Beste Elena Dangel Podcasts (2025)

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Auf Wiedersehen! Die letzte Folge 22:08

2y ago22:08

22:08

Nach vier Jahren geht ChaosQueen zu Ende. Es war eine tolle Zeit und diese Folge eine Hommage an die über hundert produzierten Episoden! Ich beantworte eure Fragen, verrate, welche Folge bis heute am häufigsten gehört wurde und welche Themen ich ein bisschen bereue. Was macht die ChaosQueen jetzt danach? Weiterarbeiten, weiterleben, weiter Geschich…

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Vorsätze 14:14

2y ago14:14

14:14

Jedes Silvester schmieden wir kollektiv Vorsätze. Aber macht das immer so viel Sinn? Wieso machen wir das eigentlich? Wie formuliert man seine Vorsätze richtig und wie lässt man dieses seltsame Jahr 2022 hinter sich? Ich, die ChaosQueen, schmeißt euch ein bisschen meine Gedanken um die Ohren, gefüttert mit einer Statistik und viel, dass ich mir vom…

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Slow Travel 26:47

2y ago26:47

26:47

Habt ihr euch schonmal gefragt, wie ihr reisen wollt und nicht nur wohin? Immer wieder begegnete mir, der ChaosQueen, der Begriff „Slow Travel“. Ich wollte wissen, was das ist und habe mich zu einem Gespräch mit Jill von Jill on Journey verabredet. Auf ihrem Blog schreibt die Weltenbummlerin über nachhaltiges Reisen, aber auch Slow Travel. In diese…

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Vererbter Brustkrebs – die BRCA-Mutation 22:36

2y ago22:36

22:36

Die guten Gene. Immer und immer mehr werden sie entschlüsselt, auch im Zusammenhang mit Krebs. Mittlerweile ist bekannt: die BRCA1 und BRCA2-Mutationen führen bei Trägerinnen zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs und Eierstockkrebs zu erkranken. Doch was bedeutet das? Sarah Kobs vom BRCA-Netzwerk e.V. erzählt in dieser ChaosQueen-Fol…

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Beruf oder Berufung? Den richtigen Job finden … 21:33

2y ago21:33

21:33

Wir verbringen sehr viel Zeit in unserem Job. Da sollte es schon der Richtige sein, oder? Aber nicht alle sind glücklich mit ihrer Arbeit. Was heißt es denn eigentlich den richtigen Beruf zu haben? Und wie kommt man da hin, wenn man aktuell nicht sehr zufrieden ist? Wie stellt man sich die richtigen Fragen? Wie holt man sich Feedback von außen? Hei…

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Verzicht: Was bedeutet es, zu verzichten? 22:43

2y ago22:43

22:43

Das Thema Verzicht beschäftigt mich schon lange. Auch, weil ich immer das Gefühl habe, ich bin überfordert. Mit den Nachrichten, dem Alltag, den Möglichkeiten des Internets. Verzicht ist zur Mode geworden: leere Wohnungen, wenig Kleidung. Doch ist das die Lösung für mich? Ich wollte mit einer Frau sprechen, die in meinen Augen verzichtet. Svenja, o…

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Trennung: Wie gehe ich damit um? 22:18

2y ago22:18

22:18

Herzschmerz, ein unangenehmes Thema. Eine Beziehung geht zu Ende, was mal Liebe war, ist vorbei. Manchmal bricht das ganze Leben zusammen. Doch wie geht man damit um? Kann man über eine Trennung „hinweg“ kommen? Und wie geht es? Gibt es ein How-To? Psychologe Guido Dielen habt mir diese Fragen in dieser „ChaosQueen“-Folge beantwortet. Außerdem sinn…

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Pilates: Ist das was für mich? 19:02

2+ y ago19:02

19:02

Pilates ausprobieren wollte ich schon lange. Immerhin hatte ich meinen Hintern die letzten Monate kaum aus dem Sessel bekommen. Kleine Bewegungen, viel Kontrolle und eine gute Haltung. Klingt das nach einer Sportart für mich? Ich konnte es lange nicht beantworten. Bis ich mir einen Kurs bei Anja Riesenberg im Studio 12 in München gebucht habe. Also…

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Nachhaltigkeit und Mode 21:18

2+ y ago21:18

21:18

Ich hab so lange überlegt, aber mir ist einfach keine knackigere Headline für diese „ChaosQueen“-Folge eingefallen. Denn genau darum geht es: Nachhaltigkeit und Mode. Selbst auf Werbeplakaten von Fast Fashion Marken lese ich Wörter wie Recycling, Second-Hand und Kreislaufwirtschaft. Aber was genau bedeuten diese Begriffe? Worauf muss ich achten, we…

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Haare und Weiblichkeit: Wieso rasieren wir uns eigentlich? 25:33

2+ y ago25:33

25:33

Wie oft rasiert ihr euch? Jeden Tag? Wie würdet ihr euch fühlen, wenn ihr es lassen würdet? Welche Stelle würde ihr zuerst haarig lassen? Alles Fragen, die ich mir mit Anna C. Paul gestellt habe. Sie hat das Buch „Super Hairy Woman“ geschrieben. Es wird also haarig in dieser ChaosQueen-Folge. Haarentfernung ist eine Selbstverständlichkeit für die m…

