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Dein Podcast zu den Themen Haushalt, Minimalismus, Nachhaltigkeit und glücklich sein. Es erwarten Dich umsetzbare Tipps und Tricks, Experteninterviews und die nötige Portion Motivation um direkt durchzustarten.
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Longevity im Fokus: Alessandro Falcone (Medizin-Doktorand) spricht wöchentlich mit Top-Experten und Expertinnen über wissenschaftlich fundierte Strategien für ein langes, gesundes Leben. Von Ernährung und Fitness bis zu den neuesten medizinischen Innovationen – hier erfährst du, was wirklich funktioniert. https://www.instagram.com/alessandro.falcone_/
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Dieser Podcast soll dich zum Nachdenken inspirieren. Gemeinsam greifen wir verschiedene Themen auf und denken darüber nach, reflektieren, sprechen mit interessanten Menschen und haben einfach eine gute Zeit. Lass dich einfach mal darauf ein und schau, was in deinem Kopf passiert.
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In diesem Podcast geht es um mich und alles was mich aus macht. Aber auch Gäste wird es geben und natürlich das was sie aus macht. Also Kurz gesagt es geht um Klemmbausteine, Kino, essen, Neurodivergenz und einfach gesagt das Chaos in meinem Kopf.
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Wie findet man Motivation? Wie fange ich Neues an und kann wirklich etwas erreichen? Wie kann ich meine Träume verwirklichen? Und... Wie schreibe ich ein Buch? Wenn Du Dir eine dieser Fragen schon einmal gestellt hast, dann bist Du genau richtig hier! Im „Kopfsalat“-Podcast nehme ich Dich mit auf die (Sinn-)Suche nach Antworten und teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen und besten Tipps. Dieser Podcast bietet Dir die Chance, Dich selbst besser kennenzulernen und auch die Psychologie hi ...
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Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Herzlich willkommen bei „Auf Deutsch gesagt!“, dem Podcast für alle, die ihre Deutschkenntnisse auf das nächste Level heben möchten! Hier erwarten dich spannende und inspirierende Gespräche zu einer Vielzahl von Themen – von Kultur über Bildung bis hin zu persönlichen Geschichten. In jeder Folge tauchen wir tief in die deutsche Sprache ein: Der relevante Wortschatz wird nach jedem Gespräch anschaulich erklärt, sodass du ihn sofort in deinem eigenen Sprachgebrauch anwenden kannst. Mit „Auf De ...
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"Hallo FOKUS!" ist der Unternehmer-Podcast. Der Serienunternehmer Lars Bobach gibt wertvolle Impulse, wie Du im heutigen Hochgeschwindigkeitsalltag den Fokus bewahrst und so mehr unternehmerische Freiheit erlangst. Sein Ziel: Mehr Freiheit und Erfolg für Unternehmer und Selbstständige.
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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
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Ich bin Aylin, Anfang 30, Biologin, somatische Beraterin, Yogalehrerin, Künstlerin & DJ. Ich glaube, alles im Leben ist irgendwie ein "neverending process" & genau darüber möchte ich reden. Mit unterschiedlichen Themen, die mich & euch beschäftigen, tauchen wir tief ein. Dabei ist es mir wichtig, einen Blickwinkel auf Persönlichkeitsentwicklung anzubieten, der weder mit Druck, noch mit neoliberalen Takes à la "du kannst alles schaffen, wenn nur dran glaubst", arbeitet. Ich freue mich auf Aus ...
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Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen ist mir eine Herzensangelegenheit - denn ich möchte, dass jede Frau finanziell eigenständige Entscheidungen treffen kann. Ich selbst hatte lange Schulden und schlechte Geld-Glaubenssätze. Ich zeige dir, wie ich meine Finanzen selbst in die Hand genommen habe - und wie du das auch kannst.
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Comedian Michael Buchinger plaudert aus dem Nähkästchen und offenbart seine intimsten Gedanken und Geheimnisse.
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Ich bin Wolfgang Patz und mein Ziel ist es mit dem Unternehmer Podcast ungeschönte Einblicke in die Welt des Unternehmertums zu geben. In jeder Folge interviewe ich erfolgreiche Unternehmer, die ihre größten Erfolge, aber auch ihre härtesten Niederlagen teilen. Welche Strategien funktionieren für sie, wie überwindet man Misserfolge und welche Schritte sind entscheidend, um langfristig erfolgreich zu sein und den Fokus nicht zu verlieren. Produziert wird der von meiner Podcast-Agentur NextGen ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
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Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...
