Beste Jasmin Mittag Podcasts (2025)

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#301 Welchen Nutzen hat Minimalismus? | Minimalismus-Sprechstunde mit Jasmin 18:54

3M ago18:54

18:54

Für die dritte Staffel meiner Podcast-Show "Minimalismus JETZT!" habe ich mir ein ganz besonderes Format überlegt: die Minimalismus Sprechstunde. In der ersten Episode beantworte ich die Frage von Lothar aus Hannover: "Was haben Minimalisten eigentlich davon ihr Leben umzustellen?" In meiner Antwort gehe ich insbesondere zwei Aspekten nach: 1. Was …

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#300 Minimalismus JETZT! Podcast Trailer - Staffel III 0:26

4M ago0:26

0:26

Herzlich willkommen zu meiner dritten Staffel der Podcast-Show "Minimalismus JETZT!"Von podcast@minimalismus.jetzt (Jasmin Mittag)

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#205 Minimalismus JETZT! In der Ruhe liegt die Kraft: Mein Fazit nach 3 Jahren Nomadentum 46:27

8M ago46:27

46:27

Nach 3 Jahren wohne ich wieder da, wo ich meine Reise begonnen habe: auf Bali. Warum gefällt es mir hier so gut? Was habe ich in der Zwischenzeit erlebt? Wie war es in meinem Schweigeaufenthalt? Was sind Herausforderung bei dem Lebensstil ohne festen Wohnsitz? Und wie stelle ich mir meine Zukunft vor? Zum Staffelfinale habe ich mir einen Gasthost e…

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#204 Minimalismus JETZT! In Gemeinschaft stark: Interessen verbinden 1:23:55

1+ y ago1:23:55

1:23:55

Überall auf der Welt finden sich immer mehr Menschen in alternativen Gemeinschaften zusammen. Welche Interessen und Bedürfnisse stehen dahinter? Sind diese "intentional communities" - wie sie im Englischen genannt werden - alle auch gleichzeitig Kommunen und was bedeutet das eigentlich genau? Ich habe mich auf den Weg gemacht und drei besondere Gem…

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#203 Minimalismus JETZT! Wohnen im Tiny House 1:01:19

2y ago1:01:19

1:01:19

Das Wohnen in kleinen Häusern erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was steht eigentlich hinter dieser Sehnsucht nach reduziertem Wohnraum? Wie lebt es sich in einem Tiny House? Was sind die Kosten? Was muss ich beachten, wenn ich mich für den Bau eines Tiny Houses entscheide? Ich habe nicht nur in verschiedenen Tiny Houses probegewohnt, sondern…

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#202 Minimalismus JETZT! Co-Living: Gemeinschaftliches Zusammenleben 47:42

2+ y ago47:42

47:42

Wie wollen wir in Zukunft leben, wohnen und arbeiten? Co-Living ist ein vielversprechender Trend, der diesen Fragen nachgeht. Bis vor ein paar Monaten habe ich noch nie etwas davon gehört. Nun durfte ich das Konzept u.a. auf dem Alsenhof in Deutschland und im Dojo Bali kennenlernen. Ich bin mehr als begeistert. Warum erzähle ich euch in dieser Folg…

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#201 Minimalismus JETZT! Ich bin jetzt digitale Nomadin! 48:24

3y ago48:24

48:24

Ich habe mich Ende letzten Jahres kurzerhand dazu entschlossen, meine Wohnung zu kündigen und ab April 2021 ohne festen Wohnsitz ortsunabhängig zu leben und zu arbeiten. Wie ist die Entscheidung digitale Nomadin zu werden zustande gekommen? Was bedeutet nomadisch leben genau? Für wen ist dieser Lebensstil etwas und was sind die Vor- und Nachteile? …

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#207 AnyBody Deutschland: „Wir brauchen Feminismus, weil wir alle ermutigen wollen sich in ihren Körpern wohlzufühlen und Vielfalt zu zelebrieren!" 37:04

3+ y ago37:04

37:04

Die Initiative AnyBody Deutschland setzt sich für mehr körperliche Vielfalt in Medien, Werbung und Gesellschaft ein. Wie ist die Initiative entstanden? Was sind Forderungen, Maßnahmen und Visionen? Im Interview mit Jasmin reflektieren Alena, die 2012 AnyBody Deutschland mitgegründet hat, und Josephine - eine der heutigen Mistreiterinnen - die aktue…

