Lieblingsreisen - dein Reisepodcast - nimmt dich mit auf spannende Expeditionen rund um den Globus, zu exklusiven Hotels in den schönsten Regionen und zu besonderen Hotspots vor deiner Haustür. Erlebe Mikroabenteuer und die weite Welt hautnah. Die Reisejournalisten Joris Alexander Krug und Tom Sundermann reden nicht nur darüber, sondern sind vor Ort und bringen akustische Eindrücke von Reisezielen mit. Wenn du den Podcast mit dem Kopfhörer hörst, dann gehst du mit in 3D-Audio auf Reisen: Übe ...
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Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone - rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de. Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen praktizieren zu können.
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Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...
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Du hast das Gefühl das sehen, hören und nach machen beim Yoga manchmal etwas zu viel ist? Dann ist dieser Yoga und Meditationspodcast etwas für dich. Du hörst zu und fokussierst dich dabei auf dich und deine individuelle Ausführung der Asanas, während ich dich anleite und durch die Sequenz führe. Vom Sonnengruß für absolute Beginner, zu Mittelstufe, bis zur spezifischen, Themen behandelnden Session in Verbindung mit LANI'S Mondgeflüster Podcast. LANI steht für Liebe - Akzeptiere - Nähre -Ins ...
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Yogastunde Mittelstufe zum Thema Positives Denken
1:28:46
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1:28:46Yogastunde Mittelstufe – mit besonderer Betonung der geistigen Wirkungen. Du übst im Einzelnen: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung mit Konzentration auf die 7 Chakras und entsprechenden Affirmationen: Verwurzelung im Muladhara Chakra, Quelle der Kreativität im Swadhisthana, Feuer der Begeisterung im Manipura, Freude und Liebe im Anahata…
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ASMR Schwalbenschwarm in Namibia beim Sonnenuntergang
30:31
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30:31Der warme Wind der Wüste streicht über deine Haut, ein letztes Mal heute. Denn vor dem Horizont senkt sich die Sonne über der Weite Namibias. Du hast unter einem riesigen Baum Platz genommen. Auf seinen Ästen sitzen hunderte Schwalben, die unaufhörlich piepsen. Ihr Gesang erfüllt die Luft, du lässt dich zurücksinken und lauscht einfach nur, während…
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Namibia: Unterwegs auf Pirschfahrt
23:44
23:44
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23:44In Namibia warten auf europäische Besucher Tiere, die sie sonst nur aus dem Zoo kennen. Wir nehmen euch mit auf eine Safari - und packen die Schrotflinte aus. Reiseapotheke packen? Ganz einfach - mit der praktischen Packliste von unserem Partner LTA Reiseschutz: https://www.lta-reiseschutz.de/media_lib_files/238_LTA-Checkliste_Reiseapotheke.pdf Die…
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Yogastunde mit Affirmationen
1:30:04
1:30:04
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1:30:04Yoga Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung gan…
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Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten
59:10
59:10
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59:10Ein besonderer Leckerbissen: Spirituelle Yogastunde mit Sukadev – 60 Minuten Praxis für Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und Verbundenheit. Mit Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und So…
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Yogastunde fortgeschritten und dynamisch
2:01:40
2:01:40
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2:01:40Eine Yogastunde, in der du gut gefordert wirst – die aber für jeden geeignet ist, der die Yoga Vidya Grundreihe kennt und bereit ist intensiv zu üben. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannung, Kapalabhati mit Kavacham Schutzfeld Visulisierung. Wechselatmung mit Aufstieg durch die 7 Chakras. Surya Namaskar Sonnengruß. Vira Bhadrasana Heldenstell…
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Sonnengruß und stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge
14:29
14:29
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14:29Eine 15-minütige Übungsfolge für neue Kraft und Energie: Surya Namaskar Sonnengruß mit genaueren Erläuterungen, mit den Surya Mantras sowie den Surya Bija Mantras. Verschiedene Vira Bhadrasana Heldenstellung Variationen. Anstrengend und dynamisch – für viel Energie, Mut und Selbstvertrauen. Anmerkung: Dies ist keine Anfänger-Anleitung. Du solltest …
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Interview: Der Namibiadeutsche Pierre Werner
30:17
30:17
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30:17Wer nach Namibia reist, kann sich auf weite Strecken einstellen, auf heißes Wetter - aber auch auf feinstes Fleisch und auf ein paar Wörter, die er wahrscheinlich noch nie gehört hat. In dem Land leben Zehntausende Nachfahren deutscher Siedler, die vor einem Jahrhundert hierher gekommen sind - einer von ihnen ist Pierre Werner. Iin der Nähe der Hau…
