Fitness Hacks öffentlich
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Die Biohacking-Praxis

The Red Bulletin

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Wöchentlich
 
Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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Breitband

Deutschlandfunk Kultur

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Wöchentlich+
 
Magazin für Medien und Digitales: Einmal die Woche entschlüsseln wir die komplexen Zusammenhänge von Tech, Journalismus und Weltgeschehen.
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Level up Living

Charlotte Wagenaar

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Monatlich
 
Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an ...
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
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"Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix" verbindet das Thema Zuckerfrei mit Psychologie. Kognitiv wissen wir so viel über Industriezucker und kommen dennoch nicht los! Ich zeige dir Tools und Wissen, wie du Du auf allen drei Ebenen des Verstandes deine Zucker Identität transformieren kannst. Sowie Know How psychologischer Modelle, die Du in Deinem Alltag nutzen kannst💪 Ich verspreche Dir Du wirst mit Industriezucker, Snickers und co. nichts mehr zu tun haben wollen und das ist ...
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Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung
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Willkommen bei ich&wir – schön, dass du hier bist. Liebe, Familie, Geld, Glück, Sinn, Freundschaft, Gesundheit … und was bewegt dich? ich&wir, der Jugendpodcast von SOS-Kinderdorf, ist dein digitales Zuhause, wo wir offen sprechen ohne Tabus und ohne Scham. Triff zusammen mit Host Jolina Ledl und dem Team von ich&wir spannende junge Menschen, die alle eine Sache gemeinsam haben: Sie sind unfassbar mutig und sprechen über ihre ganz persönlichen Geschichten. Sie teilen ihre Erfahrungen und ber ...
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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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Klicke hier, um meinem privaten Netzwerk für Gewinner beizutreten 👉https://bit.ly/Missionmaskulin Es ist an der Zeit mutig Farbe zu bekennen. Wer die Wahrheit kennt und nicht anspricht, macht sich zum Feigling und lügt alle an. Dieser Podcast unterstützt und begleitet Dich auf Deiner Reise zu wahrer Maskulinität. Du lernst, wie du erfolgreich und zu dem Mann wirst, der du sein möchtest. Meine Webseite: https://www.burak-olgun.com/ ►Folge Burak auf Instagram: https://www.instagram.com/coachbu ...
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VEGAN ABER RICHTIG

VEGAN ABER RICHTIG

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Monatlich+
 
Das Thema? VEGAN! Wenn du Veganer bist, dann bist hier genau richtig! Hier erhältst du alle Infos rund ums Thema vegane Ernährung. - Aber auch Themen wie “Umgang mit nicht veganen Freunden / Eltern“ finden hier einen Platz! Genau so wie vegane Interviewgäste, die dich inspirieren! - Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, dann schreib mir bitte! - Du findest mich hier: https://www.instagram.com/axelschura
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Gedankengrün Podcast

Jasmin Marti, Corinne Küng

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Monatlich
 
Der Podcast, der die beiden Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit vielschichtig miteinander verknüpft. Wir sind Corinne und Jasmin, beide 34 und in Luzern zu Hause. Wir nehmen dich mit in unseren Alltag und auf unsere Reise, einen achtsameren Umgang mit uns selbst und der Umwelt zu finden und zu leben. Bei all der Ernsthaftigkeit haben wir zum Glück unseren Humor nicht verloren und freuen uns, unsere Gedanken mit dir zu teilen und im besten Fall einen inspirierenden Eindruck bei dir zu hinte ...
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Außen ...
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Gaincast

Karl Reitter

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Willkommen bei Gaincast – Deine Anlaufstelle, um beim Muskelaufbau richtig durchzustarten! Bist Du es leid, in der Welt des Fitness verloren zu gehen, von widersprüchlichen Informationen überschwemmt zu werden und trotz intensivem Training kaum Fortschritte zu sehen? Gaincast ist Dein Podcast , um Dich mit erprobten Strategien und Expertenwissen auf Deiner Muskelaufbau-Reise zu begleiten - manchmal solo, manchmal flankiert von Experten und spezialisierten Gästen, die ihre unvergleichlichen E ...
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Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung & Liebeskummer

