahren Seite an Seite mit ihrem Mann Robert Jasper und hat mit ihm zusammen zahlreiche Erstbegehungen bewältigt - wie zum Beispiel an ihrem "Hausberg", der Eiger Nordwand. Sie war eine de…

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Dörte Pietron am Cerro Torre: Wegbereiterin des DAV Frauen Expedkaders 41:03

2M ago41:03

41:03

Dörte Pietron war 2003 die erste Frau, die es schaffte, in den DAV Expeditionskader aufgenommen zu werden. Im Anschluss absolvierte sie ab 2007 ihre Ausbildung zur Bergführerin - in Deutschland als sechste Frau in der Männerdomäne Alpinismus. Seitdem arbeitet sie hauptberuflich als Bergführerin und leitet zudem seit 2011 das Team des Frauen Expedit…

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Raphaela Haug über ihren Weg als Alpinistin: Als Bergführerin geht's jetzt zurück zum... 54:35

2M ago54:35

54:35

Für Raphaela Haug gibt es “nichts Schöneres”, als das Strahlen ihrer Gäste am Gipfel zu sehen: “Es gab nicht nur einen Gast der Tränen in den Augen hatte. Und sowas miterleben zu können, dafür bin ich unglaublich dankbar.“ Die Alpinistin hat im Herbst 2023 ihre Ausbildung zur staatlich geprüften Bergführerin abgeschlossen und führt seitdem regelmäß…

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Klettern mit Handicap: Wie Paraclimber Marcel Richter Barrieren überwindet 40:18

2M ago40:18

40:18

Beim Klettern verschiebt Paraclimber Marcel Richter seine Grenzen und überwindet Barrieren: In dieser Podcast-Folge nimmt uns der Para-Wettkampfkletterer mit auf den Gipfel des Großglockners, den er Seite an Seite mit der Biathlon-Weltmeisterin und Bergführerin Laura Dahlmeier bestiegen hat - trotz Handicap. Im Podcast verrät er Theresa, was ihn an…

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Mitten in der Bergführer-Ausbildung: Wie läuft's, Anna Gomeringer? - BR Bergmenschen 35:21

5M ago35:21

35:21

Die gefürchteten Leistungstests auf dem Weg zur Bergführer-Ausbildung hat sie unter den neugierigen Augen der BR-Zuschauerinnen und Zuschauer gemeistert, inzwischen steckt Anna Gomeringer knapp ein Jahr nach dem Release der Bergmenschen Staffel mitten in der Ausbildung zur Bergführerin. Theresa hat sich mit Anna Gomeringer in München zum Podcast In…

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Gespräche über Berge, Reisen & Mut: Erlebe Bergsport- und Fernweh-Geschichten im Bergpol Podcast 0:43

5M ago0:43

0:43

Bergpol Podcast Redaktion und Produktion Foto: Jascha Polenz Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/ Bergpol Po…

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Wie gelingt der Einstieg ins Outdoor Bouldern? Tipps von Boulder-Trainer Stefan Köchel 45:56

5M ago45:56

45:56

In dieser Folge spreche ich mit Boulder-Trainer Stefan Köchel. Das Gespräch fand im Rahmen des Yoga & Bouldern Retreats von Yogalehrerin Petra Zink im schönen Lesachtal in Kärnten statt. Stefan Köchel begleitet bei Petras Yoga-Retreats die Outdoor-Boulder-Sessions als Boulder-Trainer. Das dortige Bouldergebiet Obergailtal verfügt über sehr viele Ou…

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Alpinistin Caro North: Der große Traum von der Frauen-Segelexpedition nach Grönland 50:52

6M ago50:52

50:52

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Bergführerin und Profi-Alpinistin Caro North. Es ist die erste Ausgabe unseres Podcast Specials Frauen im Bergsport: Wie ist Caro dorthin gekommen, wo sie heute als Kletterin, Bergführerin und Alpinistin steht? Es geht in dieser Podcast-Folge um ihre ganz großen Träume: Caro North erzählt von ihrer Reise nach…

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Warum tut Klettern der Psyche so gut? Larissa Kranisch - Klettertherapeutin 47:54

6M ago47:54

47:54

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Larissa Kranisch darüber, wie Klettern dazu beitragen kann, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln, mutiger zu werden und die Kommunikation zu verbessern. Wir schauen uns an, wie sich diese Themen von der Kletterwand auf das tägliche Leben und den Beruf übertragen lassen. Larissa ist Klettertherapeutin und hat z…

