Monica öffentlich
[search 0]
Mehr

Download the App!

show episodes
 
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundhe ...
 
Die Geschichte des Cannabis beginnt nicht mit der Legalize - Bewegung. Regulierung, Kontrolle Jugendschutz und Prävention werden durch eine repressive Drogenpolitik verhindert. Mit seinem nicht psychoaktiven Wirkstoff CBD gelingt es der Pflanze, besser bekannt durch seinen anderen Haupt- Wirkstoff THC, der Schritt in den legalen Markt und in die Medizin. Startups, Big-player und Investoren machen es vor, wir klären auf !
 
On behalf of the Swiss Confederation (State Secretariat for Economic Affairs SECO) and the Swiss cantons, S-GE promotes exports and investments by helping its clients to realize new potential for their international businesses and thus to strengthen Switzerland as an economic hub. As the driver of a global network of experts and as a trusted and strong partner to clients, cantons and the Swiss government, S-GE is the first point of contact in Switzerland for all questions relating to interna ...
 
ICF Mittelland ist eine überkonfessionelle Freikirche auf biblischer Grundlage, die aus dem Traum entstanden ist, Kirche für die Menschen wieder dynamisch, lebensnah und zeitgemäss zu gestalten. Herzlich willkommen auf der Website von ICF Mittelland! ICF bedeutet International Christian Fellowship und konkret auch folgendes: Eine christliche Kirche zu schaffen, die am Puls der Zeit, kreativ, innovativ und manchmal auch ein bisschen verrückt ist! Mit einem klaren Ja zum Leben und mit allen Mö ...
 
Loading …
show series
 
Die Plätze 40 bis 31 meiner Top 100 All Time Brettspiele Liste stelle ich in der heutigen Podcast-Episode vor. Dabei erfahrt ihr unter anderem, worum es darin geht und warum ich diese Spiele so sehr mag. Zu den exklusiven Podcast-Episoden für Unterstützer bei Patreon und Steady. (Podcast-Feed | Alle Episoden | bei Apple Podcasts | Support the Podca…
 
In Upfit Podcast #85 haben wir Ernährungspsychologin Bastienne Neumann zu Gast. Doch was bedeutet Ernährungspsychologie eigentlich und was steckt dahinter? Denn auch Bastienne musste am eigenen Leib erfahren, dass auch die intensivsten Diäten nicht helfen, wenn die Psyche nicht mit spielt. Denn dort liegt oft der Kern von ungesunden Angewohnheiten.…
 
Das Thema dieser Episode des Abenteuer Brettspiele Podcast ist das Lagern von Brettspielen. Die Lagerung ist ein Thema, bei dem es viele verschiedene Meinungen und Vorlieben gibt und ich selbst auch schon eine Menge Erfahrungen sammeln konnte. Was ich dazu zu sagen habe, welche Möglichkeiten und Unterschiede es gibt Ordnung zu halten und wie viele …
 
In Upfit Podcast #84 haben wir (Fernseh-)Koch und Produktentwickler Sebastian Lege zu Gast. Viele kennen ihn bereits aus dem Fernsehen und seiner eigenen Show "Die Tricks der Lebensmittelindustrie", wo er Fertigprodukte unter die Lupe nimmt. Und genau darum soll es auch in der heutigen Folge gehen: Wir schauen hinter die Kulissen der Lebensmittelin…
 
Heute geht es hier im Abenteuer Brettspiele Podcast mit meiner Top 100 Liste weiter und ich schaue mir die Plätze 50 bis 41 meiner All Time Lieblings-Brettspiele Liste genauer an. Welche Spiele auf den Plätzen 50 bis 41 gelandet sind und warum, erfahrt ihr dabei ausführlich. Darunter gibt es ein paar Neuzugänge, aber auch Spiele, die schon in meine…
 
In Upfit Podcast #83 haben wir Ultratrail-Läufer und Trainer Michael Arend von fatboysrun zu Gast. Seine Leidenschaft: das Laufen! Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Denn Laufen ist auf den ersten Blick der wohl 'einfachste' Sport - Jeder kann jeder Zeit ohne Equipment und ohne viel Vorbereitung anfangen zu Laufen. Und trotzdem s…
 