Die Beziehungsretter Ralf Hofmann & Felix Heller | Beyond Breakup

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Dein Podcast für eine glückliche und erfüllte Beziehung. Auch wenn du Liebeskummer hast, deinen Trennungsschmerz verarbeitest oder die Eifersucht nicht los wirst. Es gibt einen Weg aus dieser Situation. Und der ist leichter, als du vielleicht gerade denkst. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück ins Beziehungsglück findest. Wir sind davon überzeugt, dass Beziehungen nicht so schnell ausgetauscht werden müssen und viele Scheidungen & Trennungen verhindert ...
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Kathi von emmi rosa - Mentorin für Essstörungen, intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen ...
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LIFECOACHING TO GO – liefert schnelle und effektive Coaching-Lösungen für deine Alltagsprobleme und bietet Dir neben Lifecoaching-Tipps auch immer einen 5-minütigen Psycho-Hack zum Mitmachen und besser fühlen! Der Podcast von Jens Korz, der seit 22 Jahren leidenschaftlicher Lifecoach ist, zeigt anhand echter Coaching-Fälle Denkfehler, mentale Blockaden und schlechte Glaubenssätze auf, erklärt leicht und verständlich was psychologisch dahintersteckt und gibt Dir praxisorientierte und alltagst ...
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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen t ...
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Heute gebe ich euch 3 Hacks mit, wie ihr ohne Zeitaufwand euer Abnehmziel erreicht. Und das ganze trotz Familie und vollen Terminkalender. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfah…
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Knuckles Nach den Ereignissen des zweiten „Sonic“-Films lebt der Echidna-Krieger Knuckles unter den Menschen. Hier muss er erst mal lernen, sich anzupassen. Außerdem soll er dem stellvertretenden Kleinstadt-Sheriff Wade Whippl beibringen, ein echter Krieger zu werden. Gleichzeitig muss er aufpassen, dass seine Kräfte nicht in die falschen Hände ger…
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Frauen, Leben, Freiheit Im September 2022 löst der Tod der kurdisch-stämmigen Iranerin Jina Mahsa Amini eine internationale Protestwelle aus. Die iranische Sittenpolizei nimmt die 22-Jährige gewaltvoll fest, weil ihr Kopftuch nicht angemessen sitzen würde. Auf der Polizeiwache fällt sie ins Koma und stirbt drei Tage später im Krankenhaus. Im ganzen…
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Schlaf – der heimliche Star des Muskelaufbaus. In unserer neuesten Gaincast-Episode enthüllen wir, wie Schlafqualität und -quantität nicht nur deinen Körper formen, sondern auch deine Trainingsleistung und Erholung maßgeblich beeinflussen. Wir tauchen in die Wissenschaft ein und zeigen dir, wie du deine Nächte optimieren kannst, um deinen Körper in…
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Gisela-Elisabeth Winkler: Gründen mit 70 Schaut man sich die Gründungen in Deutschland an, fällt auf, dass generell eher junge Leute gründen. Das ist zumindest das Ergebnis des „Global Entrepreneurship Monitor“. Bei den 18- bis 24-Jährigen gründet beispielsweise ungefähr jeder siebte, während bei den 55- bis 64-Jährigen nur noch jeder 25. etwas Neu…
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Bestimmte Lebensmittel sind absolute Stoffwechsel-Booster. Kennst du sie? Unser Stoffwechsel ist der Motor unseres Körpers und deswegen ist es auch wichtig zu wissen, was wir tun können, um diesen anzuregen. Nach den drei Hacks, die du für deinen Stoffwechsel tun kannst, ohne deine Ernährung umzustellen, möchte ich dir in dieser Folge mitteilen, mi…
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Der Wald ist ein beliebter Ansatzpunkt, wenn es um die Rettung des Klimas geht. Logisch, schließlich gelten die Wälder als grüne Lungen unseres Planeten. Sie filtern das klimaschädliche CO₂ aus der Atmosphäre und sind deshalb natürliche Klimaschützer. Der Wald als Klimaretter? Doch der Wald ist weltweit bedroht. Das gilt insbesondere für die großen…
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Diener der Dunkelheit Samantha Andretti (Valentina Bellè) wurde 15 Jahre lang gefangen gehalten. Sie kann sich nur daran erinnern, dass der Täter bei ihrer Entführung eine Hasenmaske trug. Gemeinsam mit dem Profiler Doctor Green (Dustin Hoffman) soll sie sich an mehr Details erinnern, damit der Täter gefasst werden kann. Ihr findet den Thriller „Di…
