Beste Tasty Podcasts (2024)

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TSTY055: Set Check "Outlaws von Thunder Junction" 1:19:50

8d ago1:19:50

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Geis & Martin durchstreifen die Prärie Veröffentlicht am 30. April 2024 0:00 Laufzeit: 1 Stunde und 19 Minuten Unsere Folge zum neuen Magic-Set kommt etwas anders daher, als ihr es vielleicht gewohnt seid. Wir haben die Struktur über den Haufen gesch... äh... geworfen und laden Euch zu einem kunterbunten Streifzug durch Thunder Junction. Bunte, lus…

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Von ständig krank zu dauerhaft gesund durch vollwertige Ernährung – Interview mit Jessi Nitschke von „Vollundwertig“ 1:00:01

1h ago1:00:01

1:00:01

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jessi Nitschke. Jessi ist Ernährungswissenschaftlerin und hat sich auf das Thema vollwertige und pflanzliche Ernährung spezialisiert. Auf Instagram findet ihr so unter dem Namen „vollundwertig“ auf dem sie gesunde Rezepte und Wissen rund um das Thema vollwertige Ernährung teilt. Hier geht´s zu Jessis Webse…

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Ernährung bei Pollenallergie: Darauf solltest du achten 22:15

43m ago22:15

22:15

So erkennst du Kreuzreaktionen und kannst Allergiesymptome lindern Verträgst du manche Lebensmittel nicht gut? Hast du zudem noch Probleme mit Heuschnupfen im Frühjahr und Sommer? Dann kann es sein, dass du eine Kreuzreaktion hast. Das passiert häufig bei Frühblüher Baumpollen (Birke, Erle) und rohem Obst und Gemüse. In dieser Episode erkläre ich d…

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Wie du mehr innere Zufriedenheit erlangst – Interview mit Vanessa Göcking 40:38

10h ago40:38

40:38

In dieser Folge wartet ein Interview mit Vanessa Göcking auf euch. Vanessa ist Life Coach und Spiegel Beststeller Autorin und bereits zum zweiten Mal bei mir im Podcast zu Gast. Diesmal sprechen wir über die Themen innere Zufriedenheit und Glücklichsein. Vanessa teilt, was im Leben dazu beiträgt, dass wir ehrlich glücklich und zufrieden sind, welch…

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Happy Food: Wie du über deine Ernährung die Produktion deiner Glückshormone förderst 31:01

7d ago31:01

31:01

Wusstest du, dass du über die Ernährung und deinen Lebensstil die Produktion deiner Glückshormone fördern kannst? Bestimmte Lebensmittel enthalten L-Theanin, die Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Integrierst du diese Lebensmittel regelmäßig, kannst du damit die Serotoninproduktion im Körper anregen. Mehr dazu erfährst du in der neuen Folge. Hie…

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Mikronährstoff-Checkup & Laborwerte - welche Untersuchungen brauche ich (auch bei SIBO & IMO)? | #85 21:16

18d ago21:16

21:16

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Mikronährstoff-Checkup - unverzichtbar in meiner Praxis Dein Körper braucht Mikronährstoffe (Bau-, Funktions- und Reparaturstoffe), um optimal zu funktionieren, um gesund zu werden und zu bleiben. Manche Vitalstoffe sind an über 200 Körperfunktionen beteiligt! Gut zu wissen, wie es um deine Nährsto…

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Was du gegen eine Histaminintoleranz tun kannst 33:15

23d ago33:15

33:15

In dieser Folge geht es um das Thema Histaminintoleranz. Von allen Unverträglichkeiten und Intoleranzen ist die Histaminintoleranz besonders komplex. Die gute Nachricht ist jedoch, dass sie im Laufe des Lebens wieder weggehen kann. Ich erkläre euch, was eine Histaminintoleranz ist, wo häufig die Ursache liegt und was man ganzheitlich dagegen tun ka…

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Habe ich eine Essstörung? (mit Psychologe Lukas Klaschinski) 55:31

19d ago55:31

55:31

Über Cheat Days, Erziehung und die Ursachen einer Essstörung Vor über 10 Jahren habe ich mir selbst die Frage gestellt, ob ich eine Essstörung habe. Rückblickend betrachtet, hatte ich mehrere Jahre ein gestörtes Essverhalten, genauer gesagt Orthorexie. In dieser Episode spreche ich mit Psychologe Lukas Klaschinski über das sensible Thema Essstörung…