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Ingo Römling, Zeichner von Serien wie "Malcolm Max", "Star Wars: Rebels" und "Metropolia" spricht mit Caroline Ring, Journalistin und einstiger Mitbegründerin des Indie-Comicprojekts "oh". Sie laden sich Gäste aus allen Ecken und Enden der Comicszene ein, um einen Einblick auf deren Schreibtische zu bekommen und die Frage zu beantworten: Wie macht man eigentlich Comics? NEU: Unterstützen auf www.ko-fi.com/optisch_definiert Insta: @optisch_definiert Ingo: www.monozelle.de Caro: www.caroline-r ...
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Willkommen zum Scaling Champions Podcast – Baue dein IT-Unternehmen so, dass der Laden ohne dich läuft! Hier erhältst du konkrete Tipps und Werkzeuge, für die Skalierung deines IT-Unternehmens. Zusammengestellt aus dem Erfahrungswissen von über hundert Skalierungsprojekten pro Jahr, durch Johannes Rasch und Eric Osselmann. Jeden Donnerstag bekommst du eine frische Folge auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music und überall, wo es Podcasts gibt.
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Als Organisationspsychologin begleite ich Menschen in Unternehmen dabei, eine Balance zwischen Leistung und Gesundheit zu finden. In meinem Interview-Podcast bin ich im Gespräch mit Expert*innen aus der Wirtschaft und Gesundheitsbranche, die mich mit ihren Sichtweisen bereichern. Und genau das möchte ich mir Dir teilen. Hab viel Spaß beim Reinhören und vor allem gute Erkenntnisse, die Du gut in Deinen Joballtag integrieren kannst! Möchtest Du mehr Inspiration? Dann findest Du mich auch auf L ...
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➡️ "Klar denken, smart planen, ins Tun kommen." 🙋🏻♀️ Ich zeige dir, wie du mit smarter Selbstorganisation, hybrider Planung und den richtigen Tools mehr Ruhe, Struktur und Fokus in deinen Alltag bringst. 🎙️ Hier findest du... ... alltagstaugliche Strategien für mehr Produktivität & Klarheit ... Bullet Journal Setups & analoge Planung mit System ... Gedankenanstöße für unkonventionelle Lösungen 🎯 Für alle, die endlich umsetzen wollen – ohne sich zu überfordern. 👉 Abonniere jetzt & gestalte d ...
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Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die B ...
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Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Ins ...
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Midact – das ist unser Club23-Begriff für die Szenen rund um den magischen Midpoint: Der Moment in einer Geschichte, in dem 🎉 Siege erreicht und 🥂 Erfolge gefeiert werden – und das Schlimmste noch bevorsteht 😱 … Im Podcast sprechen wir, mit und ohne Gast, über alles davor, danach und dazwischen: die Unsicherheiten und Höhenflüge, Wendepunkte und tiefgründigen Fragen des Schreibens. Mit den Drehbuchautoren und Professoren für Kreatives Schreiben Robert Krause und Florian Puchert Moderation & ...
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Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ic ...
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MILLIARDÄRS ROUTINEN – Die geheime Zutat, hinter den größten Erfolgsgeschichten der Menschheit!
Adebayo Hanson – The Billionaire Maker
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„Milliardärs Routinen“ – Dein exklusiver Eintritt in die elitären Kreise des unvorstellbaren Erfolgs und des unbändigen Reichtums! 🔥💰 Wenn Durchschnitt für dich nicht infrage kommt, bist du hier genau richtig. Gewinne Einblicke, die so wertvoll sind, dass sie eigentlich unbezahlbar sein sollten. 🚀 Hier serviere ich dir, Adebayo Hanson, die geheimen Rezepte, Zutaten und Gewürze des finanziellen Triumphs, garniert mit einer Prise „Big Baller“-Attitude! Verbinde dich mit der Energie des Ü ...
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"Pelham & Wehn retten die Welt" - der alle drei Wochen erscheinende Podcast von und mit Moses Pelham und Jan Wehn, bei dem vermutlich die Welt nicht endgültig und vollumfänglich gerettet werden kann. Moses Pelham ist Produzent, Autor, Rapper und Betreiber des Frankfurter Musiklabels 3p. Jan Wehn ist Musikjournalist und Buchautor und in diesem Betätigungsfeld eine der angesehensten Persönlichkeiten im deutschsprachigen Hip-Hop. Die beiden sprechen in ihrem Podcast über alles, was sie gerade b ...
