Beste Yoga Sessions Podcasts (2024)

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Jay Hanuman von Kirtan Family (Awaken Love Band Cover) – Kirtan Cover 5:49

3h ago5:49

5:49

Der Kirtan hilft dir, dich dem Göttlichen und dem Leben selbst hinzugeben – so wie Hanuman sich Rama in völligem Vertrauen hingab. Hanuman war der Diener von Rama und Sita. Sita war die Frau von Rama, und die beiden werden als ideales Paar betrachtet. Rama existiert nicht ohne Sita und Sita nicht ohne Rama, deshalb sprechen oder singen sie oft von …

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#57 Yoga für dein Nervensystem 23:57

14h ago23:57

23:57

Komme aus dem Stressmodusin die Entspannung. Nutze die Audio-Anleitung dieses Podcasts, wenn du ein paarkleine Techniken für die Nervensysem-Entspannung erfahren willst. Wenn du hastnimm gerne ein Bolster oder dicken Kissen dazu, wenn du keins hast, alles easy :)Start im Stehen mit Umschauen, Umarmen und Wiegen, Vagusmassage am Nacken,Diamantflow, …

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Asato Ma mit Shankara feat. Mantra Circle (arrangiert von Shankara) 8:53

5d ago8:53

8:53

Asato Ma Sat Gamaya, ist ein alter Vers aus den Veden. Es ist ein Friedens-Mantra und auch ein Gebet, in dem wir darum bitten, das Höchste zu erfahren. Der gesamte Text von Asato Ma bedeutet: Führe uns vom Unwirklichen zum Wirklichen, von der Dunkelheit zum Licht, von der Sterblichkeit zur Unsterblichkeit. Hier ist der Text zum Mitsingen: asato ma …

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Karunamayi Devi Dasi und Janavallabha Das singen das Maha Mantra – Part 2 – Cozy Kirtan Session 10:47

5d ago10:47

10:47

Karunamayi Devi Dasi und Janavallabha Das singen das „Maha Mantra“ in einer 2. Kirtan Session bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 699i. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Maha Mantra zu finden. Hier ist der Text zum Mitsingen: Hare Rama H…

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Yogastunde Chakra Harmonisierung 20:08

9d ago20:08

20:08

Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kob…

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Shankari & Band spielen: Mantra of the Light 4:32

12d ago4:32

4:32

Dieses Mantra bringt dir Glück, Leichtigkeit und positive Energie! Das Singen von Mantras verhilft dir zu Gesundheit, innerer Harmonie, geistiger Klarheit, kraftvoller Lebensenergie, Entfaltung von Liebe und Freude. Das höchste Ziel des Mantra Yoga ist, wie immer im Yoga, die Verwirklichung der wahren Natur, das Einssein mit dem unendlichen Leben s…

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Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe 1:35:54

16d ago1:35:54

1:35:54

Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich. Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde. Er leitet dich zu den klassischen Übungen der Yoga Vidya Reihe an – und hilft dir, die geistigen, energetischen und spirituellen Aspekte vo…

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Sonya singt das Om Tryambakam 3:17

19d ago3:17

3:17

Om Tryambakam – gesungen von Sonya – ist ein Heilmantra, das auch Mahamrityunjaya Mantra genannt wird. Die heilende Energie des Mantras kann als Unterstützung für die eigene Heilung oder für die Heilung anderer gesungen werden. Es ist auch ein Schutzmantra für Reisende, ein Segensmantra für Geburtstage und ein Mantra für Verstorbene. Am C oṃ tryamb…

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Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min 1:42:29

23d ago1:42:29

1:42:29

Yogastunde mit langem Halten der Stellungen und Chakra-Konzentration. Pranayama am Ende der Stunde. Diese Kundalini Yoga Yogastunde ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben. Der Beitrag Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yog…

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Gruppe Mudita singt Shri Mata Jagan 6:52

26d ago6:52

6:52

Am Shri Mata Jagan Am F Dm Am Mata Sai Mata Shashi Gauri Mata Hai F Em Dharini Mata Paripoorani Mata F Dm G Am Jagat Dharini Mata Bhava Haarini Mata Hai gesungen von Gruppe Mudita. Gruppe Mudita im Internet: facebook.com/GruppeMudita yoga-vidya.de/seminare/leiter/gruppemudita Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreit…

