Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
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Willkommen bei meinen Podcasts, hier wird es um die verschiedensten Themen gehen, von Selbstdisziplin, über Selbstfindung und achtsamkeit, naturwissenschaften, der Numerologie und Astrologie bis hin zu Verhaltens- und Denkmustern.
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Erfolg ist immer ein Prozess, der aus vielen kleinen Schritten besteht. Im Erfolgspodcast von Volker Knehr bekommst täglichen Impulse, Tipps und Strategien, um dich und dein Leben auf ein neues Level zu bringen. Beruflich. Persönlich. Finanziell. Emotional. Push Yourself zeigt dir, wie du mit Problemen, Krisen oder Niederlagen umgehst, wie du deine Potentiale entfaltest, deine Kommunikation optimierst, mental-emotional wesentlich stärker wirst und jeden Tag zielführend in den Tag startest. I ...
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Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
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Du hast Lust auf eine echtes BestLife? Auf mehr Glück, Erfolg, Wohlstand, Erfüllung und Lebensfreude? In allen Lebensbereichen? Der Podcast der Primelife Academy – von und mit Volker Knehr - liefert dir Tipps, Strategien und Impulse, die dein Leben leichter und dich persönlich stärker machen. Wenn du dich für die „Kunst der Selbstbeeinflussung“ interessierst und wissen möchtest, wie du deine Self-Talks und damit dein Leben revolutionieren kannst, bis du hier goldrichtig. Primelife Academy un ...
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Hallo, danke für Dein Interesse :-) Dies ist der Podcast zu meinem Blog "Zwergenmama". Ich schreibe über das Schreiben (bin gerade Fernstudentin an der Schule des Schreibens, da ich mir meinem Traum verwirklichen möchte, mit dem Schreiben Erfolg zu haben), über das Verwiklichen von Träumen und Zielen, über Selbstdisziplin und positives Denken... Ich arbeite privat als Pflegefachkraft, bin Mutter einer dreijährigen Tochter, lese und schreibe gerne. Ich interessiere mich für Politik, Geschicht ...
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Jeden Montag & Freitag eine neue Folge. Für Selbständige und Unternehmer, die persönlich und finanziell wachsen wollen. Dieser Podcast hilft dir Deine Persönlichkeit zu entwickeln, um ein finanziell selbstbestimmtes Leben zu führen. Konkret geht es darum Dich zu entfalten, Klarheit in allen Lebensbereichen zu gewinnen und zu wachsen für mehr Lebensqualität. Sein Motto ist: Denke neu und starte durch. Damit sich Deine Selbstständigkeit wirklich lohnt und auszahlt, brauchst Du ein starkes Mone ...
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Coach, Writer, Trainer
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Chris Mulzer spricht über Persönlichkeitsentwicklung, Hypnose und NLP. Lass Dich von diesen Gedankenanstößen inspirieren wie Du jeden Tag Deines Lebens ein bisschen besser gestalten kannst.
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Heiße Luft - der Marketing Podcast: Bei uns kommt das Buzzword auf den Grill
Stephanie Kraus, Niklas Breuch
Herzlich Willkommen zu Heiße Luft – dem Marketing Podcast ohne Chichi. Im Agentur-Corporate-Gespann gestartet haben die beiden Hosts Stephanie Kraus und Niklas Breuch eine Mission: Wir packen die Buzzwords auf den Grill. Schluss mit Molekular Marketing ohne Pfiff! Gemeinsam mit spannenden Gästen aus dem Bereich Online Marketing gehen sie Fragen auf den Grund wie "Welcher Case war wirklich Haute Cuisine? Wer hat die Extra-Wurst wirklich verdient und bei wem wird genauso heiß gegessen wie es g ...
