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Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers

Frank Albers| Selbstmanagement | Zeitmanagement | Motivation| Trello | Projektmanagement | StrategieCoach für Sichtbarkeit in der Sichtbarkeits.Zone ,ebenfalls hier auf iTunes zu finden

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In unserer heutigen Gesellschaft reicht klassisches Zeitmanagement schon lange nicht mehr aus, um dauerhaft erfolgreich und dennoch stressfrei leben zu können. Ich biete dir in meinen Selbstmanagement-Podcast regelmäßig Tipps und Anregungen, die dir dabei helfen können, dein persönliches Potential optimal zu nutzen. Kehre zurück zu deinen Werten, verlasse die ausgetretenen Pfade, und setze dir neue Ziele für Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Mehr Tipps, gratis eBooks, gratis Email- und V ...
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Uli, Max und Philipp besprechen News aus der weiten Welt des Indie-Rock, rezensieren neue Veröffentlichungen, blicken zurück auf wegweisende Alben, würdigen Geheimtipps und diskutieren Klatsch. Stets bierselig, kontrovers und gut gelaunt. Die Songs zu jeder Episode findet ihr als Spotify-Playlist in den Show Notes.
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/7pz9fhhJv1stMVcL7lQtYy?si=459d667271be4d54Unsere Österreich-Playlist gibt’s hier: https://open.spotify.com/playlist/6YvrYY8e17tUuHH8tFEwiR?si=wZf77wL1Q-aqigNNV-AEvw&pi=e-0lpCzecWQkmk Diesmal besprechen wir:- die Beefs des Monats: Pausenhofschläg…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/2ZsBW6GOlNI2ewa7ecUGR7?si=c21047cb3ece4946 Diesmal besprechen wir: - den Beef des Monats: The Black Keys vs. Fans - Frank Turners Weltrekord - neue Singles und/oder Albumankündigungen von Nada Surf, Travis, The Hellacopters, Los Campesinos!, Jak…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/1RmPv4q5DCeLsghGtlAyaW?si=b4f9e3646d5f4eb4 Diesmal besprechen wir: - die Beefs des Monats: Blur vs. Gen-Z, Liam vs. everyone - den „Peace“ des Monats: Evan Dando <3 Jawbreaker - neue Singles und/oder Albumankündigungen von Beatsteaks und Fontain…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/6v5Roxl6KG90n7PydKStHU?si=53f54ddb5e6d41c4 Diesmal besprechen wir: - den Beef des Monats: Paz Lenchantin vs. die Pixies - Refuseds endgültiges Karriereende? - die politische Karriere von Blurs Dave Rowntree - neue Singles und/oder Albumankündigu…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: ⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/4Jpt3Z6Oq0qjhIWQA6bn5G?si=428d0dd067eb44d9 Diesmal besprechen wir: - die Beefs des Monats: Liam Gallagher vs. die Rock’n’Roll-Hall of Fame, J Mascis vs. Amherst, MA - boygenius’ vorläufiges Ende mit einem Ausrufezeichen - neue Singles und/oder A…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: ⁠https://open.spotify.com/playlist/1bZJL8CtIxalzOsPZQTGLe?si=a787bbcf8afd40ab Diesmal besprechen wir: - den Beef des Monats: Donald Trump vs. Johnny Marr - neue Singles und/oder Albumankündigungen von Kettcar, The Black Keys, Buffalo Tom, Ride, Kim Gordon, Waxahatchee, Mumford & Son…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/4Y6bGHeLROfdq2fWtoG9Yb?si=2bd166c4b40146da Diesmal besprechen wir: - den Beef des Monats: Damon Albarn vs. die Stones - Belle & Sebastian bei den Simpsons - Barack Obamas Indie-Songs des Jahres - das nie endende Drama um das Nevermind-Baby - neue Sing…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠hier⁠ oder hier: ⁠hthttps://open.spotify.com/playlist/2dDTgAnC01vHX15HCWxjuu?si=447ddaebde624261 Die schönste Jahreszeit ist hier: die Listenzeit! Und weil wir von Bestenlisten nicht genug bekommen können, haben wir uns Gäste von befreundeten Musik-Podcasts eingeladen, die uns und euch ihre liebsten Indie-Alben des J…