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30 werden 30:42

2+ y ago30:42

30:42

Ich, die „ChaosQueen“ bin 30 geworden und wir müssen reden. Nicht, weil ich eine Krise habe oder Angst, aber die 30 verändert etwas. Genau darüber habe ich mich meiner Freundin Verena gesprochen. Denken wir anders? Sind wir anders? Was passiert da eigentlich mit unseren Körpern? Ist altern jetzt schlimm oder eigentlich doch ganz witzig? Helfen Crem…

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Müll-Trennung – Eine kleine Erinnerung 22:36

2+ y ago22:36

22:36

Seid ehrlich: Trennt ihr euren Müll? Ich, Elena, die „ChaosQueen“ dachte bisher: Ja, klar. Leider lag ich da etwas falsch. Deutschland ist immer ganz furchtbar stolz auf ihre Mülltrennung, dabei kann man sich in den unterschiedlichen Vorschriften leicht verirren. Gemeinsam mit Katharina Istel vom Naturschutzbund Deutschland wühl ich mich in dieser …

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Resilienz: Kann ich lernen mit Stress umzugehen? 27:18

2+ y ago27:18

27:18

Resilienz ist unser Schutzschild vor Stress. Zumindest ist das eine Definition davon. Das Thema hat mich so neugierig gemacht, ich musste einfach eine „ChaosQueen“-Folge darüber basteln. Die Vorstellung, mit Stress und unvorhergesehenen Situationen besser umgehen zu können, klingt doch hervorragend. Schnell musste ich feststellen: Resilienz bedeute…

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Endometriose – Schmerzen bei der Periode sind eben nicht immer normal 23:51

2+ y ago23:51

23:51

Schmerzen bei der Periode sind eben nicht immer normal. Dieser Satz trifft das Thema Endometriose sehr gut. Gar nicht so einfach, diese umfangreiche Erkrankung hier in einer Folgenbeschreibung auf den Punkt zu bekommen. Immerhin haben 4 bis 10 % der Frauen in Deutschland Endometriose. Es leiden zwar nicht alle Betroffene darunter, aber sehr viele. …

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Bücher, die sich zu lesen lohnen 32:34

2+ y ago32:34

32:34

Auf der Suche nach neuen Büchern? Da seid ihr bei dieser „ChaosQueen“-Folge genau richtig! Ich hab mir Julia Loibl vom „Bookclub & Friends“ geschnappt und über Bücher gesprochen, die uns die letzten Monate begeistert haben. Raus gekommen ist ein Gespräch über fünf Romane und eine Autobiografie, verpackt in einer halben Stunde, in der sich zwei Frau…

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Wie wird Sport zur Gewohnheit? 26:44

3y ago26:44

26:44

Sport ist gesund. Bewegung auch. Warum fällt es mir dann so schwer, Sport als Gewohnheit in meinen Alltag einzufügen? In den letzten fast zwei Jahren herrschte bei mir Flaute: Fitness-Studio zu, die Laufschuhe stauben ein. Dabei habe ich mich immer gerne bewegt. Immer häufiger stellte ich mir die Frage: Wie eng hängen Sport und Gewohnheit eigentlic…

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Ein Gespräch über Geld: Von einer schwierigen Beziehung 29:13

3y ago29:13

29:13

Geld und ich, das passt nicht so gut. Meine Beziehung zum guten Geld ist schwierig. Das hat mehrer Ursachen, aber vor allem: Über Geld wurde sich bei mir immer gestritten. Aber ich will meine Einstellung ändern und dafür habe mir Hilfe bei Lisa und Jann von „Moneyful.Mind“ gesucht. Die beiden sind ganz tief drin im Thema Geld, Investment und Sparen…

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Putzpläne: Alles eine Frage der Ordnung 24:20

3y ago24:20

24:20

Eigentlich wollte ich in dieser „ChaosQueen“-Folge unbedingt lernen, wie ich einen Putzplan erstelle. Aber ich habe nicht mit Ordnungs-Expertin Jessica Habermann gerechnet. Ihren Kund*innen einfach einen Putzplan zu erstellen, ist gar nicht ihr Ansatz. Denn für sie fängt Putzen bei einer ordentlichen Wohnung an und Ordnung ist wiederum etwas ganz I…

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Thema: Reisen & Geld: Über Budget, Sparen und Travel-Hacks 32:01

3y ago32:01

32:01

Reisen kostet Geld und ich reise gerne. Also muss ich mich auch als ChaosQueen gezwungener Weise mit Geld auseinandersetzten. Und vor allem: Sparen, um reisen zu können. Aber wie funktioniert das am besten? Und wenn ich dann unterwegs bin, wie kann ich meine Finanzen im Blick behalten? Genau die richtigen Fragen für Sarah Althaus. Die Schweizerin r…