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#206 Ilinda Bendler: „Ich brauche Feminismus, denn Feminismus schafft Verbindungen, die mich (über)leben lassen und mir Hoffnung für Morgen geben." 33:11

3+ y ago33:11

33:11

Ilinda Bendler ist Sozialwissenschaftlerin und Gleichstellungsbeauftragte. Sie engagiert sich zusätzlich zu ihrem feministischen Engagement in der anti-rassistischen Bildungsarbeit. Ilinda erzählt im Interview mit Sarah, warum Feminismus für sie Verbindungen schafft, die sie (über)leben lassen. In ihrem feministischen Denken sieht sie sich und ande…

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#200 Minimalismus JETZT! Podcast Trailer - Staffel II 0:37

3+ y ago0:37

0:37

Ich heiße Jasmin und habe mich nach ausführlicher Beschäftigung mit Minimalismus als Lebensstil dazu entschlossen, mein Leben eine Zeitlang als digitale Nomadin zu gestalten. Weil ich so unendlich neugierig bin, starte ich in diesem Rahmen Wohnexperimente: Wie ist es im TinyHouse, in einer Kommune oder in einer Schweigegemeinschaft zu leben? Ich te…

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#205 Anna Kraeft: „Ich brauche Feminismus, weil Catcalling kein Kompliment ist!" 22:14

3+ y ago22:14

22:14

Anna Kraeft ist Studentin, Aktivistin und politisch aktiv. Im Podcast spricht sie mit Hannah über Catcalling und andere Sexismus-Erfahrungen im öffentlichen Raum. Warum ist es wichtig, diese nicht zu normalisieren und was hilft jungen Menschen beim Aufwachsen, um diese besser einzuordnen. Außerdem geht es um Instagram, TikTok und Co.: Wie haben die…

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#204 Lilla Blue: „Wir brauchen Feminismus, weil die Musik keine Rollenklischees braucht!" 35:47

3+ y ago35:47

35:47

Julia, Ramona, Krissi und Belen haben sich in der Femme Band Lilla Blue zusammengefunden. Sie nehmen in ihren Texten gerne eine feministische Perspektive ein. Wir hören in ein paar Songs der Band rein und sprechen über die Inhalte. In der Podcast-Folge mit Jasmin erzählen die Musikerinnen zudem, warum sie sich dazu entschlossen haben, sich offensiv…

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#203 Britta Häfemeier und Elizabeth Ávila González: „Wir brauchen Feminismus, weil ein Feminizid niemals ein 'Familiendrama' ist!" 22:16

4y ago22:16

22:16

Britta Häfemeier und Elizabeth Ávila González sind Aktivistinnen vom Verein Gender Equality Media (GEM). Unter der Prämisse "Sexistische Berichterstattung in den Medien ist Gewalt in Worten" kämpfen die beiden bei GEM gegen sexistische Berichterstattung und Gewalt gegen Frauen, Trans- und Inter-Menschen sowie Queers. In dieser neuen Folge vom "Wer …

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#202 Celsy Dehnert: „Ich brauche Feminismus, weil immer noch zu wenig Frauen (vor Ort) politische Entscheidungen treffen!" 38:40

4y ago38:40

38:40

Celsy Dehnert ist freiberufliche Journalistin und Dozentin. Sie ist seit 2018 in der Kommunalpolitik aktiv. Die Geburt ihres Sohnes hat ihr vor Augen geführt, wie wenig noch immer weibliche Interessen und Themen in der Politik diskutiert werden. Wie sich aus Brandbriefen an Bundestagsabgeordnete ihr politisches Engagement entwickelt hat und warum s…

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#201 Elona Beqiraj: „Ich brauche Feminismus, der intersektional denkt und handelt.” 25:07

4y ago25:07

25:07

Elona Beqiraj ist Autorin und Aktivistin. Sie setzt sich mit ihren Gedichten gegen Diskriminierung ein und macht auf die besondere Situation von Menschen mit einer Migrationsgeschichte aufmerksam. Sie ist überzeugt davon, dass Feminismus intersektional denken muss. Warum und weshalb es so wichtig ist sich über dieses Thema zu informieren und vor al…

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#200 "Wir brauchen Feminismus!" - Das neue Podcast-Team stellt sich vor 34:33

