Beste Sabine Wouters Clemens Podcasts (2025)

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#147_Entscheidungen und Veranderungen fur 2025 14:46

4h ago14:46

14:46

Was, wenn 2025 dein Jahr für echte Veränderungen wird? Diese Folge stellt die unbequeme Frage: Was darf bleiben, und was muss endlich gehen? Es geht um Loslassen, Wachstum und die Kraft, im Chaos Chancen zu sehen. Egal ob Kündigung zu Weihnachten oder plötzliche Trennung – das Leben testet, ob du bereit bist, dich neu auszurichten. Hör rein und ent…

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#146_Reflexion zum Jahresende 15:34

7d ago15:34

15:34

Hast du 2024 wirklich gelebt – oder nur funktioniert? In dieser Podcastfolge wirst du herausgefordert, ehrlich auf dein Jahr zurückzublicken: 👉Was hat dich an deine Grenzen gebracht? 👉Was hat dich wachsen lassen und 👉 Welche Samen hast du für 2025 gesät? Es geht um mehr als nur Rückblicke – es geht darum, Routinen zu hinterfragen, aus der Komfortzo…

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#145_ Handy weg-Geniesse den Moment 14:44

14d ago14:44

14:44

Wie oft lässt du den Moment an dir vorbeiziehen, nur um ihn durch die Linse deines Handys festzuhalten? Besonders in der Weihnachtszeit, wenn wir eigentlich mit unseren Liebsten zusammen sein sollten, lenken uns digitale Ablenkungen oft ab. In dieser Folge hinterfrage ich unser Bedürfnis, alles dokumentieren zu müssen, statt die Augenblicke bewusst…

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#144_Intuition- Entscheidungen treffen 7:46

21d ago7:46

7:46

Ich habe meinen Urlaub verlängert und diese Folge kommt von meiner Kabine auf der Mein Schiff 6, die noch in Kapstadt im Hafen liegt. Siehst du die Zeichen die sich am Wegesrand deines Lebens zeigen? Nimmst du sie wahr und triffst darauf hin auch Entscheidungen? Video-Link direkt zu dieser Podcastfolge auf YouTube: 👉 https://youtu.be/MDdKZOyui44 Sc…

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#143_Aufmerksamkeit und Gesehen-Werden 12:37

28d ago12:37

12:37

In dieser Folge geht es um ein fundamentales Bedürfnis, das wir alle teilen: Aufmerksamkeit und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden. Frage dich mal ehrlich – wirst du von deinem Umfeld wahrgenommen, oder gehst du als eine von vielen einfach unter? Aufmerksamkeit ist kein Luxus, es ist ein Grundbedürfnis, ohne das wir Menschen verkümmern. Ich erz…

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#142_Systemausstieg die Lebensbereiche 18:32

1M ago18:32

18:32

In dieser Folge geht es um den Systemausstieg in all Deinen Lebensbereichen – und das bedeutet nicht einfach, die Koffer zu packen und wegzulaufen! Schau dir Deine einzelnen Lebensbereiche mal genauer an und frag Dich: Wer diktiert eigentlich, wie Du Dein Leben führst? 🧐 Die Gesellschaft? Deine Eltern? Dein Partner? Deine Kinder? Deine Familie? Die…

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#141_Systemausstieg ist nicht NUR Auswanderung 10:07

1M ago10:07

10:07

In dieser Folge erfährst Du, warum „Systemausstieg“ nicht einfach nur „Abhauen und Auswandern“ bedeutet. Ein Systemausstieg kann in jedem Deiner Lebensbereiche stattfinden. Es geht darum, die Fesseln Deines Alltags zu erkennen und Dich zu fragen: Lebst Du noch das Leben, das Du wirklich willst? Du wirst erfahren, warum es reine Energieverschwendung…

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#140_Urlaub ist wichtig 7:05

2M ago7:05

7:05

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Urlaub gerade für Selbständige so wichtig ist und wie notwendig es ist, sich bewusst offline zu schalten. Auch ich nehme mir bald zwei Wochen Urlaub – und das Handy bleibt größtenteils im Safe! Wir sind ständig abgelenkt durch Benachrichtigungen, E-Mails und Social Media, sodass wir kaum noch bei uns sel…

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#139_Hater-Wie gehst du mit Hasskommentaren um? 11:41

