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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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Coach&Coach

Björn Bobach & Jan Gustav Franke

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Björn Bobach und Jan Gustav Franke beschäftigen sich in ihrem Podcast mit vielfältigen Aspekten rund um das Thema Coaching. Der Podcast richtet sich an alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben wollen und sich für Coaching interessieren.
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Du hast Bock auf ein geiles soziales Leben und erfüllende Beziehungen? Dein Selbstvertrauen könnte ein Level-Up gebrauchen? Du willst lernen, dich im Leben besser durchzusetzen? Dann hör rein, wenn Wolfi und Dennis von Soziale Matrix ihr geballtes Wissen preisgeben. Wir garantieren dir, dass du die Welt danach mit völlig anderen Augen siehst. Du willst mehr über uns erfahren? www.soziale-matrix.de
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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Willkommen beim Podcast von Kessler Coaching. Hier findest Du spannende Episoden zu den Themen Human Design, Persönlichkeitsentwicklung, Ausgeglichenheit, Stressreduktion und vieles mehr. Der Podcast enthält die Audios meiner Blogbeiträge sowie auch zusätzliche Folgen, die nicht im Blog erscheinen. Mach es Dir gemütlich und viel Spass beim zuhören. Ich bin diplomierter Life- und Leadership Coach und zertifizierter Human Design Berater nach IHDS und Human Design Schweiz. Wenn Du Interesse an ...
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Erfolgreich gründen mit IT-founder. Du willst dich Haupt- oder nebenberuflich selbständig machen? Tolle Idee. Ich liebe es, neue Startups zu gründen und voranzubringen. Gerne begleite ich dich als Coach auf deinem Weg, ein schnell umsetzbares Produkt zu vermarkten und dafür die perfekten Kunden zu finden. In unseren Podcast-Folgen geben ich dir hilfreiche Tipps, wie du deinen Traum der Unternehmensgründung verwirklichen kannst.
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Die Macht der Worte

die Macht der Worte

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Der Podcast der da anfängt, wo der Gottesdienst aufhört. Die christliche Podcast-Show lebt von vier Kategorien, die sich nach spätestens 15min. abwechseln. +Diskussionen und Lehre über die Bibel +christliche Comedy und Stand up über die Eigenarten die sich rund um das Christentum drehen +(zwischenmenschliche) Beziehungen, Ehe und Sex +besondere Gäste, wie Lou Bega, Arno Backhaus, Olli Banjo, Ben Fitzgerald, Christ sucht Christ Gründer, Cevent Gründer, der Bibelraucher Wilhelm Buntz und viele ...
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TONKA & PHIL

TONKA & PHIL

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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
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Fuckup Cast