4y ago34:33

34:33

Neues Jahr, neue Staffel! In dieser Auftaktfolge stellt sich das neue "Wer braucht Feminismus?"-Podcastteam vor: Künftig gestalten Hannah, Jasmin, Marthe und Sarah die Folgen im Wechsel. Aber wie hat das Team zusammengefunden? Wie hat jede Feminismus für sich entdeckt? Welche feministischen Themen beschäftigen die "Wer braucht Feminismus?"-Communit…

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#106 Minimalismus JETZT! Was mache ich mit meiner Zeit? 47:09

4y ago47:09

47:09

Was ist eigentlich Zeit? Aus welcher Perspektive kann ich mich dem Thema nähern? Wieviel Zeit haben wir eigentlich und was bedeutet es, dass meine biologische Zeit endlich ist? Bei der Beschäftigung mit der Ressource Zeit sind viele spannende Fragen bei mir aufgetaucht: Was mache ich mit meiner Zeit? Und: Was macht die Zeit mit mir? Dabei haben mir…

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#107 Aryani Willems: „Ich brauche Feminismus damit Geschlechterklischees uns nicht weiter einengen!" 37:57

4y ago37:57

37:57

Aryani Willems ist spirituelle Begleiterin. Sie leitet Rituale an und organisiert regelmäßig Zeromonien. Aryani ist auf Bali aufgewachsen und lebt seit Jahrzehnten in Deutschland. Im Interview mit Jasmin berichtet Aryani von ihrer Kindheit und Jugend in ihrer Heimat. Auf Bali gehören Spiritualität, rund 250 Rituale und Zeromonien im Jahr zum Alltag…

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#106 Sarah Peters: „Ich brauche Feminismus damit Gleichstellungsarbeit irgendwann überflüssig wird!" 23:52

4y ago23:52

23:52

Sarah Peters hat nach ihrem sozialwissenschaftlichen Studium den Beruf der Gleichstellungsbeauftragten für sich gewählt. Was sind eigentlich die konkreten Aufgaben von Gleichstellungsbeauftragten in Kommunen? Welche Position haben sie in der Verwaltung? Und was sind Unterschiede von institutionellem zu aktivistischem Engagement? Im Gespräch mit Jas…

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#105 Minimalismus JETZT! Finanzen: Macht Geld frei? 44:28

4y ago44:28

44:28

In Deutschland hantieren wir alle nahezu täglich auf irgendeine Art und Weise mit Geld. Wie kann ich konstruktiv damit umgehen? Bin ich frei, wenn ich möglichst viel Geld habe oder wenn ich wenig Geld brauche? Was ist die beste Altervorsorge? Und was ist eigentlich Luxus? Auf diese Fragen hat wohl jede Person ihre eigenen Antworten. Ich habe diesma…

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#105 Behshid Najafi: „Ich brauche Feminismus, weil Menschenrechte von Frauen überall auf der Welt verletzt werden!“ 24:47

4+ y ago24:47

24:47

Behshid Najafi musste Mitte der 80er Jahre ihre Heimat im Iran aufgrund ihres politischen Engagements für Demokratie und Gerechtigkeit verlassen. Sie hat 1993 agisra e.V., eine Kölner Beratungs- und Informationsstelle für Migrantinnen und Flüchtlingsfrauen, aufgebaut. Im Interview erläutert sie ihr Statement für die Kampagne "Wer braucht Feminismus…

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#104 Minimalismus JETZT! Digitale Achtsamkeit: Eine Herausforderung im digitalen Zeitalter 39:21

4+ y ago39:21

39:21

Wir befinden uns mitten in einer digitalen Revolution. Das ist mir bei der Reflektion, wie sich das digitale Zeitalter in den letzten 20 Jahren entwickelt hat, sehr deutlich klargeworden. Doch was umfasst eigentlich alles die digitale Welt? Welche Herausforderungen bringt das digitale Zeitalter mit sich? Und wie kann ich ihnen begegnen? Ich habe mi…

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#104 Hannah Springer: „Ich brauche Feminismus, der Klimaschutz mitdenkt!“ 15:34

4+ y ago15:34

15:34

Hannah Springer ist als Klimaaktivistin unter anderem bei der NGO Klimadelegation und Fridays for Future aktiv. Für sie besteht wie für viele ihrer Mitstreiter*innen eine starke Verbindung zwischen dem Einsatz für Klimagerechtigkeit und für Feminismus. Nach dem Interview mit der jungen Aktivistin sieht nun auch Jasmin von "Wer braucht Feminismus?" …

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#103 Minimalismus JETZT! Loswerden: Was mache ich mit aussortierten Dingen? 35:56