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200 Schritte Selbstdisziplin - Die 5 Meilensteine zur Meisterschaft für deinen Alltag (Folge 200)
16:08
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200 Schritte Selbstdisziplin - Die 5 Meilensteine zur Meisterschaft für Deinen Alltag ➡️ Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch 🎙️Willkommen zu einem Meilenstein unserer gemeinsamen Reise – Folge 200 unseres Podcasts! In dieser außergewöhnlichen Episode widmen wir uns einem Thema, das so kraftvoll und entscheidend ist wie die Zahl selbs…
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GLAUBENSSÄTZE für Business-Erfolg Teil 1/3: Die unsichtbare Macht, die Selbstständige lenkt (Folge 201)
19:50
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GLAUBENSSÄTZE für Business-Erfolg Teil 1/3: Die unsichtbare Macht, die Selbstständige lenkt ➡️ Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch 🎙️In der heutigen Folge 201 des "Selbstständig-Kann-ich-Podcasts" tauchen wir tief in die Welt der Glaubenssätze ein. In Teil 1 der Mini-Serie zu diesem Thema lautet die Frage: Warum ist das gerade jetzt …
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Enneagramm (mit Kirstin Kaul) - Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung (#241)
29:39
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Das Enneagram ist mehr als ein Persönlichkeitsmodell. Ursprünglich kommt es aus der Mythik und es kann uns helfen, uns persönlich weiter zu entwickeln, Paarkonflikte konstruktiver anzugehen und generell mehr in die innere Freiheit zu kommen. Wie das gelingt erklärt uns DIE Expertin für das Ennegramm Kirstin Kaul.kostenfreie live-Einführung in das E…
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#301 Die größten Stressfehler: Folge 1 – Die Ignorierung der eigenen Grenzen
16:41
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Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Grenzen zu ignorieren, wenn du gestresst bist? Dann geht es dir wie vielen anderen. In der neuesten Episode des Anti-Stress Podcasts erfahren wir, warum es so wichtig ist, auf unsere Grenzen zu achten und wie wir das am besten umsetzen können. Lea gibt uns 3 simple Tipps, die wir direkt in unseren Alltag inte…
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innere Freiheit mit Mischa Janiec #Interview (#240)
38:22
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Mischa Janiec ist Autor, erfolgreicher Unternehmer und Bodybuilder. Zudem hat er einen sehr erfolgreichen Youtube-Kanal, wie er das alles geschafft hat, was das mit Atmen zu tun hat und vor allem wie seine dunkle Vergangenheit aussah, ist Thema dieser Folge.Erhalte in nur 3 Minuten Deine persönliche Freiheits-Skala, die Dir anhand von 5 Säulen zeig…
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#300 Geburtstagsepisode: Lass uns feiern!
1:05:27
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Schön, dass du dabei bist bei unserer Geburtstagsparty! Wir dachten uns, wir nehmen dich mal mit durch den Tag. Lass dich überrraschen! Heute sprechen wir nicht nur über die Entwicklung unseres Podcasts und das Feedback unserer treuen Zuhörer, sondern auch über praktische Tipps für den Alltag, inspirierende Erfolgsgeschichten und die Magie der Natu…
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WORK-LIFE-BALANCE - Illusion oder Luxus, den gestresste Selbständige sich nicht leisten können! – Oder doch? (Folge 199)
14:58
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WORK-LIFE-BALANCE - Illusion oder Luxus, den Selbständige sich nicht leisten können! – Oder doch? ➡️ Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch 🎙️In dieser Folge 199 nehmen wir die weit verbreiteten Mythen und Vorurteile unter die Lupe, die viele Selbstständige davon abhalten, eine ausgewogene Work-Life-Balance anzustreben. "Immer am Arbeit…
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Warum (Selbst-)veränderung nicht funktioniert #5Gründe (#239)
24:24
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Die 5 häufigsten Gründe, warum Selbstveränderungsprozesse nicht gelingen, bespreche ich heute mit Dir in dieser Folge. Zu jedem Grund gibt es natürlich auch einen Lösungsansatz. **Marians Telegram-Kanal**https://t.me/selbstbeeinflussung**Hörbucher von Marian**Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.fe…
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#299 Stressabbau durch Affirmationen: Realistische Anwendung und kritische Betrachtung
22:47