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Weitwandern in Bayern: Abenteuer auf dem Münchner Jakobsweg - Podcast Special mit Theresa 23:11

6M ago23:11

23:11

Fernwandern in Bayern: In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Pilgerreise auf dem Münchner Jakobsweg. Anfang September 2023 war ich dort für fünf Tage zu Fuß unterwegs. Welche Erfahrungen ich auf dem Weg gemacht habe und welche Erkenntnisse ich dadurch hatte, erfährst du in der Episode. Zum Weitwandern inspiriert mich immer wieder Chr…

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Was du vor deiner ersten Expeditionsreise wissen musst: Davide Guzzardi von Exepd Tribe - Bergpol Momentaufnahme 52:24

8M ago52:24

52:24

Träumst du davon, dich auf Abenteuerreise in die Wildnis zu begeben? Wenn du noch davor zurückschreckst, weil du dich vor den Herausforderungen auf Expeditionsreise scheust, dann ist diese Podcast Folge genau das Richtige für dich. In dieser Bergpol Momentaufnahme spricht Theresa mit Davide Guzzardi vom Schweizer Abenteuerreise-Anbieter Exped Tribe…

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Verändert der Klimawandel unseren Bergsport? Mit Leonie Sanke - Journalistin Süddeutsche Zeitung Fokus Klima 43:13

8M ago43:13

43:13

In dieser Podcast-Folge geht es um den Klimawandel. Welche Folgen haben die Veränderungen für Mensch und Natur? Und welche Auswirkungen hat das wiederum auf unseren Bergsport? Um einen besseren Zugang zu diesem eher bedrückenden Thema zu finden, spricht Theresa in dieser Episode mit Journalistin Leonie Sanke. Leonie ist selbst begeisterte Bergsport…

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Weitwandern auf dem Pacific Crest Trail: Sarah Muehl vom Outdoor Community Magazin "the female explorer" 44:19

9M ago44:19

44:19

Tauche ein in die faszinierende Welt des Pacific Crest Trails: In dieser Podcast Folge spricht Theresa mit Sarah Muehl vom Outdoor Community Magazin “the female explorer” über ihre inspirierende Reise in die USA, die ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Ein schier endloser Pfad durch die atemberaubende Landschaft des Pacific Crest Trail: Sarah hat …

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Allein auf Bikepacking Tour: Wiebke Lühmann im Live Podcast auf der Eurobike 2023 41:09

10M ago41:09

41:09

In dieser Folge spricht Theresa mit Bikepackerin Wiebke Lühmann - live auf der Bike Travel Stage der EUROBIKE 2023. Hier findest du die komplette Bergpol Momentaufnahme: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/ Für Wiebke Lühmann ist das Fahrrad "die absolute Freiheitsmaschine" - warum das so ist, schildert sie anhand von insp…

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Die besten Tipps für Outdoor-Yoga: Yogalehrerin & Bergwanderführerin Romana Schwaiger - yogaberge 50:57

10M ago50:57

50:57

In dieser Folge spricht Theresa mit Yogalehrerin und Bergwanderführerin Romana Schwaiger, darüber warum Yoga in den Bergen und der Natur so gut tut. Hier findest du die komplette Bergpol Story: https://bergpol.de/outdoor-yoga-romana-schwaiger-yogaberge/ Diese Episode ist für alle, die Inspiration für ihre Outdoor-Yogapraxis suchen oder damit anfang…

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Die schönsten Mountainbike Reisen 2023 mit Claudi Wolf von Bucketride 51:18

11M ago51:18

51:18

In dieser Folge spricht Theresa mit Bucketride-Gründerin & MTB-Guide Claudia Wolf über die schönsten Mountainbike Reisen 2023 - für AnfängerInnen bis Fortgeschrittene. Hier findest du die komplette Bergpol Story: https://bergpol.de/claudia-wolf-bucketride-mountainbike-reisen-2023/ Claudi und ihr Partner Roman Beckord haben ihr Reise-Unternehmen 201…

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Was ist das wichtigste Tool beim Actionsport? Momentaufnahme mit Golden Ride Chefredakteurin Anita Fuchs 49:17

