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Rush Hour

Isabell Prophet

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Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt. So wollen wir leben. In diesem Podcast geht es um die Jahre mit Familie, Karriere, Freundschaften, Zeit für uns selbst. Die stärksten Jahre unseres Lebens. Aber auch die, in denen alles gleichzeitig passiert. Wir sprechen über die Rush Hour des Lebens. Gastgeberin ist die Autorin und Journalistin Isabell Prophet, Autorin der Bücher »Die Entdeckung des Glücks« (Mosaik Verlag) / »Happy Monday« und »Wie gut soll ich denn noch werden!?« (Goldmann Verlag). Le ...
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WORK IS NOT A KINDERSPIEL

WORK IS NOT A KINDERSPIEL

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Zwei Frauen in der Rush Hour ihres Leben. Zwischen Kind und Kegel, Job und Feminismus, Stadt und Land sinnieren Katarina Uphoff und Sandra Lachmann über Herausforderungen von Eltern in der Arbeitswelt, über großen Fragen nach dem 40. Geburtstag und kleine Anekdoten aus dem Alltag.
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Beziehungskosmos

Sabine Meyer & Felizitas Ambauen

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Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet. Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich mich und andere besser? Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, ...
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Wenn Henni und Max Nachtsheim aufeinandertreffen, dann wird es vor allem eins: Unterhaltsam! Der eine ist einer der dienstältesten Comedians Deutschlands mit Badesalz, der andere namhafter Podcaster und als Rapper „Rockstah“ erfolgreich. Vor allem aber sind sie Vater und Sohn! Im Film-Podcast „Mein Vater, unsere Lieblingsfilme und Ich“ sprechen die beiden jede Woche über einen ausgestrahlten Kultfilm von Kabel Eins, betrachten die Klassiker aus verschiedenen Generationen und liefern im Gespr ...
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In den mittleren Jahren berichten viele Menschen, dass ihre Ressourcen schrumpfen. Für alles ist zu wenig Zeit, zu wenig Energie, zu wenig Luft. Gefühlt brennt die Kerze an beiden Enden und die (Über-)Forderung in verschiedensten Lebensbereichen bringt einen an die Grenzen. Menschen berichten von zu viel Stress, schlechtem Schlaf und Beziehungsprob…
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Die Schulzeit ist psychologisch eine sehr prägende Zeit. Für viele Jahre verbringen wir sehr viel Zeit an diesem Ort, umgeben von ganz neuen Dynamiken. Die Peers, die Gleichaltrigen, werden zu den wichtigsten Bezugspersonen, Lehrpersonen können neue autoritären Stimmen bilden oder wichtige Leitfiguren für die Kinder werden. Aber nicht nur für die K…
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Havilah Cunnington ist Autorin, Podcast-Moderatorin und Pastorin, die seit über 20 Jahren in der Gemeindearbeit tätig ist. Derzeit ist sie in der Bethel Church in Redding in Kalifornien, als Pastorin für Frauen tätig. Sie beschäftigt sich mit Wegen, wie man die Stimme Gottes hören kann. Sie gibt den Menschen einen Leitfaden mit, wie sie Gottes Stim…
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Déborah Rosenkranz ist eine deutsche Sängerin, die eine inspirierende Geschichte des Glaubens, der Liebe und Hoffnung zu erzählen hat. Ihr Leben hat die Sängerin der Musik verschrieben und damit auch verschiedene, einprägsame Stationen ihres Lebens verarbeitet. Mit 14 Jahren verfiel das damals eher schüchterne Mädchen der Magersucht und später Buli…
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Dr. Ryan Rush ist Pastor und Autor. Seine Leidenschaft gilt der Familie. Derzeit ist er der Pastor der Kingsland Baptist Church in Katy, Texas, und war Vertretungsprofessor an der Liberty University. Er hat sich intensiv damit beschäftigt, wie durch gemeinsame Mahlzeiten enge und starke Beziehungen entstehen und sogar Familien verändert werden könn…
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Paul Daugherty ist Pastor, Autor und Songschreiber. Er und seine Frau Ashley sind Pastoren in der „Victory Church“ in Tulsa, Oklahoma. Seine Lieder sind auf mehreren Lobpreisalben zu hören, darunter auch auf einigen persönlichen Alben. Paul Daugherty beschäftigt sich mit der psychischen Gesundheit von Menschen und wie man wieder heil werden kann. E…