2M ago11:41

11:41

Heute geht es um HATER und wie ich mit den ungefragten „Ratschlägen“ und teilweise heftigen Kommentaren, während meines Online Kongresses Systemausstieg ins Leben umgegangen bin. Echte Veränderung findet nicht im Außen statt, sondern immer erst bei Dir selber – das ist meine klare Botschaft. Menschen, die nur auf der Couch sitzen und über andere ur…

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#138_Die Haut dein größtes Organ 14:18

2M ago14:18

14:18

In dieser kurzen, knackigen und sehr wertvollen Episode dreht sich alles um unser Wunderwerk die Haut. Nach dieser Folge wirst du achtsamer und bewusster mit deiner Haut umgehen. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge. Und mein Online Kongress Systemausstieg ins Leben, hat mittlerweile über 3.000 Teilnehmerzahlen. Spring gerne noch rein, noch i…

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#137_Ameisenplage auf Zypern 11:00

2M ago11:00

11:00

Wie ich über sieben Wochen mit einer Ameisenplage in meiner Küche gekämpft habe – eine echte Geduldsprobe! Kein Mittel hat geholfen, bis der Vater meines Vermieters kam und wir eine radikale Putz- und Ausbesserungsaktion gestartet haben. Am Ende blieb die Frage: Wann kommen sie wieder? Das ist eben eine der Schattenseiten des Lebens im warmen Süden…

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#136_Das Spiel mit Deiner Angst 14:49

3M ago14:49

14:49

Hier geht’s zum Online-Kongress Systemausstieg ins Leben: Online Kongress Systemausstieg ins Leben. Melde Dich hier an: 👉 https://www.checkout-ds24.com/content/555534/49705/SABIENE_HAPPYMIND/CAMPAIGNKEY Heute geht es um eines der mächtigsten Instrumente, das unser Leben unbemerkt beeinflusst: Angst. Vielleicht ist es dir gar nicht bewusst, aber Ang…

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#135_Existenzangst 12:48

3M ago12:48

12:48

Hier geht’s zum Online-Kongress Systemausstieg ins Leben: Melde Dich hier an: https://www.checkout-ds24.com/content/555534/49705/SABIENE_HAPPYMIND/CAMPAIGNKEY Angst, deinen Job zu verlieren? Angst vor der Pleite? Doch was, wenn diese Ängste völlig unbegründet sind? In dieser Episode räume ich mit den Mythen der Existenzangst auf und zeige dir, waru…

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#134_Gesundheit kostet NIX 39:35

3M ago39:35

39:35

In diesem inspirierenden Podcast-Interview dreht sich alles um die These: „Gesundheit kostet nichts!“ Silvia Schuldis, Kräuterexpertin und Heilerin, erklärt, warum wir für wahre Gesundheit nicht auf teure Produkte der Lebensmittel- oder Pharmaindustrie angewiesen sind. Sie enthüllt, wie du mit Wildkräutern und naturbelassenen Lebensmitteln deine En…

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#133_Rette sich wer kann 22:27

3M ago22:27

22:27

Warum verlassen so viele Unternehmer und Selbstständige Deutschland? Ganz einfach, das deutsche System fühlt sich oft wie eine Fessel an, die deine Persönlichkeit und deine Träume einschränkt. Deutschland macht es Selbstständigen und Unternehmern nicht gerade leicht, mit all der Bürokratie und den hohen Abgaben. Und genau das merken immer mehr Mens…

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#132_Das Märchen von der Rente 11:41

4M ago11:41

11:41

Heute spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die Unsicherheit des Arbeitsmarktes und die Illusion, sich auf die staatliche Rente verlassen zu können. Nach einem Gespräch mit einem Freund aus Deutschland, der erlebt, wie mehrere seiner Bekannten in ihren 60ern plötzlich arbeitslos wurden, wurde mir erneut klar, wie wichtig es ist, frühze…

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#131_Das Spiel mit Deiner Gesundheit 15:01

4M ago15:01

15:01

Kennst du das Gefühl, alles richtig zu machen und trotzdem keine Besserung zu spüren? So ging es mir, als ich jahrelang mit Zahnfleischproblemen kämpfte, trotz regelmäßiger Zahnarztbesuche und teurer Zahnpflegeprodukte. Erst durch den Umstieg auf eine ayurvedische Zahnpasta erlebte ich endlich eine Verbesserung – ein Moment, der mich dazu brachte, …