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„Wild, Weiblich & Wundervoll“ – hier dreht sich alles um zyklisches Leben und Arbeiten. Von Achtsamkeit über Weiblichkeit, Spiritualität, Periode und Female Empowerment, lass uns über die Sachen reden, die Frauen und Menstruierende bewegen. Der Podcast inspiriert, motiviert und bestärkt Frauen und Menstruierende an sich selbst zu glauben, frei und unabhängig zu leben und zu lieben und vor allem ein Leben mit einem leichten Herzen zu führen. Dich erwarten Solo-Folgen, Coaching-Tipps und wertv ...
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Der Podcast, wie du als Unternehmer/in & Selbstständige(r) zuverlässig und einfacher zu Vermögen, Wohlstand und finanzieller Freiheit kommst. Ich bin Michael Serve, Finanzexperte und Unternehmer seit 1995. Willkommen bei deinem Podcast mit Praxistipps für Finanzen und Business! Fühlst du dich manchmal, als würde deine harte Arbeit nicht entsprechend belohnt werden? Ob es um deinen Kontostand, dein Vermögen, deine Freizeit oder die Wertschätzung deiner Leistung geht – ich zeige dir, wie du pr ...
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GAME ON - Der Darts Podcast mit Elmar Paulke und Florian Hempel
Elmar Paulke, Florian Hempel
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Hier ist das Winter Wonderland für die Ohren - und zwar ganzjährig: Die German Voice of Darts gibt sich die verbale Ehre. Mit guten Gästen und ohne jede Garantie, dass der Tacho die 180 nicht auch mal übersteigt! Der Nr. 1 Darts-Podcast mit Elmar Paulke und Darts-Profi Florian Hempel. Game on, you freaks! Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen. Eine Produktion der Podcastbande. https://instagram.com/elmar_paulke/ https://www.instagram.com/florian.hempel.darts/
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CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von The HER KLUB für persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment, für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking - für eine ganzheitliche Verbindung zu dir und ins Außen. Mit viel Mehrwert, in festen Rubriken kurz & knackig aufbereitet in maximal 40 Minuten. In bekannter HER KLUB Manier servieren dir die Gründerinnen Birgit und Susann jeden Monat Impulse und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und aus dem Leben se ...
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Sie planen Ihren nächsten Schritt als Führungskraft? Oder sind Sie bereits losgegangen und stehen im Auswahlverfahren für eine Position im Top-Management? Dann wartet jetzt sicher ein anspruchsvolles Assessment-Center auf Sie und darauf lohnt es sich vorzubereiten. Ich zeige Ihnen wie: Welche Aufgaben es zu bearbeiten gilt und worauf es dabei ankommt. Meine Kunden, die ihre Assessments bereits erfolgreich durchlaufen haben, berichten gern von ihren Erfahrungen und auch daraus können Sie Info ...
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Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konk ...
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Du liebst Radfahren und möchtest dein Fahrrad öfter nutzen? Du bist vom Rad überzeugt, aber deine Familie und Freunde fahren noch kein Fahrrad oder E-Bike? Deine Gesundheit ist dir wichtig? Bei Fahrrad - immer Teil der Lösung bekommst du Tipps, die dir dabei helfen, bequem deinen ganzen Alltag zu verbessern! Steig aufs Rad und begeistere andere Menschen dir zu folgen. Erfahre alles über spannende Radtouren, neueste Fahrradmodelle und abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten. Nebenbei gibt es ...
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Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!
Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo
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Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik ...
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In diesem Podcast geht es um Selbstliebe, ein positives Mindset und wie du deine Berufung leben kannst.
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The non-topic podcast show. Der Podcast ohne Thema.
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Du kriegt den Kopf nicht frei, weil du viel zu viele To-dos auf der Liste hast? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Sprechstunde. Dein ganz persönlicher Familienorganisations-Support mit Sound.
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Tauche ein in die Welt von "Mit Herz und Fuß", dem Podcast, der dich auf eine faszinierende Reise durch die Landschaft der Gesundheit führt. Begleitet von Ralf, dem Experten für Fußgesundheit und Physiotherapie, erkundet er die verborgenen Pfade von Körper und Seele. In seinem Podcast beleuchtet er die tieferen Zusammenhänge zwischen unseren Füßen und unserem allgemeinen Wohlbefinden. Ralf, mit seinem therapeutischen Ansatz, betont die fundamentale Bedeutung der Füße als Basis unseres Körper ...
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Mehr Erfolg im Business – Der Podcast für Führungskräfte und Unternehmer Willst Du als Führungskraft, Unternehmer oder Verkäufer auf das nächste Level kommen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! Was Du bekommst: 1. Praktische Tipps und bewährte Strategien aus 35 Jahren Unternehmertum und 15.000 Trainingstagen in führenden DACH-Unternehmen. 2. Lösungen für die gr�ßten Herausforderungen unserer Zeit: Steigende Kosten, stagnierende Umsätze, Mitarbeitermotivation und digitale Tr ...