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Tierische Begegnungen in Namibia
27:54
27:54
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27:54Namibia - das bedeutet endlose Strecken, Wüstenlandschaften und Tiere, die es bei uns nur im Zoo gibt. Zum Glück! Denn bei dieser Reise, bei der wir das Land im südlichen Afrika erkunden, kommt es zu einem gruseligen Treffen mit einer Schlange. Am besten erkundet man das Land, wenn man im Camper unterwegs ist - so wie wir! Wir haben ein Wohnmobil v…
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Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe
1:15:24
1:15:24
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1:15:24Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen, Virabhadrasana (Heldenstellung), Navasana Variation (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand) mit Variationen, Vrikshasana (Skorpion), Sarvangasana (Schulterstand) mit Variationen, Halasana (Pflug), Sethubandhasana (Brücke), Ch…
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Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
20:00
20:00
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20:00Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst du Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln – und Selbstvertrauen und Mut. Anschließend übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für e…
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ASMR Wellen und Möwenkreischen am Lübecker Hafen: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:31
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30:31Du stehst am Kai des Lübecker Hafens. Auf deiner Haut spürst du die klare Luft der Ostsee. Sie riecht salzig wie das Wasser, das vor dir gegen die Hafenmauern platscht. Von weitem hörst du das metallische Klirren von Ankerketten, das leise Quietschen von Holzplanken - und die Möwen. Ihr Kreischen durchschneidet die Ruhe an diesem Ort. Dazu atmest d…
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Best of 2024: Highlights, Fails und Stories
26:33
26:33
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26:33In dieser Episode von Lieblingsreisen blicken wir zurück auf unser Reisejahr 2024 und teilen unsere persönlichen Highlights mit euch. Wir waren wieder viel unterwegs, mal zusammen, mal jeder für sich, und haben viele schöne Dinge erlebt.Los geht's mit einer Reise nach Brixen in Südtirol. Dort haben wir in einem Baumhaushotel übernachtet und durften…
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ASMR Zugfahrt in Indien: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
31:07
31:07
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31:07Es ruckelt ein wenig, aber das ist dir egal. Hier, im Zug quer durch Indien, kommst du richtig runter. Schließlich warst du vorher monatelang mit dem Van unterwegs, bergauf und bergab, über Stock und Stein und Ländergrenzen - von Hamburg bis nach Vietnam. Eine Wahnsinnsreise, so viele Abenteuer, so viele Glücksmomente, so viele Herzschlaggeschichte…
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Weltreise im Van #6: Südostasien und der lange Weg heim
34:01
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34:01Auch die schönste Reise geht irgendwann zu Ende… Frieda und Sebastian nehmen euch heute mit zu ihrem Abstecher nach Südostasien - ohne Bus, dafür mit etwas Urlaubsfeeling! Danach geht es über Nepal und Indien langsam zurück in Richtung Heimat. Klingt entspannt? Von wegen… Last-Minute-Geschenk gesucht? Hier geht es zum schicken Kalender von Frieda u…
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Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten
40:49
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40:49Lass dich von Sukadev zu 40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung anleiten. Erfahre neue Inspiration für deine Yoga Praxis. Sukadev führt dich zu: Wechselseitiges Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Gayatri Mantra, Navasana (Bauchmuskelübung) mit gekreuzten Oberschenkeln, Shirshasana (Kopfstand) mit gebeugten Knien, Sarvangasana …
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Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen
1:14:00
1:14:00
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1:14:00Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti – 75 Minuten Sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Angeleitet von Durga Jyoti. Du übst in dieser 75-minütigen Yogastunde Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Yoga Sonnengebet, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, B…
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ASMR Alpakafütterung in Bayerisch-Schwaben: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:32
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30:32Es ist die Faszination für diese ruhigen, flauschigen Tiere, die dich ganz ruhig stehen und staunen lässt. Du atmest ruhig, lächelst, willst die Alpakas um dich herum ganz in Ruhe beobachten. Gerade gab es frisches Futter für die wolligen Tiere, bedächtig und ruhig schmatzen sie vor sich hin. Es gibt nichts, das dich hier ablenkt auf dem bayerische…