In Upfit Podcast #82 haben wir Prof. Dr. Guido Ritter zu Gast. Er ist Ernährungswissenschaftler und spezialisiert auf Produktentwicklung und Lebensmittel-Sensorik und damit der ideale Gesprächspartner für unser heutiges Thema: Ersatzprodukte. Die vegetarische oder vegane Ernährung wird immer populärer und somit auch immer mehr Ersatzprodukte. Sei e…
 
Einige interessante Brettspiel-News der letzten Wochen gehe ich als erstes in der Episode 144 des Abenteuer Brettspiele Podcast durch. Anschließend schaue ich mir an, welche spannenden Brettspiel-Neuheiten, wie z.B. Bellum Magica, The Goonies: Never Say Die und Savannah Park, in letzter Zeit angekündigt wurden. Zu den exklusiven Podcast-Episoden fü…
 
Meine Ersteindrücke von Marvel Champions, Beyond the Sun, Kingdom Rush: Riss in der Zeit und Sagani schildere ich in der heutigen Episode 143 des Abenteuer Brettspiele Podcasts. Dabei erfahrt ihr, was ich bisher von diesen Brettspielen bzw. Kartenspielen halte und was mir daran gefallen hat und was nicht. Viel Spaß beim Hören. Zu den exklusiven Pod…
 
In Upfit Podcast #81 haben wir klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin Cornelia Fiechtl zu Gast. Ihr Spezialgebiet und Leidenschaftsthema ist das Essverhalten und Körpergefühl. Sie ist davon überzeugt, dass Diäten oft nicht zum Ziel führen, sondern im Gegenteil die Leute in ein ungesundes Essverhalten stürzt womit sie sich schlechter fühle…
 
Die Spiel des Jahres & Kennerspiel des Jahres Nominierungen schaue ich mir in der heutigen Episode 142 des Abenteuer Brettspiele Podcasts genauer an und werfe zudem einen Blick auf die Longlists. Dabei gehe ich ebenfalls der Frage nach, welche Spiele meiner Meinung nach auf den beiden Listen fehlen und freue mich auch über eure Meinung dazu. Viel S…
 
In Upfit Podcast #80 haben wir Dr. Sandra Weber zu Gast. Sie ist Expertin für die Themen Gesundheit, Ernährung und vor allem Darmgesundheit und genau das ist auch das Thema des heutigen Staffelfinales von Staffel 2. Warum ist die Darmgesundheit so wichtig für unser Wohlbefinden? Wie kann ich mit meiner Ernährung meine Darmgesundheit beeinflussen un…
 
Aktuelle Kickstarter und Spieleschmiede Crowdfundings stelle ich in der heutigen Episode des Abenteuer Brettspiele Podcasts vor. Unter anderem geht es um Origins, Dice Theme Park, ICE, Angel Fury und Tabannusi. Ihr erfahrt, um was es da geht, wie die Mechaniken sind, was sie kosten und was ich generell davon halte. Viel Spaß beim Hören. Zu den exkl…
 
In Upfit Podcast #79 haben wir Unternehmer und CEO der Firma Breathe Organics Johannes Schmid zu Gast. Seine Mission: Die Sichtweise auf die Heilpflanze Cannabis grundlegend zu ändern und einen bedeutenden positiven Einfluss auf die Millionen von Cannabiskonsumenten in der Europäischen Union zu bewirken. Denn CBD kann viel mehr, als sein Ruf vermut…
 
In der Episode 140 des Abenteuer Brettspiele Podcasts gehe ich als erstes einige interessante Brettspiel-News der letzten Wochen durch. Anschließend schaue ich mir an, welche spannenden Brettspiel-Neuheiten in letzter Zeit angekündigt wurden. Zu den exklusiven Podcast-Episoden für Unterstützer bei Patreon und Steady. (Podcast-Feed | Alle Episoden |…
 
In Upfit Podcast #78 haben wir Jackie Freitag zu Gast. Sie ist nicht nur Ernährungsberaterin und Personal-Trainerin, sondern hat in ihrem Leben schon viel durchgemacht und viel mit ihrem Essverhalten kämpfen müssen: Sie litt 13 Jahre unter Binge Eating, Bulimie und sogar Magersucht und ist anschließend in den Diät- und Fitnesswahn gerutscht, was in…
 