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Baba Ram und Angeli singen Radhe Radhe Radhe Shyam 2:57

1M ago2:57

2:57

He Radhe Radhe Shyam Govinda Radhe Jay Shri Radhe Govinda Radhe Radhe Shyam Gopala Radhe Radhe Ein Beitrag von Baba Ram Das und Anjali Angelika Stein mit dem Titel Radhe Radhe Radhe Shyam. Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.🌍💞 Auf diese Weise hilfst du aktiv mit, Yoga in der Welt zu verbreiten. Du kannst uns…

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Ramadasa, Radha und Freunde singen Sita Ram 6:42

1M ago6:42

6:42

Eine wunderbare Version von Sita Ram, vorgetragen von Ramadasa (Harmonium und Gesang) und Radha (Gesang) und begleitet von Ramani (Gesang), Franziska (Trommel), Sonya (Gesang), Shivani (Gesang) und Maria (Geige und Gesang). Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.🌍💞 Auf diese Weise hilfst du aktiv mit, Yoga in de…

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Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube 1:51:33

1M ago1:51:33

1:51:33

Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad Gita, wann immer er zum Jnana Yoga kommt, sagt am Ende jedes Jnana Yoga Kapitels: „… und wenn du jetzt nicht in der Lage bist, all das zu verstehen und nachzuvollziehen und daraus zu handeln, dann verehre die höchste, göttliche Wirklichkeit. Auch durch Verehrung der höchste…

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Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich? 1:44:00

1M ago1:44:00

1:44:00

Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese Jnana Yoga…

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Sarada singt Jay Ma 6:34

2M ago6:34

6:34

Ein Auszug aus dem Satsang vom 30.12.2023, bei dem Sarada Jay Ma sang. Spirituelle Übersetzung Jaya Ma: O Göttliche Mutter, du große Glückseligkeit, ich bete dich an. (Lese mehr auf: mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/jaya-ma-jaya-ma.) Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.🌍💞 Auf diese Weise hilfst du aktiv mit,…

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Shivapriya und Prashanti vom Mantra Circle singen Adi Divya Jyoti 3:09

2M ago3:09

3:09

Adi-divya-jyoti ist ein kurzer Bhajan mit großer Kraft! Mutter Kali erscheint als das ewige Licht (adi-divya-jyoti). Dieses Licht ist die Essenz aller Formen. Es ist das bewegende Element, die Shakti, hinter jeder Handlung. Verbinde dich mit dieser Energie und strahle in die Welt hinaus! Adi-divya-jyoti maha-kali-ma namah Madhu-shumbha-mahisha-mard…

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Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ 1:48:22

2M ago1:48:22

1:48:22

Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ …

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Sonya vom Mantra Circle singt Jay Ambe 3:38

2M ago3:38

3:38

Oh göttliche Mutter, Mutter der Welt, Sieg sei mit dir. Oh Mutter voller Liebe (Bhavani), beseitige alles Unglück. Oh Durga, du überwindest sogar den Tod. Oh göttliche Mutter, du manifestierst dich in so vielen Namen und Formen. Ein Kirtan, der zu großer Ekstase und großer Freude beitragen kann, ein Kirtan, der mit großer Bhakti, mit großer Hingabe…

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Jaya Shiva Shankara mit Sabine 9:17

3M ago9:17

9:17

Sabine singt den Kirtan Jaya Shiva Shankara. Jaya Shiva Shankara richtet sich an Shiva in seinem freundlichen liebevollen Aspekt: Shiva heißt gütig, Shankara ist derjenige, der Gutes bewirkt. Bham, auch Bhum, ist der Klang von Shivas Trommel. Hara bedeutet wegnehmen – möge Shiva alles wegnehmen, was sich seiner Erfahrung trennt. Shiva ist aber auch…

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#56 gediegenes Schulter-Nacken-Yoga mit Theraband + Sonnengruß 30 Min 33:17

3M ago33:17

33:17

Dich erwartet hier eine gediegene Yogaeinheit für Schultern und Nacken mit Theraband und gehaltenen Übungen sowie Sonnengruß und Savasana. Das alles wünscht sich Christine in ihre persönliche Podcastfolge nach unserem Personal Training. Start im Sitzen mit Wechselatmung, Nervenmobilisation für den Nacken, Armkreise, Adler, Kuhgesicht, Nackenübungen…

