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Petra Zink - Yoga für Kletterer & Bergsportler
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In dieser Folge spricht Theresa mit Petra Zink:
Petra ist Yogalehrerin und Bergsportlerin. Sie hat ein Buch namens “Yoga für Kletterer und Bergsportler” geschrieben, das vielleicht der eine oder andere von euch sogar im Bücherregal stehen hat. Mir hat Petras Buch schon viele Inspirationen geliefert sowohl für meine Yogapraxis als auch für meinen Yogaunterricht.
Ursprünglich kommt Petra aus dem Leistungssport und ist lange Zeit Moutainbike gefahren. Im Podcast erzählt Petra, warum es für sie so ein großes Glück war, danach die Yogamatte für sich zu entdecken.
Wir sprechen über ihre Erfahrungen mit Sportverletzungen, die Parallelen von Yoga und Klettern und wie die Idee für ihr Buch entstanden ist. Wir machen einen kleinen Exkurs zu ihren Yoga und Boulder Wochenenden hoch oben auf der Alm und Petra erzählt, was sie an diesen kleinen Auszeiten besonders liebt.
Außerdem hat Petra mir verraten, ob in Zukunft noch mehr Bücher geplant sind...
Viel Spaß beim Zuhören!
Foto: Stefan Köchel
Mehr über Petra erfährst du hier: https://www.petrazink.com/
Episode bearbeitet von Philipp Kantor
51 Episoden
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