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Hast du schon mal von Affirmationen gehört? Das sind positive Sätze, die deinen Stress reduzieren können. 🧘♀️ In dieser Episode des Anti-Stress-Podcast schauen wir uns an, wie Affirmationen funktionieren, aber auch worauf du achten solltest. 🎧 Wir teilen praktische Tipps mit dir, wie du die richtige Affirmation für dich findest und wie du sie in d…
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SHADES OF MONEY - keine finanzielle Freiheit ohne richtiges Money Mindset (Folge 198)
15:55
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SHADES OF MONEY - keine finanzielle Freiheit ohne das richtige Money Mindset - Du wünscht Dir finanzielle Stabilität, Unabhängigkeit und Freiheit? ➡️ Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch 🎙️In dieser Folge 198 des "Selbständig kann ich" Podcasts geht es Shades of Money, um die Schattierungen, die Geld und seine Entsprechungen haben. Ic…
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Schmerzen mit Mentaltraining heilen Interview mit Melanie Pignitter #InneresKind (#238)
30:34
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300 Tage am Stück Migräne ohne eine Schmerzfreie Sekunde. Wie Melanie sich davon selbst heilen konnte und was das alles mit dem inneren Kind zu tun hat erfährst Du in dieser Folge.Melanie Pignitter ist diplomierte Mental- und Selbstliebetrainerin und war fünf Jahre als Business-Coach und Kommunikationstrainerin tätig. 2015 landete sie in der größte…
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#298 Depression verstehen: Auswirkungen und professionelle Hilfe
19:58
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In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts tauchen wir in das Thema Depression ein. Wir schauen drauf, warum Depressionen oft stigmatisiert sind, wie diese Erkrankung das tägliche Leben beeinträchtigt und welche professionelle Hilfe zur Verfügung steht. Diese Folge bietet erste Einblicke und Informationen zum Thema Depressionen. 👉 3 Kernpunkte ➡️ D…
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BACK TO BASIC - Starte diese mentale Inventur, wenn der Erfolg ausbleibt und Du im Job funktionierst, statt glücklich zu sein (Folge 197)
17:05
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BACK TO BASIC - Die mentale Inventur, wenn der Erfolg ausbleibt und Du im Job funktionierst, statt erfüllt zu leben ➡️Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch Das Gefühl von Funktionieren im Hamsterrad statt das Gefühl von Glück, Erfolg und Erfüllung - 7 Fragen über Deine Persönlichkeit und Dein Mindset, die Du Dir als Selbständiger für m…
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Die heilsame Kraft der Atmung #Gamechanger (#237)
11:26
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Zwischen dem ersten und letzten Atemzug liegt unser Leben. Der Atem begleitet uns also tagtäglich. Wie wir ihn bewusst nutzen können für mehr Energie und Gesundheit und was das mit Wim Hof zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge. **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung **Hörbucher von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen…
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#297 Die Start-Stopp-Continue Übung gegen Stress – am Beispiel erklärt
18:21
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Du willst dein Stress-Level senken? Je stärker du dich auf wichtige Aktivitäten konzentrierst und unwichtige weglässt, desto besser wirst du dich fühlen und deine Ziele erreichen. In der Episode 297 geht es darum, wie es dir gelingen kann, fokussierter und konzentrierter zu Arbeiten. Wir schauen uns die Übung „Start-Stopp-Continue“ an, erläutert an…
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BETRIEBSBLIND - So deckst Du als Inhaber und Geschäftsführer blinde Flecken auf und schaffst Innovation (Folge 196)
15:05
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BETRIEBSBLIND? Es ist Zeit für Selbstreflexion👊🏻 Wer ist Chef in Deinem Kopf? Wie Inhaber und Geschäftsführer durch ein dynamisch-agiles Mindset die eigene Betriebsblindheit überwinden und ihr Unternehmen erfolgreich zu mehr Innovation transformieren können 🎙️In dieser Folge 196 des "Selbständig kann ich" Podcasts sprechen wir über die Bedeutung de…
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So entwickelst Du ein GROWTH MINDSET - für Wachstum, das alles leichter macht (Folge 195)
16:24