FUCKUP NIGHTS BERLIN

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Monatlich
 
In unserer Fuckup Podcastreihe präsentieren wir heute ausnahmsweise keine Reden aus unserer Veranstaltung sondern einen intensiven Dialog über die Rolle des Scheiterns in unserer Gesellschaft, die heilende Wirkung der Selbstbegrenzung und warum der reflektierte Umgang mit dem eigenen Scheitern ein Grundstein zur Weiterentwicklung des Einzelnen und der Menschheit als solcher ist. Viel Spaß mit unseren Fuckup Heavy Weights: Markus Roll (Pfarrer) und Ralf Kemmer (Fuckup Berlin).
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Einatmen, ausatmen, leben. In dieser Folge sind wir in einem extrem wertvollen Gespräch mit Breathwork-Coach Frank Roser, einem Mann der vor Energie nur so strotzt und alle mit seiner positiven Art ansteckt. Du erlebst seine Reise vom professionellen Football bis hin zur Selbstständigkeit, seine Höhen und Tiefen der letzten Jahre und seine Erfahrun…
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Was bedeutet eigentlich “Mann sein” im heutigen Zeitalter und wie zur Hölle lebt man seine Männlichkeit so, dass sie gesund und positiv zum Vorschein kommt? Auch in unserem privaten Leben spielen diese Fragen eine große Rolle und man(n) fühlt sich oft von der Frauenwelt verurteilt und missverstanden, weil es leider zu wenig gesunde Vorbilder auf di…
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Von der Vorbereitung auf Hitzerennen - der schweißtreibende Weg zur 70.3 Weltmeisterschaft Adrian Manke, wohl besser bekannt als power & pace Flash, ist zum zweiten Mal beim Community-Chat zu Gast. In der 1. Auflage haben wir erfahren, wer Adrian ist und weshalb die Justice League für ihn eine große Rolle spielt. In der aktuellen Folge erfahren wir…
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Die Macht der Worte - der Podcast der da anfängt wo dein Gottesdienst aufhört. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.diemachtderworte.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diemachtderworte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spot…
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Felix Wunnike ist ein Wirtschaftspsychologe, Buchautor und Influencer. Derzeit arbeitet er als Head of Marketing bei der Social Media & Marketing Agentur TPA Media. Bekannt wurde er durch seinen TikTok-Account "Felix.Psychotipps", der über 230.000 Follower hat. Zudem ist er Autor des Buches "Alles, was du übers Freunde finden wissen musst". Seine T…
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In dieser Podcastfolge beantworte ich die Frage, ob fortgeschrittene Athleten ihr Trainingsvolumen im Laufe der Zeit immer weiter steigern müssen, um Fortschritte zu erzielen. Wir klären zunächst, was es bedeutet, ein "fortgeschrittener Athlet" zu sein, und wie "Volumen" definiert wird. Anschließend gebe ich euch eine fundierte Einschätzung basiere…
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Niemand Geringeres als Dr. Joe Dispenza, einer der revolutionärsten Köpfe unserer Zeit, ist zu Gast in unserem Podcast! In diesem Interview teilt Dr. Joe Dispenza exklusive Einblicke in seine Arbeit und teilt bahnbrechende Erkenntnisse mit Dir. Was wäre, wenn Du Dein Leben durch die Kraft Deiner Gedanken und Emotionen völlig verändern könntest? Erf…
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In dieser Folge des "Coach & Coach"-Podcasts sprechen wir über Lebensumbrüche und wie man mit diesen intensiven Veränderungen umgehen kann. Lebensumbrüche kommen oft unverhofft und werfen uns aus unserer gewohnten Bahn. Ob ein Umzug, eine berufliche Neuorientierung, die Geburt eines Kindes oder eine persönliche Krise – solche Situationen erfordern,…
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Erfahrungen und Empfehlungen zur Langdistanz-Premiere. In dem Gespräch zwischen Anna und Lea geht es um die persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur ersten Langdistanz. Anna und Lea befassen sich mit den Voraussetzungen, die du für eine Langdistanz mitbringen solltest und geben dir Ratschläge zu deinem Equipment, deiner Ernährung und dem, was dich …
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Die Macht der Worte - der Podcast der da anfängt wo dein Gottesdienst aufhört. ⁠⁠⁠⁠⁠www.diemachtderworte.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diemachtderworte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.c…
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Tanja Mairhofer ist eine vielseitige österreichische Moderatorin, Schauspielerin und Autorin. Bekannt wurde sie vor allem durch ihre Arbeit für den Kinderkanal KiKA, wo sie ab 2005 das Format KiKA LIVE moderierte. Ihre sympathische Art und ihr Engagement machten sie bei jungen Zuschauern sehr beliebt. Neben ihrer Tätigkeit als Moderatorin hat sie s…
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Blue-Zones und zeige eine Studie, die neue spannende Einblicke in die Langlebigkeit der Menschen aus diesen Ländern gibt. Außerdem gebe ich euch noch ein paar Tipps mit, die euer Wohlbefinden aufbessern können! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: - Nur noc…
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Spare -5 % mit dem Gutschein-Code "Genius"! Gib den Code einfach im Warenkorb ein, um den Rabatt zu erhalten: https://beyondmatter.com/ref/350/ Wie sehr beeinflusst die moderne Lebensweise Deine Gesundheit wirklich? Elektrosmog, künstliches Licht und unnatürliche Tagesrhythmen wirken oft subtil, aber ihre Auswirkungen auf Körper und Geist sind tief…
