show episodes
 
Hallo, ich bin Leo! Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist. Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht. Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden. Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden? Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden? All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast is…
  continue reading
 
Alle Infos zu Verenas Buch findest du hier. Hier kannst du Verenas Buch innerhalb von Deutschland bestellen Hier kannst du Verenas Buch außerhalb von Deutschland bestellen Hier geht es zu Verenas Website Hier geht es zu Verenas Instagram Account Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org…
  continue reading
 
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast is…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über eine sehr sensible Frage: Wo fängt Gewalt an? Wir machen dabei Ausflüge in verschiedene Lebens- und Beziehungsbereiche und ich kann nur sagen: Ich habe in diesem Gespräch mal wieder so richtig viel gelernt. Über bedachtes Formulieren und über Fettnäpfchen und eben vor allem darüber, dass wir hier alle…
  continue reading
 
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast is…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier über das Reflektieren. Dabei hörst du, an welchen Stellen es Sinn macht oder überhaupt möglich ist, etwas zu reflektieren und was du für eine so richtige kraftvolle Reflexion eigentlich so alles brauchst. Ich liefere dir hier also keine großen Antworten, aber dafür verdammt gute Fragen, mit denen du dein…
  continue reading
 
Vieles steht hier im Podcast aktuell im Zeichen der Veränderung. Daher geht es in dieser Folge um eine weitere wichtige Erkenntnis aus meiner eigenen Transformation und Lernreise innerhalb von humansarehappy – Du verlierst nichts. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/ Angebote für E…
  continue reading
 
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Intimität. Wir wollen wissen, was Intimität ist, wie sie entsteht, oder was sie auch kaputt machen. Dabei finden wir für jede dieser Fragen ein paar sehr schöne Antworten. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Dami Charfht…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich über eines der wichtigsten Erkenntnisse, die ich in dieser Lernreise überhaupt hatte: Du darfst dich ändern. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Daniel Rieber. Daniel Rieber ist der Autor des Buches auf der Suche nach dem Hier + Jetzt sowie Host des gleichnamigen Podcasts. Wir haben in diesem Podcast bereits letztes Jahr einmal miteinander gesprochen. Damals stand unser Gespräch unter dem Thema: Womit struggelst du gerade bzw. wie gehst du mit deinen Herausfo…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier darüber, was wir brauchen, damit wir uns selbst als Kompetent erleben können und damit uns selbst, aber auch zwischenmenschliche Beziehungen oder den Umgang mit Dingen, zielführend steuern können. Dabei geht es natürlich auch wieder viel um das Schulfach Glück und die Fortbildung darin, die ich gerade be…
  continue reading
 
In dieser Woche spreche ich mit Dr. Volker Oshege darüber, wie Organisationen eine solche Kultur etablieren können, die dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden zuträglich ist. Es geht unter anderem darum, wie wir Haltung in Handlung übersetzen und warum eine mechanische Denkweise in Bezug auf die Führung von Menschen einfach nicht, oder nicht mehr funk…
  continue reading
 
Diese Folge ist ein Wendepunkt innerhalb von humansarehappy. Jetzt ist es raus. 🤍 Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Hol dir das ko…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Charles Watkins, dem Gründer von MHSS (Mental Health Support Solutions). Wir sprechen über Charles sehr spannenden Job, denn Charles leistet unter anderem nach akuten Vorfällen wie einem Suizid, einem Piratenangriff oder Ähnlichem mentale erste Hilfe auf hoher See. Außerdem sprechen wir über die wichtige Frage, wie w…
  continue reading
 
Das hier ist der zweite Teil meines Gespräches mit Maximilian Riegel. Wir sprechen in über das von Maximilian Riegel selbst entwickelte Rainbow-Konzept zur Selbstaktualisierung. Darüber hinaus schlägt Maximilian Riegel 6 Paradigmenwechsel für eine achtsamere Welt vor. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Im nächsten monatlichen Newsletter erhältst …
  continue reading
 