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So entwickelst Du ein GROWTH MINDSET 👊🏻 🎙️In dieser Folge 195 des "Selbständig kann ich" Podcasts tauchen wir tief in das Growth Mindset ein. Andreas teilt die Definition des Begriffes Mindset mit Dir und zeigt Dir auf, wie mit Hilfe der wissenschaftlichen Erkenntnisse führender Professoren aus Stanford, wie das Growth Mindset in die Praxis umgeset…
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Mein größter Gamechanger: Schockstarre überwinden (#236)
18:38
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Heute berichte ich von meinem bisher größten Erfolg in der Selbstbeeinflussung. Die Technik ist durchaus komplex und kannst Du im Detail in meiner Coaching-Ausbildung lernen: https://www.landsiedel.com/at/nlp-ausbildung/nlp-coach-online.html Wenn Du vorerfahrung im Selbstcoaching oder der Selbsterfahrung hast, könnte die Beschreibung ausreichend se…
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#296 Eine einfache Übung für weniger Ablenkung und mehr Fokus
20:24
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In der Episode 296 geht es darum, wie du fokussiert und konzentriert bei einer Aufgabe bleiben kannst und dich nicht mehr ablenken lässt. Für viele unserer Kunden ein echter Gamechanger auf dem Weg zu mehr Gelassenheit. 👉 3 Schritte ➡️ Vorbereitung: Aufgabe, Zeitrahmen, Fragestellungen. ➡️ Durchführung: Mit der einen Frage, die du dir stellen sollt…
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WENN ES HART WIRD - helfen keine Sprüche (Folge 194)
15:53
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WENN ES HART WIRD - helfen keine Sprüche - nur diese Folge 👊🏻 🎙️Harte Zeiten? Privat und/oder im Business? Da kann Andreas mitreden, er kennt sie und teilt seine langjährige Erfahrung daraus mit Dir. In dieser Folge 194 bekommst Du wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Du in harten Zeiten Deine Denkweise verändern und Dich selbst neu ausric…
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#295 Zeit im Blick: Die Kunst der Selbstreflexion für effektives Zeitmanagement
22:37
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In der Episode 295 schauen wir uns Fragen zur Selbstreflexion an. Diese helfen dir nicht nur, neue Perspektiven zu gewinnen, sondern auch, dich entspannt und produktiv durch den Alltag zu navigieren. 👉 2 Fragen zur Vertiefung ➡️ Wie gut kann ich meine Zeit einschätzen und realistische Zeitpläne erstellen? ➡️ Wie gut gelingt es mir, Pausen und Erhol…
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PERFEKT ODER ERFOLGREICH - wie sich Selbständige, Freiberufler und Unternehmer selbst ein Bein stellen (Folge 193)
18:02
18:02
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PERFEKT ODER ERFOLGREICH - wie sich Selbständige, Freiberufler und Unternehmer selbst ein Bein stellen 🎙️In der heutigen Folge 193 haben wir das Thema Perfektionismus unter die Lupe genommen. Sind Bestleistungen wichtiger als Perfektion? Was ist der Unterschied und warum sind 80 manchmal mehr als 100? Erfahre, wie du mit mehr Leichtigkeit Bestleist…
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Die Macht der Gemeinschaft (& Communitytreffen) (#235)
14:39
14:39
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Wie schaffst Du es, Dich so auszutricksen, dass Du Deine lästige Gewohnheit wirklich aufgibst? Und wie bleibst Du leichter dran bei diesem Veränderungsanliegen? Die Macht der Gemeinschaft ist eine Antwort auf diese Fragen. Wie wir sie nutzen können und dazu passend ein Communitytreffen am 10.10.2024 stelle ich in dieser Podcastfolge vor. Direkt anm…
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HAMSTERRAD ZU VERSCHENKEN: Erst die Persönlichkeit, dann Deine Selbstbestimmung (Folge 192)
15:39
15:39
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HAMSTERRAD ZU VERSCHENKEN - Warum persönliches Wachstum vor Geld, Gesundheit und Selbstbestimmung kommt und wie Du Dein Hamsterrad verschenken kannst 🎙️In der heutigen Folge 191 tauchen wir ein in das Thema "Hamsterrad" - was es bedeutet, warum so viele darin gefangen sind und wie man es verlassen kann. das Hamsterrad gibt es in allen Farben, Forme…
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#294 Die Anti-Stress-Formel
35:16
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In der Episode 294 dreht’s sich um die Anti-Stress-Formel. Aber Achtung: Das ist nicht die eine Formel, die für alle passt! 👉 KERNTHEMEN ➡️ Motivation als Basis für jede Verhaltensänderung ➡️ Organisation, um Stress im Alltag zu reduzieren ➡️ Ernährung, weil sie Stress verstärken kann ➡️ Bewegung, die akuten Stress reduziert und langfristige Gesund…