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Wie du deine Leber entgiftest 39:59

23d ago39:59

39:59

Laut dem Ayurveda befinden wir uns jetzt im Frühling in der Kapha-Zeit. Das ist eine Jahreszeit, in der der Ayurveda empfiehlt, den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Eines der wichtigsten Entgiftungsorgane ist die Leber. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr über euren Lebensstil und vor allem die Ernährung die Leber bei der Entgiftung unte…

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TSTY054: Die Story von "Outlaws von Thunder Junction" 1:22:05

23d ago1:22:05

1:22:05

Geis & Martin satteln auf Veröffentlicht am 15. April 2024 0:00 Laufzeit: 1 Stunde und 22 Minuten Lang ersehnt und endlich da: Das Western-Set von Magic taucht im Staub der Prärie auf. Wie immer bei einem neuen Set starten wir mit Euch in die Geschichte der Plane und begrüßen Euch herzlich auf Thunder Junction. Hier treiben sich allerhand Schurken …

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Booste dein Immunsystem – 5 praktische Tipps 39:45

1M ago39:45

39:45

Anfang Frühling sind leider häufig viele Menschen erkältet. Damit ihr euer Immunsystem bestmöglich unterstützen könnt, habe ich in dieser Folge einige Tipps für euch. Ihr erfahrt darin nicht nur wie man die Darmgesundheit fördert, sondern auch, wie die eigenen Gedanken mit dem Immunsystem zusammenhängen. Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ih…

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Ayurveda für eine bessere Verdauung (mit Tasty Katy) 45:01

1M ago45:01

45:01

So bestimmst Du Deinen Ayurveda Typ Willst du eine bessere Verdauung? Dann könnte die Ayurveda Ernährung die Lösung sein. Denn im Ayurveda wird der Körper im Ganzen betrachtet und nicht nur der Magen-Darm-Trakt. In dieser Episode spreche ich mit der Ayurveda-Expertin Katharina Döricht (Tasty Katy) über das spannende Thema. Und du erfährst, welcher …

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Wie du mit der richtigen Ernährung dein Immunsystem stärkst – Interview mit Laura Merten 51:51

1M ago51:51

51:51

In der der heutigen Folge hört ihr ein Interview mit Laura Merten von Satte Sache. Laura ist Ökotrophologin, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin von zwei Büchern. In der Folge haben wir über den Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Immunsystem gesprochen. Du erfährst darin unter anderem wie du über deiner Ernährung das Immunsystem stärke…

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TSTY053: Weiß 1:37:09

1M ago1:37:09

1:37:09

Jochen macht Geis & Martin was Weiß Veröffentlicht am 29. März 2024 0:00 Laufzeit: 1 Stunde und 37 Minuten Wir begrüßen erneut Jochen vom Commander Kompass in unserer Runde. Nachdem er uns schon wissenskundig in die Farbe "Schwarz" in Magic eingeführt hat, erkunden wir heute mit ihm "Weiß" – welche Philosophie steckt hinter Weiß, wie geht sie mit i…

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Die besten Ayurveda Tipps für den Frühling 39:25

2M ago39:25

39:25

Mit dem Frühling beginnt laut dem Ayurveda die Kapha-Zeit. Für jede Jahreszeit gibt es im Ayurveda einige Empfehlungen, um den Körper bestmöglich zu unterstützen. Diese Tipps habe ich in dieser Folge mit dir geteilt. Osterangebot: Nur noch heute, am 25.03.2024 erhältst du meinen Natürlich Ayurveda Kurs zu einem vergünstigten Preis, der Rabatt ist b…

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Wechseljahre: So viel kannst du selbst tun (mit Dr. Alexa Iwan) 51:25

2M ago51:25

51:25

Gesund und fit durch die Wechseljahre mit diesen Tipps Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Müdigkeit. Das sind alles typische Anzeichen der Wechseljahre. In dieser Episode spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Alexa Iwan über das spannende Thema rund um die Wechseljahre. Sie erzählt, wie die Ernährung in den Wec…

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5 Tipps, wie du dein Nervensystem regulierst 27:45

2M ago27:45

27:45

In dieser Folge geht es um das Nervensystem. Das Nervensystem hat eine sehr große Auswirkung auf unsere mentale und körperliche Gesundheit. Heutzutage ist unser Nervensystem sehr vielen Reizen ausgesetzt, weshalb es um so wichtiger ist Tools an der Hand zu haben, die uns dabei helfen immer wieder zur Ruhe zu kommen. Meine besten 5 Tipps teile ich i…