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#55 flowy smoothie Sonnengrüße 35 Min Yoga Session 37:16

3M ago37:16

37:16

Etwas für die fließende smoothigeYogapraxis wünscht sich Silke im Personal Training und einen Podcast mit demsie einfach mitfließen kann ohne irgendwo hinschauen zu müssen. Das Resultat:nach ein paar Mobilisierungsübungen ohne viel Schnickschnack fließen wir durchSonnengruß Variaten. Halte gerne 2 Blöcke parat. Halber, klassischer undSonnengruß A a…

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Shri Radhe mit Ramani vom Mantra Circle – Kirtan Cover 3:36

3M ago3:36

3:36

Shri Radhe – vorgetragen von Ramani – ist ein Mantra, das „Glories to Radha“ bedeutet. Radhe ist die Verkörperung von Pracht und Herrlichkeit. Radha ist die Geliebte von Krishna, die Verkörperung der spirituellen Liebe und die Göttin des Universums. Oh Radha, segne uns. Oh Radha, erfülle unser Herz mit Liebe. Oh Radha, führe uns zu Krishna. Oh Radh…

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#54 kraftvoller dreibeiniger Delfin Flow 40 Min 43:12

3M ago43:12

43:12

Das Personal Training von Franzi lässt mich einen kräftigenden, Handgelenks-schonenden, flowigen Podcast kreieren. Gut wären 2 Blöcke und einen Gurt bzw. einen Pilatesball und ein Theraband. Ein kleiner Armflow aktiviert die Schultern und die Wirbelsäule. Nach der Aufwärmungfürs Handgelenk arbeiten wir im Vierfußstand auf Blöcken an Hüftmobilisieru…

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Om Tare mit Shivapriya vom Mantra Circle 5:47

3M ago5:47

5:47

Om Tare Tuttare Ture Soha“ – vorgetragen von Shivapriya – ist ein Heilmantra, ein Schutzmantra, ein Trostmantra und auch ein Mantra, um anderen helfen zu können. „Om Tare Tuttare“ ist eine Anrufung an Tara, insbesondere an die Grüne Tara. Die Grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddhas und aller Wesen. Sie erfüllt alle weltlichen Wünsc…

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#53 30 Min Yoga: Ruhig & Kraftvoll in den Morgen starten 28:33

3M ago28:33

28:33

Im Rahmen eines YogaPersonal Trainings habe ich für Annika diese Session entwickelt. Es sollte max.30 Minuten gehen und sowohl erdende also auch kraftvolle Elemente enthalten.Wenn möglich gerne mit einem Yoga-Block. Start im Sitzen oder Liegen miteinigen Ankomm-Übungen, dann in Rückenlage Nacken, Beine, Schulterbrücke undCore aktivieren um dann im …

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Om Gam Ganapataye Namaha mit Shankara 12:33

3M ago12:33

12:33

Om Gam Ganapataye Namaha ist ein Ganesha-Mantra, ein vielversprechendes Anfangs-Mantra: Om Verehrung für das Göttliche in seiner Manifestation als Ganesha, dem Herrn aller guten Kräfte. Es ist ein Mantra, wenn du etwas Neues beginnen willst und Kraft, Begeisterung und Freude bekommen willst, um etwas Neues zu beginnen. Es ist auch ein Dhyana Moksha…

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Om Tare Tuttare mit Gruppe Mudita 4:44

3M ago4:44

4:44

Die Grüne Tara ist ein Symbol für Befreiung. Singe oder höre dieses kraftvolle Mantra, wenn du Heilung, Mitgefühl oder Wunscherfüllung brauchst. 💚 🍀 Om Tare Tuttare ist ein tibetisches Mantra, das der Göttin oder Bodhisattva Tara gewidmet ist, insbesondere ihrer Manifestation als Grüne Tara. Kurz gesagt bedeutet om tare tuttare ture soha „Ich verne…

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#52 Ins Fühlen kommen – was bei mir so los ist - Nervensystem, Yogaausbildung, Embodiment 21:35