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Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht! - Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe - Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben - Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt h ...
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elektrofachkraft.de zum Anhören elektrofachkraft.de zum Lesen gibt es hier: www.elektrofachkraft.de
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In diesem Podcast erfährst Du, wie Du "endlich wieder" Freude und Leichtigkeit in Deinen Job bringst. Dieser Podcast wird Dich inspirieren und Dir relevantes Wissen vermitteln, wie auch kleine Übungen, die Du in Deinem Alltag einbauen kannst. Und das allerwichtigste: Ich werde Dir eine Portion positive Energie mit auf den Weg geben ind knappe und kurzweiligen Episoden... Ich freue mich auf Dich! Deine Luisa
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"MEHRwert im Gedankengang" ist ein Podcast der Wertelounge, der Gedankenanstöße auf der Werteebene anregt. Es geht um nachhaltiges, wertebasiertes Business und Wertekicks für ein erfülltes und glückliches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
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Der wöchentliche Podcast für Selbstentwicklung und alles, was uns bewegt. Begleitet zwei Reisende auf ihrem Weg. Zu finden überall wo´s podcasts gibt und auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiZ5NMM70oDKo1z580wOXuA Lobt uns auf instagram: @mind.and.emotion.podcast Viel Spaß, ihr Lieben, beim Geben, Wachsen und Leben. Und genießt die Reise! Bis nächste Woche!
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Du kennst bestimmt dieses Gefühl, dass du für einen längeren Zeitraum gestresst bist, weil du unter Druck stehst. Zeitdruck, finanzieller Druck oder Leistungsdruck sind häufige Stressauslöser. Ich möchte dir in diesem Podcast Wissen und Informationen zum Thema Stress geben und dir zeigen, wie du durch Smart Performance dein Stresslevel senken und deine Leistungsfähigkeit erhöhen kannst.
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Wer bin ich? Nick Was mache ich hier? Ich will mit dir gemeinsam über die Dinge reden, die mich gerade beschäftigen und faszinieren aber vor allem gemeinsam mit dir lernen und das Maximum herausholen - LET'S DO IT! Instagram: nick._ve
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Die Routine für ein doppelt so effizientes Sales-Team
27:52
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27:52
http://www.scaling-champions.com/trusted-advisor Link zum Scaling Hub: hub.scaling-champions.com/ In dieser Episode des Scaling Champions Podcasts diskutieren Eric und Johannes, wie Vertriebsteams ihre Performance verbessern können. Sie teilen wertvolle Tipps zur Förderung von Gemeinschaft, offener Kommunikation und Selbstreflexion innerhalb des …
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Folge 4 - 🤯😂Absurde Routinen, Macken & Marotten
15:50
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Menschen sind schon ein verrücktes Volk – vor allem im Alltag! 🤷♂️✨ In dieser Folge packe ich die größten Absurditäten, skurrilen Routinen und witzigsten Eigenarten aus, die uns allen ständig begegnen. Vom Nachbarn mit den seltsamen Gewohnheiten 🏡 über das Drama im Supermarkt 🛒 bis hin zu den ungeschriebenen Regeln in der Bahn 🚆 – überall lauert C…
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#120 Wie starte ich? Drei (sehr einfache) Routinen
54:50
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Von Inken Ross & Arlow Pieniak
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Weinen, W*chsen, Wodka – meine Wellness-Routine
20:48
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Eingelocht - Delinquente Routine - #73 Pelham & Wehn retten die Welt
1:24:08
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Der Rohstoff-Podcast ist zurück - und erklärt nicht nur den Ursprung von Gold, sondern auch, warum Pfeffer-Salz-Brezeln eigentlich das beste Produkt sind, das eine Bäckerei führen kann. Apropos: Es geht außerdem um Drake auf dem Oktoberfest, Moses’ Lust daran, selbst mal ein Bierfass anzustechen, die Evolution der Einkaufswagen und die große Frage,…
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Schlaf verstehen, Routinen ändern, Energie zurückholen
47:05
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Mit an meiner Seite ist diesmal Dr. Patrick Bantsich, Allgemeinmediziner, Health-Advocate und absoluter Schlaf-Fan. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine Reise durch REM-, Tief- und Traumschlaf. Warum du nicht einschlafen kannst, was Melatonin wirklich bringt, und wieso deine Schlafqualität mehr mit deinem Zyklus zu tun hat, als du denkst. Patrick…
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7 gesunde Routinen für den Herbst
28:03
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Der Herbst lädt dazu ein, es ruhiger angehen zu lassen: cozy Season bedeutet Wärme, Gemütlichkeit und ein bisschen Entschleunigung. Gleichzeitig ist diese Jahreszeit – auch laut Ayurveda – eine Phase, in der wir anfälliger für Stress und innere Unruhe sind. Umso wichtiger ist es, jetzt Routinen zu entwickeln, die Körper und Geist stärken. In dieser…
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Der Plan B eines Dartspielers – Folge 263
1:41:58
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Der Nr. 1 Darts Podcast - jeden Dienstag neu Was macht schon eine neunstündige Anreise mit schlechter Verpflegung aus, wenn man einen Abend in der Westfalenhalle kommentieren darf? Wenigstens hat Elmar im Gegensatz zu Gerwyn Price seinen Koffer nicht stehengelassen! Während die Geschäftsideen im intensiven Darts-Herbst nicht ausgehen, kommt nach de…
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Mentale Gesundheit wird in 50% der Unternehmen ignoriert! - So kann's nicht weitergehen!