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Heuschnupfen: Symptome natürlich lindern 38:36

2M ago38:36

38:36

In dieser Folge geht es um das Thema Heuschnupfen. Im Frühling sind viele von Heuschnupfen und dessen Symptome geplagt. Die Symptome reichen von laufender Nase über entzündete Schleimhäute bis hin zu Fieber. Im Ayurveda wird Heuschnupfen als ein Ungleichgewicht der Doshas gesehen. Hier gibt es ganzheitliche Tipps, um Symptome langfristig zu reduzie…

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Diätshakes: Abnehm-Erfolg oder Schwachsinn? (mit Dr. Georg Abel) 51:25

2M ago51:25

51:25

Das solltest du unbedingt über Diätshakes wissen Diätshakes zum Abnehmen sind sehr beliebt. Egal ob im Internet, im Supermark oder der Apotheke: sie sind überall erhältlich und der Absatz steigt. Aber sind diese Abnehm-Shakes überhaupt sinnvoll und welche Nebenwirkungen haben sie? In dieser Episode spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Geor…

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Alles was du über Matcha wissen solltest 32:17

2M ago32:17

32:17

Matcha ist ein wahres Superfood. Das grüne Pulver schmeckt nicht nur lecker, es bringt auch viele tolle gesundheitliche Vorteile mit sich. In dieser Folge erfahrt ihr alles Wichtige rund um den Matcha. Ihr lernt darin auch, wie man einen hochwertigen Matcha erkennt und wie man diesen am besten zubereitet. Hier geht es zum Bio-Matcha von Inner Spark…

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So wirken verschiedene Geschmacksrichtungen auf den Körper & Geist 42:22

3M ago42:22

42:22

In dieser Folge geht es um die verschiedenen Geschmacksrichtungen im Ayurveda. Jeder Geschmack hat eine unterschiedliche Wirkung auf den Körper und Geist. Dieses Wissen kann man nutzen, um mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu kreieren. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung: https://www.korodrogerie.de Hier geht es zum Bi…

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Ungesunde Vorsätze erkennen und gesunde Gewohnheiten etablieren (mit Fit Laura) 36:16

3M ago36:16

36:16

So schaffst du es nicht verbissen, aber trotzdem motiviert zu sein Vorsätze können uns helfen, neue und gesündere Gewohnheiten zu etablieren. Manchmal können sie allerdings Überhand gewinnen und sogar das Gegenteil bewirken. Wir versteifen uns zu sehr auf ein Ziel und verlieren den Rest aus den Augen. In dieser Episode spreche ich mit Laura Schulte…

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Achtsamkeitsrituale für jeden Tag 29:38

3M ago29:38

29:38

In dieser Folge geht es um Achtsamkeitsrituale für jeden Tag. Sie helfen dabei Stress zu reduzieren, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Viel Freude beim Zuhören! Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung: https://www.korodrogerie.de Hier geht es zum Bio-Matcha…

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Achtsam essen – Die besten Tipps 44:12

3M ago44:12

44:12

In dieser Folge geht es um das Thema „Achtsam essen“. Achtsamkeit beim Essen hilft nicht nur dabei, dass man das Essen mehr genießen kann, sondern kann auch die Verdauung und das Gespür für deinen eigenen Körper verbessern. Ich gebe dir einige Tipps, die dir dabei helfen, das achtsame Essen zu lernen. Trage dich hier ein, um als Erstes davon zu erf…

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Selbstwert steigern für ein gesundes Essverhalten (mit Lukas Klaschinski) 1:00:11

3M ago1:00:11

1:00:11

Fühl dich ganz mit dir und in deiner Ernährung Ein geringer Selbstwert führt zu ungesundem Essverhalten. Erstmal eine starke Aussage. Aber tatsächlich spielt die Psyche und vor allem das Selbstbewusstsein eine große Rolle. In dieser Episode spreche ich mit dem Psychologen Lukas Klaschinski über die Wichtigkeit, sich selbst zu finden. Er gibt hilfre…

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Zwischen Selbstfürsorge und Erwartungsdruck - Interview mit Sinah Diephold 47:25

3M ago47:25

47:25

In dieser Folge ist Sinah Diepold zu Gast. Sinah ist Yogalehrerin, Unternehmerin und Podcastrein. Vor ungefähr einem Jahr war sie schonmal in meinem Podcast zu Gast. Seitdem hat sich bei Sinah einiges verändert. Sie ist unter anderem Mama geworden. In der Folge haben wir darüber gesprochen wie man auch mit wenig Zeit kleine gesunde Routinen integri…