4+ y ago35:56

35:56

Das Ziel meiner letzten Minimalismus-Challenge war, alles, was ich im vorherigen Monat aussortiert habe, loszuwerden. Das waren immerhin 500 ganz unterschiedliche Gegenstände. Dabei ist mir das enorme Müllproblem, das es auf dieser Welt gibt, noch viel stärker als vorher bewusst geworden. Ich habe wieder mit einer Reihe von Menschen gesprochen und …

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#103 Djenabou Diallo Hartmann: „Ich brauche Feminismus, der die Schwarze feministische Perspektive mit allen ihren Errungenschaften berücksichtigt!“ 17:39

4+ y ago17:39

17:39

Djenabou Diallo Hartmann ist Politikwissenschaftlerin. Sie ist politisch sehr aktiv und arbeitet unter anderen für die Arbeitsgemeinschaft Migrantinnen, Migranten und Flüchtlinge in Niedersachsen. Im Interview spricht sie über die Verknüpfung von Feminismus und Anti-Rassismus, ihre Eindrücke von der deutschen Mehrheitsgesellschaft, welche Mittel si…

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#102 Minimalismus JETZT! Aussortieren: Loslassen bringt Gelassenheit 41:57

4+ y ago41:57

41:57

Ich hatte mir vorgenommen, im letzten Monat mindestens 500 Dinge auszusortieren und berichte euch in dieser Folge, wie es gelaufen ist. Außerdem habe ich mein verbliebenes Hab und Gut gezählt und mich mit anderen über die Vorteile von weniger Dingen, Methoden zum Aussortieren und darüber, wie viele Dinge sie besitzen, ausgetauscht. Prof. Dr. Jürgen…

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#102 Gülten Gailus: „Ich brauche Feminismus, damit ich meine Gedanken frei aussprechen kann!“ 14:00

4+ y ago14:00

14:00

Gülten Gailus ist Sozialarbeiterin und ehrenamtlich im „Wer braucht Feminismus?“-Team aktiv. Sie ist in einer Gastarbeiterfamilie aufgewachsen. Im Interview beschreibt sie die Herausforderung in Deutschland als Jugendliche mit Migrationshintergrund groß zu werden und macht uns auf Hürden aufmerksam, die sie erlebt hat. Gülten erzählt wie sie die ku…

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#101 Minimalismus JETZT! Wer bin ich und was hat es mit Minimalismus auf sich? 25:05

4+ y ago25:05

25:05

In dieser Trailerfolge möchte ich mich euch vorstellen und euch erzählen, warum ich Minimalismus als Lebensstil eine wundervolle Inspiration finde. Ich berichte von meiner "100 Tage - 100 Dinge"-Challenge und meinen künftigen minimalistischen Zielen. Zudem habe ich eine Reihe von Stimmen gesammelt und Menschen gefragt, was sie unter Minimalismus ve…

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#101 Ninia LaGrande: „Ich brauche Feminismus, weil meine Brüste und meine Gebärmutter nur mir gehören!“ 15:05

4+ y ago15:05

15:05

Die Autorin, Slam-Poetin und Moderatorin Ninia LaGrande war 2012 die erste Person in Deutschland, die die Kampagnenleiterin Jasmin Mittag für „Wer braucht Feminismus?“ fotografiert hat. Ninia setzt sich seit rund 10 Jahren mit ihrer Arbeit aktiv für feministische und inklusive Themen ein. In dem Interview wirft Ninia einen Blick auf die feministisc…

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#100 Minimalismus JETZT! Podcast Trailer - Staffel I 2:11

4+ y ago2:11

2:11

Ich heiße Jasmin und ich möchte mich endlich von allem Überflüssigen in meinem Leben befreien und mich nur noch auf für mich Wesentliches konzentrieren. Minimalismus soll mir dabei helfen. Auf diesem Weg begleitet mich dieser Podcast und vielleicht ja auch Du. In den monatlichen Folgen berichte ich von meinen persönlichen Minimalismus-Challenges. S…

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#100 Jasmin Mittag: „Ich brauche Feminismus, damit wir nicht mehr Selbstverständlichkeiten auf Schilder schreiben müssen!“ 14:10

5y ago14:10

14:10

Die Aktivistin und Künstlerin Jasmin Mittag hat 2012 die Kampagne „Wer braucht Feminismus?“ in Deutschland initiiert. Doch was waren ihre Beweggründe und wie ist es dazu gekommen? In dieser Trailerfolge erzählt sie uns, warum ihr feministisches Statement ist: „Ich brauche Feminismus, damit wir nicht mehr Selbstverständlichkeiten auf Schilder schrei…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Jasmin Mittag Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Minimalismus JETZT!