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Die Songs zur Folge findet ihr hier oder hier: https://open.spotify.com/playlist/2dDTgAnC01vHX15HCWxjuu?si=6a527c40840a4f8f Die schönste Jahreszeit ist hier: die Listenzeit! Und weil wir von Bestenlisten nicht genug bekommen können, haben wir uns Gäste von befreundeten Musik-Podcasts eingeladen, die uns und euch ihre liebsten Indie-Alben des Jahres…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/60IKC4dVld0u80FmSh3xgj?si=98c12aa1f2064a75 Diesmal besprechen wir: - die Beefs des Monats: Sleaford Mods vs. politische Vereinnahmung, The Brian Jonestown Massacre vs. sich selbst - die erstaunlich Indie-lastigen Grammy-Nominierungen - neue Singles und …
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: ⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/2HYjUpw8BOaKuOpo0ORVDV?si=74f75187f8884c2f Diesmal besprechen wir: - die Beefs des Monats : Lana Del Rey vs. Hexenjäger, Coldplay vs. ihr Manager, Morrissey vs. Capitol Records, die 112. - Billy Corgan startet mit Wrestling-Liga im TV durch - Spotify st…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: ⁠https://open.spotify.com/playlist/2MoDn6XF6rhDhu9GDT33n1 Diesmal besprechen wir: - den Beef des Monats : Noel Gallagher vs. die Bescheidenheit - das Ende von Pavement? - Sufjan Stevens’ schockierende Diagnose - neue Singles und/oder Albumankündigungen von Blink-182, Scream, McLusky, U2, Th…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/7ypJxsqtuPJ3n8RLDhSzbZ?si=6911724e032047b0 Diesmal besprechen wir: - die Beefs des Monats : The Killers vs. Georgien, Billy Bragg vs. rechte Country-Sänger - Muse’s vorauseilende Kapitulation vor Malaysia - den überraschenden Produzenten des neuen Ed Sheeran-…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/4LLsmpROxRl0NcLSvUuCyB?si=2b78add7e20e4a28 Diesmal besprechen wir: - die Beef des Monats : Jack White vs. Trump-Händeschüttler, Brian Molko vs. Georgia Meloni, Matty Healy vs. Malaysia, Lucy Dacus vs. Barack Obama - die unrühmliche Auflösung von Anti-Flag - den…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ oder hier: ⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/4tfF3zsVaW6RzkEZNy30Wu?si=f108bb00e48e4772Diesmal besprechen wir:- den Beef des Monats: The View schlägern sich auf der Bühne - neue Singles und/oder Albumankündigungen von Blur, The Gaslight Anthem, Queens of the Stoneage, The Pretenders, The Hives und Blink-1…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠⁠hier⁠⁠ oder hier: ⁠https://open.spotify.com/playlist/3QbVa3z99tvfNzrJas00N0?si=ef70af5f24e6486aDiesmal besprechen wir:- neue Singles von Foo Fighters, PJ Harvey, Rancid, Kvelertak, Madsen, The Linda Lindas und Bloc Party- Quasi-Albumankündigungen von The Hives und Slowdive- das neue K.I.-Album von Aisis- die neuen A…
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Die Songs zur Folge findet ihr ⁠hier⁠ oder hier: https://open.spotify.com/playlist/3Fc6ZdjNxmIVWXZGmamX6G?si=f0479d42a2234d28 Diesmal besprechen wir: - neue Singles von Beach Fossils, Protomartyr und Jenny Lewis - Albumankündigungen von Sigur Rós und vielleicht auch bald The Smile - Gerüchte um die Taylor Hawkins-Nachfolge - den Tod von Pulp-Bassis…