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Johnny Sirpilla ist Geschäftsführer von „Encourage LLC“, Unternehmer und Redner, der Organisationen bei der Entwicklung ihrer Leiterschaft unterstützt. Er beschäftigt sich mit der Frage, wie man trotz einem schweren Leben, dennoch zufrieden sein kann. Für ihn spielt die Kraft der Hoffnung und der Dankbarkeit eine große Rolle. Er berichtet von den S…
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Zach Southall ist der Gründer von „Charity on Wheels“, einer gemeinnützigen Organisation in Orange County. Die Organisation will Obdachlosen dort in der Stadt helfen. Inspiriert durch seinen Glauben wollte Zach anderen Menschen helfen, also lieferte er Hilfsgüter an Bedürftige aus. Daraus entstand 2012 „Charity on Wheels“. Jetzt helfen sie Menschen…
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Selbstgespräche werden in unserer Gesellschaft sehr unterschiedlich bewertet. Einerseits verbinden wir sie schnell mit Scham und damit, dass irgendwas «nicht richtig im Kopf» sei und andererseits helfen sie uns und werden von den meisten in der einen oder anderen Form angewendet. Wie kommt man am besten mit sich selbst ins Gespräch? Was ist der Nut…
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Niemand möchte eine Krise haben, denn die ist in unserer Gesellschaft negativ konnotiert. Krisen bedeuten vor allem unangenehme Emotionen, Unsicherheit, Angst, vielleicht sogar die Entwicklung einer psychischen Störung. Das will man nicht! Also schieben einige ihre Krisen einfach möglichst lange auf und weg, im Glauben, dass man so um sie herumkomm…
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Jay Hewitt ist ein Autor, der einen widerstandsfähigen und starken Glauben hat. Er beschäftigt sich mit der Frage, wie man trotz seiner Schwächen einen widerstandsfähigen Glauben für ein widerstandsfähiges Leben aufbauen kann. Er erzählt seine sehr persönliche Geschichte, wie er den Glauben trotz der Diagnose eines Hirntumors bewahrt hat. Selbst un…
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Joel und Luke Smallbone sind Brüder, die das christliche Pop-Duo „FOR KING & COUNTRY“ bilden. Sie wuchsen in einer musikalischen Familie auf und sangen oft mit ihrer Schwester Rebecca St. James und anderen Künstlern. Seit 2009 schreiben und spielen sie gemeinsam als „FOR KING & COUNTRY“. Ihr neuestes Projekt, ein Film namens „Unsung Hero“, beschrei…
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Wir reden über Verhaltensänderungen, Schema-Prägungen und Beziehungsdynamiken. Was dabei oft vergessen geht, aber all das mitbeeinflusst, liegt eine Schicht tiefer: unser autonomes Nervensystem. Dieses ausgeklügelte System, das ständig Reize und Impulse aus der Aussenwelt und unserem Körper aufnimmt und interpretiert. Unser Radarsystem, das alles I…
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Duane „Dog“ Chapman, der vielen vor allem als Reality-TV-Star „Dog, der Kopfgeldjäger“ bekannt ist, hat in jahrelang Tausende von Verbrechern gefangen, von der die Serie berichtet. Nachdem seine Frau Beth verstorben war, wurde sein Glaube auf die Probe gestellt. Obwohl er nicht das Wunder erlebte, auf das er gehofft hatte, erlebte er dennoch, wie G…
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Jess Connolly ist eine Autorin, die schon viele Bücher geschrieben hat und Menschen ermutigt. Sie und ihr Mann Nick sind Gründer der Bright City Church in Charleston, South Carolina. Jess möchte Menschen, die erschöpft sind, helfen herauszufinden, warum sie diese Erschöpfung empfinden und ihnen einen Lebensstil zeigen, der nachhaltige Ruhe beinhalt…
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Zeitmanagement alleine genügt nicht, um nicht zu erschöpfen, das ist mittlerweile vielen bekannt. Vielmehr geht es darum, dass die zur Verfügung stehende Energie umsichtig genutzt und clever geplant wird. Dazu gehört auch, dass man weiss, wie man selbst funktioniert, was wie viel Energie verbraucht und wo man wieder richtig auftanken kann. All das …
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Ryan Pineda ist Unternehmer und Investor, der im Laufe der Jahre eine Reihe von erfolgreichen Firmen gegründet hat. Seit über einem Jahrzehnt ist er auch in der Immobilienbranche tätig, indem er in Häuser investiert und sie verkauft. Er nutzte die Erkenntnisse aus seinen Geschäftserfolgen und gründete die Plattform „Wealthy Way“, wo er zu anderen s…