44:34
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Mein heutiger Gast ist Lukas Mayrl, Geschäftsführer von Mavie – und jemand, der den mutigen Schritt gewagt hat: vom Highspeed-Leben bei Red Bull hin zu einem Job der Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen soll. Wir sprechen darüber, warum er sich entschieden hat, seinen Beruf ganz der Gesundheit zu widmen – und was Mavie heute für t…
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Ist man mit 30 noch „jung“?
25:58
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Ich hasse meinen Geburtstag. Jedes Jahr aufs Neue werde ich hibbelig, wenn dieser Tag näherkommt. Plötzlich rufen Leute an (!!), ich muss 45 Instagram-DMs beantworten und soll auch noch nett sein. Danke, aber nein danke. Trotzdem war mein 33. Geburtstag überraschend schön; vielleicht sogar mein bester bisher. Ich erzähle, warum ich mich plötzlich j…
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Ausschnitt aus der Podcastfolge: „Die Wahrheit über die neuen DGE-Empfehlungen – ein Blick hinter die Kulissen mit Prof.Stefan Lorkowski" Höre jetzt die ganze Folge auf… Spotify: https://open.spotify.com/episode/6uc5OkvcFA2JCLOiAz5U6K Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/51-die-wahrheit-%C3%BCber-die-neuen-dge-empfehlungen-ein/id17…
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Die Protein-Lüge: Warum offizielle Empfehlungen dich schwach halten (#543)
41:38
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Stell Dir vor, Du fährst seit Jahren mit angezogener Handbremse – und merkst es nicht mal. Genau das passiert gerade Millionen Menschen. Nicht mit dem Auto, sondern mit ihrem Körper. Der Grund? Eine winzige Zahl, die seit Jahrzehnten in Ernährungsrichtlinien steht: 0,8 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht. Das Problem: Diese Empfehlung wurde entwic…
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Supermarkttricks, Darmgesundheit & Ernährung: Das solltest du wissen – Interview mit Natalie Grahl
1:00:43
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In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Natalie Grahl. Natalie ist Expertin für Ernährung und Darmgesundheit. Wir haben darüber gesprochen, wie sie dazu gekommen ist, sich so intensiv mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen, wie man Produktlabels beim Einkaufen richtig liest und welche Tricks Supermärkte nutzen, um Produkte besonders geschickt z…
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Episode 152: Drohnen mit Finn von Westernhagen
55:48
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Liebe Leute, heute geht es um das Thema Drohnen. Zu Gast ist Finn von Westernhagen, Gründer von Red Arrow Technologies – einem Start-up, das mit innovativer Antriebstechnik frischen Wind in die Drohnenlandschaft bringen will. Wir sprechen darüber, wie Drohnen immer weiter zur Schlüsseltechnologie werden, welche Trends die Branche bewegen und wie es…
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Folge 240 – Eine einzige Zeile pro Tag: Die Journaling-Methode für Anfänger | Produktiv Jetzt
11:59
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Du würdest gern mit Journaling anfangen, aber du weißt nie, was du schreiben sollst? Viele glauben, Journaling heißt: seitenweise schreiben, große Gedanken, perfekte Worte. Aber genau das ist der Grund, warum sie nie anfangen. Du bist nicht allein. Und das hier könnte der einfachste Weg sein, den du je ausprobiert hast. https://www.mein.online-impr…
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Den Fokus mit OKR umsetzen - Marco Alberti
49:39
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Kennst Du das Gefühl, wenn Du morgens unter der Dusche eine geniale neue Idee hast – und plötzlich alles andere unwichtig scheint? Als Unternehmer*in oder Führungskraft passiert das ständig. Doch genau darin liegt oft das Problem: zu viele Ideen, zu wenig Fokus. In dieser Podcastfolge von Hallo Fokus! spreche ich mit Marco Alberti, OKR-Experte und …
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#62: Buchabgabe / Stärken finden / Gallup Clifton Strenghts Analyse / Founders Offsite
42:36
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_CONNECT Birgits Buchabgabe & Founders-Offsite – wir blicken auf die intensivste Woche des Jahres zurück, sprechen über eine neue Ära für den HER KLUB und was es braucht, um in intensiven Phasen den Fokus zu halten. _GROW Wie setzt du deine Stärken im Job & Alltag gezielt ein? Business-Trainerin & Gallup Global Strenghts Coach Miriam Zillmann erklä…