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Die Songs zur Folge findet ihr hier oder hier: https://open.spotify.com/playlist/6xFuVfI2SoTmvcpG2ssOiP Diesmal besprechen wir: - Beef des Monats: Dehm vs. Silbereisen (echt jetzt!) - Who got the big D at the Grammys? - den Tod von Tom Verlaine - ein neues Foo Fighters-Album im März?!? - neue Singles von The Robocop Kraus, Feist, The Tallest Man On…
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Die Songs zur Folge findet ihr hier oder hier: https://open.spotify.com/playlist/0RDBSUjv5ff3GJsB3EH3Xl Diesmal besprechen wir: - Beef des Monats: Pantera vs. Nürnberg - Ariel Pink vs. den gesunden Menschenverstand - Morrissey vs. Cancel Vultures - das Ende von Panic! at the Disco - den Tod von Modest Mouse-Drummer Jeremiah Green - die Rückkehr der…
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Die Songs zur Folge findet ihr hier oder hier: https://open.spotify.com/playlist/1i3DIF2LJuiFX5y6ATtPdQ?si=26ad479003924a5d Diesmal besprechen wir: - Beef zwischen Morrissey und Miley Cyrus - Lana Del Reys neue Single - Den kommenden Pavement-Film - Drangsals Rücktritt vom Rücktritt - unsere persönlichen Top10-Alben des Jahres 2022 Folgt uns auf fa…
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Die Songs zur Folge findet ihr hier oder hier: https://open.spotify.com/playlist/4QtVy2XBdYwThxMMXniJqx?si=13409d81a367452b Diesmal besprechen wir: - Beefs des Monats: Paul Weller v. Robert Smith, Tom Meighan v. Kasabian - neue Singles von Noel Gallagher, Yo La Tengo, dEUS und Shame - die (mögliche) Rückkehr von boygenius. und The Robocop Kraus - d…
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Die Songs zur Folge findet ihr hier: https://open.spotify.com/playlist/2nt8Hv3FHccSRN7P2PF5ee?si=8bb7886362114e83 Diesmal besprechen wir: - Beef des Monats (Gallagher-Edition) - die Blink-Reunion - neue Live-Songs von The Cure - neue Singles von Jimmy Eat World und Fucked Up - die Strokes auf einem Berg mit Rick Rubin - die Doku zum besten Indie-Ro…
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Die Songs zu dieser Folge findet ihr unter https://open.spotify.com/playlist/7bGjTbpaDjJorVNe2HXazn?si=5f795ee6cb6a4e20 . Diesmal besprechen wir mit unserem Gast-Host Matze u.a.: - Ian Browns armselige Tour - Missbrauchsvorwürfe gegen Win Butler (Arcade Fire) - die Auflösung von NOFX - Mariah Careys Grunge-Album - neue Singles von den Smashing Pump…
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Uli, Max und Philipp besprechen News aus der weiten Welt des Indie-Rock, rezensieren neue Veröffentlichungen, blicken zurück auf wegweisende Alben, würdigen Geheimtipps und diskutieren Klatsch. Stets bierselig, kontrovers und gut gelaunt. Die Songs zu dieser Episode findet ihr unter https://open.spotify.com/playlist/1KKUKCykJjhx1hAIAyX2Dz Diesmal b…
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Uli, Max und Philipp besprechen News aus der weiten Welt des Indie-Rock, rezensieren neue Veröffentlichungen, blicken zurück auf wegweisende Alben, würdigen Geheimtipps und diskutieren Klatsch. Stets bierselig, kontrovers und gut gelaunt. Die Songs zu dieser Episode findet ihr unter open.spotify.com/playlist/7MhnxLFYkUVMnf7NOoYR6uDiesmal besprechen…
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044: Selbstmanagement für Freelancer - Strukturiert arbeiten im Homeoffice Strukturiert arbeiten im Homeoffice ist für viele von uns erstrebenswert: Nie mehr endlos lange im Stau stehen. Keine horrenden Benzinkosten mehr. Keine Sorge, ob du mit deine teuer bezahlten deutschen Diesel-Nobelkarosse in die Innenstadt zu deinem Arbeitsplatz darfst – nam…