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Schokoladensucht und andere Süchte überwinden - meine Gamechanger (#234)
11:54
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Heute gehts um meine Gamechanger. Konkret wie ich persönlich Schokoladensucht überwunden habe. Wie Du Süchte, aber auch jedes andere destruktive effektiv überwindne kannst, ist Thema der heutigen Folge :) **Marians Telegram-Kanal**https://t.me/selbstbeeinflussung**Hörbucher von Marian**Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheit…
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MONEY ON MY MIND - So beeinflusst Du die Macht des Geldes in Deinem Kopf (Folge 191)
17:31
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MONEY ON MY MIND - So beeinflusst Du die Macht des Geldes in Deinem Kopf - für ein TAKE-OFF in Deinem Business und deinem ganzen Leben. Auf mehr Lebensqualität! 🎙️In der heutigen Folge 191 geht es um Mindset. Ist es wirklich alles? Echt jetzt? Erfahre, wie die Macht des Geldes unsere Gedanken beeinflusst und wie wir durch unser Mindset die Kontroll…
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Anhaltende Veränderung: Wie gelingt diese? (Phase 5 von 6, #233)
19:23
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Wir sind in der vorletzten Phase und damit in der letzten Folge zu den 6 Veränderungsphasen nach Prochaska angekommen. In dieser Phase haben wir schon sehr viel geschafft. Jetzt geht es nur noch darum, das neue Verhalten auch für in 10 Jahren sicherzustellen. Ein Schritt, denn nur wenige Selbstbeeinflusser gehen, sei gespannt :)**Marians Telegram-K…
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Selbstverwirklichung oder Hamsterrad - wann lohnt sich Selbständigkeit? (Folge 190)
17:37
17:37
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SELBSTVERWIRKLICHUNG ODER HAMSTERRAD- wann lohnt sich Selbständigkeit ? 🎙️Willkommen In der heutigen Folge 190. Hast du dich schon einmal gefragt, ob sich der ganze Aufwand und die Anstrengung der Selbstständigkeit überhaupt lohnen? In dieser Folge sprechen wir über die Vorteile der Unabhängigkeit und Selbstbestimmung, die Hindernisse auf dem Weg d…
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#293 Jahresrückblick: Leas High- und Lowlights
28:05
28:05
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In der Episode 293 heißen wir dich herzlich willkommen zu Leas persönlichem Jahresrückblick-Podcast! Machs dir gemütlich und freu dich auf einen Plausch unter Freunden. 👉 KERNTHEMEN Highlights und positive Momente in 2023 Herausforderungen und Lehren aus 2023 Ziele fürs kommende Jahr (Erscheinungstermin 11.12.2023) 👉 SHOWNOTES Link zum Anti-Stress …
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Hör’ dies, wenn Du finanziell unabhängig werden willst (Folge 189)
12:34
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Hör’ dies, wenn Du finanziell unabhängig werden willst ➡️Sichere Dir hier Dein unverbindliches Erstgespräch 🎙️In der heutigen Folge 189 des Selbständig kann ich Podcast geht es um finanzielle Unabhängigkeit und welches Mindset Dich daran hindert, niemals dort anzukommen - am Ende der Folge mit einer praktischen Übung, die Deinem Handeln wahre Flüge…
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Verändungsphase 4 von 6: Handlung (#232)
12:49
12:49
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In Phase 4 der Veränderung (von 6, alle Phasen erläutere ich kurz in Folge 224) handelst Du bereits. Manche meinen, jetzt hab’ ich es geschafft, dabei geht es hier erst richtig los. Nur weil man eine Woche nicht raucht oder eine Woche Sport macht, ist man noch lange kein neuer Mensch. Wie die Phase am besten gelingt, erfährst Du in dieser Folge. **…
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Erfolgreich selbstständig: Wie Du Dein Unternehmen auf Freiheit aufbaust (Folge 188)
17:46
17:46
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Endlich erfolgreich selbstständig: Wie du dein Unternehmen auf Freiheit aufbaust ➡️Dein unverbindliches Erstgespräch für ein Coaching, Mentoring oder Ausbildung 🎙️In der heutigen Folge 188 des Selbständig kann ich Podcast geht es um Freiheit. 5 Freiheiten sind das Ziel, wenn Du Dein Business aufbaust. Wie viele davon lebst Du schon und was braucht …
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Entdecke das UNICORN-MINDSET Neue Wege zur Stärkung Deiner Entwicklung und Deiner Selbständigkeit (Folge 187)
14:57
14:57
