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DEEP SHIT TALKS - Psychologie-Podcast

Katrin Terwiel & Tina Steckling

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Dieser Podcast liefert dir sorgfältig aufbereitete psychologische Perspektiven auf Arbeits-, Beziehungs- und Gesundheitsthemen. Ob Burnout, toxische Beziehungen, Machtmissbrauch in der Arbeitswelt, AD(H)S oder Duzen/Siezen: wir wollen Ursachen verstehen, Dynamiken beleuchten und einander inspirieren und ermutigen. Wir, das sind Katrin Terwiel und Tina Steckling. Katrin ist tiefenpsychologische Psychotherapeutin und Wirtschaftpsychologin. Tina schematherapeutische Heilpraktikerin für Psychoth ...
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Ari Gosch und seine markante Stimme sind nicht nur Hörer*innen verschiedener RBB-Wellen wie Antenne Brandenburg, Radio Eins und Inforadio seit über 25 Jahren bekannt, sondern auch dem Musical-Publikum in vielen großen Hallen Mitteleuropas. Seit einer Weile ist nun auch Claudia Jakobshagen mit im News-Boot von Eilmeldung. Der neue Podcast EILMELDUNG! steht für öffentlich-rechtlich geschärfte höchstmöglich seriöse Recherche und Präsentation sowie für spannende, einfühlsame, aber auch satirisch ...
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Rüdiger Edelmann – Foto: Holger Leue “Jahresendgruß” Sagt man Rückschau, obwohl es ein Gruß an die Ohren ist? Vielleicht. Dennoch, es gibt ja auch zusätzlich noch etwas zu sehen und zu lesen. Deshalb egal: Hier ist der Jahresrückblick des Reiseradios. Eigentlich hätte ich nach dreieinhalb Minuten Schluss machen können. Alles gesagt? Von wegen. Dann…
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Ein Buch und eine Liebeserklärung an Sorrent in 12 Geschichten und jeder Menge Fußnoten mit KI = Klugscheißerindex Damit ist schon klar, das ist ein Buch mit herrlichen Geschichten und einigen liebenswürdigen Provokationen in Form von Fußnoten, die aber an anderer Stelle stehen. Uwe nennt sie Sonnenspitzen. Und es ist ein Buch von einem, der Italie…
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Gefühle verstehen und gesund mit ihnen umgehen Warum reagieren wir auf manche Situationen extremer als auf andere? Warum unterscheiden wir uns darin, welche Gefühle wir wahrnehmen und wie wir darauf reagieren? Gibt es hier richtig und falsch? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Gefühle. Was sind eigentlich Gefühle und wie können wi…
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Geht es Euch auch so? Es ist Dezember und es wird höchste Zeit Weihnachtsgeschenke zu besorgen oder besser noch Ideen zu entwickeln. Auftrag: Finde, worüber die Beschenkten auch wirklich glücklich sind. Schenken ist nämlich etwas Tolles, wenn sich diejenigen, die beschenkt werden, auch richtig freuen. Dann freu ich mich mindestens genauso. Als mir …
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Themen in der 49. KW – SONDERFOLGE HAMSTERRAD STATT REVOLTE: So genannte Gammler in den 60ern waren Systemverweigererinnen.| Die Hälfte der Bevölkerung wird vom deutschen Staat nicht vor Angriffen geschützt.| Große E-Autos auch nicht besser als kleine Benziner. | Treibhausgase 2023 auf neuem Höchststand. | CO2-Ausstoß durch Privatflugzeuge um 50 % …
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Es waren viele und besondere Briefe, die sich Sara Schwardt und Astrid Lindgren schrieben, über 30 Jahre lang. Diese Briefe sind heute Thema im Reiseradio. Es geht um einen Briefwechsel zwischen Astrid Lindgren und Sara Schwardt (damals noch Ljungcrantz) Ein Briefwechsel, der mehr oder weniger intensiv über 31 Jahre Bestand hatte. Dabei haben sich …
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War Fliegen ewige Zeiten ein Erfolgsgeschäft und ist es jetzt nicht mehr? Fragen über das Geschäft am Himmel und Antworten von Reto Schneider, Country Manager Deutschland / Schweiz von United Airlines. Mal ausführlich drüber reden Glaubt man dem Wehklagen der Airliner unterm deutschen Himmel, dann steht das Ende des Fliegens bevor. Das Geschäft loh…