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043: Zeitmanagement: Richtig Pause machen – warum Pausen wichtig sind Zeitmanagement: Richtig Pause machen – warum Pausen wichtig sind Nur keine Pause machen Du sitzt bereits seit 7:00 Uhr am Schreibtisch und du hast das Gefühl, die Zeit rinnt dir davon? Mittlerweile ist es kurz vor drei am Nachmittag. In fünf Minuten beginnt bereits das Meeting. E…
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042: Selbstmanagement in Extremsituationen Unterscheidet sich Selbstmanagement in Extremsituationen vom Selbstmanagement im Alltag? Ich teile mit Dir meine Erfahrungen. Heute gibt´nur was auf die Ohren ;-) Als kleines Nikolaus-Goodie erhälst du heute, am 06.12.2016 bis 24:00 Uhr 30% Rabatt auf meinen Trello Video Kurs: Rabatt-Code: NIKOLAUS-30 Link…
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041: WIN-WIN | Dofollow-nofollow Backlinks in Blogs | Soziale Netze - unsoziale Blogs? Was sind Dofollow-nofollow Backlinks und warum Blogs mit dofollow Backlinks in Google besser gefunden werden inkl. Dofollow-Blogs-Deutsch-Liste. Und weshalb du nicht nur als Blogger immer eine WIN-WIN-Strategie fahren solltest. Aber erstmal von vorn. Dieser Artik…
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040: Leisure Sickness - Krank im Urlaub Definition: Das Leisure Sickness Phänomen erklärt. Wie du das Syndrom Freizeitkrankheit vermeidest bzw. du es behandeln und deinen Urlaub doch noch retten kannst. Ich glaube, jeder von uns hat das schon einmal mitgemacht. Monatelang haben uns auf den wohlverdienten Urlaub gefreut. Sommer, Sonne, Strand und en…
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039: Langfristig mit weniger Stress arbeiten – Extreme Ownership (Gastartikel) Extreme Ownership - Bist Du auch manchmal genervt von einigen Aspekten der Selbständigkeit? Wenn Dinge nicht so laufen, wie sie sollten? Wenn andere Menschen nicht so reagieren, wie sie sollten? Wie wäre es mit einer Herangehensweise, die diese Art von Stress eliminiert …
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038: Einfach-effektiv feiert Geburtstag: Fakten, Daten und Zahlen (Gastartikel) [Tweet "Denn nur was man messen kann, kann man auch verbessern!"] Einfach-effektiv feiert Geburtstag und aus diesem Grunde möchte ich mit dir meinen Erfolg teilen. Und da ich für Transparenz bin, möchte ich dir anhand von Fakten, Daten und Zahlen zeigen, was unsere Comm…
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037: Negative Gefühle (Gastartikel)Negative Gefühle umwandeln oder doch lieber zulassen? Die Listenegativer Gefühle, mit denen wir zu kämpfen haben ist lang.Dario Reis erklärt uns in seinem Gastartikel, warum wir negativeGedanken und Gefühle zulassen und nutzen sollten.Sich schlecht fühlen nervt. Besonders in unserer Welt, die so vielvon Socialmedi…
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036: Mastermind-Gruppe - Gemeinsam zum Erfolg Mastermind-Gruppe - Gemeinsam zum ErfolgEine Mastermind-Gruppe online finden und gemeinsam erfolgreich werden. Meine Erfahrungen und Tipps.Möglicherweise hast du auch schon mal von Mastermind-Gruppen oder sogenannten Erfolgs-Teams gehört!? In diesem Blog Artikel möchte ich dir erklären, was eine Masterm…
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035: Mehr Selbstvertrauen beim Sprachenlernen Warum nur trauen sich viele Menschen nicht, eine Sprache auch tatsächlich zu sprechen? Warum nur lassen sich Lerner bei der geringsten Kritik ihrer Mitmenschen davon abhalten, ihrer Leidenschaft zu folgen und meinen, kein Talent zum Sprachenlernen zu haben? Warum nur schaffen es viele Menschen nicht, si…