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Dr. Ryan Rush ist Pastor und Autor. Seine Leidenschaft gilt der Familie. Derzeit ist er der Pastor der Kingsland Baptist Church in Katy, Texas, und war Lehrbeauftragter an der Liberty University. Er hat sich intensiv damit beschäftigt, wie durch gemeinsame Mahlzeiten enge und starke Beziehungen entstehen und sogar Familien verändert werden können. …
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Zusammenziehen! Ein Schritt in einer Beziehung, den die meisten als normativ benennen würden, etwas, das man tut. Früher oder später. Weil... ja, warum eigentlich? Während es vor ein paar Jahrzehnten nur verheirateten Paaren erlaubt war, eine gemeinsame Wohnung zu mieten, können dies heute Menschen in allen möglichen Konstellationen tun. Und immer …
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Dr. Joel Muddamalle ist Autor, Moderator eines Podcasts und Direktor für Theologie und Forschung bei „Proverbs-31-Ministries“. Er liebt es, die Wahrheiten der Bibel zu studieren und zu lehren. Er lehrt die Menschen über Frieden, wahre Sicherheit, Stärke und Zuversicht und zeigt, dass Demut in unserem Leben von Vorteil sein kann. Hier können Sie den…
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Sara Hagerty ist Sprecherin und Bestsellerautorin. Aus ihrer Feder stammen auch die beliebte Reihe „Adoration“. Sie ist eine Stimme der Hoffnung im Leben vieler Menschen. Mit Ihren Gedanken zum Thema, “Das Geschenk der Begrenzungen – wie man Schönheit in seinen Grenzen findet” lädt sie ein, sich auf die eigenen Begrenzungen einzulassen und so mögli…
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100 Folgen Beziehungskosmos-Podcast! Wer hätte das gedacht?! Fast hätten wir es übersehen und einfach eine weitere Folge aufgenommen. Aber dann hielten wir einen Moment inne und beschlossen, diesen Meilenstein zu feiern! Denn niemals hätten wir geglaubt, was in nur fünf Jahren alles passieren kann: Der meistgehörte Podcast 2022 und 2023 auf Spotify…
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Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Herzrasen und Hitzewallungen. Mehr Wut im Bauch, weniger Kompromissfähigkeit und die Entschlossenheit, sich nicht mehr hintenanstellen. Kürzere Zyklen, stärkere Blutungen und Hormone in der Achterbahn. Willkommen in der Perimenopause! Die Perimenopause ist eine Zeit, die mehr als 10 Jahre umfasst und jede …
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Havilah Cunnington ist Autorin, Podcast-Moderatorin und Pastorin, die seit über 20 Jahren in der Gemeindearbeit tätig ist. Derzeit ist sie in der Bethel Church in Redding in Kalifornien als Pastorin für Frauen tätig. Sie beschäftigt sich mit Wegen, wie man die Stimme Gottes hören kann. Sie gibt den Menschen einen Leitfaden mit, wie sie Gottes Stimm…
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Lisa Whittle ist Bibellehrerin, Podcast host, und Bestseller Autorin. Sie hat eine Reihe von Büchern geschrieben, so wie online Gemeinschaften aufgebaut für Menschen, die ihre Fähigkeiten im geistlichen Dienst schärfen wollen. Sie beschäftigt sich damit, wie man Gott von ganzem Herzen lieben und die eigene Seele lebendig halten kann. Ihren Zuhörern…
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Alle Welt ist gegen mich! Ich habe es nicht verdient, so behandelt zu werden! Bevor nicht Gerechtigkeit einkehrt, kann ich nicht ruhen. Schwierige Erfahrungen, Lebenskrisen oder Schicksalsschläge gehören zu jedem Leben dazu. Doch nicht alle Menschen verarbeiten diese gleich. Einige fangen sich nach einer Krise wieder und lassen verschiedene Emotion…
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Brian Dawkins ist ein ehemaliger Football-Star, der den Großteil seiner Laufbahn als Safety für die Philadelphia Eagles aktiv war. Seine unglaubliche 16-jährige Laufbahn brachte ihn 2018 in die „Hall of Fame“ des Football. Nun ist er Autor. Sein neues Buch Blessed by the Best: My Journey to Canton and Beyond erzählt von seinem Aufstieg in die Footb…
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«Alles hat seinen Sinn!» – «You can get it if you really want!» – «Lächle und die Welt lächelt zurück.» Wir sind umgeben von Nachrichten und Aufforderungen, die suggerieren, dass das Glück in greifbarer Nähe ist, wenn wir es nur wollen. Wenn wir nur genug tun. Wenn wir nur genug positiv sind! Glück gibt es für alle, die es wollen, die die richtige …
