Beste Question Podcasts (2025)

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#76 - Frequently Asked Questions 43:16

3h ago43:16

43:16

Heute gibt es eine neue FAQ Folge: Wir beantworten eure häufigsten Fragen aus Nachrichten, E-Mails und Feedbacks. Gemeinsam mit Alex aus dem MoPoCo-Team bespricht Sonja Themen, die euch beschäftigen und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag in verschiedenen Beziehungsformen. Themen der Folge: • Welche Herausforderungen gibt es bei einer Beziehung zu…

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56 QUESTIONS - mit Hannah Werner 9:14

2d ago9:14

9:14

56 Questions With Hannah Werner Assistenzprofessorin Hannah Werner empfängt uns am Institut für Politikwissenschaft Zürich und stellt sich 56 schnellen Fragen – über Forschung, Karriere und die kleinen Dinge des Lebens. Zwischen wissenschaftlichen Theorien und persönlichen Anekdoten lernen wir sie von einer neuen Seite kennen. Lieblings-Pastaform? …

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Folge #11 - Question & Answer 25:54

12d ago25:54

25:54

Diese Episode behandelt die Auswirkungen von Bodybuilding auf mein Privatleben sowie die Motivation, Sport zu betreiben, auch ohne Wettkämpfe. Ich teile meine Ansichten über negative Kommentare und wie ich damit umgehe. - Einfluss des Sports auf das Privatleben und die Familie - Motivation für das Training ohne Wettkämpfe - Umgang mit Kritik und ne…

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Folge # 12 - Anabole Akten: Die verborgene Realität hinter den schönen Körpern 26:14

1d ago26:14

26:14

Die verborgene Realität des Bodybuildings geht weit über das hinaus, was wir auf Instagram sehen. Hinter den perfekten Körpern verbergen sich oft Opfer und Kämpfe, die niemand zeigt. • Die anfängliche Freude am Training kann schnell zur Obsession werden • Der Vergleich mit anderen führt oft zu einem verzerrten Selbstbild • Anabolika und Steroide ha…

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Schmilzt die Demokratie? mit Prof. Dr. Hannah Werner 1:09:32

9h ago1:09:32

1:09:32

Endlich ist es so weit! Die erste Folge von Politea ist jetzt verfügbar! Unsere erste Gästin ist Hannah Werner, Assistenzprofessorin hier am Institut für Politikwissenschaften und Leiterin des Bereichs vergleichende Politikwissenschaft mit Schwerpunkt demokratische Repräsentation. Wir dürfen mit ihr über ein hochaktuelles Thema reden: Wie beeinflus…

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Mama sein, Frau bleiben – 5 Power-Hacks für mehr Weiblichkeit im Mama-Spagat 18:19

4d ago18:19

18:19

5 einfache Wege, um als Working Mom wieder mehr Frau zu sein! Der Alltag rennt, die To-do-Liste ist lang, und irgendwo zwischen Kindern, Job, Haushalt und 1000 kleinen "Mama, wo ist…?"-Fragen vergisst du dich selbst? Du liebst deine Familie. Du liebst deinen Job. Aber wann hast du dich das letzte Mal einfach als FRAU gefühlt? Wenn du das Gefühl has…

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TEASER Folge 1 1:26

8d ago1:26

1:26

Von Fachverein Polito | Institut für Politikwissenschaft UZH

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#75 - Folge aus der Praxis - Beziehungsöffnung 9:34

4d ago9:34

9:34

In der heutigen Folge aus der Praxis wird kein Einzelfall vorgestellt, sondern wir reden stattdessen über die häufigsten Probleme bei der Beziehungsöffnung. Für diese stellen wir auch Lösungsmöglichkeiten vor - wenn ihr also wissen wollt, was Pullover mit Beziehungsöffnungen zu tun haben, dann hört rein! Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback ge…

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Ein bisschen Spiritualität für Working Moms – ohne Meditieren 16:49

12d ago16:49

16:49

Kleine spirituelle Rituale, die deinen Mama-Spagat entspannen Spiritualität im Alltag – geht das überhaupt als Working Mom?Der Tag beginnt mit Chaos, irgendwo zwischen Job, Kindern, Haushalt und spontanen "Mama, wo sind meine Socken?"-Momenten. Dein Kopf rattert, dein Herz klopft – und du fragst dich: „War ich heute überhaupt mal wirklich da?“ Fall…