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Zwischen Verteufelung und Verleugnung Das Thema Suchtdynamik kennt wohl jede*r, in unterschiedlichem Ausmaß. Nicht von der Kippe lassen können, sich eine bestimmte Abstinenz vornehmen und es dann doch nicht schaffen…. und sich danach schlecht fühlen. Wir gehen dem Thema auf den Grund und stoßen auf Scheinheiliges, Widersprüchliches und Überraschend…
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Konstanz und Umgebung war das Reiseradio-Rechercheziel Mitte September. Die volle Bandbreite an Natur mit allen Begleiterscheinungen gab es an einem Tag. Vormittags der Ausflug in den Lorettowald in Begleitung von Försterin Irmgard Weishaupt im strömenden Regen. Am Nachmittag wartete die Blumeninsel Mainau und ihre vielen ökologischen und sozialen …
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Themen in der 45. KW: Deutschland vom eigenen Klimakurs abgekommen.| Durch Deutschlandticket klimaschädliche Emissionen gesunken.| Anti-Abtreibungsgesetz in USA gekippt.| Jesidische Mutter im Gazastreifen gerettet. | 14,5 Millionen Kinder weltweit nicht geimpft. | Verkehrtminister Wissing als Kasper von Autofanatikern.| Sind Schwarzfahrerinnen krim…
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Wald ist nicht Wald und Klimawandel nicht Klimawandel. Aber: Klimawandel ist überall, nur die Auswirkungen sind durchaus unterschiedlich. Mag man die Konstanzer beneiden um den Bodensee, Kultur und Geschichte und die traumhafte Natur, das milde Klima und Manches mehr, so lassen sich leider auch hier die klimatischen Veränderungen nicht negieren. Al…
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Was ist Luxus? – Ist die Definition etwa unterschiedlich und wie bringt man Luxus für Eltern in Einklang mit Kinderfreundlichkeit? Luxus – Definitionsversuche Luxusurlaub scheint im Moment das Zauberwort der deutschen Reiseindustrie zu sein. Wenn weniger gut betuchte Menschen mit Kindern bereits seit 2 Jahren ihren Urlaub, wenn überhaupt, eher kürz…
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Mehr effektive Übungen für den Methodenkoffer "Wenig Aufwand, großer Effekt: die Arbeit mit Bildern!" sagt Daniela Fink und beschreibt wie sich Türen zu Themen in den Coachings öffnen, die sonst wahrscheinlich unberührt geblieben wären.In Teil 2 unserer Folge über kreative Techniken gibt es nicht nur eine große Sammlung konkreter Interventionen für…
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Methoden entdecken, die direkter als ein Gespräch an Emotionen, Lösungen & Entscheidungen kommen können Gemeinsames Sprechen kann sehr viel. Es kann helfen, Krisen zu überwinden, Knoten im Kopf zu lösen uvm. Verbale Methoden können aber auch an ihre Grenzen stoßen. Gerade dann, wenn Menschen dazu neigen zu rationalisieren oder einfach sehr eloquent…
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Jeder, fast jeder Schweden-Reiseführer beschäftigt sich auch mit Elchen. Im Wald einen Elch zu treffen ist zunehmend unwahrscheinlich. Es bleibt also einer der 25 „Älg Parks“ die es im Land gibt. Gesagt, getan! – Es ist Ende August als ich in den Wäldern von Småland, ungefähr 20 Minuten nördlich des Städtchens Eksjö unterwegs bin. Hej aus Schweden.…
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Themen in der 40. KW – Schwerpunkt RISIKO ÄRZTLICHE BEHANDLUNG: Kapitalismus bewirkt Überausbeutung von Frauen.| Nur 57 Konzerne für 80 Prozent aller CO2- Emissionen weltweit verantwortlich.| 40 Jahre nach Tschernobyl Pilze noch immer radioaktiv belastet.| Bessere mentale Gesundheit durch weniger Luftverschmutzung. | Forcierte Klimakrise durch 36 M…
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Die Welt ist voller Geschichte und Geschichten. Das habe ich „einmal mehr“ erkannt, während meiner Recherchetage in Konstanz am Bodensee. Und deshalb gehörte auch der Besuch im Museum dazu, denn Konstanz feiert 2024 das Jahr der Geschichte und ein Jubiläum: 1300 Jahre Klosterinsel Reichenau. Mittelalter hören Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-…
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Themen in der 36. KW – Schwerpunkt KINDERRECHTE: Von Carolin Kebekus angestiftete Kinder stören „Tatort“.| In Deutschland fehlen 420.000 Kita- Plätze.| Klage der Deutschen Umwelthilfe gegen das Bundesverkehrtministerium wegen HVO- Diesel.| Mai Thi Nguyen Kim über Wissingschaft oder des FDP-Ministers Ablehnung physikalischer Gesetze.| Immer mehr Tot…