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TSTY052: Set-Review: Mord in Karlov Manor 1:15:04

3M ago1:15:04

1:15:04

Geis & Martin besuchen den Tatort Veröffentlicht am 2. Februar 2024 0:00 Laufzeit: 1 Stunde und 15 Minuten Schlag auf Schlag geht's weiter. Und damit meinen wir nicht die vielen Morde in Ravnica, sondern unseren Folgen-Rhythmus im Januar. Aber das Verbrechen schläft nicht und wir ebensowenig. Zu später(er) Stunde nehmen wir unser Set-Review zu "Mor…

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Warum es so wichtig ist deine Gefühle zu fühlen – Interview mit Lukas Klaschinski 51:52

4M ago51:52

51:52

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Lukas Klaschinski zum Thema Gefühle. Lukas ist Psychologe, Autor und Podcaster. Du erfährst in dem Gespräch warum unsere Gefühle das Wichtigste sind was wir haben und wie sie dir im Leben dabei helfen können deinen Weg zu finden. Lukas teilt außerdem wie ein Schicksalsschlag ihn dazu gebracht hat sein Lebe…

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TSTY051: Die Story von "Mord in Karlov Manor" 1:41:23

4M ago1:41:23

1:41:23

Geis & Martin helfen bei den Ermittlungen Veröffentlicht am 26. Januar 2024 0:00 Laufzeit: 1 Stunde und 41 Minuten Bevor das neue Set "Mord in Karlov Manor" erscheint, öffnen wir schon mal die Fallakten und fassen für Euch kompakt die zehn Episoden der aktuellen Magic-Story zusammen – und zwischendurch gibt's kleine Rätsel für Euch zum Mitraten. Di…

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Gesünder essen im Alltag – die besten Tipps (mit Lisa von Dinkel und Beeren) 45:57

4M ago45:57

45:57

Ganz einfach mehr Ballaststoffe integrieren und gesünder ernähren Willst du dich im Alltag gesünder ernähren, weißt aber nicht wie? Du hast wenig Zeit, bist noch nicht sehr einfallsreich und fühlst dich überfordert? Dann ist diese Episode genau die Richtige für dich! Ich spreche mit der Ernährungswissenschaftlerin Lisa Nentwich (Dinkel und Beeren) …

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SIBO- und IMO-Behandlung: Antibiotika oder Probiotika oder beides? | #84 38:05

4M ago38:05

38:05

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Dauerhafte Beseitigung von SIBO und IMO Chemische und pflanzliche Antibiotika werden häufig bei der Dünndarfehlbesiedlung SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) und bei der Dysbiose IMO (intestinal methanogen overgrowth) eingesetzt. Doch Heilung erfolgt oft nicht oder die Beschwerden kommen n…

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Wie dein inneres Kind dein Essverhalten beeinflusst – Interview mit Julia Sahm 43:40

4M ago43:40

43:40

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Julia Sahm. Julia ist Life Coach, Autorin und Podcasterin. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen dabei raus aus dem emotionalen Essen zu kommen und sich mehr mit den eigenen Bedürfnissen zu verbinden. In der Folge geht es darum welche Auswirkungen dein inneres Kind auf dein Essverhalten hat. Hier geht es zu …

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TSTY050: Der Goldene Tasty 2023 1:08:10

4M ago1:08:10

1:08:10

Geis & Martin feiern die Kunst Veröffentlicht am 19. Januar 2024 0:00 Laufzeit: 1 Stunde und 8 Minuten Auch in 2023 gab es wieder jede Menge neue Magic-Karten. Und darauf: jede Menge tolle Kunstwerke von ebenso tollen Künstler*innen. Wir haben uns für Euch – und dieses Jahr auch mit Euch! – durch die vielen Artworks gewühlt und vergeben in dieser L…

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Stoffwechsel beschleunigen und langfristig Abnehmen mit diesen Ernährungstipps 34:24

4M ago34:24

34:24

Diese Nährstoffe und Lebensmittel kurbeln deinen Stoffwechsel an Kann der Stoffwechsel einschlafen? Wieso nehme ich trotz Kaloriendefizit nicht ab? Ist die hCG-Stoffwechsel Kur gesund? Vielleicht hast du dir auch schon mal diese Fragen gestellt. Dann bekommst du jetzt die Antworten darauf. In dieser Episode erkläre ich dir, wie der Stoffwechsel fun…