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034: Nein sagen - Grenzen setzen Nein sagen - Grenzen setzen Na, wie war dein Tag heute so? war er mal wieder sehr stressig? hast du wieder den halben Tag in Meetings verbracht? warst du mit Aufgaben beschäftigt, die eigentlich gar nicht zu deinem Job gehören? kommt es dir vor, als wärst du heute erneut komplett fremd bestimmt gewesen? hast du - wi…
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033: Chancen nutzen und Türen öffnen ich freue mich über die Einladung von Kiwi Pfingsten zu Ihrer Blog-Parade mit dem spannenden Titel "Wenn Türen sich öffnen". Chancen nutzen und Türen öffnen Wenn wir ehrlich sind, will fast jeder von uns Karriere machen und erfolgreich werden. Was das dann im Einzelnen heißt, kann für jeden individuell verschied…
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032: 14 Anti-Stress-Tipps - Stress vermeiden und Stress bewältigen Eigentlich war in meinem Redaktions-Plan ein anderes Thema für den heutigen Blog-Artikel vorgesehen. Aber ich habe mich umentschieden ... außerdem gibt´s bei den meisten Artikeln keine zeitliche Deadline. Es ist Rosenmontag und es ist schon ein komisches Gefühl, gerade heute diesen …
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031: Trello - ToDo-Liste Aufgaben und Projekte im Griff. Deine Trello - ToDo-Liste ermöglicht es dir, dein Zeitmanagement und deine Selbstorganisation zu verbessern und dadurch wesentlich effizienter zu arbeiten. Wie das genau funktioniert, zeige ich dir in meinem heutigen Blog-Artikel. Aber bevor ich zu Trello komme möchte ich dir erst einmal kurz…
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Sorry - Eine Entschuldigung von mir Shit happens! Was war passiert?Am Mittwoch war ich eigentlich damit beschäftigt, meinem Blogartikel und Podcast den letzten Schliff für die Veröffentlichung am Donnerstag zu geben. Und dann... ...hat mir ein Update in meinem Wordpress mein ganzes Webdesign zerschossen. Fest stand: So konnte es nicht bleiben und i…
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030: Jahresplanung - Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist Jahresplanung - Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist. Meine Jahresplanung erfolgt in 3 Schritten: Jahresplanung - Schritt #1 RetrospektiveJahresplanung - Schritt #2 Kreative AuszeitJahresplanung - Schritt #3 Jahresplanung Jahresplanung - Schritt #1 RetrospektiveFangen also mit einem kurz…
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029: Durchhalten und Dranbleiben - Ziele erreichenDurchhalten und Dranbleiben und Ziele erreichen Wie oft nehmen wir uns etwas vor, schieben es aber immer wieder vor uns her. Geplagt von chronischer Aufschieberitis, bekommen wir manchmal nichts auf die Reihe. Wir schreiben das Jahr 2016 und das neue Jahr hat gerade begonnen. Wie viele deiner Ziele …
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028: Selbstmanagement durch State-Management - NLP (Gastartikel) Ich freue mich, dass ich Ralf Janssen für diesen Gastartikel gewinnen konnte. Hier ist sein Beitrag: Kennst du das? Den ganzen Tag hetzt du von einem zum anderen Termin. Während du noch in einer Besprechung mit deinem Team sitzt, bist du schon mit den Gedanken bei der Präsentation, di…
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