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Was dich hier erwartet Wir, eine Therapeutin und eine Ex-HR Abteilungsleitung (Wirtschaftspsychologin & Psychotherapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf uns…
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Denken und Fühlen mit einem anderen Betriebssystem Bilder bzw. Annahmen rund um Autismus sind oft entweder defizitär (z.B. nicht sozial kompetent agieren zu können) oder betonen beeindruckende Inselbegabungen. Also irgendwo zwischen "Rainman" (kennen die Älteren von uns vielleicht noch) und Sheldon Cooper aus der Serie "Big Bang Theory".Hilfreicher…
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Themen in der 32. KW – Schwerpunkt DOPPELSTANDARDS: Uneingeschränkte Unterstützung für angegriffene Ukraine, Aufrufe zur Mäßigung an das ebenso angegriffene Israel.| Überlebende sein statt Opfer.| Braunkohle-Tagebau 200mal schädlicher als bisher behauptet.| Klimawandel erhöht das Risiko für Kinderarbeit.| Kein Asyl für russischen Kriegsdienst-Verwe…
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Themen in der 27. KW: Mehr als ein Drittel des Springer-Konzerns gehört einem der größten Investoren in fossile Brennstoffe.| Solarzellen über Obstplantagen produzieren Strom und schützen Pflanzen vor Frost und Regen.| Mit einer Verdreifachung des Rad-Verkehrs bis 2035 könnte der Treibhausgas-Ausstoß des gesamten Nahverkehrs um gut ein Drittel sink…
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Was sich hinter ihnen verbergen kann und wie wir sie bewältigen Schuldgefühle kennen nahezu alle Menschen. Sie können ein hilfreicher moralischer Wächter sein oder uns extrem verunsichern. Wir beleuchten wie Schuldgefühle entstehen, ihren Nutzen wie auch die Probleme, wenn sie aus dem Ruder laufen. Und wie wir sinnvoll mit ihnen umgehen können. Dab…
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Themen in der 23. KW: Gediegenes Wissen über Natur und Gesellschaft vermittelt die Schule nicht - und es ist auch nicht ihr Anliegen, sagt Freerk Huiskens. | Nach Ansicht von Harald Lesch sind die wichtigsten Schulfächer Musik, Kunst und Sport. | Nicht-Schweinchenrosafarbene, Gehandicapte und LGBTQI* werden an Schulen und Unis benachteiligt. | Im s…
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Themen in der 19. KW: Das Jahr 2024 hat mit einem weiteren Temperaturrekord begonnen. Aktuell steigen die Emissionen ungebremst; immer mehr Kohle, Öl und Gas wird aus dem Boden geholt. Wegen des Booms der Künstlichen Intelligenz stark erhöhter Bedarf der IT-Branche an Energie und Wasser. In Deutschland hat im vergangenen Jahr Windkraft die Kohle al…
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Weil gutes Zuhören die Welt ein Stück besser macht Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber wirklich Raum geben würden.Wie das funktionieren kann, z…
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Weil gutes Zuhören die Welt ein Stück besser machen kann Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber wirklich Raum geben würden.Wie das funktionieren k…
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Themen in der 14. KW: Machtmissbrauch und sexuelle Gewalt durchziehen ausnahmslos alle Gesellschaftsbereiche.| Macht erlaubt Menschen, frei zu handeln. Das kann förderlich sein oder fatal. | Beleidigungen, sexuelle Belästigung, Ausbeutung - der Machtmissbrauch durch Vorgesetzte an Hochschulen scheint erschreckende Normalität zu sein. | Für Messe-Ho…
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Themen in der 10. KW: Wegen Luftverschmutzung sind 2021 mehr als 300-Tausend EU-Bürger*innen gestorben. | Die EU-Flottengrenzwerte reichen nicht aus, um den CO2-Ausstoß neu zugelassener Fahrzeuge wie erhofft zu senken. | Auch 36 Jahre nach der Reaktorexplosion im Kernkraftwerk Tschernobyl sollten Pilzsammler*innen vorsichtig sein.| Rechte Mehrheit …