In dieser Woche spreche ich mit Maximilian Riegel. Maximilian Riegel unterstützt Menschen darin, eine professionelle Begleitung oder Therapie zu bekommen. Wir wollen in dieser Folge ein wenig Orientierung bieten im Dschungel der Angebote von Coaching, Therapie, und Beratung. Du hörst in dieser Folge daher nicht nur, was der Unterschied ist zwischen…
  continue reading
 
In dieser Folge vertiefen wir das Thema der letzten Folge – Ja und Nein zu sagen – dahingehend, warum authentische und wohlwollende Grenzen immer ein Beziehungsangebot. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, dein Leo. – Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Hol dir das kostenlose PD…
  continue reading
 
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen. Dabei sage ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen. Vielleicht kennst du das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein sagst. Oder dass du aus einer Sache…
  continue reading
 
Diese Folge schiebe ich spontan & aus einem wichtigen Anlass ein. Hört selbst. – Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Melde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF. humansarehappy ist…
  continue reading
 
Das hier ist die erste Folge in CoCreation mit euren Antworten zu der Frage: Was ist ein gelingendes Leben? Ich freue mich sehr über eure Antworten dazu. Diese Folge haben wir zusammen gestaltet. Danke an alle, die dabei sind! – Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein ho…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier darüber, wie wir Dinge so planen, dass das Augenmerk nicht nur auf Sachlichkeit und der richtigen Prozessabfolge liegt (wobei ich diese Themen sehr liebe), sondern, dass wir vor allem unsere Emotionen mitnehmen – denn genau diese haben am Ende einen großen Einfluss darauf, ob wir ein Ergebnis als gelunge…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich über eine einfache, wirkungsvolle und direkte Möglichkeit, wie du dein Leben und das Leben anderer aktiv gestalten kannst. – https://www.wahl-o-mat.de/europawahl2024/app/main_app.html humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du d…
  continue reading
 
In dieser Folge möchte ich das Thema der Sensibilität noch einmal aufgreifen. Dieses Mal allerdings nicht mit dem Fokus aufs Außen, sondern aufs Innen. Dabei geht es für mich um die wichtige Frage: Welchen Anteilen in mir möchte ich Raum geben? humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit …
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über Sensibilität. Wir wollen wissen, was Sensibilität ist und inwiefern sie gut ist für mich. Wann aber sind Sensibilität und ein übermäßig harscher Umgang mit Dingen im Außen, auf die ich sensibel reagiere, so gar nicht mehr förderlich für das langfristige Wohlbefinden und vor allem für das persönliche W…
  continue reading
 
Ich liebe CoCreation! Das hier ist der Aufruf zur nächsten HAH-Sonderfolge. Ich habe anlässlich des 3jährigen Jubiläums des humansarehappy Podcast alle bisherigen Interviewpartner*innen eingeladen, in einem kurzen Ausschnitt den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben zu teilen. Die Sonderfolgen kamen bei vielen von euch sehr gut an, d…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dorothee B. Salchow über positive Psychologie. Ich möchte wissen, was positive Psychologie überhaupt ist, wie sie sich von der herkömmlichen Psychologie abgrenzt und wie ich sie in einfachen Schritten auf das eigene Leben anwenden kann. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung + koste…
  continue reading
 
Der humansarehappy Podcast wird 3 Jahre alt und das will gefeiert werden. Ich habe daher alle bisherigen Gäste zu einer großen Geburtstagsparty eingeladen und sie gebeten, den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben mitzubringen. 🤍 Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. In dieser Folge hörst du: – René Träder (HAH 32) – Dami Charf (dive…
  continue reading
 
Was wäre eine Geburtstagsparty ohne Geschenke? Daher verlose ich in dieser Folge gemeinsam mit meiner 66. Interviewpartnerin Dr. Martina Weifenbach zwei Exemplare von Martinas neuem Buch Erfolgsformel Achtsamkeit. Ich wünsche dir viel Glück und viel Spaß beim Lesen. – Hol dir das kostenlose PDF: "Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden" Melde dich…
  continue reading
 