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Die Ursprünge des Jungle In Deutschland spielt Jungle-Musik kaum eine Rolle. In England sind die wilden Drums, Breakbeats und pulsierenden Bass-Lines aber Kulturgut. Inspiriert von jamaikanischen Soundsystemen entsteht in den 90ern ein Genre, das die britische Jugendkultur aufgreift. Aus dem Sound entwickeln sich zahlreiche andere Genres wie Drum a…
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Das Forschungsquartett — dieses Mal in Kooperation mit dem Max Delbrück Center Tierversuche in der Forschung Obwohl es mittlerweile Alternativen gibt, sind Tierversuche in der Forschung noch immer Alltag und insbesondere in der Entwicklung von Medikamenten unerlässlich. Sie dienen nicht dazu, bei der Entwicklung neuer Medikamente zu helfen, sondern…
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Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://meetings-eu1.hubspot.com/meetings/timo-kinzinger/erstgespraech Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Fo…
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Dead Boy Detectives Charles und Edwin sind beste Freunde. Und sie teilen eine gemeinsame Leidenschaft: Kriminalfälle aufklären. Die Besonderheit ist, dass beide bereits tot sind und sich aus dem Jenseits kennen. Und auch ihre Fälle haben mit Geistern zu tun. Unterstützt werden sie bei ihren Ermittlungen in der Welt der Lebenden von Hellseherin Crys…
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Der Markt für Süßstoffe und Zuckeralternativen ist in den vergangenen Jahren immer größer geworden. Viele Süßungsmittel versprechen weniger Kalorien, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Aber welcher ist denn jetzt der beste Zuckerersatz? Gibt es sowas überhaupt? Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungswissenschaftler Achim Sam haben Zucke…
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Der Kinderfänger Der Film „Chitty Chitty Bang Bang“ und vor allem die Figur des Kinderfängers hat bei John Grant nachhaltigen Eindruck hinterlassen und dient als Inspiration für Grants neuen Song „The Child Catcher“. „Im Film “Chitty Chitty Bang Bang” kam eine Figur namens The Child Catcher vor. Das hat mir damals so eine Angst eingejagt. Der hat d…
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Klicke hier, um meinem privaten Netzwerk für Gewinner beizutreten 👉www.mastery-club.com Es ist an der Zeit mutig Farbe zu bekennen. Wer die Wahrheit kennt und nicht anspricht, macht sich zum Feigling und lügt alle an. Meine Webseite: https://www.burak-olgun.com/ ►Folge Burak auf Instagram: https://www.instagram.com/coachburak/ ►Folge Mission Maskul…
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) - ‼️ Spoiler Alert: Ich hab sie auch über Jahre gemacht. So muss es dir nicht gehen ‼️ Hör dir die Folge an und lerne von meinen Erfahrungen…
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Willy — Verrat am Kanzler Willy Brandt war der erste sozialdemokratische Kanzler der Bundesrepublik und sogar bei Nicht-SPD-Wählerinnen und -Wählern beliebt. Im Jahr 1974 kam heraus, dass einer seiner engsten Mitarbeiter ein Spion der DDR war. Die sogenannte Guillaume-Affäre führte zu Brandts vorzeitigem Rücktritt. Die Doku „Willy — Verrat am Kanzl…
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Fragst du dich manchmal, warum Konflikte und Missverständnisse so oft unseren Alltag bestimmen? In unseren engsten Beziehungen, im Job oder sogar auf globaler Ebene – überall führen Konkurrenzdenken, Rechthaberei und verletzte Egos zu unnötiger Trennung. Schmeißen wir Angst, Neid und alte Verletzungen in einen Topf, entstehen Härte, Krieg und noch …
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Bücher von bell hooks Die US-amerikanische Hip-Hop- und Soul-Musikerin Akua Naru veröffentlicht Anfang April ihr neues Album. Auf „All About Love: New Visions“ erzählt sie von Liebe in all ihren Facetten – und begreift sie als Kraft in sozial unruhigen Zeiten. Der Titel macht es schon deutlich: Das Album basiert auf den Büchern von bell hooks. Die …
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Der DDR-Musiker, der eine Airline gründen will Nach der Wende war es vorbei mit dem Erfolg der Tanzmusik-Band „Soft“. Uwe Böhme war dort Bassist und Manager. Zu DDR-Zeiten konnte er gut von den zahlreichen Auftritten der Band leben. Als die Auftritte ausbleiben, sucht Böhme nach einer neuen Idee, und die kommt ihm im Stau: „Man müsste hier drüberfl…
