show episodes
 
Artwork

1
Hilfe bei uns wohnt ein Smartphone!

Christian Behrens und Tobias Bücklein

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Wer kennt es nicht: Smartphone und exzessive Social Media Nutzung führen regelmäßig zu Streit und Unfrieden in der Familie. Manche Eltern reagieren mit pauschalen Verboten, andere lassen einfach alles zu. Christian, Social Media Experte und ehemaliger Manager u.a. der Lochis (2,6 Mio Abonnenten auf YouTube) und Tobias, Entertainer und Vater von @dieseroskar (450.000 Abonnenten) kennen als Väter und aus beruflichen Gründen viele Hintergründe von Instagram, Facebook & Co. Mit ihrem unterhaltsa ...
  continue reading
 
Artwork

1
UN.LIMITED

Chiara Behrens de Luna und Luisa Husmann

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Im UN.LIMITED Podcast erfährst du alles rund um die Sportpsychologie. Wir beleuchten Themen wie Mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik und die Psychologie einzelner Sportarten. Außerdem erwarten dich viele spannende Gäste und mitreißende Geschichten aus der Sportwelt. Deine Hosts sind die beiden Sportpsychologinnen und Gründerinnen von UNLIMIT URSELF Chiara Behrens de Luna und Luisa Husmann. Folg uns gerne auf Instagram unter @unlimit.urself. Wir freuen uns auf deine Fragen, ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In unserer neuesten Podcast-Episode freuen wir uns sehr über den Besuch von Hannes Wolf. Hannes ist nicht nur der Cheftrainer der U20 Nationalmannschaft, sondern seit kurzem auch DFB-Direktor für Nachwuchs, Training, & Entwicklung. Chiara und Hannes tauchen gemeinsam tief in die "Trainingsphilosophie Deutschland" ein und erörtern die jüngsten Refor…
  continue reading
 
In der neuesten Folge des Un.Limited Podcasts ist der renommierte World Cup Windsurfer Graham Ezzy zu Gast. In dieser Episode unterhält sich Gastgeberin Luisa Husmann mit Graham über die faszinierenden psychologischen Dimensionen seines Sports. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, in denen herkömmliche psychologische Interventionen wie Visual…
  continue reading
 
In dieser Podcast-Folge unterhalten sich Christian Wück, Cheftrainer der U17-Europameister-Mannschaft, und Chiara als seine Teampsychologin über die Faktoren, die ihrer Meinung nach zum EM-Titel in Ungarn geführt haben. Der 2006er Jahrgang hat in dem Turnier mit 6 Siegen in Folge, mehreren Rückschlägen wie Unterzahl und Rückständen sowie 2 Elfmeter…
  continue reading
 
In dieser Podcast-Episode haben wir Fußballprofi und Nationalspieler Robin Gosens bei uns zu Gast. Robins Werdegang, der ihn von den Amateurfußballplätzen in die Welt des Profifußballs führte, beschreibt eine bemerkenswerte Ausnahme zur sonst traditionellen Ausbildung in den Nachwuchsleistungszentren. Neben seiner aktiven Karriere als Fußballprofi …
  continue reading
 
In dieser Folge werfen wir gemeinsam mit Jens Bauer einen Blick auf die Anwendung der Sportpsychologie bei Standardsituationen im Fußball. Als Fußballehrer und Co-Trainer der U17-Nationalmannschaft liefert Jens Bauer uns spannende Einblicke in die Welt des professionellen Nachwuchsfußballs und zeigt, wie wichtig die psychologische Unterstützung für…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir Philipp Schickor, ebenfalls Sportpsychologe und ehemaliger Extremsportler, zu Gast. Philipp ist ehemaliger Deutscher Meister und 3. Platzierter der Weltmeisterschaft im Downhill Skateboarding in der U18 und widmet sich in seiner heutigen Arbeit als Sportpsychologe vor allem der Welt des Extremsports. Gemeinsam mit ihm nähr…
  continue reading
 
In unserer neuen Folge ist Almuth Schult bei uns zu Gast. Almuth ist Torhüterin, Mutter und eine Leitfigur im Leistungssport & der Gesellschaft. Wir sprechen mit ihr über ihren Weg zur Torhüterin, warum Glück ihr Schlüssel zum Erfolg ist und wie sie als Frau und Mutter die Rollenbilder im Profifußball verändert. Für uns war es ein sehr inspirierend…
  continue reading
 
In dieser Folge gehen wir zurück zu unseren eigenen Wurzeln. Gemeinsam interviewen wir Prof. Dr. Andreas Marlovits, Sportpsychologe und Studiengangsleiter des Masterstudiengangs Sportpsychologie an der Business & Law School Berlin. Hier haben wir uns, im Rahmen unseres Master-Studiums, kennengelernt und begonnen unsere Reise im Bereich der Sportpsy…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir Patrick Thiele zu Gast in unserem Podcast. Patrick ist Mental Trainer und Geschäftsführer von PRO MIND ATHLETE. Seit Jahren arbeitet er erfolgreich mit Top Athlet*nnen an ihrer mentalen Stärke im Spitzensport und begleitet sie zu Höchstleistungen. Luisa und Narin sprechen mit ihm über Mentales Training als einen wichtigen …
  continue reading
 
Pünktlich zur Weihnachtszeit, zum Ende des Jahres und zu einer Zeit der Reflektion und Neujahrsvorsätze befassen wir uns damit, wie du gesunde Routinen und Rituale entwickelst und diese auch langfristig erfolgreich in deinen Alltag implementieren kannst. Wir sprechen darüber, wie du eine Routine findest, die wirklich zu dir passt, erklären dir, wes…
  continue reading
 