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Themen in der 6. KW: “Es sind nicht alle Nazis in der AfD.“| Wegen einer Demonstration der Bauernverbände ist in Sachsen-Anhalt der Holocaust-Gedenktag abgesagt worden.| Ein Biobauer sieht keinen Grund, gemeinsam mit der Industrie zu demonstrieren.| Um den CO2-Ausstoß neu zugelassener Fahrzeuge effektiv zu senken, reichen die europäischen Flottengr…
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Themen in der 2. KW: Rekordgewinne für Landwirtschafts-Industrie.| Portugal stillt den Energiebedarf an sechs Tagen hintereinander nur mit erneuerbaren Energien.| Vertuscht: Braunkohleförderung in der Lausitz gefährdet die Trinkwasserversorgung.| "Steuerzahler-Gedenktag" des Steuerzahlerbundes ist unseriös und das hauseigene Institut fragwürdig.| D…
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Themen in der 49. KW: Schon 1980 wusste ExxonMobil durch eine Studie der eigenen Wissenschaftsabteilung vom Klimawandel und seinen Folgen.| Zur Zeit wird weltweit die Öl- und Gasproduktion erheblich hochgefahren.| Das Oberverwaltungsgericht Berlin-Brandenburg hat die Bundesregierung zu Sofortprogrammen für die Sektoren Verkehr und Gebäude verurteil…
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Themen in der 45. KW: Nach Auffassung von Wissenschaftler*innen sollte die Weltgesundheitsorganisation die Klima- und Naturkrise zum Gesundheitsnotstand erklären. | Mindestens 2.356 Menschen sind seit Anfang des Jahres bei dem Versuch, das Mittelmeer zu überqueren, gestorben oder werden vermisst. | Die UNO hat seit 2015 150 Resolutionen gegen Israe…
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Themen in der 40. KW: In der Wiener Clubszene werden immer mehr Fälle sexistischer Übergriffe und sexualisierter Gewalt bekannt - veröffentlicht unter dem Hashtag #TechnoMeToo.|Bei der bislang größten Klimaklage der Geschichte müssen sich in Strasbourg 32 europäische Staaten verantworten, darunter Deutschland.| In Frankreich erhalten alle Bürger*in…
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Psychische Probleme als Helfende - eine besondere Herausforderung Professionelle Expertise im Themengebiet Mental Health zu haben, schützt nicht davor, selbst psychisch zu erkranken. Dabei können Therapierende den Anspruch an sich selbst haben, aufgrund ihres Expertentums so effektiv mit Belastungen umgehen können zu müssen, dass es erst gar nicht …
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Machtdynamiken verstehen und machtsensibel handeln [content note: Schilderung von Gewalt] Seine Machtposition für die eigenen Zwecke zu benutzen kann ganz subtil und sogar unbewusst passieren, aber auch systematisch oder offen übergriffig stattfinden.Was das Erleben von Macht bzw. Abhängigkeit angeht, sind wir alle betroffen. Ob als Kind abhängig v…
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Machtdynamiken verstehen und machtsensibel handeln [content note: Schilderung von Gewalt] Seine Machtposition für die eigenen Zwecke zu benutzen kann ganz subtil und sogar unbewusst passieren, aber auch systematisch oder offen übergriffig stattfinden.Was das Erleben von Macht bzw. Abhängigkeit angeht, sind wir alle betroffen. Ob als Kind abhängig v…
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Vor- und Nachteile von therapeutischer Abstinenz und Selbstoffenbarung In Beziehungen in denen ein Machtgefälle besteht, haben die Personen, die mehr Macht haben, eine besondere ethische Verantwortung. In einer therapeutischen Beziehung, die ebenfalls eine asymmetrische ist, gibt es viele fachliche Gründe sorgfältig zu erwägen, ob und wie man sich …
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Themen in der 20. KW: Sonderfolge SEXUALISIERTE GEWALT IN BERLINER CLUBS – UND ANDERSWO. |Sexismus und sexualisierte Gewalt sind im Nachtleben gang und gäbe, so der Schweizer Rundfunk. |Sexualisierte Gewalt umfasst alle Formen von sexuellen Handlungen, die gegen den Willen einer Person ausgeführt werden und die persönliche Grenzen der Betroffenen ü…
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Die unterschätzten Auswirkungen sozialer Herkunft auf Psyche & Karriere. Diversity ist heute in aller Munde. Eine Dimension die erst seit kurzem Aufmerksamkeit bekommt, ist unser Social Background. Ein Thema, das für Arbeitswelt als auch in Therapie und Coaching wichtiger ist als man denkt. In dieser Folge beleuchten wir mit welchen Startvoraussetz…
