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Freiheitsliebe leben - mit Alexandra Onken - Der Lifestyle Podcast der sich um Slow Living, Minimalismus, Organisation, Nachhaltigkeit, Sparsamkeit, persönliche Erfahrungen und mehr dreht. Der Podcast mit guten Gedanken, Inspiration und positiven Vibes. Alexandra ist Autorin, Bloggerin, Youtuberin und Künstlerin. In diesem Podcast teilt sie ihre Erfahrungen, Gedanken und mehr. Folge dem Podcast und verpasse keine Folge mehr! Im Podcast findet ihr einige Mitschnitte aus den veröffentlichten Y ...
 
Du willst mehr Geld, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann bist Du hier genau richtig! Dieser Podcast wird Dir zeigen wie Du durch Kostenoptimierungen, mehr Geld zu Verfügung hast für die wichtigeren Dinge des Lebens. Du wirst dauerhaft mehr Geld haben und kannst dir dein Leben freier gestalten, ohne das Du am Ende des Monats wenig oder gar kein Geld zu Verfügung hast. Ich wünsche Dir viel Spaß mit diesen Podcast und das Du dein Leben so gestalten kannst, wie Du es dir wünschst. GESCHENKE: ...
 
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Menschen, die dem Frugalismus-Trend nacheifern, träumen in erster Linie von finanzieller Unabhängigkeit. Das Ziel: Mit Ende 30 oder Mitte 40 den Job zu kündigen und von dem Geld zu leben, dass sie vorher zur Seite gelegt haben, um sich vom „Joch der Arbeit“ zu befreien. Dafür verzichten sie auf viele Dinge, die für die meisten anderen selbstverstän…
 
Panikrocker Udo Lindenberg verkörpert auf eine coole Weise Werte wie Hoffnung, Friedenssehnsucht und Toleranz. In vielen seiner Lieder geht es um Selbstfindung und Liebe, um den Umgang mit Lebenskrisen und mit dem Tod. Für seine Texte und Bilder greift er gerne in die Schatzkiste der Bibel. Neben teils drastischer Kirchenkritik weiß Lindenberg, das…
 
In Marokkos Kirchen saßen jahrzehntelang nur wenige gläubige Christen - meist ältere, eingewandert aus Europa. Doch seitdem immer mehr christliche Afrikanerinnen und Afrikaner zuziehen, ändert sich dieses Bild. Die Kirchenbänke füllen sich. Die Migration verändert die Atmosphäre der Gottesdienste und auch die marokkanische Gesellschaft. Christliche…
 
Rund 1,3 Millionen Menschen werden in Deutschland gesetzlich betreut. Sie sollen ein möglichst selbstbestimmtes Leben führen können. Aufgrund körperlicher oder psychischer Erkrankungen schaffen sie es oft nicht, ihre rechtlichen und finanziellen Dinge allein zu regeln. Deshalb hat ihnen das Amtsgericht eine gesetzliche Betreuung zur Seite gestellt.…
 
Zehneinhalb Wochen dauert der Krieg in der Ukraine, ein Kriegsende, ein Waffenstillstand, geschweige denn ein Friede ist nicht absehbar. Die von Präsident Putin so genannte Spezialoperation hat tausende Opfer auf beiden Seiten gefordert, sinnloses Leid und unermessliche Zerstörung gebracht. Umso mehr erstaunt es, dass das Oberhaupt der Russischen O…
 
Wer ist jüdisch? Eine Frage, die so alt ist wie das Judentum selbst. Traditionell gilt eine klare Antwort: Jude ist, wer eine jüdische Mutter hat. Aber was, wenn nur der Vater jüdisch ist?Vor allem die junge jüdische Generation stellt heute an die jüdische Gemeinschaft, an die eigenen Familien aber auch an die Gesellschaft neue Fragen. Das gilt bes…
 
Sie feiern zwei Mal im Jahr Geburtstag: Menschen, die einen Unfall, eine Krankheit oder Operation knapp überlebt haben, sehen in ihrer Rettung den Beginn eines zweiten, oft bewussteren Lebens. Viele versuchen nach diesem Einschnitt allem, was sie tun, mehr Sinn zu geben. Die meisten sagen, sie hätten vor dem Tod nun weniger Angst als vor diesem Ein…
 