Jasmin Mittag

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Wer braucht Feminismus?

Jasmin Mittag, Hannah Springer, Sarah Peters, Marthe Wolters

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#301 Welchen Nutzen hat Minimalismus? | Minimalismus-Sprechstunde mit Jasmin 18:54

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#300 Minimalismus JETZT! Podcast Trailer - Staffel III 0:26

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#205 Minimalismus JETZT! In der Ruhe liegt die Kraft: Mein Fazit nach 3 Jahren Nomadentum 46:27

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#204 Minimalismus JETZT! In Gemeinschaft stark: Interessen verbinden 1:23:55

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#203 Minimalismus JETZT! Wohnen im Tiny House 1:01:19

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#202 Minimalismus JETZT! Co-Living: Gemeinschaftliches Zusammenleben 47:42

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#201 Minimalismus JETZT! Ich bin jetzt digitale Nomadin! 48:24

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#207 AnyBody Deutschland: „Wir brauchen Feminismus, weil wir alle ermutigen wollen sich in ihren Körpern wohlzufühlen und Vielfalt zu zelebrieren!" 37:04

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#206 Ilinda Bendler: „Ich brauche Feminismus, denn Feminismus schafft Verbindungen, die mich (über)leben lassen und mir Hoffnung für Morgen geben." 33:11

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#200 Minimalismus JETZT! Podcast Trailer - Staffel II 0:37

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#205 Anna Kraeft: „Ich brauche Feminismus, weil Catcalling kein Kompliment ist!" 22:14

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#204 Lilla Blue: „Wir brauchen Feminismus, weil die Musik keine Rollenklischees braucht!" 35:47

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#203 Britta Häfemeier und Elizabeth Ávila González: „Wir brauchen Feminismus, weil ein Feminizid niemals ein 'Familiendrama' ist!" 22:16

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#202 Celsy Dehnert: „Ich brauche Feminismus, weil immer noch zu wenig Frauen (vor Ort) politische Entscheidungen treffen!" 38:40

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#201 Elona Beqiraj: „Ich brauche Feminismus, der intersektional denkt und handelt.” 25:07

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#200 "Wir brauchen Feminismus!" - Das neue Podcast-Team stellt sich vor 34:33

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#106 Minimalismus JETZT! Was mache ich mit meiner Zeit? 47:09

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#107 Aryani Willems: „Ich brauche Feminismus damit Geschlechterklischees uns nicht weiter einengen!" 37:57

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#106 Sarah Peters: „Ich brauche Feminismus damit Gleichstellungsarbeit irgendwann überflüssig wird!" 23:52

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#105 Minimalismus JETZT! Finanzen: Macht Geld frei? 44:28

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#105 Behshid Najafi: „Ich brauche Feminismus, weil Menschenrechte von Frauen überall auf der Welt verletzt werden!“ 24:47

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#104 Minimalismus JETZT! Digitale Achtsamkeit: Eine Herausforderung im digitalen Zeitalter 39:21

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#104 Hannah Springer: „Ich brauche Feminismus, der Klimaschutz mitdenkt!“ 15:34

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#103 Minimalismus JETZT! Loswerden: Was mache ich mit aussortierten Dingen? 35:56

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#103 Djenabou Diallo Hartmann: „Ich brauche Feminismus, der die Schwarze feministische Perspektive mit allen ihren Errungenschaften berücksichtigt!“ 17:39

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#102 Minimalismus JETZT! Aussortieren: Loslassen bringt Gelassenheit 41:57

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#102 Gülten Gailus: „Ich brauche Feminismus, damit ich meine Gedanken frei aussprechen kann!“ 14:00

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#101 Minimalismus JETZT! Wer bin ich und was hat es mit Minimalismus auf sich? 25:05

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#101 Ninia LaGrande: „Ich brauche Feminismus, weil meine Brüste und meine Gebärmutter nur mir gehören!“ 15:05

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#100 Minimalismus JETZT! Podcast Trailer - Staffel I 2:11

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#100 Jasmin Mittag: „Ich brauche Feminismus, damit wir nicht mehr Selbstverständlichkeiten auf Schilder schreiben müssen!“ 14:10

Kurzanleitung