100 Folgen humansarehappy – das ist ein Meilenstein. In dieser Folge halten wir inne und nehmen uns gemeinsam die Zeit, auf die wichtigsten Erkenntnisse aus 100 Folgen humansarehappy zu blicken. Alle vorgestellten Insights erhältst du auch im kostenlosen PDF Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden. – Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für e…
  continue reading
 
Der humansarehappy Podcast wird 3 Jahre alt und das will gefeiert werden. Ich habe daher alle bisherigen Gäste zu einer großen Geburtstagsparty eingeladen und sie gebeten, den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben mitzubringen. 🤍 In dieser Folge hörst du: – Prof. Dr. med. Arno Deister (HAH 22, 33 & 36) – Vina Nguyen (HAH 27) – Heidru…
  continue reading
 
Der humansarehappy Podcast wird 3 Jahre alt und das will gefeiert werden. Ich habe daher alle bisherigen Gäste zu einer großen Geburtstagsparty eingeladen und sie gebeten, den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben mitzubringen. 🤍 Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. In dieser Folge hörst du: – Kathie Kleff (HAH 78) – Rob Gierke (HAH…
  continue reading
 
In der letzten Folge ging es darum, was Akzeptanz ist. In dieser Folge möchte ich teilen, wie es zumindest mir gelingt, Dinge zu akzeptieren und anzunehmen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, dein Leo. – Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Alle Infos zum offenen Call https://w…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Thema Akzeptanz. Wir wollen wissen, was Akzeptanz ist und wie es uns gelingen kann, Dinge anzunehmen und sie zu akzeptieren. Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im humansarehappy Newsletter. – Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung https:/…
  continue reading
 
In dieser Folge teile ich einen angeleiteten Selbstprozess mit dir, der dir hilft, deine eigenen Werte herauszufinden. Die erwähnte Liste mit 125 Werten schicke ich im nächsten Monatlichen Newsletter. Anmelden dazu kannst du dich hier. – Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Alle Infos zum offenen Call https://www.hum…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich wieder mit Myriam Meier, dieses Mal über das Thema Entscheiden. Wir wollen wissen, wie wir solche Entscheidungen treffen können, die wirklich zu uns passen und wie ein guter Prozess hin zu dieser Entscheidung aussehen kann. Dabei geht es gar nicht so sehr darum, ob sich eine Entscheidung im Nachhinein als gut oder schlec…
  continue reading
 
In dieser Folge gehe ich auf das Thema der letzten Folge noch einmal gesondert ein, dieses Mal mit dem Fokus Körper und Wohlbefinden. – Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Deine Anregungen & Wünsche hallo@humans…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Themenfeld Körper und Psyche. Wir wollen wissen, inwiefern beides aufeinander einwirkt und wie wir durch das bewusste Wahrnehmen und Steuern – sowohl vom Körper als auch von der Psyche – das Wohlbefinden beeinflussen können. Besonderes spannend fand ich ganz am Ende des Gespräches noch einmal unse…
  continue reading
 
In dieser Folge starte ich ein weiteres Projekt in CoCreation: Das Schulfach Glück als Onlinekurs. 😌🤍 Um von Anfang an zielgerichtet vorzugehen, habe ich eine kleine Umfrage erstellt: Hier geht's zur Umfrage 🙌🏻 Ich danke dir, dass du dir kurz ein paar Minuten Zeit dafür nimmst. 🤍 – Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit mit Sven Rohde über das Thema Mindset. Wir wollen wissen, was die Chancen, aber auch die Grenzen dieses glorifizierten Schlagwortes sind. Geht es dabei um Haltungen? Geht es um Glaubenssätze? Geht es um Werte? Eine wichtige Unterscheidung in diesem Gespräch war für mich, ob es um den Begriff "Mindset" geht oder um se…
  continue reading
 