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#74 - B wie Beziehungsöffnung 25:46

3d ago25:46

25:46

Heute gibt es die dritte Folge zum Thema Beziehungsöffnung, in der wir uns die Frage stellen, wie das überhaupt geht. Dafür gibt es eine kurze Definition und den Hinweis, dass das Öffnen einer Beziehung einen tiefen Einschnitt bedeutet, neun Schritte, die auf jeden Fall gegangen werden sollten, Hinweise zur dabei unbedingt notwendigen Mindset-Arbei…

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Krieg und Frieden. 1:38:36

12d ago1:38:36

1:38:36

Live vom FAQ Bregenzerwald 2024: Florence Gaub und Felix Lee im Gespräch mit Claus Kleber Krieg, Konflikte und wenig Ausblick auf Frieden: War früher alles besser? Selbst die Zukunft? Was lehrt uns die Vergangenheit für das, was kommt? Wie steht es um den politischen Frieden in Europa? Welche politische Agenda verfolgen die USA, Russland und vor al…

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#73 - Folge aus der Praxis - Eifersucht 14:01

10d ago14:01

14:01

In dieser Episode stellen wir das Paar Andy und Jona vor, die seit über 20 Jahren zusammen sind und ein gemeinsames Zuhause sowie ein Haustier teilen. Bisher lebten sie in einer monogamen Beziehung, doch vor zwei Jahren brachte Andy den Vorschlag auf, Sex außerhalb der Beziehung zu haben. Jona verspürt allerdings keinen Leidensdruck und ist mit dem…

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FW#58: Creative Commons ist überall (Musik-Special) 2:00:00

13d ago2:00:00

2:00:00

Eine Ersatzsonderfolge voller Creative-Commons-Musik gefunden von unserem Bot, kuratiert & moderiert von Kuba. Tracklist 0:00:00 Patricia Taxxon – Gelb CC BY-SA 0:10:07 Los Valentina – Alguna Solución CC BY-NC-SA 0:14:27 Sarah Shay – Computer, End Program CC BY-NC-SA 0:22:35 Sarah Shay – The Ballad of Me and My Books CC BY-NC-SA 0:24:22 Lady Cannon…

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Freundschaften als Working Mom – geht das überhaupt? 15:05

26d ago15:05

15:05

8 geniale Hacks, wie du trotz vollem Kalender deine Freundinnen siehst! Freundschaften pflegen als berufstätige Mama? Klingt manchmal wie eine Mission Impossible zwischen Job, Familie und Haushalt. Doch genau diese Verbindungen sind die Kraftspender, die wir im turbulenten Mama-Alltag so dringend brauchen! In dieser besonderen Episode dreht sich al…

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#72 - E wie Eifersucht UPDATE 33:24

24d ago33:24

33:24

In dieser Folge von Mono, Poly & Co. taucht Sonja wieder tief in ein Thema ein, das viele von uns schon einmal beschäftigt hat: Eifersucht – aber diesmal aus einer anderen Perspektive. Was kannst du tun, wenn nicht du eifersüchtig bist, sondern deine Beziehungsperson? Sonja spricht darüber: Warum Abgrenzung wichtig ist und wie du dich dabei schütze…

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Folge #10 - Die Fitnesswelt im Zwiespalt: Debatte um Ernährungstrends 18:46

21d ago18:46

18:46

Der Podcast beleuchtet die Kontroversen und Absurditäten der Rohkostbewegung und hinterfragt die Gesundheit dieser Ernährungsweise. Die Diskussion ist geprägt von einem kritischen Blick auf die Risiken roher Lebensmittel und die Herausforderungen der modernen Wegwerfgesellschaft. • Die Probleme der Rohkostbewegung und ihre kritische Betrachtung • E…

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Klima. Kohle. Katastrophe. 1:53:21

29d ago1:53:21

1:53:21

Live vom FAQ Bregenzerwald 2024: Gerhard Maier im Gespräch mit Christian Stöcker Das Netz der „Männer, die die Welt verbrennen” und daraus unfassbaren Profit schlagen ist mächtig, mächtiger, am mächtigsten, und das sind auch ihre Desinformationskampagnen, die nicht selten auch noch andere – reaktionäre – politische Ziele verfolgen. Christian Stöcke…

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#71 - Interview: Dirk - Neurodivergenz 1:28:07