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Entdecke das UNICORN-MINDSET - Neue Wege zur Stärkung Deiner Entwicklung und Deiner Selbständigkeit ➡️Dein unverbindliches Erstgespräch für ein Coaching, Mentoring oder Ausbildung 🎙️In der heutigen Folge 187 des Selbständig kann ich Podcast geht es um Dich, um Deine Persönlichkeit und um das, was Dein Leben ausmacht: Du erfährst die Folgen von 60.0…
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So meisterst Du das Geld-Genuss-Gleichgewicht: Finanziell frei werden, ohne auszubrennen (Folge 186)
16:14
16:14
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Das Geld-Genuss-Gleichgewicht: Finanziell frei werden, ohne auszubrennen. ➡️Dein unverbindliches Erstgespräch für ein Coaching, Mentoring oder Ausbildung 🎙️So meisterst Du das Konzept des Lebensrads und ein ausgewogenes Leben. In der heutigen Folge 186 des Selbständig kann ich Podcast sprechen wir über das Thema Lebensrad und Balance und wie du dei…
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#292 Selbstdisziplin lernen: Die besten Strategien
18:04
18:04
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In der Episode 292 des Anti-Stress-Podcasts geht es um das gar nicht so leichte Thema „Selbstdisziplin“. Wir gehen hier auf die 10.000 Dollar Frage ein: Wie kann ich meinen Selbstdisziplin Muskel trainieren? 👉 KERNTHEMEN Warum ist Selbstdisziplin so wichtig? Kann man Selbstdisziplin lernen? Was hat Selbstdisziplin mit Motivation zu tun? 8 Tipps/Str…
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UNTERNEHMER MINDSET CHALLENGE: Die einzige Chance auf Rettung aus Rezession und Krisenmodus (Folge 185)
15:51
15:51
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Warum unternehmerisches Denken die wirklich einzige Rettung aus dem Krisen-Modus ist 🎙️In der heutigen Folge 185 des Selbständig kann ich Podcast geht es um die nächste Generation erfolgreicher und erfüllter Unternehmer und was sie auszeichnet. Von wegen Krise! Andreas erklärt Dir, weshalb er die Unternehmer der Zukunft als STRONG PEOPLE bezeichnet…
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Veränderung optimal vorbereiten (Phase 3 von 6, #231)
11:13
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In Phase 3 (alle Veränderungsphasen werden kurz in Folge 224 beschrieben) geht es darum, Veränderung so optimal vorzubereiten, dass man es dann wirklich bis zum Ende durchzieht. Wie Dir das am besten gelingt, erfährst Du im Podcast.**Marians Telegram-Kanal**https://t.me/selbstbeeinflussung**Hörbucher von Marian**Mit Selbstcoaching zum persönlichen …
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#291 Power Posing: Mehr Selbstvertrauen und weniger Stress
18:52
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In der Episode 291 des Anti-Stress-Podcasts geht es um das Thema „Power Posing“ Aber was ist das genau? Power Posing? Humbug oder hilfreich? Lass uns das mal genauer ansehen. 👉 […] Der Beitrag #291 Power Posing: Mehr Selbstvertrauen und weniger Stress erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.Von Lea vom Anti-Stress-Team
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3 UNVERZICHTBARE ERFOLGSFAKTOREN - Mindset Coaching für selbständige Unternehmer (Folge 184)
17:18
17:18
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3 UNVERZICHTBARE ERFOLGSFAKTOREN 🎙️In der heutigen Folge 184 des Selbständig kann ich Podcast dreht sich alles um die unverzichtbaren Erfolgsfaktoren für selbstständige Unternehmer und wie sie auch dein persönliches Wachstum und deine Erfüllung im Leben beeinflussen. Andreas teilt 3 Geschichten aus dem Beginn seiner Einzelcoaching- Zeit mit Dir von…
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Selbstständig? KANN ICH: Wie ein Motto Dein Leben und Deine Umsetzung sofort positiv verändert (Folge 183)
17:06
17:06
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WIE EIN MOTTO DEIN LEBEN FÜR IMMER VERÄNDERT 🎙️In dieser Folge 183 dreht sich alles um das Thema Umsetzung und das Motto, nachdem du dein Leben gestaltest. Wir sprechen darüber, welchen Nutzen ein Motto für dich in deinem Business und als Selbständiger haben kann. Außerdem teilen wir unsere Freude über das Ende der ersten Staffel der Umsetzungs-Coa…
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VOM PROBLEM ZUM GESCHENK - So führst Du ein Leben das für Dich spielt (Folge 182)
16:34
16:34
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DER VORSPRUNG DURCH SELBSTDISZIPLIN 🎙️ Was unterscheidet MOTIVATION von UMSETZUNG? Die Power um dranzubleiben. In dieser Episode 181 geht es um mehr Erfolg durch VORSPRUNG. Finde heraus, was der Unterschied von Motivation und Disziplin ist und wie Du Deine Persönlichkeit stärken kannst, um dauerhaft Bestleistungen zu erbringen, ohne Deine gewünscht…