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Klima-Optimismus versus Klimaangst Tagebuch schreiben, gute Nachrichten verbreiten, Hoffnung schöpfen: Mit dem sogenannten Klima-Optimismus wollen einige Menschen die Gesellschaft dazu bringen, sich mehr für den Kampf gegen den Klimawandel einzusetzen und den eigenen Alltag nachhaltiger zu gestalten. Die neue Zuversicht soll gegen Klimaangst helfen…
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Finde endlich heraus, wie du deinem Liebeskummer Lebewohl sagen kannst Bist du gerade dabei, dich von einem gebrochenen Herzen zu erholen? Keine Sorge, wir haben genau das Richtige für dich!In dieser Folge dreht sich alles um unsere geheimen Heartbreak Hacks zur schnellen Überwindung von Liebeskummer. Wir wissen aus jahrelanger Erfahrung mit unsere…
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Andreas und Stefan und ein thematisches Auswärtsspiel: Es geht um Schönheit. Um pfirsichartige Haut, seidiges Haar, kräftige Nägel, um, äh, stramme Gelenke. Und um den Stoff, den der Körper für all das benötigt, nämlich um Kollagen. Das von Andreas erwähnte Kollagen von seinem Freund und Biohacking-Kollegen Max Gotzler gibt es hier. Mit dem Code br…
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Die geheimnisvolle Welt der Oktopusse Dem „Titanic“-Regisseur James Cameron scheint es der Meeresboden so richtig angetan zu haben. Denn auf selbigem ist nicht nur das Wrack der Titanic zu finden, sondern auch ein besonders intelligentes Meerestier: der Oktopus. In der von James Cameron produzierten Doku-Serie „Die geheimnisvolle Welt der Oktopusse…
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Interview mit Ilga Pohlmann "Psychische Sucht entspringt dem verzweifelten Versuch, einen inneren Mangel zu kompensieren. Sie spiegelt also die Suche nach innerem Frieden oder innerer Befriedigung. Wer ist eigentlich auf die Idee gekommen, das Wort „Sucht“ falsch auszusprechen?" -de Sousa, Dirk In dieser Folge spreche ich mit meiner sehr geschätzte…
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Starburster bleibt kleben Wenn ihr mal in England wart und eine Schwäche für Süßigkeiten habt, dürftet ihr an ihnen kaum vorbei gekommen sein: Starburst. Kleine Kaubonbons, die man in England an jeder Ecke finden kann. Deren Optik nutzen Fontaines D.C., um ihre neue Single „Starburster“ zu promoten. Mit der Süße der Bonbons hat der Song aber kaum e…
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Der Name ist Programm. - Du möchtest ⁠⁠Löwenanteil⁠⁠ ausprobieren? Dann schlag über diesen Link zu und spare 10% mit dem Code "richtigvegan"! Lasst es euch schmecken: https://cutt.ly/bwVWG9CO - ⁠**AUF DIE WARTELISTE EINTRAGEN:** ⁠ ⁠(https://axelschura.com/the-lucky-one-waitlist/) ⁠ - Watson Nutrition: ⁠Watson Nutrition – Der Wissenschaft verpflicht…
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Puppy Love Die beiden Hundeeltern Max (Grant Gustin) und Nicole (Lucy Hale) wollen sich nach ihrem ersten Date eigentlich nie wieder sehen. Doch als ihre Hunde Welpen erwarten beschließen sie, ihren Tieren zu Liebe mehr Zeit miteinander zu verbringen. Dabei lernt das ungleiche Paar immer mehr voneinander. Die romantische Komödie „Puppy Love“ ist ab…
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Ausgefallener Genre-Mix Mit der Debüt-EP „I made this for myself (I didn’t make it for you)“ erscheint der Wuppertaler (mittlerweile allerdings in Berlin lebende) Musiker SCHRAMM 2022 relativ unvermittelt auf der Bildfläche. Im Gepäck hat er einen ziemlich interessanten Sound, den man so in der deutschen Indie-Landschaft auch noch nicht so oft gehö…
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Willkommen zurück auf meinem Kanal! In der heutigen Folge tauchen wir tief in die Welt der persönlichen Entwicklung ein und erkunden die vier entscheidenden Reichtümer des Lebens: Mindset, Heartset, Healthset und Soulset. Du hast sicher schon gehört, dass ein starkes Mindset der Schlüssel zum Erfolg ist. Aber wusstest du, dass es noch drei weitere …
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Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://…
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