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#089 - Ganzheitliche Gesundheit beginnt im Auge – So trainierst du richtig (Teil 2)
23:45
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In Teil 2 meines Interviews mit Patrick Eurich, dem Gründer von Augentraining Online, steigen wir noch tiefer in die Praxis ein: Wie kannst du Augentraining effektiv in deinen Alltag integrieren – und was solltest du vermeiden? Du erfährst: Wie Bildschirmarbeit deine Pupillen und damit deine Leistungsfähigkeit beeinflusst Warum Palmieren und die 20…
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Der Podcast-Snack - #74 Pelham & Wehn retten die Welt
1:29:14
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Schon wieder drei Wochen, in denen die Welt nicht vollumfassend gerettet werden konnte. Also neuer Versuch. Jan und Moses sprechen über Würste vs. Vürste, Drake vs. Kendrick Lamar, Konrad Duden vs. Adolph Knigge, Jan vs. Mensen und Moses vs. das Internet als Ganzes - und zwar solange, bis die Frisson nur noch von der Braunglasrakete in Schach gehal…
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Effektiv lernen - so funktioniert es wirklich
20:59
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Der Circle of Excellence des Speedlearning Clubs Diese Woche wurde der Speedlearning Club mit den großen Wissen-Bibliotheken und Fortbildungsplattformen wie Coursera Plus, LinkedIn Learning, Udemy Personal Plan, Mindvalley oder LeetCode Premium verglichen und hat sich in einem Bereich als deutlich überlegen erwiesen: Bei den Live-Sessions und der A…
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#209 Das Leben mehr genießen - 3 Gedanken dazu
38:50
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Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online! Wollen wir nicht alle unser Leben genießen? Manchmal geht das im Alltag unter, aber es lässt sich schönerweise trainieren. Dazu brauchen wir Präsenz und eine Verstärkung. Außerdem sollte kurzfristiger Genuss nicht unsere Zukunft zerstören. Es gibt also viel zu besprechen, viel Spaß beim Hör…
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Im Gespräch mit Iris Mohr und Barbara Steuten Dankenswerterweise waren Iris Mohr und Barbara Steuten ein paar Monate, nachdem sie Home-sweet-Office 3.0 abgeschlossen hatten bereit, mit mir über ihre Erfahrungen in diesem Programm zu sprechen. An dieser Stelle: Home-sweet-Office 3.0 startet wieder am 10. November 2025, alle Informationen dazu findes…
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Trailrunning, Hundebiss & mentale Stärke – mit Ida-Sophie Hegemann
55:30
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Sie ist die schnellste Frau am Karwendel, läuft Ultra-Distanzen mit gebrochener Rippe, gebissener Ferse und verletzter Hand und wird trotzdem Zweite: Ida-Sophie Hegemann ist jetzt schon eine Trailrunning-Legende! In dieser Folge von Powerbrains nimmt uns die Ausdauerathletin mit auf 100-Kilometer-Strecken, erzählt von Adrenalinmomenten, Powerbar-Ge…
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So gewinnst du Kunden auf LinkedIn
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In dieser Folge habe ich mit Robert Heineke von Leaders Media gesprochen. Seine Superpower? LinkedIn als Business-Tool zu nutzen Robert gibt ganz konkrete Einblicke in seine Praxis als Experte für LinkedIn. Er war sogar so gnädig und hat ein Live-Roasting meines LinkedIn-Profils direkt im Podcast gemacht, hab es aber rausgeschnitten, weil es zu zer…
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Von Inken Ross & Arlow Pieniak
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Die elementaren Checkout-Regeln – Folge 262
1:02:55
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Der Nr. 1 Darts Podcast - jeden Dienstag neu Auch wenn Elmar nur einen Vorhang statt Flo sieht und die Stimme etwas brüchig ist, gehen die Themen einfach nicht aus! Egal ob Flos aktuelle Form, Brüderpaare auf der European Tour oder „keine geilen Gegner“ für die European Darts Championship. Außerdem verdient ein Comeback, inklusive Finalteilnahme de…
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Bin ich gut genug? Warum wir Frauen uns diese Frage endlich sparen sollten!