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Vorsicht: Diese Folge geht tief. Tief in die Erfahrungen von Susi, einer wahnsinnig tollen Frau, die uns und vor allem Wolfi schon sehr lange durchs Leben begleitet. Angefangen als stilles Mäuslein, die sich alles hat gefallen lassen, teilt sie hier ehrlich und offen ihre Reise in das eigene Selbstbewusstsein und ihre Erfahrungen der Schwangerschaf…
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Gemeinsam für mehr Gesundheit im Sport Entdecke, wie sich dein Energiehaushalt über die Saison verändert und unterstütze die Forschung zu gesundem Training! In dieser spannenden 12-monatigen Studie untersuchen wir das Risiko eines relativen Energiedefizits (REDs) bei Sportler_innen, um präzise Strategien zur Früherkennung zu entwickeln. Teile deine…
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Mit nur 22 Jahren gehört Jani Jäckel mit über 250.000 Follower auf TikTok, über 120.000 Follower auf Instagram und über 40.000 Abonnenten auf YouTube zu den bald erfolgreichsten Content Creator im deutschsprachigen Bereich. Mit Begeisterung klärt der Medizinstudent hunderttausende Zuschauer über Produktivität und Content Creation auf. Erfahre hier …
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Die Macht der Worte - der Podcast der da anfängt wo dein Gottesdienst aufhört. ⁠⁠⁠⁠www.diemachtderworte.com⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diemachtderworte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/pl…
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Daniel Jung ist ein angesehener deutscher Mathematik- und Lerncoach, der für seine kreativen YouTube-Videos bekannt ist, die mathematische Konzepte auf einfache und verständliche Weise vermitteln. Mit über 920.000 Abonnenten und mehr als 400 Millionen Aufrufen hat er sich als eine zentrale Anlaufstelle für Schüler:innen und Student:innen etabliert.…
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine neue Studie, die sich mit der Frage auseinandergesetzt hat, ob ein zusätzliche Bewegung außerhalb vom Krafttraining wirklich die Regeneration und die Biomarker im Blut verbessert! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code…
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Kennst Du Menschen, deren Visionen nur unerfüllte Träume bleiben? In der neuen Podcast-Episode lernst Du jemanden kennen, der das Gegenteil lebt: Ben Berndt, Host des erfolgreichen Podcasts {ungeskriptet} teilt in diesem Gespräch, wie er seine Vision - mit jedem sprechen können, mit dem er sprechen will - Wirklichkeit werden lassen hat. Erfahre, wi…
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Diese Woche waren wir zu Gast im "Inspire Your Soul" Podcast von Alica Preetz, die erst kürzlich bei uns zu Gast war. Was hat ein Vollrausch mit unserem Unternehmen zu tun? Was steckt hinter unserem Namen? Und was hat das alles eigentlich mit People Pleasing zu tun? Diese und mehr Fragen durften wir im Interview durch Alica Preetz beantworten und e…
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Realistisch einschätzen, stressfrei ans Ziel Wer sich ein sportliches Ziel setzen will, sollte sich zunächst darüber im Klaren werden, wie viel Zeit er oder sie dafür überhaupt investieren kann und will. Die Trainingspläne von power & pace sind nach diesem Konzept aufgebaut. Das verfügbare Zeitbudget führt zum passenden Plan. triathlon-Redakteurin …
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In einem bewegenden Gespräch berichtet Sven Seeg, wie er seinen totalen Zusammenbruch überwand und durch Meditation ohne Medikamente einen Weg zur inneren Balance fand. Originalteile-Podcast - Folge #72 mit Sven Seeg (Burnout-Survivor & Führungskraft) In der 72. Folge des Originalteile-Podcasts gewährt Sven Seeg tiefe Einblicke in seine persönlichs…
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine neue Studie, die sich mit der Frage auseinandergesetzt hat, ob ein leichtes Schlafdefizit von 1-2 Stunden pro Nacht bereits die Leistung im Training und die Bodykomposition negativ beeinflussen können Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche…
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Wie schaffst Du es, eingefahrene Muster zu durchbrechen, die immer wieder zu Missverständnissen und Distanz führen? In dieser besonderen Podcast-Episode haben wir Beziehungscoach Claudia Bechert-Möckel, bekannt vom Podcast "Leben Lieben Lassen", zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in die Geheimnisse erfüllter Partnerschaften ein. Entdecke 9 außerge…
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“Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg” - Blöder Spruch oder eine alte Weisheit? In dieser Folge reden wir mal über den Funken, der dein Feuer erst zum brennen bringt: Wahrer Wille. Wie schafft man es denn, etwas zu wollen? Und welche Einflüsse sabotieren oder bekräftigen unsere Willenskraft? Wenn du die Antworten lernen willst, dann hör rein! Wie imm…