Pontius Pilatus - eine legendenumwobene Randfigur der Passionsgesichte - ist wohl eher eine Symbolfigur für Entscheidungsschwäche.Wer war der Mann, der Jesus kreuzigen ließ? Henker oder Heiliger? Feigling oder Machtmensch. Alle historischen Quellen, auch die biblischen, färben Pilatus für ihre Absichten ein: Als Schwächling, als Schurke und als Bew…
 
So findest du die Motivation, deine Ziele zu erreichen. Fühlst du dich manchmal Antriebslos und kannst dich nicht motivieren? Dann stelle dir diese 9 Fragen und hol dir deine Motivation zurück. So motivierst du dich selbst, egal welche Ziele du dir steckst. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleb…
 
Obwohl ich mich mehrmals mit Schnelltests getestet habe, bin ich trotzdem positiv! Diese Woche verbringe ich in Quarantäne und kuriere mich richtig aus. Wie mein Verlauf war und wie schlimm es war mit Asthma positiv zu sein, erfahrt ihr in diesem Video ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de…
 
„Und führe uns nicht in Versuchung”, beten Millionen Christen auf der ganzen Welt Tag für Tag. Litaneiartig wiederholen sie im „Vaterunser“ eine schwer verstehbare Vorstellung: Dass nämlich Gott die Menschen sündhaften Verlockungen aussetzt, in denen sie ihre Standhaftigkeit unter Beweis stellen müssen. Benutzt Gott die Menschen als Spielbälle? Sch…
 
Minimalismus für Anfänger - wie und wo fängt man am besten an? Diese Fragen klären wir heute in dem Minimalismus Video. Aller Anfang kann schwer sein, jedoch gibt es einige Tipps und Schritte, die man befolgen kann, um langfristig motiviert zu bleiben. Der Start kann somit für angehende Minimalisten sehr viel einfacher werden. Ich wünsche euch viel…
 
Ob Katholizismus, Judentum oder Islam-die meisten Religionen sind uralt. Anders die Bahai-Religion, die mit knapp 160 Jahren sehr jung ist. Ihrem Gründer Baha’ullah verkündete angeblich im Gefängnis eine Stimme, dass er der Verheißene sei, den frühere Religionen angekündigt hätten. Er bringe ihnen eine neue Lehre für ein friedliches Zusammenleben a…
 
Am Wochenende konnte ich durch meine Allergie und meine Medikamentenunverträglichkeit auf einmal gar nichts mehr. Leider habe ich meine Allergie lange unterschätzt und hatte jetzt einen Allergieschub ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheit…
 
Wer heutzutage eine bezahlbare Wohnung hat, wird sie nicht einfach aufgeben. Doch manchmal geht es nicht anders. Aber eine neue Wohnung zu finden, ist nicht nur schwer - selbst wenn sie schöner, größer oder günstiger ist, geht es immer auch ans Eingemachte: Was bedeuten mir mein Zuhause, meine Nachbarn, die vertraute Umgebung? Wird die neue, fremde…
 
Heute beantworte ich 25 random Fragen. Diese 25 random Facts about me helfen euch, mich besser kennenzulernen. Somit viel Spaß bei den 25 random facts about me Fragen an mich Fragen von https://starke-gedanken.de/interessante-fragen/ ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig…
 
Bist du Frugalist? So ticken Frugalisten, meistens jedenfalls. Mit Hife dieser Fragen kannst du für dich feststellen, ob du Frugalist bist, oder nicht. Sparsam leben bedeutet nicht immer direkt Frugalist zu sein. Zu ganzheitlichem Frugalismus gehört noch mehr als nur sparsam zu leben. Auch Investieren und bestimmte Absichten gehören dazu. Dieses Vi…
 
Selbstbestimmt, in der vertrauten Umgebung und liebevoll umsorgt von der Familie - so stellen sich wohl die meisten Menschen ihren Lebensabend vor. Das ist eine große Herausforderung für die Altenpflege. Denn auch immer mehr Seniorinnen und Senioren mit Migrationsgeschichte brauchen professionelle Unterstützung. Bisher gibt es jedoch nicht genügend…
 
Ist Minimalismus wirklich sinnvoll oder einfach nur übertriebene Selbstoptimierung? In der heutigen Minimalismus Q&A Folge geht es um extremen Minimalismus. Wann ist es zu viel und wie erkennt man das? Es gibt wieder drei Fragen für euch, die ihr nutzen könnt, um euch zu vergewissern, dass ihr Minimalismus für euch positiv nutzt. Buchempfehlung: ⭐M…
 