24d ago1:28:07

1:28:07

In dieser Folge spreche ich mit Dirk über Neurodivergenz und deren Einfluss auf Beziehungen. Wir definieren, was Neurodivergenz bedeutet, und diskutieren, welche Herausforderungen und Chancen sich daraus in Partnerschaften ergeben. Dirk teilt wertvolle Einsichten aus seiner eigenen Erfahrung als neurodivergente Person und gibt praxisnahe Tipps, wie…

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Folge #9 - Unpopuläre Wahrheiten 23:12

28d ago23:12

23:12

In dieser Episode stellen wir die gängigsten Mythen in der Fitness- und Ernährungswelt in Frage und decken unpopuläre Wahrheiten auf. Wir diskutieren die Auswirkungen von Zucker, die Rolle von Süßstoffen, die Wahrheiten über Cardio und Fettverlust sowie den Mythos, dass Muskelkater gleichbedeutend mit Muskelaufbau ist. • Unpopuläre Wahrheiten über …

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Love Special – Beziehung pflegen trotz Elternspagat: Kleine Rituale und Power Love Questions 16:23

1M ago16:23

16:23

Eltern sein, Paar bleiben - gerade mit Kindern und Beruf eine extra Herausforderung! In dieser besonderen Episode dreht sich alles um die Herausforderungen, die Eltern, insbesondere berufstätige Mamas, tagtäglich bewältigen müssen – und darum, wie man als Paar trotz des hektischen Alltags in Familie, Job und Haushalt zueinander findet. Der Alltag a…

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#70 - Folge aus der Praxis - Erstkontakt offene Beziehung 10:47

1M ago10:47

10:47

In dieser Folge aus der Praxis geht es um Eike und Luca, die eine eher klassische Beziehung führen, was zum Beispiel die Rollenaufteilung der beiden angeht. Jedoch ist die Lust nach Sexualität sehr unterschiedlich ausgeprägt: Während Eike wenig Lust hat, sich überhaupt mit Sexualität zu beschäftigen, ist Lucas Libido sehr groß. Zudem wünscht er sic…

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Folge #8 - Verdauungs-Mythen, Bodybuilding-Ernährung und Lebensmittelunverträglichkeiten - Erkenntnisse für eine bessere Gesundheit 18:45

1M ago18:45

18:45

Die Episode behandelt die vielfältigen Aspekte der Verdauung und deren Bedeutung für das körperliche Wohlbefinden und die Fitness. Wir diskutieren die Auswirkungen von Fruchtzucker, Süßstoffen und großen Portionen sowie die Rolle von Unverträglichkeiten und fettreichen Nahrungsmitteln auf die Verdauung. • Bedeutung der Verdauung in der Ernährung un…

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Raus aus dem Funktionieren: Mini-Rituale für Working Moms 13:30

2M ago13:30

13:30

Kleine Momente, große Wirkung: So tankst du als Working Mom neue Energie In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit einfachen Ideen – von Captain Planet-Elementen über Liebessprachen bis zu kleinen Dankbarkeitsaktionen – wieder aus dem Alltagstrott rausfindest. Gerade für berufstätige Mamas reichen 2–5 Minuten, um Energie zu tanken, den Kopf frei …

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#69 - Sonderfolge: gute Gefühle in der aktuellen Welt 22:36

1M ago22:36

22:36

Die politische Lage fühlt sich für viele beängstigend und überwältigend an. In dieser Sonderfolge von Mono, Poly & Co. spricht Sonja über Strategien, um handlungsfähig zu bleiben, sich nicht lähmen zu lassen und die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken. Worum geht es in dieser Folge? Diese Episode widmet sich den Fragen: Wie bleibe ich handlungsfähi…

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Folge #7: Alles Hat Seinen Preis und was wäre die EINE Sache die du ändern würdest? 32:06

2M ago32:06

32:06

Stell dir vor, du könntest in die Vergangenheit reisen und eine Sache in deinem Leben ändern. Welche Entscheidung würde das sein, und welchen Preis bist du bereit, für große Ziele zu zahlen? In unserer neuesten Podcast-Folge greifen wir diese tiefgründigen Fragen auf und lassen uns von den philosophischen Gedanken des Stoizismus inspirieren. Ich ne…

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FW#57: qbit to adam, I wie Immortalität, I Saw the TV Glow 1:57:37