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Themen in der 14. KW: Sonderthema RASSISTISCHE WOHNUNGSPOLITIK: „Die Tatsache, dass der Grund und Boden unvermehrbar und unentbehrlich ist, verbietet es“, so das Grundgesetz der BRD, „seine Nutzung dem unübersehbaren Spiel der freien Kräfte und dem Belieben des Einzelnen vollständig zu überlassen.“ | In kleineren Kommunen stehen wie in Sachsen-Anha…
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Von unbewussten Vorurteilen und systemischen Hürden. Die Geburtslotterie: Herkunft und Aussehen haben immer noch einen großen Einfluss auf unseren Lebensweg und unsere Gesundheit. Es ist eine berechtigte Frage, ob das eigene Leben genauso verlaufen wäre, wenn man mit einer anderen Hautfarbe oder mehr oder weniger "ausländisch" klingendem Namen aufg…
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Themen in der 10. KW: Sonderthema KLIMAKILLER DIGITALISIERUNG: Die Internationale Energieagentur fordert mehr Tempo bei der Energiewende, da der globale Kohlendioxid-Ausstoß bei der Energieerzeugung auf einem Rekordniveau verharrt.| Jährlich rund 730 Milliarden Kilowattstunden verbraucht das weltweite Internet und Cloud-Computing.| Autonomes Fahren…
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Themen in der 6. KW: SCHWERPUNKT BAHN & KLIMA. | Das Rote Kreuz Österreich will sich nicht zur Kriminalisierung der LETZTEN GENERATION instrumentalisieren lassen. | Ein Tempolimit von 120 Stundenkilometern führt zu mehr als 3 mal so viel CO2-Reduzierung als behauptet.|Die LKW-Maut bringt nicht ansatzweise die Milliarden-Kosten ein, die vor allem du…
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Themen in der 1. KW: Schwerpunkt TOXISCHE MÄNNLICHKEIT: Über den Horror iranischer Gefängnisse berichtet Künstlerin Banou.| Silvester immer gefährlicher.| „Kognitive Empathie", also die Fähigkeit, auf den ersten Blick zu erkennen, was eine andere Person denkt oder fühlt, besitzen Frauen deutlich mehr als Männer.|Nur 15 bis 25 Prozent aller Soldat*i…
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Warum viele Erwachsene durch Unwissenheit unter ihrer AD(H)S leiden und warum die Arbeitswelt von heute nicht auf Menschen mit AD(H)S verzichten kann. Ca. 5% aller Menschen haben AD(H)S. Die Aufmerksamkeits-Defizit-(Hyperaktivitäts)-Störung besteht nicht nur im Kindesalter, wird aber bei Erwachsenen oft übersehen. Viele Therapeutinnen fühlen sich n…
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Themen in der 49. KW: Fertige Photovoltaik-Anlagen dürften monatelang nicht in Betrieb genommen werden.|Die strukturelle Krise der französischen Atomkraft ist ein entscheidender Preistreiber auf dem deutschen Strommarkt.|Die Gefahr eines Blackouts in Deutschland ist ein Mythos|Afrika gehört zu den am stärksten vom Klimawandel betroffenen Regionen d…
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Themen in der 44. KW: Der Kapitalismus ist angewiesen auf Frauen in Niedriglohn, in Befristung und Teilzeitarbeit, so DIE LINKE. | Wenn sich Männer an der Bestätigung des relativen Stellenwertes von Frauen beteiligen, liegt das in ihrem Interesse, analysieren Cheryl Benard und Edit Schlaffer in DER MANN AUF DER STRASSE. | Dadurch, dass Frauen wenig…
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Chancen, Risiken & Nebenwirkungen von (un)empathischer Kommunikation in Heilberufen (Content note: Schilderung von Übergriffen) Was ist wichtig für eine machtsensible und förderliche Kommunikation in Medizin und Psychotherapie? Viele Menschen haben schonmal die Erfahrung gemacht, dass ein Satz lange verunsichernd oder schmerzhaft nachgeklungen hat.…
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Themen in der 40. KW: Iraner*innen suchen nach der deutschen feministischen Außenpolitik.|Der von Industrie, Verkehr und Landwirtschaft in Deutschland verursachte Klimawandel kostet jährlich rund 6,6 Milliarden Euro. | Etliche Flächen bundesweit können in Zukunft nicht mehr genutzt werden. | Reste von Schuhen, Sweatshirts und Stoffen globaler Kleid…
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