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Trinitee Stokes ist eine Schauspielerin, die für ihre Rolle als Judy in der Disney-TV-Serie "KC Undercover" bekannt ist. Trinitee ist auch Sängerin, Modeschöpferin und Autorin, die gerade ihr erstes Buch veröffentlich hat: "Bold and Blessed: How to Stay True to Yourself and Stand Out from the Crowd." Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von…
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Mike Foster ist Pastor und macht den Podcast „Fun Therapy“. Zudem ist er der Autor des neuen Buches „Five Dates“, das er gemeinsam mit seiner Frau Jennifer geschrieben hat. Es ist eine hilfreiche Anleitung für Ehepaare, die durch einen einfach und biblischen Prozess Ihre Ehe wieder beleben wollen. Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Ho…
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Andrew Schwab ist der Sänger und Texter der christlichen Metalband "Project 86", die seit ihrer Gründung im Jahr 1996 internationalen Erfolg als unabhängige Band hat. Zusätzlich zu seiner erfolgreichen Musikkarriere ist Andrew auch der Autor etlicher Bücher und ein talentierter Graphiker. Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Pow…
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Ronald Olivier ist Autor und leitet die Gefängnisseelsorge im Staatsgefängnis von Mississippi. Ronald traf in seiner Jugend einige Entscheidungen, die ihn für fast drei Jahrzehnte in ein Gefängnis in Louisiana brachten. Er berichtet von seiner Reise zu Freiheit, Vergebung und Erlösung während seiner Zeit im Gefängnis und darüber, wie Gott ihn am Ti…
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David Docusen ist Pastor, Professor und Autor. Er hilft bei der Gründung von Kirchen und liebt es, sich in Gemeinden einzubringen und sie aufblühen zu sehen. Er gründete auch das „Neighborliness Center“, das Kirchen, Organisationen und Unternehmen dabei helfen will, in ihren Gemeinden etwas zu bewirken, um das Reich Gottes voranzubringen. Er gibt p…
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Die Autismus-Diagnose erhalten zunehmend auch Erwachsene. Noch vor wenigen Jahren war der Blick auf das Thema und die Diagnosestellung auf Kinder eingeschränkt. Aber auch sonst ist viel im Wandel. Erst vor kurzem wurde die Kategorie Autismus in Autismus-Spektrum umbenannt. Der Ruf nach diverseren Ansätzen wird lauter und auch der Begriff der «Norm»…
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Lisa Harper ist eine Rednerin, Bibellehrerin und Autorin, die frisch, authentisch und manchmal auch witzig über den Zugang zur Bibel und über das Leben mit Jesus schreibt. Sie schreibt Andachten über die unfassbare Hingabe von Jesus und seine hingebungsvolle Liebe zu uns Menschen. Damit hilft sie ihren Lesern zu verstehen, wie man eine tiefere und …
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Für diese Folge haben wir Erfahrungen aus unserer Community eingeholt und unfassbar viele Rückmeldungen bekommen. Chronische Schmerzen sind ein riesiges Thema, doch stehen sie oft im Hintergrund. Das Votum war klar: Dieses Thema braucht mehr Sichtbarkeit! Und dazu wollen wir mit dieser Folge einen kleinen Beitrag leisten. Chronische Schmerzen und K…
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Jose Rodriguez ist der Gründer und Leiter von "Rescue a Generation". Seine gemeinnützige Organisation hat es ich zur Aufgabe gemacht, Schülern in Schwierigkeiten zu helfen, die aufgrund unglücklicher Umstände in der Schule oder zu Hause nicht gut zurechtkommen. Jose hatte als Teenager mit einer Reihe von Herausforderungen zu kämpfen und nutzt seine…
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Dr. Bill und Dr. Kristi Gaultiere sind Autoren, Psychologen und Mentoren. Sie erreichen Tausende durch ihre Organisation „Soul Shepherding“, die Menschen für ihren Dienst ausbildet und Pastoren als Mentoren begleitet. Sie beschäftigen sich mit emotionaler und geistlicher Gesundheit und damit, wie wir ungesunde Muster in unserem Leben in gesundes Ve…
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«Mutter werden ist das Schönste der Welt, Du wirst sehen?» Sobald es um das Thema «Mutterwerdung» geht, setzen noch immer viele die rosarot eingefärbte Brille auf und zücken den Weichzeichner. Das Mutterwerden kritisch zu betrachten, es zu bereuen oder sich nicht sicher zu sein, ob man es überhaupt will, wird als problematisch und «unnatürlich» abg…