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#130_Mit 55 Jahren bereits seit 26 Jahren gesund - Glück oder Entscheidung 44:35

4M ago44:35

44:35

„Es begann alles mit einer Migräne, die mich fast lahmgelegt hat“, erzählt Gerd, und vielleicht kennst du das Gefühl: ständige Schmerzen, die dich ausbremsen. Doch statt Medikamente zu nehmen, erhielt Gerd damals einen überraschenden Rat von seinem Arzt: Atmung, Ernährung und Bewegung sollten der Schlüssel zu seiner Gesundheit bilden. Und tatsächli…

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#129_August der heißeste Monat auf Zypern 12:55

4M ago12:55

12:55

Die Außentemperaturen im Schatten liegen zwischen 30 und 35 Grad und der Wind ist heiß. In der Sonne sind es vermutlich weit über 40 Grad. Dazu hohe Luftfeuchtigkeit von ca. 75-80%. Und in meinem Wohnzimmer sind es 32 Grad, denn die Klimaanlage hat leider Anfang August ihren Geist aufgegeben. Ein Techniker war sofort zur Stelle, doch das Ersatzteil…

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#128_Sonnenbrille und Hausarzt Adé 13:44

4M ago13:44

13:44

Hast du dich jemals gefragt, ob Sonnenbrillen deiner Gesundheit schaden könnten? Sie täuschen deinem Gehirn Dunkelheit vor und blockieren die Melatonin Produktion, was deinen natürlichen Sonnenschutz beeinträchtigt. Ich habe meine Sonnenbrille abgelegt und seitdem keinen Sonnenbrand mehr gehabt – probiere es doch selbst aus! Was glaubst Du, wer pro…

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#127_Was hat der Spiegel mit Bewusstsein und Verantwortung zu tun 12:56

5M ago12:56

12:56

In dieser Episode tauche ich tief in die Bedeutung des Spiegels ein und wie er unser Bewusstsein und unsere Verantwortung reflektiert. Vielleicht hast du dir noch nie Gedanken darüber gemacht, was dein Spiegelbild dir eigentlich zeigt. Doch der Spiegel repräsentiert deine Realität – er zeigt dir nicht nur dein Aussehen, sondern auch deine Emotionen…

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#126_Bist Du Unternehmer oder spielst Du es nur 47:57

5M ago47:57

47:57

Carmen Breuer-Menzel ist eine erfolgreiche Unternehmerin und Mentorin, die drei Unternehmen gegründet hat und über 15 Jahre Industrieerfahrung verfügt. Sie führte zwei ihrer Unternehmen ohne Entlassungen durch die Pandemie und gründete das dritte Unternehmen, MINDtoring, während der Krise. Carmen unterstützt kleine und mittelständische Unternehmen …

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#125_Fachkräftemangel oder eher Starrsinnigkeit seitens Arbeitgeber 19:12

5M ago19:12

19:12

Die letzten Jahre haben gezeigt, dass Remotearbeit in vielen Bereichen optimal und effektiv für beide Seiten (Arbeitnehmer und Arbeitgeber) funktioniert. Arbeitnehmer konnten ihre Arbeit besser mit dem Privatleben vereinbaren. Einsparpotential für die Wegstrecke konnten anderweitig genutzt werden. Auch die Kosten für den Arbeitsweg sowie das Stress…

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#124_Dein Fokus, Deine Aufmerksamkeit entscheidet 10:54

5M ago10:54

10:54

Ich habe sehr viele Reaktion auf meine Podcastfolge 120 „Bist du problemorientiert oder lösungsorientiert“ erhalten. Zu 100% haben alle geäußert, dass sie lösungsorientiert sind. Ja, ich selbst war sehr lange davon überzeugt, dass ich lösungsorientiert bin, doch stimmt das wirklich? Immer wieder habe ich festgestellt, dass ich bei einigen Dingen me…

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#123_Haltung-Verhalten-Umsetzung 14:13

6M ago14:13

14:13

Oft wird über unsere Gedanken gesprochen und dass unsere Gedanken auch unser Handeln und unser Leben beeinflusst. Doch wie ist deine innere Haltung zu deinen Gedanken? Deine Haltung ist deine innere Einstellung und kann dich sehr blockieren. Wenn du die Haltung hast, ich kann das nicht, dann blockierst du dich und katapultierst dich sogar selbst in…

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#122_Kennst du deine Werte? 10:28