!000 Abonnenten auf Youtube bekommen Tipps und Erfahrungen. So bekommst auch du die 1000 Abonnenten. In diesem Video habe ich meine top 5 Tipps, Learnings und Erfahrungen zusammengestellt und lasse euch an ihnen teilhaben. Bei meinen ersten Youtube Kanälen, habe ich einige Fehler gemacht, die Ursache waren, dass ich die 1000 Abonnenten nicht bekomm…
 
Minimalistisch und frugalistisch leben Tipps. So besitzen und kaufen wir weniger. Diese 3 Bereiche sollten wir gründlich überdenken, wenn wir minimalistisch und frugalistisch, sparsam und platzsparend leben wollen. Wenn wir uns dazu entscheiden, frugalistisch und sparsam zu leben, kommen wir am Thema Minimalismus ebenso wenig vorbei, wie andersrum.…
 
Seit Jahren boomen die Angebote von Life Coaches und spirituellen Lehrerinnen und Lehrern. „Die Kraft, glücklich zu werden, liegt in dir selbst, entdecke deine eigene Spiritualität und deine Schöpferkraft“ sind ihre Botschaften. Vom "Lower Self", einer Opferhaltung, soll man sich zur "besten Version von sich selbst" entwickeln. Hunderttausende vor …
 
Wenn alles teurer wird, müssen wir manchmal sparen. Hier findet ihr 10 Spartipps für den Alltag, um frugalistisch, sparsam zu leben. Sparen kann spaß machen, wenn man sich für die Alternativen begeistert. Viel Spaß bei den Spartipps für den Alltag ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buec…
 
So habe ich meine Migräne zu 95% verhindert! Migräne vorbeugen ist ein wichtiges Thema für Menschen, die oft unter Migräne oder Kopfschmerzen leiden. in den vergangenen Monaten und Jahren hab euch einige Tipps und Tricks gesammelt und meine Migräne zu 95% besiegt! Unter anderem hat mir geholfen: Griffonia 5-HTP* https://amzn.to/3JgYqUH Vitamin D* h…
 
Seit dem Friedensvertrag Ende 2016 zwischen der kolumbianischen Regierung und der marxistisch orientierten FARC-Guerilla ist es in Kolumbien ruhiger geworden. Bis zum wirklichen Frieden ist es aber ein langer Weg. Ein Weg, den der katholische Priester und Menschenrechtsaktivist Henry Ramirez Soler seit Jahren geht. Er war lange in El Castillo Dorfp…
 
Bis 2017 war ich kaufsüchtig. Minimalistin bin ich erst später geworden. Diese Sucht und den Drang zu besiegen, ist nicht einfach, deshalb möchte ich meine 5 Tipps, Erkenntnisse und Erfahrungen mit euch teilen. Oft erkennen wir unsere Kaufsucht nicht und tun sie mit einem netten "ich liebe Shoppen" ab, ohne es weiter zu hinterfragen. Die Kaufsucht …
 
Ist es Selbstliebe, wen man sich operieren lässt? Ich teile meine Erfahrungen mit dem Thema Selbstliebe mit euch. Von Schönheits OP's und Tattoos, bin hin zu Gewicht und Gesellschaftsdenken. Was ist nun wirklich Selbstliebe und was nicht? Die Selbstliebe Bewegung veranlasst manchmal, dass wir uns unter Druck gesetzt fühlen, uns selbst lieben lernen…
 
Das Christentum ist mit Humor gespickt, Gott lacht, sagt die Bibel. Die Propheten waren große Satiriker, Jesus predigte mit humorvollen Pointen, der Apostel Paulus schrieb derbe Vergleiche in seinen Briefen. Und der Humor von Martin Luther ist legendär. Die schönsten Pleiten, Pech und Pannen gibt es dort, wo das Heilige und das allzu Menschliche di…
 
Was ändert sich nach 8 Monaten Slow Living? Diese Erfahrungen habe ich durch den zeitlichen Minimalismus gemacht. Den Slow Living Lifestyle zu integrieren, bringt einige Veränderungen mit sich. Was sich wirklich ändert, wenn wir uns für den zeitlichen Minimalismus entscheiden, und was nicht, erzähle ich euch in diesem Slow Living Video. ➡️➡️➡️Websi…
 