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Lee Strobel war investigativer Journalist, der sich viele Jahre zum Atheismus bekannte und dabei nach Beweisen für Jesus suchte. Nachdem er die Antworten gefunden hatte, die er suchte, wurde er Christ und schrieb den Bestseller „Der Fall Jesus“. Es beschreibt seine Suche nach Wahrheit. Zugleich ist er als Pastor und Professor darum bemüht, dass die…
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Dr. Emily Smith ist Epidemiologin, Expertin für globale Gesundheit und Professorin in Assistenz für Notfallmedizin und Chirurgie an der Duke University. Als Autorin beschäftigt sie sich mit dem Thema: Wie man sein Denken erweitert, wenn es um Nächstenliebe geht. Sie hilft anderen, ihre Denkweise zu ändern und mehr Nächstenliebe zu praktizieren. Hie…
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Wer das Gefühl hat im Hamsterrad zu spulen und nur noch zu funktionieren, dem wird oft geraten, besser auf sein Zeitmanagement zu achten. Mit einer guten Zeitplanung lässt sich eine Erschöpfung vermeiden, so die Theorie. Mittlerweile weiss man, dass das viel zu kurz greift. Denn nicht die Lücken in der Agenda bestimmen, ob jemand ausbrennt oder nic…
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Donna Schuller ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft dafür, Menschen zu helfen, ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele richtig zu ernähren. Sie ist seit über 35 Jahren mit Robert A. Schuller verheiratet und ist die Stiefmutter von Pastor Bobby Schuller. Sie ist auch Autorin, und beschäftigt sich mit der Veränderung von nega…
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Andrew McNair ist ein Vermögensverwaltungs-Experte, Podcast-Moderator und Autor. Er berät Familien dabei, ihren Nachlass zu planen und für zukünftige Generationen ein Vermächtnis zu hinterlassen. Er beschäftigt sich mit dem gemeinnützigen Sektor und deren Finanzierung. Wie können durchschnittliche Spender zu täglichen Wohltätern werden? Diese Frage…
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Anerkennung und Wertschätzung von aussen ist für People Pleaser das höchste zu erreichende Gut. Sie stellen die Bedürfnisse der Anderen in den Vordergrund und vor allem vor ihre eigenen. Kommt wenig oder keine Rückmeldung, wird das als Abwertung oder Beschämung erlebt. Das Phänomen des «People Pleasing» ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet u…
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Alex Goodwin ist Autor und Mitbegründer des „Institute for Bible Reading“. Er ist auch einer der Herausgeber einer Lesebibel. Er möchte die Bibel für die Menschen lebendig machen und sie ermutigen, sie neu zu entdecken. Er hilft den Menschen, die Bibel neu zu lesen und sie in einem neuen, fesselnden Licht zu sehen. Hier können Sie den wöchentlichen…
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Barry Meguiar ist der Inhaber von Meguiar’s Car Wax, das als kleines Familienunternehmen begann und mittlerweile zu einer der führenden Autowachsfirmen der Welt geworden ist. Er ist zudem Autor und Moderator der Podcast Show Ignite with Barry Meguiar. Sein Thema ist, wie man sein Leben feurig führt und Angst mit mühelosem Glauben überwindet. Er erm…
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Nebst der immer noch am weitesten verbreiteten monogamen, heterosexuellen Beziehungsform gibt es heute viele andere Modelle, die zunehmend an Bedeutung und Anerkennung gewinnen. Die Offenheit gegenüber non-monogamen Verbindungen steigt und somit auch das Interesse daran, wie man sich möglichst gut darauf vorbereitet. Sei es das Öffnen einer vormals…
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Dr. Shane Stanford ist Autor, Pastor und Geschäftsführer des „Moore-West Zentrums für Theologie.“ Er erzählt von seiner Lebensreise und dem Leid, das er auf diesem Weg ertragen hat. Wie kann man die schwierigen Zeiten im Leben umgehen? Er spricht über die Seligpreisungen und wie sie uns auf unserer Lebensreise helfen können, und wie wir ihren Inhal…
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David Hernandez ist Autor, Redner und Evangelist, der sich vor allem auf die Kraft des Heiligen Geistes und Heilung konzentriert. Er ist auch Evangelist bei „The Encounter TV Network“, wo er unter anderem die Sendung „Wort und Geist“ moderiert. Er befasst sich eingehend mit der Frage, wie man geistliche Kämpfe erkennt und sich von geistlichen Angri…
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