1M ago1:57:37

1:57:37

Content Warning: Tod (außer im Audiorätsel :) Düstere Themensammlung: Wir besprechen einen wissenschaftlich-künstlerischen Film, der uns über Weltraumteleskope, kupferne Mumien und andere Körper in der Erde nachdenken lässt. In Martas Buchstabenkolumne geht es um (Un)sterblichkeit und was uns einige fantastische Tierwesen in der Hinsicht voraus hab…

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#68 - Erstkontakt mit offenen Beziehungen 26:32

2M ago26:32

26:32

Vor einiger Zeit gab es den Wunsch eine*r Zuhörer*in, eine Folge aufzunehmen, in der alles Wichtige zum Thema Polyamorie gesagt wird (Folge 58). Daraufhin haben wir uns dazu entschieden, auch eine Episode über den Erstkontakt zu offenen Beziehungen aufzunehmen - diese Folge findet ihr heute hier! Es erwarten euch Antworten auf die Fragen, was eine …

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Folge #6 - Muskelaufbau vs. Diät - Was erfordert mehr Hingabe? 27:29

2M ago27:29

27:29

Das Diskussionsfeld dreht sich um die Herausforderungen des Muskelaufbaus, die weitaus komplexer sind als das Abnehmen. • Unterschiede zwischen Muskelaufbau und Abnehmen • Physikalische Gesetzmäßigkeiten von Kalorienmanagement • Die Wichtigkeit von Schlaf für die Muskelerholung • Ernährungstipps für effektiven Muskelaufbau • Bedeutung von Coaching …

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Mehr vom Leben: Warum berufstätige Mamas auf Journaling setzen sollten 14:27

2M ago14:27

14:27

Beruf, Familie, Ich: Mit Journaling zu mehr Leben In dieser Episode erfährst du, warum Tagebuchschreiben nicht nur ein Trend ist, sondern speziell für berufstätige Mamas eine echte Unterstützung sein kann. Ich teile 5 praxisnahe Tipps, die zeigen, wie Journaling dich dabei hilft, Stress abzubauen, deine Ziele zu fokussieren und endlich mehr Balance…

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#67 - Folge aus der Praxis - Vertrauen 15:59

2M ago15:59

15:59

In dieser Praxisfolge von Mono, Poly und Co. geht es um Kai und Leo - ein Paar, das schon viele Jahre zusammen ist und sich gemeinsam mit den Herausforderungen von offenen Beziehungsmodellen auseinandersetzt. Sie erleben eine dynamische Mischung aus Vertrauen, Eifersucht und Verhandlungsprozessen. Worum geht es in dieser Folge? • Die Ausgangssituat…

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Folge #5 - Von Mythen zu Fakten im Kraftsport 19:27

2M ago19:27

19:27

In dieser Episode beleuchten wir weit verbreitete Bodybuilding-Mythen und klären über ihre Unwahrheiten auf. Hörer erfahren, was wirklich hinter diesen Mythen steckt und warum es wichtig ist, kritisch zu denken. • Muskeln werden nicht zu Fett, Anpassungen im Lebensstil sind entscheidend • Profis essen nicht nur „clean“, es gibt eine Vielzahl von Na…

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Selfcare im Winter – Für die Extraportion Kreativität im Job & Familienalltag 17:17

2M ago17:17

17:17

Lust auf mehr Kreativität? In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie du als berufstätige oder selbständige Mama trotz Winterblues und Familienchaos genügend Energie und Inspiration findest. Der Schlüssel? Selfcare, die nicht nur entspannt, sondern auch deine kreative Seite beflügelt! Erfahre, wie kleine Auszeiten, kreative „Dates“ mit dir…

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#66 - V wie Vertrauen 27:06

2M ago27:06

27:06

In dieser Folge von „Mono, Poly und Co.“ geht es um Vertrauen – eine der zentralen Grundlagen jeder Beziehung. Warum ist Vertrauen so wichtig, worauf können wir vertrauen und wie kann es aufgebaut oder wiederhergestellt werden? Themen der Folge: 1. Was ist Vertrauen? Vertrauen bedeutet, sich auf Absprachen verlassen zu können. Es steht im Gegensatz…

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Folge #4 - Dein Körper als Bankkonto - Wie wir unsere Ressourcen verwalten 17:16