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Das war diesmal ganz anders als sonst. Kein Studio, kein stilles Eck, kein Georg, der rausgeschickt wird, weil ich meine Solo-Folgen sonst ganz intim mache. Nein, diesmal war’s live. Mit Publikum. In einem Raum voller Menschen, Energie, Emotionen – und ja, auch Unsicherheit. Ich sitz da, 40 Augenpaare schauen mich an, und ich rede einfach los. Über…
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Burnout light - warum alle „ein bisschen“ überfordert sind
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Zwischen meinem Buchrelease und einem Viennale-Mitternachtsscreening frage ich mich: Warum sind wir alle leicht ausgebrannt? Ich erzähle, wieso ich bei Marina Abramović beim Reiskörner-Zählen zum ersten Mal seit Wochen wirklich runterkam. Zum Mitnehmen gibt’s meine liebsten Anti-Überforderungs-Tools: radikal Nein sagen (ja, sogar zu netten Einladun…
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#57 - Gesundheitskiller oder Superfood: Der wahre Einfluss von Fleisch auf deine Gesundheit | Dr. Malte Rubach
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In dieser Episode spreche ich mit Dr. Malte Rubach, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, der sich seit Jahren mit den gesundheitlichen Auswirkungen unserer Ernährung beschäftigt. Fleisch steht oft im Verdacht, krank zu machen, von Krebsrisiken über Antibiotikarückstände bis hin zur Diabetes-Entstehung. Doch wie berechtigt sind diese Sorgen wirk…
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Die Wissenschaft der Massage: Was bringt’s wirklich? (#542)
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Nach einem intensiven Workout willst Du nur eins: Dich ordentlich durchkneten lassen. Aber bringt das wirklich was – oder bildest Du Dir den Effekt nur ein? In dieser Folge erfährst Du, was die Wissenschaft wirklich über Massagen sagt – ohne Mythen und Marketing-Versprechen. Du lernst, ob Massage gegen Muskelkater hilft, was dabei genau im Muskel p…
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Schöne Haare: Meine besten Tipps für gesundes Haar
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In dieser Folge teile ich meine persönlichen Tipps für schönes, gesundes Haar. Mich erreichen täglich Fragen zu meiner Haarpflege, daher erfährst du hier alles über die wichtigsten Grundlagen für kräftiges, glänzendes Haar – von einer nährstoffreichen Ernährung mit biotin- und eiweißreichen Lebensmitteln über Kopfhautmassagen zur besseren Durchblut…
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Warum die Backstreet Boys nur Fassade waren für einen großen Anlagebetrug
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Der Geld-Podcast von und mit Michael Serve Hinter den Kulissen der größten Boybands der 90er Jahre wie den Backstreet Boys und *NSYNC verbirgt sich eine unfassbare Geschichte. Entdecke, wie ihr Schöpfer, Lou Pearlman, die glitzernde Pop-Welt als Fassade für einen der längsten und dreistesten Betrugsfälle Amerikas nutzte. Ein 30-jähriges Schneeballs…
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#33 Dating und Geld - Heikles oder Heißes Thema?