Priester sollen heiraten dürfen, Frauen Priesterinnen werden und Homosexualität soll keine Sünde mehr sein. Der Synodale Weg macht Schlagzeilen. Aber was wird am Ende umsetzbar sein? Vor zwei Wochen endete in Frankfurt die 3. Vollversammlung des sogenannten “Synodalen Wegs”. Ein Dialogprozess von Bischöfen und Laien zur Reform der Katholischen Kirc…
 
Weniger Zucker essen ist nicht immer einfach. Hier findest du meine Top Tipps und meine Erfahrungen zum Thema Zuckerverzicht und Heißhunger stoppen. In den letzten 4-5 Wochen habe ich nach und nach mehr auf Zucker verzichtet. Jetzt schaffe ich es kinderleicht auf Zucker zu verzichten und weniger Zucker zu essen. Hier teile ich meine Erfahrungen und…
 
Heute teile ich meine Fixkosten mit euch. 2021 und 2022 sind meine monatlichen Ausgaben stark gestiegen. Es bleibt die Frage, ob meine Fixkosten zu hoch sind. Was mir allerdings hilft, meine Ausgaben zu überblicken, ist Vivid. Unter diesem Link bekommt ihr 20 Euro Bonus, wenn ihr das Konto aktiv nutzt. Vivid - Cashback Card* (20€ Bonus über diesen …
 
In dieser Folge Minimalismus Q&A geht es darum, wie wir Dinge, Geschenke und geerbtes besser loslassen können. Nicht selten fühlen wir uns schlecht, weil wir daran denken, ein Geschenk auszumisten. So richtig loslassen, können wir jedoch oftmals nicht. Wie es uns einfacher fällt und wir uns sogar gut damit fühlen können, erfährst du in diesem Video…
 
Jiddisch, die fast tausend Jahre alte jüdische Sprache, wird auch heute noch in streng religiösen Familien im Alltag gesprochen, etwa in Jerusalem, New York oder Antwerpen. Jiddisch ist auch die "Mamesloshn", die Muttersprache der Stuttgarter Künstlerin Mina Gampel, die Szenen aus dem osteuropäischen Shtetl malt. Und in deutschen Großstädten zelebr…
 
Netflix Serien Empfehlungen Januar 2022. Diese Netflix Serien habe ich im letzten Monat geguckt und für gut, oder schlecht befunden. Ich erzähle euch etwas über jede Serie, sodass ihr selbst entscheiden könnt, ob die Netflix Serie etwas für euch ist, oder nicht. ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitslie…
 
Minimalismus ist sehr hilfreich, auch im Kleiderschrank. Diese Dinge kaufe ich nicht mehr als Minimalistin, denn ich habe für mich herausgefunden, dass sie nicht zu mir passen oder ich sie aus verschiedenen Gründen nicht mag. Um welche Dinge es geht, die ich nicht mehr kaufe, die eigentlich in den Kleiderschrank gehören, sehr ihr in der heutigen Mi…
 
Nicht nur zu Pandemie-Zeiten laufen Kinder Gefahr, misshandelt, beschimpft oder vernachlässigt zu werden: Und meistens stammen ja die Täterinnen und Täter aus dem engeren Familienkreis: Menschen, auf deren Liebe und Fürsorge die Kinder angewiesen sind. In seinem jüngsten Buch "Wut" verarbeitet der Journalist Harald Martenstein die Gewalt, die er al…
 
Macht Minimalismus das Leben wirklich leichter? In dieser Folge Minimalismus Q&A widme ich mich der Frage, ob der Minimalismus Lifestyle das Leben wirklich einfacher und leichter macht. Minimalismus Buchtipp ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben: https://www.freiheitsliebeleben.de/buecher/mit-wenig-gluecklich ➡️➡️➡️Website/Blog: ht…
 
Seit einiger Zeit mache ich mir bestimmte Routinen zu nutze um die Ordnung in meinem Leben und in meiner Wohnung besser zu halten. Mit diesen Methoden schaffe ich es an mehr zu denken und mein Leben zu orden. Daily Routines, Monthly Reset oder auch Weekly Reset Routinen machen das Leben sehr viel leichter. Ich gebe euch einige Beispiele, was ich od…
 
Jahr für Jahr verlieren die beiden großen Kirchen in Deutschland Hunderttausende Mitglieder durch Kirchenaustritt. In den vergangenen beiden Jahren waren es besonders viele, auch aufgrund der zahlreich bekannt gewordenen Missbrauchs-Skandale. Die katholische Kirche ringt zwar um neues Vertrauen und innere Erneuerung, aber der dafür einberufene „Syn…
 