Meine Ersteindrücke von 4 aktuellen Spielen schildere ich in der heutigen Episode 139 des Abenteuer Brettspiele Podcasts. Es geht um Mandala Stones, Santa Monica, Rajas of the Ganges: The Dice Charmers und Under Falling Skies. Zu den exklusiven Podcast-Episoden für Unterstützer bei Patreon und Steady. (Podcast-Feed | Alle Episoden | bei Apple Podca…
 
In Upfit Podcast #77 haben wir Monica, die Co-Gründerinnen von Breathe Organics zu Gast. Breathe Organics ist eine Münchner Marke, die hochwertige CBD und Hanf-Produkte verkauft, unter anderem für die Anwendung im Bereich der Kosmetik. Das ist auch Monicas Spezialgebiet und das heutige Thema der Folge: Wie kann Hanf und CBD-Öl durch seine besondere…
 
Zu Beginn der heutigen Episode blicke ich auf die Spiel des Jahres K.O. Challenge zurück und gehe auf meine Tipps für die Nominierten zum Spiel des Jahres 2021 und Kennerspiel des Jahres 2021 ein. Im Schwerpunkt-Thema geht es dann um Brettspiel Inlays und die Frage, ob man diese wirklich braucht. Übrigens gehe ich in dieser Episode wieder auf die w…
 
In Upfit Podcast #76 haben wir Fitnesstrainerin, Autorin und Ernährungsberaterin Marion Luck zu Gast. Sie war dieses Jahr das neue Coach-Gesicht bei der Fernsehshow 'The Biggest Loser' und hat viele übergewichtige Menschen auf ihrem Weg zum Traumgewicht begleitet. Was sie dabei alles erlebt hat und was sie selbst von dem krassen Weg und den Methode…
 
In Upfit Podcast #75 haben wir die mehrfach schnellste Schwimmerin der Welt, studierte Nachhaltigkeits- und Umweltingenieurin, Speakerin und Coach Britta Steffen zu Gast. Das Thema: Gesunde Leistung und Nachhaltigkeit. Beides sind Brittas Herzensthemen: Durch ihre langjährige Karriere im Leitungssport, wurde sie durchgehend mit dem Thema Leistung k…
 
Interessante Brettspiel-News der letzten Wochen gehe ich im ersten Teil der heutigen Podcast-Episode durch. Anschließend schaue mir an, welche spannenden Brettspiel-Neuheiten in letzter Zeit angekündigt wurden. Zu guter Letzt stelle ich einige aktuelle Brettspiel-Crowdfundings auch Kickstarter und in der Spieleschmiede vor und schildere, was ich vo…
 
In Upfit Podcast #74 gibt es den zweiten Teil unseres Interviews mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding, zertifizierten Personal Trainer, Podcaster und Autor Poli Moutevelidis. Heute geht es darum, wieso man sein Training an den Alltag anpassen sollte und nicht umgekehrt, wie man am besten mit Ausreden umgeht, sich motiviert und vor al…
 
In Upfit Podcast #73 haben wir den dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding, zertifizierten Personal Trainer, Podcaster und Autor Poli Moutevelidis zu Gast. Er ist seit über 28 Jahren im Bodybuilding und Coaching aktiv und hat in dieser Zeit eine Menge Know-How, Tipps und Tricks zum Thema Training, Muskelaufbau, Disziplin und Mindset gelernt. Wi…
 
Im ersten Teil der heutigen Episode schildere ich meine Ersteindrücke von den 3 Spielen Calico, On Tour und Fleet: The Dice Game. Im Schwerpunkt-Thema geht es anschließend um den Wiederspielwert bei Brettspielen und was mir da besonders wichtig ist oder eben nicht. Ich freue mich natürlich sehr über eure Meinung zu diesen Spielen, aber auch über eu…
 
In Upfit Podcast #72 haben wir Calisthenics Athletin, Personal Trainerin und Ninja Warrior Isabell Sabellek zu Gast. Das Thema heute: Fit im (Home) Office, denn egal ob im Büro oder zuhause, das ständige sitzen am PC macht uns sehr zu schaffen. Dazu kommt noch der Lockdown, in welchem wir uns seit Monaten befinden. Im Allgemeinen sieht es also bei …
 