2M ago17:16

17:16

In dieser Episode reflektieren wir, wie unsere Einstellung zu Finanzen auch unsere Gesundheit beeinflusst. Die Analogie, dass dein Körper dein Bankkonto ist, hilft, bewusster über Ernährung und Fitness nachzudenken. • Warum Menschen Schwierigkeiten haben, aktiv zu sein oder auf Ernährung zu achten • Beziehung zwischen Finanzen und Körperbewusstsein…

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Organisiert ins neue Jahr: So klappt der Alltag mit Familie und Job 16:38

2M ago16:38

16:38

Smarte Tipps und Tricks, um Familie, Job und Alltag entspannt zu managen. So startest du besser ins neue Jahr. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit fünf einfachen Strategien deinen Familienalltag organisieren kannst, ohne dich in perfektionistischem Stress zu verlieren. **Wir sprechen über:** Wochenplanung mit Herz und Hirn Mahlzeiten …

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#65 - Frequently Asked Questions 1:02:50

3M ago1:02:50

1:02:50

In dieser Folge von Mono, Poly & Co gibt es etwas Neues: Wir beantworten eure häufigsten Fragen aus Nachrichten, E-Mails und Feedbacks. Gemeinsam mit Matthias aus dem MoPoCo-Team bespricht Sonja Themen, die euch beschäftigen, und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag in verschiedenen Beziehungsformen. Themen der Folge: • Perspektiven in der Polyamor…

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Folge #3 - Ziele 2025, Vorsätze und (veraltete) Glaubenssätze 39:13

2M ago39:13

39:13

Das neue Jahr 2025 hat begonnen und damit die neuen/alten Vorsätze. Ich habe mir vorgenommen wieder mehr zu podcasten. Mal schauen, ob´s was wird. In dieser Folge geht´s um die guten Vorsätze fürs neue Jahr und die (veralteten) Gluabenssätze die immer noch geglaubt werden. Gibt es welche denen du noch verfallen bist? Was sind deine Ziele für 2025? …

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FW#56: Backgammon, 4K77, The Machinist, Cryptozoo, Surviving Mars 2:01:05

2M ago2:01:05

2:01:05

Wir fragen uns, ob eine Backgammonpartie unendlich lange dauern kann und ob man Star Wars unendlich originalgetreu schauen kann – und was bedeutet das überhaupt? Außerdem sprechen wir über tierisch-menschliche Wesen im Comic "The Machinist" und im Film "Cryptozoo" sowie über menschlich-robotische Kuppelstädtchen im Spiel "Surviving Mars". Wir wünsc…

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#64 - Interview: Luna - Organisation eines Poly Stammtischs 54:43

3M ago54:43

54:43

Welche Erfahrungen haben Luna und Sonja mit Stammtischen gemacht? Wie können sie organisiert werden? Wofür eignen sich Stammtische und wofür nicht? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet. Sonja und Luna erzählen von ihren ersten Stammtisch-Besuchen, was das mit Selbsthilfe zu tun hat und wie unterschiedlich Stammtische str…

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#63 - Interview: Timothy - der Weg in die Poly-Welt 1:26:23

3M ago1:26:23

1:26:23

Heute erwartet euch eine spannende Interview-Folge mit Timothy, der offen über seine ersten Schritte in die Welt der Polyamorie spricht. Wir beleuchten, wie er von einem rein theoretischen Interesse an alternativen Beziehungsformen dazu kam, diese aktiv zu leben. Timothy teilt ehrlich die Herausforderungen, die er erlebt hat, und welche Fehler ihm …

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Medien. Macht. Moneten. 1:33:03

3M ago1:33:03

1:33:03

Live vom FAQ Bregenzerwald 2024: Vassili Golod im Gespräch mit Carola Schneider, Julia Smirnova und Maria Windhager Sie ist eine der wesentlichen Säulen einer funktionierenden Demokratie: die Pressefreiheit. Journalist:innen tragen hier große Verantwortung, sollen und wollen frei arbeiten und berichten können. Doch was ist mit jenen, die sich an ke…

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#62 - Interview: Matthias - Paartherapie Erfahrung 58:58

3M ago58:58

58:58

In dieser Episode spricht Sonja mit Matthias über seine persönlichen Erfahrungen mit Paartherapie – von den Herausforderungen bei der Therapiesuche bis hin zu den Erkenntnissen, die auch aus einer schwierigen Erfahrung gezogen werden können. Sie diskutieren, wie wichtig die richtige Passung zwischen Paar und Therapeut:in ist, was eine gute Paarbera…