1y ago49:17

49:17

Hier findest du die komplette Bergpol Momentaufnahme mit Anita Fuchs: https://bergpol.de/anita-fuchs-golden-ride-magazine/ In dieser Folge spricht Theresa mit Anita Fuchs, Chefredakteurin des Golden Ride Magazine: Surf, Bike, Snow: Mit dem Golden Ride Magazine hat Anita Fuchs ihre Leidenschaften zum Beruf gemacht. Zusammen mit ihrem Ehemann Kris Ki…

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Natürlich mit Öffis zum Bergsport: Buchautorin Angelika Feiner im Podcast Gespräch 56:58

1y ago56:58

56:58

Hier findest du die komplette Bergpol Story mit Angelika Feiner: https://bergpol.de/angelika-feiner-natuerlich-mit-oeffis/ Egal, ob Skitour, Bergsteigen oder (Mehrseillängen-)-Klettern: Angelika Feiner fährt am liebsten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in die Berge. Aus diesem Grund hat sich die gebürtige Oberpfälzerin mit drei weiteren Autoren…

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Einzigartige Abenteuer für Soloreisende - TripLegend Co-Founder Alex Ditzel nimmt uns mit nach Kirgisistan und Namibia 47:55

1y ago47:55

47:55

Hier findest du die komplette Bergpol Story mit Alex mit allen Fotos und Video-Podcast: https://bergpol.de/alex-ditzel-triplegend-soloreisen/ Schneeschuhwandern in Kirgisistan oder im Wildlife Rescue Center in Namibia morgens von einem brüllenden Löwen geweckt werden: Der Reiseveranstalter TripLegend hat ganz besondere Erlebnisse für seine Gäste im…

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Pure Freude an Sport und Bewegung - Podcastgespräch mit Mana Hamann von cama moves 43:53

1y ago43:53

43:53

Mana Hamann liebt Sport und Bewegung. Mana hat als Kind mit Leichtathletik begonnen und war bis zu einer Verletzung mit Anfang 20 als Leistungssportlerin aktiv. Im Rahmen ihres Sportwissenschaftsstudiums kam zu dieser Karriere unter anderem ein Schein als Fitnesstrainerin hinzu. Und schließlich landete sie nach der verletzungsbedingten Operation in…

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Mission Balance: Slackline für alle - Interview mit Gibbon-Gründer Robert Käding 59:31

1y ago59:31

59:31

Mehr Balance und Koordination für alle: “Ich habe davon geträumt, dass ich jeden auf dieser Welt davon überzeugen kann, dass Slacklinen toll ist. Das ist auch weiterhin meine persönliche Motivation”, sagt Robert Käding im Bergpol Podcast Interview. Robert Käding ist der Gründer und CEO der Slackline-Marke Gibbon aus Stuttgart. Vor 15 Jahren hatte e…

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Warum stellst du dich Extremsituationen? Robert Jasper - Alpinist und Bergführer 1:05:00

1+ y ago1:05:00

1:05:00

In dieser Folge spricht Theresa mit Extrembergsteiger Robert Jasper: Über 360 Tage in der Eiger Nordwand, eine mehrwöchige Solo-Expedition nach Grönland, zahlreiche Erstbegehungen der schwierigsten Eiskletter-Routen der Welt: Alpinist Robert Jasper kann auf viele spektakuläre Momente in seinem Leben zurückblicken. Umso mehr freut es uns, dass er mi…

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Vanlife-Abenteuer mit Kind erleben: Pia Maack - Die Flashpackerin 50:24

1+ y ago50:24

50:24

Mit Baby oder Kleinkind im Van unterwegs sein: Diesen Traum haben immer mehr junge Eltern. Aber wann ist der perfekte Zeitpunkt, um das erste Mal als Familie auf Reisen zu gehen und wie bereitet man sich auf dieses Abenteuer am besten vor? Journalistin Pia Maack hat ihre Erfahrungen als leidenschaftliche Camperin und Mutter in ihren beiden “Vanily”…

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Leben und Arbeiten als Digitale Nomaden: Marina Dietrich - Namastree Yoga und Coaching 47:24

1+ y ago47:24

47:24

Marina und Sebastian Dietrich haben sich im Herbst 2022 für ein Leben als Digitale Nomaden entschieden. Aktuell leben die beiden in Thailand. Von dort aus arbeiten die Yogalehrerin und der Coach remote an ihren jeweiligen Projekten. In welches Land Marina und Sebastian als nächstes reisen wollen, erfährst du am Ende der Episode. Im Podcast findest …

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Anfangen und Ankommen im neuen Jahr - Die erste Podcast Folge 2023 mit Theresa und Jascha 1:07:01