Das hier ist die persönlichste Folge im humansarehappy Podcast bisher. Worum es geht, das sagt alleine der Titel. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. – Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Hier k…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Thema Bedürfnisse. Wir fragen uns dabei, welche Bedürfnisse hinter unseren Motiven und Strategien stecken. Grundsätzlich ist für mich die Unterscheidung zwischen Bedürfnissen, die wir nun einmal haben, und einer möglichen Strategie, ein Bedürfnis zu befriedigen, eine zentrale Erkenntnis aus diesem…
  continue reading
 
In dieser Folge hörst du Methoden für mehr Gefühlsbereitschaft, die sowohl in Freundschaften funktionieren wie auch alleine. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, noch mehr Spaß wünsche ich dir beim Umsetzen. Wenn du Lust hast, dann schreib mir gerne, wie das Ganze für dich funktioniert an hallo@humansarehappy.org :-) – Hier geht es zu meinen Werbe…
  continue reading
 
In diesem Gespräch spreche ich zum zweiten Mal in diesem Podcast mit dem Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski. In unserem Gespräch heute spreche ich mit Lukas über Gefühlsbereitschaft. Wir wollen wissen, was das überhaupt bedeutet, Gefühlsbereit zu sein. Also, wie geht das genau? Wie können wir unsere Bereitschaft und Fähigkeit förder…
  continue reading
 
In dieser Folge möchte ich das Thema der letzten Folge noch einmal vertiefen. Dort hast du gehört, was eine gute Vision ausmacht und wie du für dich eine gute Visionen entwickeln kannst. In dieser Folge erzähle ich dir ein wenig persönlicher von meiner eigenen Vision: Von meinem Entwicklungsziel und meinem Herzenswunsch. Viel Spaß dabei, dein Leo. …
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich wieder mit Myriam Meier. Wir sprechen darüber, was du brauchst, um ein gutes Ziel oder um eine gute Vision zu entwickeln. Dabei geht es vor allem um die Fragen, was ein gutes Ziel ausmacht und wie du es es schaffst, dabei spielerisch gedankliche Einschränkungen und Hürden zu überwinden. Du hörst in dieser Folge auch, wie…
  continue reading
 
In dieser Folge nehme ich einige Punkte zur Jahresreflexion aus dem letzten Interview mit Dami Charf auf. Dabei gebe ich dir persönliche Einblicke, wie ich persönlich meine Jahresreflexion gestaltet habe und welche drei Methoden ich dafür verwendet habe: Das waren zum einen das Lebensrad, eine E-Mail an mich selbst und ein Ritual während der Raunäc…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Thema der inneren Ausrichtung. Denn gerade zum Jahresbeginn ist das Stichwort der guten Vorsätze oft in aller Munde. Dami und ich denken allerdings, dass Neujahrsvorsätze zwar oft gut gemeint sind, allerdings – und vielleicht kennst du das auch – sind sie oft nicht sehr nachhaltig. Was hingegen se…
  continue reading
 
Das war's mit diesem Jahr. In dieser Folge halten wir gemeinsam inne und schauen zurück auf das, was in diesem Jahr passiert ist. Und auch auf das, was im nächsten Jahr ansteht. Sei gerne dabei. Ich freu mich drauf. 🤍 Hier kannst du HAH via Steady unterstützten: https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about Meine Website + Newsletter Anmeldung https…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich wieder mit Dami Charf. Wir sprechen heute über soziale Anpassung und soziale Überanpassung. Dabei geht es vor allem darum, warum soziale Anpassung doch eigentlich was Gutes ist. Ab wann ist Überanpassung aber nicht mehr so förderlich für unser Wohlbefinden? Und warum kommt es überhaupt dazu, dass wir manchmal in der Über…
  continue reading
 
Viele Menschen empfinden in der Weihnachtszeit Stress und ein geringeres Wohlbefinden, das ist auch empirisch belegt. Aber sollte man die Weihnachtszeit deswegen verteufeln? In diesem Gespräch schaue ich gemeinsam mit Prof. Deister hinter die Fassade des Offensichtlichen. Prof. Deister erklärt, warum Weihnachten so gut wie sonst kaum ein anderes Fe…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung