Gracia Podcasts

Viele von uns haben Angst vor dem Älterwerden. Dabei altern wir vom Tag unserer Geburt an. Wie und in welchem Tempo, das bestimmen nur zu 30 Prozent unsere Gene. Wir haben es also zum großen Teil selbst in der Hand, ob wir gesund altern und uns dabei wohl fühlen. Was wir tun können - vom Karottensaft trinken bis zum Scheinfasten - erklärt die Haut-…

Volker Bertelmann ist bei der 95. Oscar-Verleihung für einen Oscar in der Kategorie "Beste Filmmusik" zum Film "Im Westen nichts Neues" nominiert. Für einen technisch wahnsinnigen Pianisten hält er sich nicht. Viel wichtiger ist es, seine Fantasie auszuleben, sich von anderen unterscheiden, ausprobieren und experimentieren. Im hr3 Sonntagstalk mit …

Die Liste ihrer Erfolge ist mehrere DIN A4-Seiten lang: Kim Bui ist mehrfache deutsche Meisterin und war bei Olympia in Tokio, London und Rio de Janeiro dabei. Sie hat über 20 Jahre im Bundeskader geturnt. Klar musste sie sich für diesen Erfolg reinhängen, doch dass im Turnsport oft nicht nur Trainingsdisziplin, sondern regelrechter Drill herrscht,…

Als Matthias Maurer ein kleiner Junge war, wollte er Pilot werden. Oder Rennfahrer. Astronaut - das schien ihm zu hoch gegriffen. Falsch gedacht: Für die Europäische Raumfahrtagentur ESA war er fast sechs Monate im All, auf der Internationalen Raumstation ISS. Was er tut, seit er im Mai 2022 wieder auf die Erde zurückkam und wie der Blick von oben …

Sängerin Leony weiß gar nicht wohin mit all den Platin- und Gold-Awards für ihre Musik. Nur eins ist klar: An die Wand in der Wohnung kommen sie nicht, das wirkt angeberisch! Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer verrät sie, wie ihre beiden großen Brüder sie auf die Musikbranche vorbereitet haben und warum sie Zugeständnisse machen musste, um jetz…

Natascha Ochsenknecht hat ein großes Herz: Im Gespräch mit Bärbel Schäfer erzählt sie, warum sie gerne „Kummerkasten-Tante“ für alle ist, die mit Lebenskrisen zu kämpfen haben und jemanden zum Reden brauchen. Sie selbst liebt die Stille - auch wenn sie auf andere eher schrill wirkt. Und die wichtigste Lehre haben ihr ihre Eltern mitgegeben: Mit hän…

Thilo aus Mainz ist unter der Woche Lehrer für Mathe und Deutsch. An den Wochenenden verwandelt er sich nach drei Stunden im Badezimmer mit viel Theaterschminke, künstlichen Wimpern und Perücke in „Gracia Gracioso“ - Dragqueen und überdrehter Paradiesvogel. Auf seinem Kanal bei TikTok klärt er außerdem 670.000 Abonnent:innen über queere Themen auf.…

Wie miste ich meinen Keller aus, wie bringe ich Ordnung in den Kleiderschrank oder Stauraum in meine Küche? Sabine Nietmann aus Frankfurt hat Antworten darauf, denn sie ist Aufräumexpertin. Jede:r kann Ordnung lernen und eine aufgeräumte Wohnung ist auch wichtig für ein aufgeräumtes Leben, sagt sie im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer.…

Zu Gast im hr3 Sonntagstalk ist Schauspieler Moritz Bleibtreu! Er spielt die Hauptrolle im neuen Kinofilm "Caveman". Der Film basiert auf dem weltweit erfolgreichen Theaterstück aus den 2000er-Jahren, es geht um die Unterschiede zwischen Männern und Frauen und die große Frage, ob alles einfacher wäre, wenn wir noch Höhlenmenschen wären: Der Mann ge…

Natalie Dedreux wünscht sich Respekt und Augenhöhe. Dass sie als 24-jährige Frau mit Down-Syndrom nicht behandelt wird wie ein Kind. Zusammen mit ihrer Mutter Michaela erzählt sie im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer von ihrem Kampf für Anerkennung, Sichtbarkeit und echter Inklusion.Von Bärbel Schäfer

Sie spielt taffe Frauenrollen vor einem Millionen-Fernsehpublikum und hat gleichzeitig Respekt vor Menschenmassen. Sie wirkt wahnsinnig zerbrechlich und hat als Vorbereitung für ihre aktuelle Rolle als Bestatterin echten Leichen die Münder zugenäht. Davon erzählt sie Bärbel Schäfer im hr3 Sonntagstalk. Schauspielerin Anna Maria Mühe ist voller span…

Die Komikerin Mirja Boes, die Eisschwimmerin Julia Wittig, der Hirnchirurg Prof. Peter Vajkoczy - mit allen hat Bärbel Schäfer im hr3 Sonntagstalk im vergangenen Jahr spannende Gespräche geführt. Über Mirjas extreme Liebe zu Mettbrötchen, über Julia Wittigs extremes Hobby, das Eisschwimmen und über die extreme Verantwortung, die der Berliner Neuroc…

„Genau auf diesen Moment habe ich 20 Jahre lang hingearbeitet“, sagt Tennis-Star Angelique Kerber. 2018 gewann sie das Turnier in Wimbledon und hat sich einen Lebenstraum erfüllt. Im letzten Interview vor der Geburt ihres ersten Kindes spricht Angelique Kerber mit Bärbel Schäfer über Fleiß, Disziplin, Niederlagen und Glücksmomente.…

Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer spricht Tanja Szewczenko offen über ein Thema, das viele Frauen beschäftigt: Unerfüllter Kinderwunsch. Nach mehreren Fehlgeburten und Kinderwunschbehandlungen ist sie inzwischen Mutter von drei Kindern. Jetzt will die Eiskunstläuferin und Soapschauspielerin anderen Frauen Mut machen.…

Dieser Mann scheint Herausforderungen zu lieben: Wayne Carpendale ist Schauspieler, Moderator, "Let's Dance"-Gewinner, Papa und Häuslebauer. Im hr3 Sonntagstalk erzählt er Bärbel Schäfer von Weihnachtsritualen, dem Traum, auch mal den Schurken zu spielen und wie es sich anfühlt, ein Haus zu bauen.Von Bärbel Schäfer

Vom Fleischesser zum YouTube-Star: Philipp Steuer ist einer der größten veganen Influencer in Deutschland. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer erzählt er, dass er eigentlich nie Veganer werden wollte und warum er es jetzt trotzdem ist. Auf seinem YouTube-Channel zeigt er hunderttausenden Menschen jeden Tag, wie einfach vegane Ernährung funktioni…

Schon als Kind war Suzanna Randall fasziniert vom Weltall - bei ihr hingen in den 90ern Fotos von Planeten statt Postern von Boygroups im Teeniezimmer. Neben ihrer Arbeit als Astrophysikerin hat sie heute eine große Leidenschaft, nämlich uns allen ihre Faszination weiterzugeben. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer spricht sie über die Wahrschein…

Nach dem Abitur hatten Clemens und Philipp keinen klaren Plan, aber ein Ziel: Sie wollten Musik zu ihrem Beruf machen. Vor zehn Jahren haben sie Milky Chance gegründet - und sich mit dem Welthit „Stolen Dance“ und drei Alben ihren Traum erfüllt. Im hr3 Sonntagstalk sprechen sie mit Bärbel Schäfer über die Unterstützung durch ihre Eltern und den Spa…

Verena Bentele ist eine der erfolgreichsten Wintersportler*innen der Welt. Von Geburt an ist sie blind, aber das hält sie nicht auf. Als Biathletin holt sie allein zwölf Goldmedaillen. Nach ihrer sportlichen Ausnahmekarriere geht sie in die Sozialpolitik, wird Behindertenbeauftragteder Bundesregierung. Seit vier Jahren ist Verena Bentele die Präsid…

Er ist der wohl coolste Physiker Deutschlands: Vince Ebert. Er hat sich einiges von dem, was wir als felsenfeste Überzeugungen in Sachen Energiewende und Klimawandel haben, näher angeschaut. Bringt uns damit zum Grübeln, natürlich auch zum Lachen und vor allem zu der Frage: Was ist wirklich nachhaltig und was machen wir eigentlich nur fürs gute Gew…

Millionen Menschen sehen sie bei "The Masked Singer" oder einem ihrer anderen Fernseh-Jobs. Trotzdem sagt Ruth Moschner im hr3 Sonntagstalk bei Bärbel Schäfer: „Leute die mich gut kennen, sagen: ‚Du liebst deinen Job, aber würdest ihn am liebsten unter Ausschluss der Öffentlichkeit machen.‘“ Ein Gespräch über Fernsehen, Soziale Netzwerke, gute Ernä…

Schon als Kind im Schwimmkurs ist klar gewesen, Nathalie will mehr, als Bahnen schwimmen. Heute ist sie eine der Erfolgreichsten im Extrem-Freiwasserschwimmen. Ihr großes Ziel: Die Oceans Seven, die sieben gefährlichsten Meerengen der Welt. Fünf hat sie bereits. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer erzählt sie von nervenden Badekappen, der Begegn…

Ach, der Jürgen! Vom Container zum Bierkönig. Vom großen Bruder zur TV-Ikone. Wer kennt ihn nicht? Wir haben bei Onkel Jürgen angerufen und gefragt, ob er noch heute BFF mit Zlatko ist und wie er damals überhaupt auf die Idee kam sich bei Big Brother zu bewerben? Spoiler: Ein zweiwöchiger Urlaub wurde zu 101 Tagen im Container. GAST:https://der-jue…

Playboy-Gürtel, Hüftjeans, Hello-Kitty-Tanktop und (natürlich!) die so schön dünn gezupften Augenbrauen. Gülcans legendärer 2000er-Style bleibt einfach unvergessen. Und erst Recht ihre Moderationen: Von VIVA Live! bis Shibuya – Wir haben's geliebt! Wird doch eigentlich dringend mal wieder Zeit für Gülcan Kamps im TV, oder nicht? – Naja, wir haben m…

DSDS-Connaisseuren wird beim Anblick dieses Namens das Wasser im Mund zusammenlaufen: The one and only Gracia Baur ist ans Telefon gegangen und hat Lisa und Maxi verraten, was sie heute eigentlich so macht und natürlich auch, wie sie die legendäre Zeit bei DSDS in Erinnerung hat. Spoiler: Vielleicht fand Gracia damals Carsten Spengemann ganz süß. U…

Britt. Der Name ist (TV)-Programm. Der Talk um Eins: Ob Lügendetektor, Vaterschaftstest, Liebeserklärung oder Streit ums Erbe – Britt hatte für alle ein offenes Ohr. Wir vermissen ihren Daily Talk und haben deshalb mal bei Britt durchgeklingelt. GAST:Britts Website: https://britt-hagedorn.deBritts Instagram: https://instagram.com/britt_hagedorn/Bri…

Kleine runde Brille, blondierte Frise, Cordhosen… Ohne ihn wäre der KiKA einfach nicht der KiKA gewesen. Der allerbeste Referendar von ganz Schloss Einstein. Und der weltbeste Reläxx-Moderator. Wie sprechen natürlich von the one and only Karsten Blumenthal. Was ein Glück, dass er zufällig an unserem Studio vorbeigelaufen ist und kurz Zeit für uns h…

Im Alstertal geht's lustig zu, mit Kindern so wie ich und du. Tobias, Kiki, Hexe, Lisa, Merle & Timo. Wer kennt sie nicht? Wir hatten die große Ehre endlich das Mysterium um Alstertal und Süderhof zu lösen! Wer hat wo mitgespielt? Wo war eigentlich dieser legendäre Hof? Wie knutscht man als Teenie vor laufender Kamera? Und was treibt UNSER Schwarm …