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Bayerisch-Schwaben: Ökourlaub und Legoland mit der Familie
36:37
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36:37Diese Episode nimmt euch mit auf einen Familienurlaub nach Bayerisch-Schwaben und zeigt, wie man einen Wochenendtrip mit kleinen Kindern gestalten kann, der sowohl den Kleinen als auch den Großen Spaß macht.Wir beginnen unsere Reise auf Schloss Blumenthal, einem ehemaligen Fuggerschloss, das heute ein Öko-Paradies mit Biohof, Tieren und leckerem Es…
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Yogastunde Jnana Yoga: Löse dich vom Beschränkten – erfahre deine wahre Natur
45:09
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45:09Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser besonderen 47-minütigen Hatha Yogastunde. Du kannst dich von Sukadev zu einer Yogastunde anleiten lassen, per mp3 Audio und per Video. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die klassischen Hatha Yoga und leitet dich dazu an, die Jnana Yoga Prinzipien erfahrbar zu machen. Du ge…
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ASMR Ein Ort in der Natur zum Meditieren: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:31
30:31
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30:31Du sitzt in einer kühlen, stillen Höhle tief in den Bergen Tibets. Die Luft ist frisch und leicht. Der Stein um dich herum wirkt wie ein schützender Mantel, ruhig und beständig. Es ist der beste Ort für eine Meditation in diesem friedlichen buddhistisch Land. Vor der Höhle breitet sich eine Wiese aus, und leise dringen ihre Geräusche zu dir herein.…
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Weltreise im Van #5: Ein Date mit dem Dalai Lama
29:58
29:58
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29:58Sie haben schon die halbe Welt gesehen - unterwegs mit ihrem Van, einem umgebauten Krankenwagen: die Abenteurer Frieda und Sebastian. In Folge 5 unseres #Vanlife-Specials begleiten wir sie in ein Dorf in Tibet. Dort hat sich hoher Besuch angekündigt: der Dalai Lama, das Oberhaupt der Buddhisten. Unsere beiden Reisenden können ihr Glück kaum fassen …
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Yogastunde Chakra Harmonisierung
20:08
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20:08Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kob…
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ASMR Yakherde im pakistanischen Gebirge: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:31
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30:31Lautlos fällt der Schnee, während sich eine Herde Yaks langsam ihren Weg durch pakistanisches Gebirge bahnt. Schwer atmend stoßen die Tiere tiefe, kehlig rollende Laute aus. Ihr Röhren vermischt sich mit dem Knirschen der Hufe auf dem gefrorenen Boden. Du stehst direkt vor ihnen. Die Tiere sind friedlich und ihr Fell weich wie eine Decke. Streichel…
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Weltreise im Van #4: In Pakistan von der Wüste ins Gebirge
30:14
30:14
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30:14Frieda und Sebastian reisen mit ihrem Van, einem umgebauten Krankenwagen, durch die Welt. In dieser Folge fahren sie durch Pakistan - eskortiert von der Polizei. Auf dem Weg ins Himalaya-Gebirge begegnen ihnen nicht nur beeindruckende Menschen, sondern auch Fahrzeuge, die sie noch nie im Leben gesehen haben. Und dann steht die Reise an einen streng…
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Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe
1:35:54
1:35:54
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1:35:54Eine angeleitete Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne und Monde, männlich und weiblich. Sukadev macht das zum Thema dieser Yogastunde. Er leitet dich zu den klassischen Übungen der Yoga Vidya Reihe an – und hilft dir, die geistigen, energetischen und spirituellen Aspekte vo…
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Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min
1:42:29
1:42:29
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1:42:29Yogastunde mit langem Halten der Stellungen und Chakra-Konzentration. Pranayama am Ende der Stunde. Diese Kundalini Yoga Yogastunde ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben. Der Beitrag Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yog…
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Warum Familie Huber aus Südtirol ein Hotel auf Stelzen gebaut hat
16:18
16:18
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16:18Südtirol, der Norden Italiens: das sind herrliche Berglandschaften, das ist guter Wein, das sind endlose Sonnentage. Für viele ein Urlaubsziel, für manche eine Heimat. Nahe der Stadt Brixen steht ein großes Haus, bei dem man zweimal hinschauen muss. Ein Teil davon steht auf Stelzen, etliche Meter über dem Grund. Das Hotel My Arbor ist ein Baumhaush…
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Schüttelbrot backen und Ausblick genießen: im Baumhaushotel von Südtirol
29:20
29:20
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29:20Der Weg ist nicht weit - der Ausblick dafür aber sehr: Südtirol im Norden Italiens ist für Deutsche ein nahes Ziel mit viel Sonne und toller Kulinarik. Dazu gehört das traditionelle Schüttelbrot. In dieser Episode backt Tom die Spezialität mit einem Bäcker - und stellt sich dabei nicht gerade geschickt an. Dafür kehrt er danach in ein ganz besonder…
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Weltreise im Van #3: Abenteuer Iran
31:39
31:39
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31:39Ein Abenteuerpaar geht auf Weltreise! Frieda und Sebastian haben einen alten Krankenwagen zum Van umgebaut und ihre Heimatstadt Hamburg hinter sich gelassen. In Osteuropa haben sie gefroren und gefeiert, in der Türkei das Verhandeln nach einem Verkehrsunfall gelernt und sind schließlich mit Ach und Pannenkrach im Iran angekommen. Auf gehts in eine …
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ASMR Der Sound der Wüste: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:31
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30:31Du spürst den Sand zwischen Zähnen und grinst trotzdem weiter. Es ist so schön, so außergewöhnlich, so besonders und anders hier in der Wüste. Ja, die Maranjab-Wüste im Iran, du hast es wirklich bis hierhin geschafft. Hinter dir liegen abenteuerliche Tage im Van, rauhes Gelände, immer wieder das jaulende Aufheulen des Motors. Du hast Pannen gemeist…
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Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube
1:51:33
1:51:33
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1:51:33Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad Gita, wann immer er zum Jnana Yoga kommt, sagt am Ende jedes Jnana Yoga Kapitels: „… und wenn du jetzt nicht in der Lage bist, all das zu verstehen und nachzuvollziehen und daraus zu handeln, dann verehre die höchste, göttliche Wirklichkeit. Auch durch Verehrung der höchste…
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Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich?
1:44:00
1:44:00
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1:44:00Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese Jnana Yoga…
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Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ
1:48:22
1:48:22
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1:48:22Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ …
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Küsten-Kurztrip: Ein Familien-Wochenende in Cuxhaven
23:23
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23:23Dieses Mal geht es für einen Kurzurlaub an die Küste. Reisereporter Matze hat gemeinsam mit seiner Familie Cuxhaven erkundet! Wo es die schönsten Strandkörbe, das beste Essen und die schönsten Ausflugsmöglichkeiten gibt, hörst du in dieser Episode. WERBUNGSorglos reisen, den Urlaub genießen: Sichere dich ab, wenn du unterwegs bist! Unser Partner LT…
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ASMR Wattwandern an der Nordseeküste von Cuxhaven: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:25
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30:25Du hast die Schuhe ausgezogen, die Socken auch - beides liegt da hinten irgendwo am Strand. Es ist windig, nicht zu sehr, dir weht einfach eine angenehme Brise um die Nase. Der Boden ist nass, glitschig, da vorne erkennst du Spuren von Wattwürmern. Du atmest tief ein, spürst die salzige Meeresluft hier an der Küste von Cuxhaven. Es ist so herrlich …
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ASMR Ziegenherde in der Türkei: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:32
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30:32Mit deinem Van hast du Halt gemacht in der einer türkischen Steppe, nicht weit entfernt von der Hauptstadt Istanbul. Vor dir strohige, staubtrockene Felder, in der Ferne ein paar Bäume, die wie auf die Hügel getuscht scheinen. Auf deiner Reise durch die halbe Welt kommst du dir ein bisschen allein vor - doch da tauchen sie auf. Du hörst das helle K…
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Weltreise im Van #2: Tief im Matsch und hoch in den Bergen
27:30
27:30
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27:30Frieda und Sebastian erkunden die Welt - nicht per Flugzeug, sondern in einem ausgedienten Krankenwagen, den sie zum Wohnmobil umgebaut haben. In der zweiten Folge unseres Vanlife-Specials sprechen sie mit uns über das erste Jahr im Osten Europas: Warum Bulgarien als der Eisschrank des Kontinents gilt. Wie man in der Türkei Unfälle reguliert. Warum…
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ASMR Rundfahrt mit dem Van durch Hamburg: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:31