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Wie der Skilanglaufsport funktioniert und wie man als Triathlet im Winter auf Alternativtraining setzen kann Philipp Sedran, Stützpunkttrainer im Skilanglauf, liefert in dieser Folge detailliertes Hintergrundwissen zum Skilanglaufsport an sich, den Abläufen von Training, Trainingssteuerung und der Saison der Skilangläufer und ebnet euch mit seiner …
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Marlies Johanna ist mit rund 920.000 Followern auf TikTok eine der bekanntesten Influencerinnen rund um die Themen Elternschaft und bedürfnisorientierte Erziehung. Als junge zweifache Mutter teilt sie auf sozialen Medien mit ihren Followern authentische Einblicke in ihren Alltag als Mutter und hinterfragt dabei stets klassische Erziehungsstile, die…
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In dieser Podcastfolge habe ich erneut meinen Stammgast Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach sowie Gründer und Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie. Thema dieser Podcastfolge ist Sportsucht und die Beziehungen zum Sportverhalten. Wann hört Disziplin auf und zwanghafte…
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Einen klugen Menschen erkennst Du an seinen Antworten. Einen Weisen, an seinen Fragen! In dieser besonderen Q&A-Folge beantwortet Maxim aktuelle Fragen der Community zu verschiedensten Lebensbereichen. Fragen, die uns alle immer wieder beschäftigen: Welche geheimen Pläne verfolgt die Weltregierung wirklich? Was kann ich tun, wenn ich kreative Impul…
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In dieser Folge erwartet dich die außergewöhnliche Geschichte von Meditations- & Bewusstseinstrainerin Viktoria Fukazawa, die wir zu einem Interview eingeladen hatten. Du erfährst, wie sie ihren Weg aus der Modebranche mit Burnout hinein in die Selbstverwirklichung gegangen ist und welche spannenden Lektionen sie auf diesem Weg für sich und andere …
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Wie und warum werden wir eigentlich besser? Mit dem Triathlontraining wollen wir fit und besser werden – nicht zuletzt für das geplante Saisonhighlight. Aber welche Aspekte sind an der Leistungssteigerung überhaupt beteiligt und wie kannst du gewünschte Anpassungen unterstützen (oder zerstören)? Darüber sprechen Coach Björn Geesmann und triathlon-R…
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Schreib mir Raphael Bonelli war einst ein schlechter Schüler und flog zwischenzeitlich sogar von der Schule. Doch er fing sich, studierte Medizin, wurde Psychiater, beteiligte sich an zahlreichen wissenschaftlichen Arbeiten und veröffentlichte mehrere Bücher, darunter einige Bestseller. Aber er ist auch Ehemann und Familienvater. Mit seinen sechs S…
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Marco Neumann ist ein vielseitiger Künstler und Erzähler, der durch seine beruhigenden Meditationen und Schlafgeschichten eine zauberhafte Traumwelt kreiert. Sein YouTube-Kanal "Marco Neumann Meditationen" sowie sein Zweitkanal "Traumflüsterer" sind liebevoll gestaltete Plattformen für Einschlafmeditationen und Schlafgeschichten, die seine Zuschaue…
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Nicola Marsden nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch die Welt der KI-Ethik, Gender-Bias in der Tech-Branche und erklärt, warum im Iran mehr Frauen Software entwickeln als in Deutschland.In der 71. Folge des Originalteile-Podcasts ist Prof. Dr. Nicola Marsden zu Gast, Forschungsprofessorin für Sozioinformatik an der Hochschule Heilbronn. Eine…
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine neue Studie, die anhand verschiedener kardiovaskulärer Parameter untersuchen wollte, ob Kniebeugen mit hohen Wiederholungszahlen die gleichen Anpassungen und positiven Effekte wie klassisches Cardiotraining hervorrufen können. Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Suppl…
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Musik ist pure Magie – sie formt unsere Gedanken, beeinflusst unsere Gefühle und begleitet uns oft durch die intensivsten Momente des Lebens. In dieser Episode spreche ich mit einem Künstler, dessen Musik mich tief berührt und täglich inspiriert: Tony Anderson. Seine Kompositionen sind nicht von dieser Welt. Gemeinsam erkunden wir, wie er mit seine…
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"About The Mind Podcast" heißt jetzt "TONKA & PHIL"! In Staffel 5 erwarten dich ganz unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedensten Skills, Inspirationen und Geschichten! Ab 4.11. Auf Youtube und überall wo es Podcasts gibt. ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast u…
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In dieser geladenen Folge diskutieren wir eine Frage, die uns selbst sehr beschäftigt: Wie viele von unseren Zielen im Leben sind eigentlich wirklich unsere eigenen Ziele…und wieviel wurde uns extern aufgezwungen? Die Antwort darauf hat selbst uns verblüfft und gezeigt, dass wir viel mehr für und wegen anderen tun, als wir dachten. Wie immer vielen…
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Mit Multisportvergangenheit in den Triathlon Alexandra Anskinewitsch hat eine Liste an Sportarten, die sie aufzählt, wenn sie gefragt wird, aus welchem Sport sie ursprünglich kommt. Turnen und Rock ‘n Roll sind nur wenige von dieser Liste. Sie stieg mit acht Jahren beim DLRG ein, brachte später vielen Personen Schwimmen bei und beendete als Jugendl…
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