1+ y ago1:07:01

1:07:01

Die erste Bergpol Podcast Folge des Jahres 2023 ist da. In dieser Episode geht es vor allem um das Thema Anfangen (in verschiedenster Form). Wir starten das Podcast-Jahr mit einem kleinen Spiel - und einem unwissenden Jascha. Theresa hat im Vorfeld kleine Zettelchen mit Fragen aus drei Kategorien vorbereitet: Rückblick, Ausblick, Entweder Oder. Die…

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Warum sind Vorbilder beim Klettern wichtig? Anna Wenzel - Felsheld*innen Festival 42:38

1+ y ago42:38

42:38

In den Austausch gehen, sich trauen und sich gegenseitig inspirieren: Das ist die Mission hinter dem Felsheld*innen Festival in Berlin. Es ist das erste Kletter- und Boulderfestival für FLINTA* Personen in Deutschland. Anna Wenzel ist Mitbegründerin und Initiatorin des Events. Zusammen mit einem ehrenamtlichen Team setzt sie sich für mehr Diversitä…

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Was lernst du vom Bouldern fürs Unternehmertum? Felix Hähnel - Captain Fingerfood 55:52

1+ y ago55:52

55:52

Mobile Hangboards, Fingerboards und Campusleisten: Captain Fingerfood hat alles im Repertoire, was man für ein effektives Kletter- und Bouldertraining benötigt. Felix Hähnel bouldert seit 17 Jahren und hat sich vor sieben Jahren als Schreiner selbstständig gemacht. Davor hat er Architektur studiert und eine Schreinerlehre absolviert. Seit seinem Sc…

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Kreative Arbeit in der Kletter- und Outdoor-Branche: Hannes Huch - Brand Hug 1:18:33

1+ y ago1:18:33

1:18:33

Hannes Huch ist seit vielen Jahren in der Kletterszene aktiv und hat aus einer persönlichen Notwendigkeit heraus 2010 das Café Kraft in Nürnberg gegründet. Dorthin hat ihn nach einem Fotodesign-Studium in Bielefeld die Leidenschaft fürs Klettern gebracht. Im real life liegen die Chancen daher gut, Hannes an einem Wandfuß im Frankenjura zu treffen. …

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Wie handelt man zukunftsorientiert? Kristian Nielsen - Adventure Camp Schnitzmühle 41:44

1+ y ago41:44

41:44

In dieser Folge spricht Theresa mit Kristian Nielsen vom Adventure Camp Schnitzmühle Direkt am Schwarzen Regen bei Viechtach liegt ein Urlaubsort, der den Bayerischen Wald mit innovativen Ideen und Konzepten bereichert: das Adventure Camp Schnitzmühle. Hier verfolgen die Brüder Sebastian und Kristian Nielsen seit über 20 Jahren sehr erfolgreich die…

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Wie führt man ein erfolgreiches Unternehmen? Carl Wander - werc GmbH 1:02:17

1+ y ago1:02:17

1:02:17

Wie führt man ein erfolgreiches Unternehmen? Welche Kompetenzen braucht man als Geschäftsführer? Wie schafft man ein gutes Arbeitsklima? Um das herauszufinden, sind wir nach Passau gefahren. Dort haben wir Carl Wander in seiner Firma werc GmbH besucht. Das junge Unternehmen hat sich auf kreative Textilveredelung spezialisiert. Für Kunden aus den ve…

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Nachhaltiger Surf-Urlaub in Nordspanien: Alex Wegener - Vega Verde 50:12

1+ y ago50:12

50:12

Wie geht nachhaltiger Surf-Tourismus? Alex Wegener erzählt in dieser Podcast Episode, wie das Surf-Kletter-Yoga-Camp Vega Verde entstanden ist und was das Projekt so besonders macht. Warum es keine Vorträge über Nachhaltigkeit braucht und wie man anderen Menschen Nachhaltigkeit und bewussten Umgang mit Ressourcen auch ohne erhobenen Zeigefinger näh…

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Brauche ich als Freelancer:in eine eigene Website? Sabine Schütz - Journalistin & SEO Texterin 51:47

1+ y ago51:47

51:47

Brauche ich als Yogalehrerin eine eigene Website? Oder reicht es, wenn ich mich und mein Angebot bei Instagram zeige? Sabine Nisslmüller (verh. Schütz) hat dazu eine ganz klare Meinung. Wir haben die Journalistin, SEO-Expertin und Website-Texterin an ihrem Büroplatz in München besucht. Von dort aus unterstützt und berät sie Menschen, die haupt- ode…