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30:31Es duftet nach Diesel, du hältst das alte Lenkrad fest in den Händen, der Schaltknüppel vibriert. Herrlich, so eine Fahrt mit dem alten Van durch das sommerliche Hamburg.Du fährst vorbei an den Landungsbrücken, dem Millerntorstadion oder der grünen Oase Planten un Blomen mitten in Hamburg. Das alles siehst du durch die Fenster deines alten Mercedes…
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Weltreise im Van #1: Umbau und Aufbruch
24:33
24:33
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24:33Vanlife-Special mit Frieda und Sebastian zu ihrer Weltreise im Van In der ersten Episode berichten Frieda und Sebastian von den ersten Umbauarbeiten am Van, der schwierigen Coronazeit und ihren Planungen für die Reise. In den Top3 geben beide Geheimtipps für alle Vanlife-Freunde, die ebenfalls auf Reise gehen und dafür einen Bus umbauen wollen. All…
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Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4
1:27:30
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1:27:30Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata Chakra ist der Ort, von dem aus Anahata Nada seinen Anfang nimmt. Es trägt den Schlüssel für den Raum bedin…
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Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3
1:42:54
1:42:54
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1:42:54Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Energiezentrum, unser Kraftwerk. Wegen seiner Lage – etwa drei Fingerbreit über dem Nabel – wird Manipura auch …
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Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2
1:30:15
1:30:15
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1:30:15Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalten auftreten, sowie auf physischer Ebene Erkrankungen der Sexualorgane, Nieren- und Blasenprobleme. Begegne d…
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Wo Lenny Kravitz im Dampfbad chillte: Bonusepisode zum Romantikhotel Oswald im Bayerischen Wald
14:41
14:41
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14:41Lenny Kravitz. Olaf Scholz. Helmut Kohl. Sie alle waren irgendwann in ihrem Leben schon einmal hier zu Gast: im Romantikhotel Oswald. Und das liegt nicht in einer Metropole, sondern dort, wo Bayern am bodenständigsten ist: im Bayerischen Wald. Genauso bodenständig ist auch das Hotel selbst. Tom hat Chef Andreas Oswald zum Interview getroffen - er f…
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Schneesturm im Sommer: Zu Gast im Romantikhotel Oswald im Bayerischen Wald
28:02
28:02
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28:02Im Schneesturm stehen, obwohl fast Sommer ist? Das geht! Lieblingsreisen sucht für euch schließlich nach den einzigartigsten Reisezielen - so eins haben wir gefunden! Wir sind zu Gast im Romantikhotel Oswald - und bringt ein einzigartiges Souvenir aus der Glashütte Joska mit nach Hause… Mehr Informationen zum Hotel: www.hotel-oswald.de Mehr Informa…
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Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
1:35:24
1:35:24
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1:35:24Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllen zu dürfen. Das Wurzelchakra ist sehr stark…
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ASMR Kaminknistern am Ofen im Frankenwald: Ambient 3D-Sound zum Einschlafen
30:31
30:31
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30:31An diesem Abend ist es warm in der Küche von Kerstin Rentsch. Ihr Haus liegt an Rand eines Waldstücks im Frankenwald, die Fenster sind dunkel - nur die Küche ist erleuchtet. In dem Ofen, mit dem sie backt und heizt, prasselt ein Holzfeuer. Für Kerstin ein echter Wohlfühlort. Auch du hörst jetzt 30 Minuten lang, wie die Holzscheite knacken, wie die …
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Hanf anbauen im Frankenwald: Genuss-Tour am Rennsteig
25:27
25:27
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25:27Lieblingsreisen ist wieder auf Kulinarik-Tour! Wir besuchen zwei echte fränkische Genießer: Bauer Uwe pflanzt im Frankenwald Hanf an - ganz legal zur Produktion von Hanföl. Aus den Pflanzen macht er Brot, Schokolade, Schnaps. Etwas traditioneller geht es bei Genussbotschafterin Kerstin zu. Bei ihr packen wir mit an und backen gemeinsam Kartoffelstr…
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Dein neuer Lieblingspodcast für Mikroabenteuer und die weite Welt Lieblingsreisen nimmt dich mit auf spannende Expeditionen rund um den Globus, zu exklusiven Hotels in den schönsten Regionen und zu besonderen Hotspots vor deiner Haustür. Erlebe Mikroabenteuer und die weite Welt hautnah. Die Reisejournalisten Joris Alexander Krug und Tom Sundermann …
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Von der Kraft in die Ruhe – 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya
51:19
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51:19Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung. Entdecke die Yoga Vidya Grundreihe auf eine ganz neue und abwechslungsreiche Weise! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Y…
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