6M ago10:28

10:28

Es ist alles Polarität. So wie es Licht gibt, so gibt es auch Schatten, genauso wie es Ebbe und Flut gibt, laut und leise etc. Auch deine Werte haben eine Polarität. Was ist denn die Polarität zu deinen Werten? Wenn du diese kennst, fällt es dir leichter auch wirklich nach deinen Werten zu leben. In dieser kurzen Podcastfolge gebe ich dir ein Beisp…

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#121_Rette dich vor Depression 23:02

6M ago23:02

23:02

Über Bedürfnisse habe ich bereits des Öfteren gesprochen. Immer wieder habe ich Klientinnen, die hauptsächlich die Umstände, das Wetter, die Hitze, die Kälte, den Regen, den Partner, den Hund, den Vermieter, den Steuerberater, das Finanzamt, den Chef, die Kollegen, die Eltern, die Geschwister etc. dafür verantwortlich machen. Doch das ist alles nur…

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#120_Bist du Problemorientiert? 13:53

6M ago13:53

13:53

Die meisten Menschen sind leider eher problemorientiert und bemerken nicht, dass sie mit dieser Haltung und mit diesen Gedanken das Problem oder die Herausforderung nicht wirklich lösen können. Ich spreche da aus eigenen Erfahrungen. Allerdings bin ich mittlerweile eher Lösungsorientiert. Durch meine vielen Weiterbildungen die meine Selbstwahrnehmu…

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#119_Ohren und Augen auf bei der Partnerwahl 21:01

7M ago21:01

21:01

Warum haben wir zwei Ohren, zwei Augen und nur einen Mund? Oftmals neigen gerade wir Frauen dazu, viel zu viel von uns zu erzählen. Somit geben wir sehr viel von uns Preis und sind dann für das Gegenüber ein „offenes Buch“. Doch was hast du dann in diesem Gespräch von deinem Gegenüber erfahren? Eine wertvolle und gute Kommunikation um einen Mensche…

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#118_Welche Identität gibst du dir? 8:11

7M ago8:11

8:11

Gedanken, Worte und Sätze beeinflussen unsere Haltung, unseren Zustand und unser Verhalten. Umsomehr wenn es um die eigene Identität geht. Oftmals ist uns nicht bewusst, warum wir bei bestimmten Äußerungen von Gesprächspartnern aus der Haut fahren, gekränkt sind, wütend oder traurig sind. Dann verurteilen wir den Gesprächspartner dafür, dass er uns…

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#117_Lieber unperfekt starten als perfekt stehen bleiben 11:09

7M ago11:09

11:09

Du bist nicht geboren worden, um perfekt zu sein. Du bist einzigartig und genau richtig so wie du bist. Erkenne deine Talente und lebe dein volles Potential. Mach dich auf den Weg und komme in die Umsetzung, denn der Weg ist das Ziel. In dieser Episode erfährst du anhand von Beispielen, das Perfektionismus einer der größten Verhinderer ist, deine Z…

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#116_Wer nicht fragt bleibt dumm 13:05

7M ago13:05

13:05

„Wer, wie, was, wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt bleibt dumm.“ So heißt es im Sesamstraßenlied. Als Kinder haben wir die Erwachsenen mit unseren Fragen sicherlich das ein- oder andere Mal genervt. Wie oft stellst du heute noch Fragen? Fragen helfen dir dein Gegenüber richtig zu verstehen. Fragen helfen dir auch nicht auf unseriöse Mitmenschen…

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#115_Fehler sind Helfer 11:33

7M ago11:33

11:33

Fehler sind Helfer. Fehler zeigen dir auf, dass da gerade was nicht richtig ist und du in eine für dich falsche Richtung läufst. Wir alle kennen das von einem Navigationsgerät. Wenn du falsch abgebogen bist, dann drehst du entweder sofort um, oder du versuchst wieder auf den korrekten Weg zu kommen. Dein Körper ist dein Navigationsgerät. Wie sehr b…

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#114_Die Macht der Banken 18:04

8M ago18:04

18:04

In dieser sehr persönlichen Folge erfährst du, wie wichtig es ist, dass du dich nicht von nur einer Bank abhängig machst. Gib der Bank nicht die alleinige Macht über deine Geldangelegenheiten, denn der Bank ist es völlig egal, ob du zahlungsunfähig bist und dich damit in den Ruin treiben können. Ohne Vorankündigung wurde mein Zugang zum Onlinebanki…