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Was wir als Paar in 6 Monaten Fulltime-Vanlife gelernt haben - Podcast Special 1:13:08

1+ y ago1:13:08

1:13:08

Wie ist es, als Paar Vollzeit im Bus unterwegs zu sein? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen aus sechs Monaten Fulltime Vanlife: Wir nehmen euch in dieser Podcast-Folge mit durch die 12 Monate, die hinter uns liegen. Wir sprechen über die Herausforderungen beim Bus-Ausbau. Über unsere Erfahrungen und Learnings, die wir durch die Rei…

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Warum sich Remote Work als Agentur lohnt: Norman Bielig - desire lines 52:00

2y ago52:00

52:00

Zu Besuch im Co-Working Space, wo man eigentlich keinen Co-Working-Space erwartet: Für diese Podcast-Folge haben wir einen Ausflug in den Bayerischen Wald gemacht. Genauer gesagt nach Fürholz, einen Ortsteil von Grainet. Dort haben wir Norman Bielig in den kürzlich eröffneten Räumlichkeiten seiner Content-Marketing- und Kreativagentur desire lines …

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Wie schreibt man ein Buch? Larissa Kohler - Gemischte Tüte 43:52

2y ago43:52

43:52

Wie schreibt man ein eigenes Buch und was hilft beim Schreibprozess? Unser Gast in dieser Podcast-Folge hat zu diesem Thema einiges zu erzählen: Larissa Kohler ist selbstständige Freelancerin für Content Creation und Social-Media-Projekte. Über die letzten beiden Jahre hat sie erfolgreich einen eigenen Blog mit YouTube- und Instagram-Kanal aufgebau…

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Wie startest du erfolgreich in die Selbstständigkeit - Emanuel Mauthe Gründen und Meer 50:38

2y ago50:38

50:38

Wie du in die Selbständigkeit startest? Darüber spricht Theresa mit Emanuel Mauthe von Gründen und Meer: Gründer-Workshop trifft auf Surfurlaub: Seit 2018 veranstaltet Emanuel Mauthe in Portugal ein Workshop-Retreat, bei dem sich alles um die Themen Markenaufbau, Positionierung und Praxiswissen für den Start in die Selbstständigkeit dreht. Die Teil…

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Was lernst du von Surfen fürs Leben? Kati Homberg - Tiden Berlin 41:36

2y ago41:36

41:36

An der wunderschönen Küste von Nordspanien haben wir Kati und Jakob vom Taschenlabel Tiden Berlin kennen gelernt. Wir waren mit Kati und Jakob surfen, klettern und sind dabei auch in den Genuss einer echten italienischen Pizza aus dem Pizzaofen im Tiden Bus gekommen. Kati und Jakob haben sich ihr Leben so eingerichtet, dass sie zusammen mit Hund Fr…

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Kletter-Geheimtipp Granada - Miri vom Kletterhostel Solana de Granada 25:19

2y ago25:19

25:19

In dieser Podcast-Folge spricht Theresa mit Miriam Gielczynski vom Outdoor- und Kletter-Hostel Solana de Granada: Auf unserer Reise gehen wir viel Klettern und freuen uns immer, wenn wir neue Leute aus der Kletter-Szene kennenlernen. In Südspanien haben wir im Kletter- und Outdoor-Hostel Solana de Granada Halt gemacht und dort eine richtig gute Zei…

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Was macht ein gelungenes Retreat aus? Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle 33:16

2y ago33:16

33:16

In dieser Folge spricht Theresa mit Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle. Auf dem Weg Richtung Portugal sind wir durch Andalusien gefahren und haben Isabel in ihrer Location Casa Erica besucht. Früher hat Isabels Familie dort Ferienwohnungen an Gäste vermietet, bis Isabels Schwester Yvonne 2014 damit begonnen hat, Yoga Retreats zu veranstalten... Sei…

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Reisen und Klettern verändern dich - Martin Bissert von Kapitän Ohlsen 43:50

2y ago43:50

43:50

In dieser Folge spricht Theresa mit Martin Bissert von Kapitän Ohlsen. Wir sind seit Ende letzten Jahres mit unserem Van auf Europa-Reise und starten jetzt von unterwegs aus in die dritte Podcast-Staffel. Jascha und ich haben Martin beim Klettern auf Mallorca kennengelernt. Am Fels ist Martin ziemlich oft – mindestens an 3 Tagen in der Woche. Viel …