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Wer zahlt eigentlich beim ersten Date? Du willst deine Finanzen in den Griff bekommen?Hol dir meine Unterstützung: Crashkurs Finanzen - Schritt-für-Schritt Anleitung für dein Geld!Nächster Start: 16.10.2025Mehr erfahren Hol dir meine Unterstützung: Regelmäßige Geldtipps für dich in meinem Sonntags-Newsletter! Meine Website www.einguterstart.com…
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Getting Whimsy – Raus aus dem Erwachsenensumpf
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In dieser Folge spreche ich über das Erwachsensein – und wie leicht man dabei in einen Sumpf aus Pflichten, Arbeit und Ernsthaftigkeit geraten kann. Ich teile mit euch meinen eigenen Prozess: Wie ich versuche, mein Leben so zu gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern sich auch lebendig anfühlt. Ich spreche darüber, warum Leichtigkeit, Ver…
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Das Fokus-System - Ein Überblick
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Willkommen zu einer ganz besonderen Folge. Heute geht’s um das Fokus-System von mir, das Herzstück meiner Arbeit und meiner persönlichen Entwicklung. Wenn Du Dich manchmal überfordert fühlst, das Gefühl hast, in einem Dschungel aus Aufgaben, Informationen und Entscheidungen festzustecken – dann ist diese Folge genau für Dich. Ich zeige Dir, wie Du …
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#326 Sonderfolge BusinessDAYs - Praxishebel für Leadership, KI und klare Ergebnisse
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In dieser Sonderfolge zeigen Sebastian Berg (CEO von BUHR & TEAM) und Heike Leise (Vizepräsidentin Bundesverband der Vertriebsmanager e.V.), wie moderne Vertriebsführung wirkt, wenn Teams Verantwortung tragen, Diversity Leistungsreserven hebt und ein klarer Wochenrhythmus Deine Pipeline stabil hält. In unserer Sonderfolge geht es um: • Leitfragen f…
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Buch-Special #6: „Ich wollte nie öffentlich über die Periode reden“ [Mitschnitt meiner Buchparty]
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Die letzte Folge meines Buch-Specials! In dieser Folge nehme ich Dich mit zu meiner Buchparty zu 30 Minuten zyklusorientiertes Arbeiten , die meine wunderbare Freundin Katha Bluhm moderiert hat. Wir feiern gemeinsam den Buchlaunch und sprechen darüber, wie dieses Buch überhaupt entstanden ist, welche Hindernisse ich auch überwinden "musste" und war…
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Missverständnisse, Gespräche drehen sich im Kreis oder totale Funkstille? Diese Folge ist für dich, wenn du in deiner Beziehung das Gefühl hast: Wir reden aneinander vorbei. Psychologin und Paartherapeutin Dr. Vera Disselhoff teilt ihre top Tipps, wie ihr in Krisenzeiten besser miteinander sprecht, echte Verbindung schafft und Konflikte klärt – ohn…
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Wie du in 3 Monaten jedes Ziel erreichst
37:16
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Das 90-Tage Prinzip Ständig gute Vorsätze, aber wenig Umsetzung? Diese Podcastfolge zeigt dir, wie du mit einem klaren 90-Tage-Plan deine Träume in erreichbare Ziele verwandelst. Schritt für Schritt lernst du, wie du deine Identität an dein gewünschtes Ergebnis anpasst, störende Gewohnheiten ablegst und neue Routinen etablierst, die dich automatisc…
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In dieser Podcastfolge spricht Gabriele Trachsel über eine der härtesten Erfahrungen im Assessment-Center: den Rückschlag nach einer Absage. Sie zeigt, warum ein „Nein“ kein endgültiges Urteil ist – sondern ein Moment, der Klarheit, Reflexion und echte Weiterentwicklung ermöglicht. Anhand konkreter Beispiele macht Gabriele deutlich: Wer scheitert, …
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Bau dir deine eigene Krise!
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http://www.scaling-champions.com/trusted-advisor Link zum Scaling Hub: hub.scaling-champions.com/ In dieser Episode des Scaling Champions Podcasts diskutieren Johannes und Eric die Herausforderungen, vor denen IT-Unternehmen stehen, insbesondere in stürmischen Zeiten. Sie beleuchten die Gründe, warum viele Unternehmer in einer abwartenden Haltung…
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#208 Traue niemals einem müden Gehirn - es lügt dich an (+ Lösung)
21:36
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Mein neuer Podcast "Stress dich richtig" ist online! Wenn unser Gehirn müde ist, wird es fehleranfälliger für Sorgen, Ängste oder Wut. Das gilt für andere Gehirne natürlich auch. Voller Energie sind wir viel optimistischer und denken langfristiger. Können wir verhindern, nie müde zu werden? Nein, aber wir können den Umgang mit einem müden Gehirn le…
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Radverkehr ist Chefsache – Ein Besuch im Verkehrsministerium
32:44
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Diese Episode sprüht vor Energie und Leidenschaft fürs Radfahren. Mailin und Thorsten berichten, wie Rennradfahren Generationen verbindet und neue Begeisterung weckt. Thorsten nimmt dich danach mit nach Berlin – mitten hinein in ein Treffen mit dem Verkehrsminister. Du erfährst, welche Ideen für mehr Sicherheit, Platz und Fairness im Straßenverkehr…
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In dieser Folge von 'Was Dich Bewegt' sprechen Inken und Arlow über das Autofahren und seine gesundheitlichen Auswirkungen. Sie behandeln die richtige Sitzposition, die Wichtigkeit der Hüftbeuger- und Rückenmuskulatur sowie die Herausforderungen durch hohe Geschwindigkeiten. Zudem beleuchten sie Reiseübelkeit und deren Ursachen. Abschließend beantw…
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