Wer schafft es bis ganz nach oben? In die Spitzenpositionen in Wirtschaft, Politik und Wissenschaft kommt man nicht allein durch Leistung. Ebenso spielen Zufall und Glück – und auch die soziale Herkunft eine grosse Rolle. Um Auswahlverfahren für Top-Jobs fairer zu machen, schlägt eine Gruppe von Wissenschaftlern der Universitäten Basel, Bern und Zü…
 
In Upfit Podcast #71 haben wir Schwimmweltmeister, Arzt. Ernährungs- und Fitnessexperte Dr. Mark Warnecke zu Gast. Nach seiner erfolgreichen Profisport-Karriere und mehreren Weltmeistertiteln widmete Mark sich der Ernährungsberatung. Sein Credo: Ernährung muss einfach sein! Mit seiner pragmatischen Beratung hat er schon viele Menschen an ihr Ziel g…
 
Heute stelle ich euch wieder ein paar spannende Brettspiel-Kickstarter und Spieleschmiede-Projekte vor und erzähle euch, was ich davon halte und bei welchem dieser Crowdfundings ich als Unterstützer dabei bin. Am Ende der Episode blicke ich ein wenig voraus und stelle ein paar interessante Brettspiel-Kampagnen vor, die in den kommenden Wochen start…
 
In Upfit Podcast #70 haben Dr. med. Janna Scharfenberg zu Gast. Sie ist praktische Ärztin, Ayurveda Expertin, Bestseller-Autorin, Yogalehrerin sowie Gesundheits- und Ernährungscoach und vereint somit die Lehre der Schulmedizin mit den Aspekten der Ayurveda, um Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu inspirieren. Und genau darüber klärt sie uns heu…
 
Heute schaffen es immer noch weitaus weniger Frauen als Männer in Spitzenpositionen. Gerade einmal sieben der grössten Schweizer Unternehmen haben weibliche CEO. Wie unterscheidet sich der Karriereweg von Frauen und Männern und hätten es all die Männer in Top-Jobs dorthin geschafft, wenn sie Frauen wären? Andreas Staubli, der Chef von PwC Schweiz, …
 
Aktuelle Brettspiel News von Asmodee, der Spielbox, Magic: The Gathering und mehr gibt es im ersten Teil der heutigen Podcast Ausgabe. Im zweiten Teil schaue ich mir dann zwei BoardGameGeek Listen für Februar 2021 genauer an, sowie die abgegebenen Stimmen in meinem Blog im letzten Monat. Viel Spaß. Zu den exklusiven Podcast-Episoden für Unterstütze…
 
In Upfit Podcast #69 haben wir Konditormeisterin und Bloggerin Anja Giersberg zu Gast. Auf Grund einer schweren Krankheit musste sie von einem Tag auf den anderen lernen, sich komplett zuckerfrei zu ernähren. Seitdem ist sie zu einer wahren Expertin geworden, wenn es um die Themen zuckerfrei leben und zuckerfrei backen geht. Und genau darüber spric…
 
Die Arbeitswelt hat sich nicht erst seit der Covid-Pandemie radikal verändert. Das Massenexperiment Homeoffice hat funktioniert. Doch wie und wo werden wir in Zukunft zusammenarbeiten? Die bisherige Arbeitswelt war von wenig Freiraum für Mitarbeitende geprägt. Unternehmen müssen nun umdenken, um der neuen Realität gerecht zu werden. «Arbeit braucht…
 
In der heutigen Podcast-Episode stelle ich wieder einige spannende Brettspiel-Ankündigungen vor, wie z.B. The Witcher: Old World, ein neues Great Western Trail oder auch Cryo. Zudem erfahrt ihr, was ich in der letzten Zeit so gespielt habe und ich gehe ausführlich auf meine Ersteindrücke von Dream Cruise, D-Day Dice Second Edition und Call to Adven…
 
In Upfit Podcast #68 haben wir Miriam Junge zu Gast. Sie ist Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life-Coach, Mediatorin und Gründerin und heute sprechen wir über das Thema 'Micro Habits'. Dabei geht es um große Vorsätze und Verhaltensänderungen, wie zum Beispiel mehr Sport treiben, ein paar Kilos abnehmen un…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login