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Vielleicht ändere ich mich irgendwann mal (Phase 2 von 6 #230)
10:09
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Wir sind in Phase 2 der Veränderung (Alle 6 Phasen werden in Folge 224 vorgestellt). In dieser Phase haben wir ein Problembewusstsein und wollen vielleicht irgendwann mal etwas verändern. Wie Du in dieser Phase sicherstellst wirklich weiter zu kommen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.**Marians Telegram-Kanal**https://t.me/selbstbeeinflussung**Hör…
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#290 Melissa Lobert: SOS für gestresste Familien
45:03
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45:03
Heute haben wir die Diplom-Sozialpädagogin Melissa Lobert zu Gast im Anti-Stress-Podcast. Wir finden gemeinsam Antworten auf die Fragen: Was mach ich, wenn mein Kind total gestresst ist? Hier sind drei […] Der Beitrag #290 Melissa Lobert: SOS für gestresste Familien erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.…
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BLEIB DRAN! Wie Selbstdisziplin Dir hilft, Deine Ziele zu erreichen (Folge 181)
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DER VORSPRUNG DURCH SELBSTDISZIPLIN 🎙️ Was unterscheidet MOTIVATION von UMSETZUNG? Die Power um dranzubleiben. In dieser Episode 181 geht es um mehr Erfolg durch VORSPRUNG. Finde heraus, was der Unterschied von Motivation und Disziplin ist und wie Du Deine Persönlichkeit stärken kannst, um dauerhaft Bestleistungen zu erbringen, ohne Deine gewünscht…
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I FEEL GOOD - das Lebensgefühl, das mehr als Wachstum schafft (Folge 180)
15:19
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I FEEL GOOD - das Lebensgefühl aus Dankbarkeit, Vertrauen und Wertschätzung für Selbständige und Unternehmer, die wirklich wachsen wollen, ohne sich ständig selbst im Weg zu stehen 🎙️ In dieser Episode 180 geht es um Wow - und um James Brown, den Kultsänger mit dem Song schlechthin über ein Lebensgefühl, das Wachstum schafft. Du wünscht Dir persönl…
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Veränderung, wenn man sich nicht verändern will (Stufe 1 von 6, #229)
11:41
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Wir steigen nun tief in Phase 1 des 6 Phasenmodells der Veränderung nach Prochaska ein (Folge 224 beleuchtet alle 6 Phasen im Schnelldurchlauf). Was kannst Du tun, wenn Du noch gar kein Problembewusstsein hast? Eine schwierige Frage, die ich in diesem Podcast beantworten werde.Für das Geschenk (Einzelcoaching) zum 6-jährigen Jubiläum musst Du nur (…
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#289 Mental Load: Vom Loslassen und Nein-Sagen
16:07
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In der Episode 289 des Anti-Stress-Podcasts geht es um das Thema „Wie du mit deiner Mental Load besser umgehen kannst!“ Wir schauen uns heute mal an, welche Herausforderungen die mentale […] Der Beitrag #289 Mental Load: Vom Loslassen und Nein-Sagen erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.Von Lea vom Anti-Stress-Team
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GOODBYE STRESS - Warnsignale und der Weg zu Leichtigkeit und Energie statt Druck für gestresste Selbständige und Unternehmer (Folge 179)
16:53
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Leichtigkeit statt Stress im Business - Warnsignale und Abhilfe für gestresste Selbständige und Unternehmer 🎙️ In dieser Episode 179 geht es um Warnsignale Deines Körpers, Deiner Emotionen und vor allem die in Deinem Kopf, die Dich vom Leben Deiner Wahl abhalten. Erkenne die Stress Signale und nutze die Ideen dieser Folge für neue Energie in Deinem…
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GELD MINDSHIFT - Geld GROSS schreiben oder für immer hart arbeiten (Folge 178)
18:20
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GELD MINDSHIFT - so überwindest Du mentale Grenzen, damit Geld Dein Freund ist 🎙️ In dieser Episode 178 geht es darum, weshalb Du Geld GROSS SCHREIBEN solltest und wie Du Dich von den mentalen Grenzen rund um Reichtum, Wohlstand und finanzielle Freiheit befreien kannst, ohne auszuwandern. Geld darf und sollte eine positive Kraft in Deinem Leben sei…
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