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FW#55: Skar Waks 2.0, What If Not, Nachrufe Cohost & Forums 2:04:24

3M ago2:04:24

2:04:24

Wir spielen die neue Version unseres Lautverschiebungs-Ratespiels mit Sci-Fi-Titeln, analysieren das Filmgenre "Was-Wäre-Wenn-Nicht-Gewesen-Wäre" und fragen uns wie es mit dem Guten Alten Internet Neu weitergehen kann. Kapitelchen & Tracklist 0:00:00 Intro 0:00:00 tsx x sue tompkins – green bow edge CC BY 0:00:58 Intro, Feedback, Dank, Meteoriten u…

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#61 - Podcast Empfehlungen 30:47

4M ago30:47

30:47

Heute gibt es mal eine etwas andere Episode. Denn es geht um unsere persönlichen Lieblings-Podcasts! Dazu stellt jede*r aus unserem Team seine ganz persönlichen Empfehlungen vor. Viel Spaß beim Hören! Eine kleine Auswahl: “Schreiben & Schreddern” - Marc-Uwe Kling https://www.ardaudiothek.de/sendung/schreiben-und-schreddern/12946915/ “Alles gesagt?”…

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#60 - Vorstellung des Teams von MoPoCo 1:20:24

4M ago1:20:24

1:20:24

Da wir wie jedes Jahr im Dezember unsere übliche Pause einlegen, haben wir für dich ein paar ungewöhnliche Folgen vorproduziert. Sonja hat nämlich mit jedem aus unserem Team ein Interview zu einem ganz persönlichen Thema geführt. Bist du schon gespannt, welche das sein werden? Aber heute stellen wir uns erst einmal vor! Das heißt, du kannst auch ma…

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#59 - Folge aus der Praxis - Erstkontakt zu Poly 17:05

4M ago17:05

17:05

Heute stellen wir ein ganz besonderes Paar vor: Sidney und JJ sind monogam und sehr konservativ. JJ hat eine etwas stärkere Libido als Sidney. Deshalb denken beide darüber nach, ihre Sexualität auszulagern, haben aber auch große Vorbehalte gegenüber "solchen Praktiken”. Immer wieder kommt es zu Konflikten. Einen Zusammenhang mit dem Thema Sexualitä…

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Magie der Rauhnächte – Deine kleine Insel im stressigen Mama-Alltag 20:48

4M ago20:48

20:48

Wie du die Rauhnächte als kleine Auszeit im stressigen Mama-Alltag nutzen kannst In dieser Episode lade ich dich ein, eine Pause vom hektischen Mama-Alltag einzulegen und die Magie der Rauhnächte für dich zu entdecken. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin, der wunderbaren Christine Karall – Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin und Mama – spre…

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#58 - E wie Erstkontakt zu Polyamorie 37:13

4M ago37:13

37:13

Was ist Polyamorie? Welche Gründe haben polyamor lebende Menschen für ihre Lebensweise? Was kann ich Polys überhaupt fragen? Antworten auf diese und andere Fragen gibt es in der heutigen Folge. Diese Episode wird etwas persönlicher. Zuerst schauen wir uns an, was Polyamorie bedeutet. Dann schauen wir uns an, womit man sich beschäftigt, wenn man pol…

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5 schnelle Hilfen für gestresste Mamas: So meisterst du den Alltag mit viel mehr Leichtigkeit 14:33

4M ago14:33

14:33

In dieser Episode erfährst du fünf schnelle Hilfen für Mamas, die sich im Alltag überfordert fühlen. Es gibt Tipps für viel mehr Leichtigkeit. Vom richtigen tiefen Atmen über das Durchbrechen von Mustern bis hin zu kleinen Fluchten – diese einfachen Tipps helfen dir, stressige Situationen zu meistern und wieder durchzuatmen. Als Bonustipp gibt es a…

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#57 - Folge aus der Praxis - Grenzen 9:52

4M ago9:52

9:52

Ricky und Pat leben schon lange zusammen und haben ein Haus, Hunde und Kinder. Pat hat hohe Ansprüche an sich selbst und kämpft sehr mit Antrieb, Energie und Stimmung. Ricky möchte sich mehr zeigen und setzt sich unter Druck, Pat zu helfen. Pat wünscht sich mehr gemeinsame Körperlichkeit und Sex. Gleichzeitig fällt es Pat schwer, um etwas zu bitten…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Question Podcasts

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Kurzanleitung