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#113_Die Schmerzfalle, wenn der Schuh drückt 7:45

8M ago7:45

7:45

Als Erwachsene reagieren wir oftmals erst, wenn es richtig weh tut oder das Leid nicht mehr zu ertragen ist. Wir rauchen so lange bis wir bemerken, dass unser Körper Warnzeichen gibt. Bei vielen Rauchern werden sogar die Warnzeichen noch ignoriert. Wir essen ungesund, bis wir merken, dass wir immer mehr zunehmen und wir uns in unserem Körper nicht …

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#112_Liebe Frauen, wir sind nicht mehr in den 70er 13:31

8M ago13:31

13:31

Mein Mann, mein Partner kümmert sich bei uns um die finanziellen Dinge. Ehrlichgesagt habe ich gar keine Ahnung wie unser Kontostand ist. Es ist immer genug Geld da. So oder so ähnliche Aussagen höre ich immer wieder von Frauen. Doch was ist, wenn der Partner, der Mann mal nicht mehr für dich zur Verfügung steht? Sei es durch Trennung, Krankheit od…

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#111_Lasst euch nicht das Geld aus der Tasche ziehen 18:35

8M ago18:35

18:35

Finanzen und wie mit Geld umgehen lernen wir leider nicht in der Schule. Leider lernen es viele auch nicht von ihren Eltern. Der Satz: „Über Geld spricht man nicht. Geld hat man“ könnte was Wahres dran sein. Schau dir dein Kontoauszug an, der lügt nicht. Wenn dein Kontoauszug mehr in den roten Zahlen ist, dein Dispo ausgereizt ist, dann solltest du…

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#110_Selbstfürsorge 15:25

9M ago15:25

15:25

Selbstfürsorge ist keine egoistische Handlung, sondern eine notwendige Investition in dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität. Wenn du dich um dich selbst kümmerst, dann steigerst du deine eigene Lebensfreude. Zudem hast du auch mehr Energie und kannst dementsprechend auch aufmerksamer für dein Umfeld mit anderen Menschen da sein. Selbstfürsorge…

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#109_Dein Erfolg beim Netzwerken 18:56

9M ago18:56

18:56

Ich war vergangenes Wochenende auf zwei Netzwerktreffen auf Zypern. Eines war für IT-Unternehmer und das zweite war ein generelles Businesstreffen von Entrepreneuren, Freelancern, Unternehmern und div. Startups, die auch ihre Produkte und Dienstleistungen vorstellen konnten. Erfahre in dieser Episode meine Eindrücke und Situationen von Netzwerktref…

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#108_ Wie habe ich es geschafft mein Leben zu verändern Teil 5 12:06

9M ago12:06

12:06

Beobachte Dich, Deine Gedanken, Deine Körperhaltung, Dein Empfinden, so oft du es kannst. Nimm Dich, Deinen Körper, Deine Emotionen wahr. Werde dir über deinen Zustand, deine Stimmung bewusst. Hast du gewusst, dass wir unheimlich viel Energie verschwenden, wenn wir eine angespannte Körperhaltung haben? Beobachte dein Gesicht, deinen Kiefer, deine A…

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#107_ Wie habe ich es geschafft mein Leben zu verändern Teil 4 10:53

9M ago10:53

10:53

Nimm nochmal deine 7-Tage Reflektion zur Hand. Die 7-Tage Reflektion habe ich in Folge #105 detailliert erklärt und werde daher in dieser Episode nicht näher darauf eingehen. Schau dir die Spalte mit den Dingen/Aufgaben/Erledigungen, die du nicht so gerne machst mal intensiver an. Könnte es sein, dass da was aufgelistet ist, was dir langweilig ersc…

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#106_ Wie habe ich es geschafft mein Leben zu verändern Teil 3 14:12

10M ago14:12

14:12

Voraussetzung für die erste kleine Veränderung ist, dass du auch die 7-Tage-Reflektion, die ich in der vorigen Folge #105 detailliert erklärt habe, gemacht hast. Wähle dir eine Erledigung aus deiner Reflektion-Liste aus, die du nicht gerne machst. Fang mit einer kleinen Aufgabe an, die nicht so zeitintensiv ist. Wie z.Bsp. Staubsaugen, Wäsche aufhä…

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#105_Wie habe ich es geschafft mein Leben zu verändern Teil 2 17:23