Heute gibt es eine Doppelfolge. Erst plaudern wir mit Siegfried Hansen über Buch "Mit offenen Augen". Danach ONE MORE THING zum Podcast und am Ende die Verlosung des Buches. Das war die letzte Folge! Macht es gut. Wir treffen uns alle beim Podcast weekly52 wieder. Mehr dazu auf weekly52.de und bitte abonniert den neuen Kanal. Bis nächste Woche.00 W…
 
Der Schriftsteller Christoph Heubner wuchs als Sohn eines Pfarrers in verschiedenen hessischen Dörfern auf. Er verweigerte den Kriegsdienst und besuchte in den 1970er Jahren zum ersten Mal das ehemalige Konzentrationslager Auschwitz. Im Rahmen der „Aktion Sühnezeichen“ baute er dann mit Überlebenden des Konzentrationslagers die Internationale Jugen…
 
Neue Routinen zu entwickeln ist nicht immer einfach. Mit diesen 8 Fragen wird es jedoch kinderleicht. Nutze diese Fragen für dich und entwickle neue Routinen, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Beginne noch heute damit, deine Gewohnheiten zu ändern. Erwähntes Buch* https://amzn.to/3InV2H2 ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebel…
 
Welcher vegane Ei Ersatz ist der beste und wie können wir nachhaltiger putzen und heizen? In diesem zweiten Teil meines Gesprächs mit Anna von Eigensinn sprechen wir über Nachhaltigkeit und Vegan leben. Anna wohnt in einem Tiny Holzhaus und lebt in manchen Bereichen anders, als der Otto Normalverbraucher. Hier geht es zu Anna von Eigensinn https://…
 
Heute spreche ich mit Anna von Eigensinn, die seit einiger Zeit in einem 40m² Tiny House bzw Holzhaus wohnt. Sie ist Minimalistin und liebt es naturnah zu wohnen. Dieses alternative Wohnkonzept begeistert mich, denn so wie sie auch sagt, fühlt es sich sicher nach ganz viel Freiheit an. Viel Spaß bei Teil 1 unseres Talks. In Teil 2 reden wir über ve…
 
Der Mensch ist ein soziales Herdentier. Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe erreichen wir über Anpassung und mancher gerät dadurch in die Zwickmühle. Die Angst, aufzufallen oder gar vor Ausgrenzung, lässt mich manchmal Dinge tun, die mir eigentlich zuwider sind. Will man wirklich seine Beziehungen durch Andersdenken aufs Spiel setzen? Dann doch liebe…
 
In ihrer „Agenda 2030“ haben die Vereinten Nationen das Ziel formuliert, den Hunger weltweit zu besiegen. Aber angesichts der Auswirkungen der Pandemie und des Klimawandels besteht wenig Hoffnung auf Erfolg. In Guatemala zerstören die steigenden Temperaturen in einstmals fruchtbaren Kaffeeanbaugebieten die Ernten. Auf der Flucht vor Hunger und Pers…
 
Ich erzähle euch von meinen Essanfällen, von Bodyshaming, Selbstliebe und Co. In letzter Zeit macht mir das Thema emotionales Essen echt sehr zu schaffen. Nach einigem Überlegen bin ich auf eine Idee gekommen, was ich versuchen könnte, um mit dem Thema Essen endlich Frieden zu schließen und mich gesund und fit zu fühlen. ➡️➡️➡️Website/Blog: https:/…
 
Diese 50 Dinge brauchst du (wahrscheinlich) nur einmal, wenn du Minimalist bist. Diese Liste an Dingen soll eine Minimalismus Inspiration für dich sein. Findest du dich in der Liste wieder oder hast du neue Ideen zum Aussortieren bekommen? Viele dieser Dinge besitze ich auch selbst nur einmal. Kannst du auch bei vielen Dingen sagen: Das besitze ich…
 
Ich arbeite, also bin ich? Die Sehnsucht nach kürzerer Arbeitszeit ist groß. Auch jetzt in der Pandemie mit Kurzarbeit, Homeofffice und weniger Pendeln, merken viele, dass manches im Leben zu kurz kommt. Wir zeigen Wege, wie du mit weniger Arbeitszeit glücklicher wirst. Wir reden über Work-Life-Balance, Motivation, Gesundheit, Emanzipation und die …
 
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