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Ayurveda im Winter – Tipps für die kalte Jahreszeit 36:49

4M ago36:49

36:49

Im Ayurveda gibt es für jede Jahreszeit spezielle Empfehlungen, die uns dabei helfen im Gleichgewicht zu bleiben. Daher teile ich in der neusten Folge ayurvedische Tipps für den Winter mit euch. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung: https://www.korodrogerie.de/geschaelte-bio-hanfsamen-1-kg Hier geht es zu meinen Nahrun…

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Anaboles Zeitfenster richtig nutzen (mit Dr. Georg Abel) 32:27

4M ago32:27

32:27

Zur richtigen Zeit essen und den Muskelaufbau optimieren Zur richtigen Zeit essen und ganz einfach Muskeln aufbauen? Ist es wirklich so leicht? Dr. Georg Abel erklärt in diesem Interview, was das anabole Zeitfenster überhaupt ist und wie du es richtig nutzen kannst. Denn zum Muskelaufbau ist nicht nur das Training wichtig, sondern auch die Ernährun…

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Gesunde Gewohnheiten für 2024 – einfach & effektiv 30:22

4M ago30:22

30:22

Der Januar steht immer ganz unter dem Motto mit gesunden Gewohnheiten beginnen und gesunde Vorsätze für das Jahr formulieren. Sind die neuen Routinen ein bisschen zu extrem und radikal, führt das meistens dazu, dass sie nicht lange durchgeführt werden. Vergessen wird dabei oft, dass bereits kleine Dinge einen großen Unterschied machen können. Daher…

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TSTY049b: Ankündigung für "Der Goldene Tasty LIVE" 5:15

4M ago5:15

5:15

Geis und Martin haben Sendungsbewusstsein Veröffentlicht am 5. Januar 2024 12:24 Laufzeit: 0 Stunden und 5 Minuten Unsere 50. Folge ist nicht nur unser Podcastjubiläum, sondern auch die Verleihung der Goldenen Tastys für 2023. Und das feiern wir natürlich – mit einer Live-Sendung am 10.01.2024 Wie und wo das stattfindet erzählen wir Euch hier. Dies…

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Neujahrsvorsätze formulieren – So klappt es diesmal wirklich 28:19

4M ago28:19

28:19

Ich wünsche euch ein frohes und gesundes neues Jahr 2024. Passend zum Start in das neue Jahr geht es in der heutigen Folge um das Thema Neujahrsvorsätze. Ich erzähle euch wie ich es damit handhabe und gebe euch Tipps, wie man Neujahrsvorsätze am besten formuliert, sodass sie nicht nur leere Versprechen sind. Zum 7 Tage Zuckerfrei Kurs: https://zuck…

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BS049: Boosterspaß aktiviert 35:31

5M ago35:31

35:31

Geis & Martin haben neue Fähigkeiten Veröffentlicht am 25. Dezember 2023 0:00 Laufzeit: 0 Stunden und 35 Minuten Diese Boosterspaß-Folge ist frei zugänglich für alle. Geis stellt darin sein neues Commander-Deck vor und wir nutzen die Gelegenheit, Euch noch mal ein frohes Fest zu wünschen und Danke zu sagen fürs Zuhören in 2023. Wenn ihr uns beim Po…

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7 praktische Tipps, um deinen Darm zu stärken 34:12

5M ago34:12

34:12

In dieser Folge teile ich 7 Tipps mit euch, die den Darm stärken. Mit dem Lebensstil und dem was und wie wir essen können wir den Darm enorm stärken. Dies ist besonders wichtig, da ein Großteil des Immunsystems seinen Sitz im Darm hat. Ich hoffe, die Folge inspiriert euch, ein paar neue gesunde Gewohnheiten zu integrieren. Vielen Dank an California…

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FoodMarble statt Ernährungstagebuch - ein Heim-Atemtest-Gerät verbessert die Reizdarm-Therapie | #83 45:00

5M ago45:00

45:00

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Unverträglichkeiten, SIBO und IMO diagnostizieren mit Hilfe von Atemtets Viele Menschen leiden unter ungeklärten Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, können aber nicht genau feststellen, welche Lebensmittel(gruppen) ihre Beschwerden verursachen oder ob es überhaupt Lebensmittel sind, aufgrund derer …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Tasty Podcasts

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