10M ago17:23

17:23

Deine schriftliche Übung, die dir sehr helfen wird, DEIN Leben in mehr Freude und Spaß zu verändern. Bereite dir ein Blatt mit 4 Spalten vor. 1. Spalte (A, Zeile 1 Tag und Zeile 2-8 Mo, Di, Mi…..) 2. Spalte (B, Zeile 1): Dinge/Erledigungen, die ich nicht gerne mache 3. Spalte (C, Zeile 1): Dinge/Erledigungen, die mir Spaß machen, woran ich richtig …

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#104_Wie habe ich es geschafft mein Leben zu verändern Teil 1 18:43

10M ago18:43

18:43

Werde Dir als erstes bewusst, was du wirklich willst und beobachte dich wie viele Dinge du am Tag unbewusst machst. Beobachte dich täglich und hinterfrage ehrlich die täglichen Dinge die du tust. Musst du wirklich jeden Tag Dinge tun, wozu du überhaupt keine Lust hast? Wer sagt das? Wie fühlst du dich dabei? Machst du Dinge weil „man“ das so macht?…

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#103_ADHS eine Volkskrankheit die ALLE betrifft 18:50

10M ago18:50

18:50

Eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beginnt im Kindes- und Jugendalter und kann auch im Erwachsenenalter weiter bestehen. Hinter ADHS verbirgt sich eine der häufigsten psychischen Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Man nimmt an, dass etwa 2 bis 6 Prozent aller Kinder und Jugendlichen unter krankhaften Störungen der …

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#102_ Maskenball - Welche Maske trägst du noch und warum? 21:52

11M ago21:52

21:52

Es ist Rosenmontag und im Rheinland in den Hochburgen Düsseldorf, Köln und Mainz herrschen Party-Ausnahmesituationen. Hier feiern tausende Menschen ausgelassen den Straßenkarneval mit ihren Kostümen und Masken. Doch warum haben so viele Menschen Spaß daran mit Kostümen und Masken zu feiern? Selbst bei nass-kalten Temperaturen wird gefeiert, gelacht…

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#101_Was wir von den Affen und der Natur lernen können 19:10

11M ago19:10

19:10

Auf Sri Lanka konnte ich von meinem Balkon aus jeden Tag die Affenart Weißbartlangur beobachten. Sie sind grundsätzlich im Rudel. Einen Affen allein habe ich nie gesehen. Sie sind sehr schnell und es macht große Freude ihnen beim flinken springen zwischen den Bäumen und Ästen zuzuschauen. Eltern sollten sich ein Beispiel aus der Tierwelt nehmen, wi…

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#100_Startschuß in Dein geiles, erfülltes Leben 17:16

11M ago17:16

17:16

Nicht Wissen ist Macht, sondern angewandtes Wissen! Mach DEIN DING JETZT! Schreibe handschriftlich zu folgenden Fragen deine Antworten auf: · Liebst du dass was du tust? · Was macht dir Freude? · Kennst du deine Werte? · Wann genau ist dieser Wert entstanden? · Lebst du deine Werte? Bei Fragen kontaktiere mich gerne. kontakt@sabineclemens.com https…

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#99_Das Geheimrezept für die Erfüllung deiner Ziele Teil 4 11:33

11M ago11:33

11:33

Reserviere dir JEDEN Tag mind. 5 bis max. 60 Minuten Zeit für dein Ziel / dein Wunsch. Trage dir diese Zeit in Dein Kalender ein und schalte alle Ablenkungen, wie Handy, Smart-Watch, Telefon, E-Mail-Benachrichtigungen etc. aus. Ziehe das mind. 30 Tage, besser 60 Tage durch! Somit wird es zur Routine. Hier grob die Zusammenfassung für mein Geheimrez…

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#98_Das Geheimrezept für die Erfüllung deiner Ziele Teil 3 11:03

11M ago11:03

11:03

Teile dein Ziel in kleine Schritte ein und feiere dich für jeden gemachten Schritt. Ablenkungen werden auf dem Weg zum Ziel kommen, verliere nicht dein Ziel aus den Augen und fokussiere dich jeden Tag auf’s neue. Was ist heute dein Schritt zum Ziel? Vergesse nicht dich zu belohnen, wenn du deinem Ziel immer näher kommst. Blick auch mal zurück und s…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Sabine Wouters Clemens Podcasts

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