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Haar-Pflege & Styling - Ein Anfängerguide für den Alltag 26:42

3y ago26:42

26:42

Wie wasche ich meine Haare? Was schmier ich mir da eigentlich alles zwei Tage in die Haare? Ich, die ChaosQueen hat keine Ahnung von Haarpflege oder Styling, gebe ich auch ehrlich zu. Deshalb hab ich mir Hilfe vom Profi gesucht. Dirk Walther ist Friseur und Stylist mit seinem eigenen Salon „BarnetConcept“ in München. Seine Karriere hat ihn auf Foto…

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ADHS als Erwachsene – Der überholte Mythos des Zappel-Philipp 28:10

3y ago28:10

28:10

ADHS hat nichts mit dem nervigen Jungen in der letzten Reihe zu tun. A) sind auch Frauen betroffen und B) sind nicht alle Menschen mit ADHS nervig und hyperaktiv. Die Diagnose zeigt sich in vielen unterschiedlichen Facetten. So vielen, dass selbst die Forschung noch in den Kinderschuhen steckt. Als meine Interview-Partnerin Ulli mit 31 die Diagnose…

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Digitale Nomaden: Reisen und Arbeiten 27:33

3y ago27:33

27:33

Anne ist gerade Digitale Nomadin auf Zeit. Sie reist durch Portugal und arbeitet nebenher. Ich, die ChaosQueen, habe mich schon lange gefragt, ob so ein Leben auch etwas für mich wäre? Um die Welt ziehen und arbeiten, wo es einem gefällt (und gutem Internet). Anne hat mir von ihrem Alltag erzählt, den Vor- und Nachteilen des Lebens als Digital Noma…

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Wohnungseinrichtung – Ein Guide durch den Interior-Dschungel 25:41

3y ago25:41

25:41

Wie will ich wohnen? Top-Modern, total bunt, gemütlich, gradlinig? Ich bin verzweifelt. Ich hab bald eine neue Wohnung einzurichten und bin verloren im Interior-Dschungel. Deshalb habe ich mir Hilfe von Einrichtungsberaterin Luisa Reichert geholt. Schon lange folge ich gebannt ihrem Instagram-Account „how.luisa.lives“. Wo fange ich an? Wie sammle i…

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Richtig Streiten – Konflikte ruhig und sachlich lösen 26:35

3y ago26:35

26:35

Wie sage ich meiner Arbeitskollegin, dass sie endlich mal die Klappe halten soll? Am besten sachlich und ruhig. Sie soll sich aber auch nicht beleidigt fühlen und bei mir entsprechend keine Wut hochkochen? Gar nicht so einfach, oder? Konfliktbegleiterin und Moderatorin Aileen Gerloff weiß genau, wovon ich rede und auch, wie man genau solche Problem…

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Dran bleiben: Kann ich es lernen? 24:56

3y ago24:56

24:56

Dran bleiben, diese beiden Wörter machen mir, der ChaosQueen, Angst. Zu viele Projekte habe ich nicht zu Ende gemacht, zu viele Aufgaben nicht beendet. Woran liegt das? Kann ich „dran bleiben“ lernen? Welche Methoden gibt es? Darüber habe ich mit Coach und Autorin Katja Kremling gesprochen. Sie hat mir erklärt, wie ich erst einmal meine Intention f…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Elena Dangel Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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ChaosQueen

Elena Dangel

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Auf Wiedersehen! Die letzte Folge 22:08

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Vorsätze 14:14

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Slow Travel 26:47

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Vererbter Brustkrebs – die BRCA-Mutation 22:36

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Beruf oder Berufung? Den richtigen Job finden … 21:33

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Verzicht: Was bedeutet es, zu verzichten? 22:43

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Trennung: Wie gehe ich damit um? 22:18

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Pilates: Ist das was für mich? 19:02

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Nachhaltigkeit und Mode 21:18

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Haare und Weiblichkeit: Wieso rasieren wir uns eigentlich? 25:33

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Müll-Trennung – Eine kleine Erinnerung 22:36

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Resilienz: Kann ich lernen mit Stress umzugehen? 27:18

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Endometriose – Schmerzen bei der Periode sind eben nicht immer normal 23:51

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Bücher, die sich zu lesen lohnen 32:34

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Wie wird Sport zur Gewohnheit? 26:44

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Ein Gespräch über Geld: Von einer schwierigen Beziehung 29:13

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Putzpläne: Alles eine Frage der Ordnung 24:20

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Thema: Reisen & Geld: Über Budget, Sparen und Travel-Hacks 32:01

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Haar-Pflege & Styling - Ein Anfängerguide für den Alltag 26:42

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ADHS als Erwachsene – Der überholte Mythos des Zappel-Philipp 28:10

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Digitale Nomaden: Reisen und Arbeiten 27:33

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Wohnungseinrichtung – Ein Guide durch den Interior-Dschungel 25:41

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Richtig Streiten – Konflikte ruhig und sachlich lösen 26:35

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Dran bleiben: Kann ich es lernen? 24:56

Kurzanleitung