4M ago21:35

21:35

Heute darfst du einfachmal zuhören, was bei mir so los ist. Mitten in der Nacht, passt es, dass ichdich dazu einmal abhole. Am Ende darfst du einmal mitschüttlen und ins Fühlenkommen. Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Verbinde dich erst mit dirselbst und dann gerne mit mir. Lass mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragendazu da, b…

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Jaya Jagadambe mit Sonya vom Mantra Circle 5:48

4M ago5:48

5:48

Mantra, das an Jagadamba, die göttliche Mutter, die Mutter des Universums, gerichtet ist, vorgetragen von Sonya G D C Jaya jagadambe sītā rādhe G D C Jaya jagadambe mā durga G D C G Namo namah namo namah D C namo namah In diesem Jaya Jagamaba Sita Radhe Kirtan werden verschiedene Namen der Göttlichen Mutter angerufen – und mit Namaha oder Namo Nama…

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Bringe Licht in die Dunkelheit | Guru Kirtan mit Baba Ram Das 7:15

4M ago7:15

7:15

Bringe Licht in die Dunkelheit mit diesem wunderbaren Guru Kirtan. Lass alles dein Guru sein, Pflanzen, Tiere, Menschen. Lass dich von deinem Herzen leiten. Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.🌍💞 Auf diese Weise hilfst du aktiv mit, Yoga in der Welt zu verbreiten. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstüt…

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Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4 1:27:30

5M ago1:27:30

1:27:30

Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata Chakra ist der Ort, von dem aus Anahata Nada seinen Anfang nimmt. Es trägt den Schlüssel für den Raum bedin…

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Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3 1:42:54

6M ago1:42:54

1:42:54

Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Energiezentrum, unser Kraftwerk. Wegen seiner Lage – etwa drei Fingerbreit über dem Nabel – wird Manipura auch …

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Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2 1:30:15

6M ago1:30:15

1:30:15

Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalten auftreten, sowie auf physischer Ebene Erkrankungen der Sexualorgane, Nieren- und Blasenprobleme. Begegne d…

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Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1 1:35:24

6M ago1:35:24

1:35:24

Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllen zu dürfen. Das Wurzelchakra ist sehr stark…

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Von der Kraft in die Ruhe – 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya 51:19

8M ago51:19

51:19

Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung. Entdecke die Yoga Vidya Grundreihe auf eine ganz neue und abwechslungsreiche Weise! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Y…

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Meditatives Yoga für mehr Willenskraft | Tiefenentspannung | Yoga Vidya Ashram 1:03:11

1y ago1:03:11

1:03:11

Om! Heute gibt es eine meditative Yogasequenz mit Manuela für dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spaß und achte auf deine körperlichen Grenzen. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/J7ATeKacZSQ Schaue auf unserer Webseite vorbe…

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#51 Kinderwagen Yoga Mama/Papa -Baby Workout beim Spaziergang 27:15

1y ago27:15

27:15

Du bist Mama oder Papa, hast die Rückbildung abgeschlossen und gehst heute mal spazieren und machst dabei ein bisschen Yoga – Yes total mein Ding! Dabei machst du Schulter- und Armkreise, Seitliches Überkreuzgehen, Ausfallschritt-Varianten, Krieger 3 und 2 sowie den Tänzer. Du verbindest sich immer wieder mit deiner Atmung und übst Dankbarkeit! Ein…

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#50 Good Morning Flow 15 Minuten – Tag 3 15:20

1y ago15:20

15:20

In meiner 50. !!!! Folge arbeitest du im Stand. Ohne viel Schnickschnack geht die Reise durch: Schütteln, Katze-Kuh Varianten, Vorbeuge Varianten, High Lunge Varianten, Krieger 3, 2, Regenbogen, Stuhl, T-Twist und AUM am Ende. Eher kraftvoll und mit Fokus Schulter-Nacken-Rücken kannst du damit sicherlich gestärkt in deinen Tag starten. Namaste, vie…

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Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga – 105 Minuten 1:45:46

1+ y ago1:45:46

1:45:46

105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nicht bei den körperlichen Aspekten: Am Ende jeder Asana leitet Sukadev dich dazu an, dich vom Relativen zu l…

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#49 Good Morning Flow 10 Minuten – Tag 2 10:21

