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Wie gelingt der Einstieg ins Outdoor Bouldern? Tipps von Boulder-Trainer Stefan Köchel

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In dieser Folge spreche ich mit Boulder-Trainer Stefan Köchel. Das Gespräch fand im Rahmen des Yoga & Bouldern Retreats von Yogalehrerin Petra Zink im schönen Lesachtal in Kärnten statt.

Stefan Köchel begleitet bei Petras Yoga-Retreats die Outdoor-Boulder-Sessions als Boulder-Trainer. Das dortige Bouldergebiet Obergailtal verfügt über sehr viele Outdoor-Boulder in allen Schwierigkeitsgraden. Obwohl ich eigentlich regelmäßig Sportklettern gehe und dadurch eigentlich viel Felserfahrung habe, musste ich feststellen, dass draußen bouldern eine größere Herausforderung ist als gedacht und man sich damit abfinden muss, das eine oder andere Mal vom Fels aufs Crashpad zu fallen.

Was dabei hilft, sich selbst (trotz des großen Potentials zum Scheitern) zum Bouldern zu motivieren und auch an Problemen so lange dranzubleiben bis man sie gelöst hat, darüber sprechen wir unter anderem in dieser Podcast Folge.

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann zeig uns das doch gern indem du die Folge in deiner Instagram Story mit deinem Netzwerk teilst und @bergpol.stories verlinkst oder den Podcast in App deiner Wahl bewertest.

Mehr Infos zu Stefan Köchel:

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Foto: Nicole Hubman

Interview, Redaktion, Produktion: Theresa Bergbauer

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