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Julia Kupke: Präsent sein lernen mit Yoga 56:49

3y ago56:49

56:49

In dieser Folge spricht Theresa mit Julia Kupke: Julia ist Yogalehrerin und unterrichtet zwei sehr ruhige und achtsame Yogastile - nämlich Yin Yoga und Strala Yoga. Mit ihrer Arbeit als Yogalehrerin möchte sie Menschen vor allem darin ermutigen, den individuellen eigenen Weg zu entdecken und dann auch zu gehen. Sie selbst hat die Karriere als Unter…

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Martin Reiter - Gemeinsam erleben verbindet 1:04:00

3y ago1:04:00

1:04:00

Mein Gast in der heutigen Folge ist Martin Reiter. Martin arbeitet als Bewegungstherapeut und hat eine große Begeisterung für Erlebnispädagogik. Wir sprechen unter anderem über seinen Werdegang, wie Klettern in der Therapie bei psychischen Erkrankungen eingesetzt wird und warum es wichtig ist gemeinsam mit anderen etwas zu erleben. Er selbst hat da…

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Petra Zink - Yoga für Kletterer & Bergsportler 46:44

3y ago46:44

46:44

In dieser Folge spricht Theresa mit Petra Zink: Petra ist Yogalehrerin und Bergsportlerin. Sie hat ein Buch namens “Yoga für Kletterer und Bergsportler” geschrieben, das vielleicht der eine oder andere von euch sogar im Bücherregal stehen hat. Mir hat Petras Buch schon viele Inspirationen geliefert sowohl für meine Yogapraxis als auch für meinen Yo…

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Ulla Lohmann - Leben als Expeditions-Fotografin 50:05

3y ago50:05

50:05

In der heutigen Folge spricht Jascha mit Ulla Lohmann: Ulla ist seit vielen Jahren als Fotografin und Dokumentar-Filmerin auf der ganzen Welt unterwegs und hat ein besonderes Fabel für Vulkane. Gemeinsam mit Basti, ihrem Mann hat sie sich als erster Mensch 600m tief in einen aktiven Vulkan abgeseilt um Fotos vom Lava-See zu machen. Wir sprechen übe…

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Michaela Fischer über Kind der Berge und Social Media 44:57

3y ago44:57

44:57

In dieser Folge spricht Theresa mit Michaela Fischer: Ich kenne Michaela, weil wir zusammen in der Redaktion von Bayern 3 arbeiten. Neben ihrem Job beim Bayerischen Rundfunk ist sie leidenschaftlich gern in den Bergen unterwegs - egal ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder auf Skiern. Ihre Touren teilt sie als Kind der Berge auf Instagram. Kind der Berge …

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Andreas Raum - bewusste Entscheidungen 42:13

3y ago42:13

42:13

Willkommen bei Bergpol Onair, unserem Podcast rund um die Themen Klettern Yoga Achtsamkeit und Abenteuer. Wir sprechen mit Menschen aus den verschiedensten Bereichen darüber, wie sie mit Herausforderungen umgehen, über ihren persönlichen Weg dahin, wo sie heute stehen, und wir wollen dabei nicht nur ihre Sicht als Experte verstehen, sondern auch de…

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Verena 6bplus Mental Coaching Klettern - Alternativen zum Sturztraining 48:35

3y ago48:35

48:35

Mein Gast in der heutigen Folge ist Verena von 6bplus. Wir unterhalten uns über ihren Weg zum Mental Coach für Klettern, welche anderen Möglichkeiten als Sturz-Training es gibt um mit seiner Sturz-Angst besser zurecht zu kommen und wie man mit Niederlagen beim Klettern umgeht. Außerdem sprechen wir ein bisschen darüber, wie unterschiedlich Männer u…

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Chrisi Bauer: Coaching & Yoga 41:30

3+ y ago41:30

41:30

Die heutige Podcast-Folge ist eine Premiere. Denn statt Jascha führt heute Theresa das Gespräch. Ihr Gast ist Chrisi, die sie vor einigen Jahren beim Yoga-Wander-Retreat in Österreich kennengelernt hat. Chrisi hat eine aufregende Zeit hinter sich bzw. ist gerade mittendrin. Sie hat vor circa einem Jahr den Reset-Knopf gedrückt, ihren Job gekündigt …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Jascha Polenz Podcasts

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Kurzanleitung