1+ y ago10:21

10:21

Als Abwechslung zur Folge #47 bekommst du eine weitere 10 Minuten Einheit für deinen Start in den Morgen – oder einfach zwischendurch. Nach einem Start in Badaconasana und Bramari-Atmung fließt du in verschiedene Twists, Hund, Krieger 2, Regenbogenkrieger, Sprinter, Scandasana, Blank und Kind. Do it, feel it, be Yoga. Starte deinen Tag genau so! Es…

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#48 Wie meine ganz persönliche Yogapraxis grade wirklich aussieht 9:54

1+ y ago9:54

9:54

Meine ehrliche authentische Antwort, wie meine persönliche Yoga Praxis aktuell aussieht – Dies ist keine Yoga-Praxis-Stunde sondern ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen wie ich gerade aktuell mit 2 kleinen Kindern Yoga lebe. Vor allem bin ich in Verbindung mit mir. Hör es dir einfach an wenn du magst. Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yo…

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Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev | Yoga Vidya Ashram 52:19

1+ y ago52:19

52:19

Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, At…

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#47 Good Morning Flow 10 Minuten Yoga am Morgen 11:37

2y ago11:37

11:37

Mit dieser kleinen Yogasession hast du morgens keine Ausrede mehr. Nimm dir die Zeit für dich und starte direkt mit Me-Time in den Tag. Du wirst merken, das macht einen Unterschied. Diese kurze Session im Stehen aktiviert dich für den Tag. Unter anderem Down Dog, Stuhl, Krieger 2 und sanfte Twists sind dabei fließend zusammengestellt und ergänzen e…

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Die Kraft der Göttin Lakshmi erfahren – Yogastunde mit Manuela 1:40:58

2y ago1:40:58

1:40:58

Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Manuela gemeinsam Yoga. Lasse dich durch diese Yogastunde führen, in der der Fokus auf dem Bhakti Aspekt liegt. Fühle die Verbundenheit zur Göttin Lakshmi in ihren verschiedenen Aspekten. Manuela führt dich in eine sehr meditative Yogastunde. Sie spricht über die 8 Aspekte von Lakshmi, Ashtalakshmi, rez…

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Fortgeschrittene Mittelstufe mit Adrian 1:47:54

2y ago1:47:54

1:47:54

Om! Praktiziere live mit unserem Yogalehrer Adrian gemeinsam Yoga. Er führt dich durch die Yoga Vidya Grundreihe mit fortgeschrittenen Variationen. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest …

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Fortgeschrittene Mittelstufe im Flow mit Svenja 2:01:10

2y ago2:01:10

2:01:10

Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Svenja gemeinsam Yoga. Sie führt dich durch die Yoga Vidya Mittelstufe Grundreihe im Flow. Du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Ort gewesen. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga …

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#46 Lavendelflow – ruhiges Yoga mit ätherischem Öl 32:43

2y ago32:43

32:43

Dies ist eine ganz ruhige, erdende Yogastunde bei der du dich selbst mit einem ätherischen Öl unterstützen darfst. Ich finde das ist wunderbar geeignet für diesen Podcast, da ja hier mein Ansatz ist, dass der visuelle Eindruck ausgeschaltet ist und du dich auf deine anderen Sinne besinnst. Neben dem klassischen Hören, lade ich dich nun also ein, de…

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„Meditatives Halten“ mit Vishnuprema – Yoga Vidya Mittelstufe 1:49:39

2y ago1:49:39

1:49:39

Om! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserer Yogalehrerin Vishnuprema dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in…

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#45 Yoga Pur 22:13

2y ago22:13

22:13

Manchmal ist weniger mehr. Bei dieser Yogasession leite ich nur die einzelnen Asanas auf Deutsch und/oder Sanskrit an – ohne weitere Erklärung. Du solltest also insofern fortgeschritten sein, dass dir Begriffe wie Tadasana oder Trikonasana bekannt sind und du weißt wie man sicher in die Übungen rein und raus geht. Die Inhalte sind: Suffikreise, Vie…

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Klangyogastunde mit Ananta & Shivani – Yoga Vidya Mittelstufe 1:46:19

2y ago1:46:19

1:46:19

Om! Praktiziere sanftes Yoga gemeinsam mit Ananta & Shivani und lasse dich von wundervollen Klängen umhüllen. Sie führen dich durch die Klangyogastunde, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere I…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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