In dieser Folge spricht Chiara mit Jan Spielmann, Geschäftsführer der TSG ResearchLab gGmbH über die hohe Relevanz der Kognitive Schnelligkeit & Diagnostik im Rahmen der sportpsychologischen Arbeit. Auf dem Platz kommt es neben vielen weiteren Fertigkeiten vor allem auch auf die Geschwindigkeit im Kopf an. Das Spiel wird immer schneller und somit m…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir Harold Kreis, Cheftrainer der Schwenninger Wild Wings zu Gast in unserem Podcast. Chiara und Harold sprechen gemeinsam über wichtige Bausteine einer erfolgreichen Teamführung und Harold gibt tiefe Einblicke in seine Arbeit als Cheftrainer in der Deutschen Eishockey Liga. Die beiden gehen sehr detailliert auf Themen wie Ver…
  continue reading
 
In dieser Folge ist der ehemalige Hockey-Nationalspieler Moritz Fürste zu Gast im UN.LIMITED Podcast. Luisa spricht mit Moritz u.a. über seine persönlichen Erfahrungen mit der Sportpsychologie und seine Erwartungen und Wünsche an dieses Themenfeld. Hautnah beschreibt er gewonnene Titelerlebnisse und welche Bedeutung diese für ihn haben. Zudem gibt …
  continue reading
 
In dieser Folge ist die Nationaltrainerin der DFB U17-Juniorinnen Fritzy Kromp zu Gast im UN.LIMITED Podcast. Chiara spricht mit Fritzy unter anderem über den vor kurzem gewonnenen EM-Titel und den Stellenwert der Sportpsychologie dabei. Fritzy gibt tiefe Einblicke in ihr Führungsverhalten gegenüber der Mannschaft sowie dem Trainer-/Funktionsteam. …
  continue reading
 
In dieser Folge geben wir Euch in den ersten 10 Minuten einen unzensierten Einblick in unsere Gründungsphase von UNLIMIT URSELF. Wir sprechen über den Grund für unsere Gründung, die Herausforderungen und unsere bisherigen Erkenntnisse dabei. Darüber hinaus knüpfen wir an unserer letzten Folge mit Meikel Schönweitz an und vertiefen die Rolle der Tra…
  continue reading
 
In dieser Folge sprechen wir mit Meikel Schönweitz, dem Cheftrainer U-Nationalmannschaften vom DFB über den IST- und den SOLL-Zustand des deutschen Nachwuchsfußballs. Wir gehen gemeinsam auf die Entwicklung der Jugendlichen ein und hinterfragen dabei auch kritisch das derzeitige System im Nachwuchsfußball. Außerdem gehen wir auf das Projekt Zukunft…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir den Motorradrennfahrer Marcel Schrötter zu Gast in unserem Podcast. Bereits im frühen Alter kam Marcel mit dem Motorradsport in Kontakt und bestritt sein erstes Rennen 1996 im Alter von 3 Jahren auf einer Yamaha PW 50 beim Motocross. Heute fährt er in der Moto2, der zweithöchsten internationalen Klasse. Wir sprechen mit ih…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir den Cheftrainer vom FC Bayern München, Julian Nagelsmann, zu Gast. Du bekommst einen umfassenden Einblick in die Sportpsychologie im Profifußball und erfährst, wie Julian Nagelsmann in seiner Arbeit als Cheftrainer davon profitiert. Wir sprechen mit ihm über seine Haltung und seinen Erwartungen der Sportpsychologie gegenüb…
  continue reading
 
Zum Ende unseres ersten Podcast-Jahres sprechen wir in dieser Folge über das Thema Glaubenssätze. Du erfährst, was Glaubenssätze sind, wie du sie entdeckst und vor allem, wie du limitierende Glaubenssätze loslässt und transformierst. Du bekommst einen 4-Schritte-Plan, den du ganz einfach selber ausprobieren kannst. Glaubenssätze beeinflussen unser …
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir den deutschen Speerwerfer Johannes Vetter zu Gast. Johannes ist Weltmeister 2017 und hat mit dem #VetterWurf den deutschen Rekord mit einer Distanz von 97,76 Meter geworfen. Wir sprechen mit ihm über seinen Weg im Leistungssport, seine Höhen und Tiefen im Laufe seiner Karriere und natürlich über die Rolle der Psyche im Spe…
  continue reading
 
In dieser Folge plaudern wir ein bisschen aus dem Nähkästchen über unseren persönlichen Prozess im Podcast. Du erfährst, was wir bisher gelernt haben, was schief gelaufen ist und wir geben dir einen kleinen Ausblick darüber, was wir uns für die Zukunft noch wünschen. Natürlich wollen wir dir aber auch neuen Input liefern und haben wieder ein sehr s…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir den renommierten Neurobiologen, Hirnforscher und Bestsellerautor Gerald Hüther zu Gast. Gerald Hüther zählt zu den bekanntesten Hirnforschern Deutschlands. In seiner Öffentlichkeitsarbeit geht es ihm um die Verbreitung und Umsetzung von Erkenntnissen aus der modernen Hirnforschung. Er versteht sich als „Brückenbauer“ zwisc…
  continue reading
 
In unserer alltäglichen Arbeit stellen wir immer wieder fest, dass der Torhüter bzw. die Torhüterin im Fußball ganz eigene psychische Herausforderungen bewältigen muss, als der Rest der Mannschaft. Daher haben wir für diese Folge Markus Miller eingeladen. Markus ist Ex-Profi und absolvierte viele Profispiele im Tor des Karlsruher SC und Hannover 96…
  continue reading
 
In dieser Folge sprechen wir mit Dino Poimann über Mindfulness & Bewusst-Sein im Alltag und im Leistungssport. In Teil 2 dieser Folge wollen wir nun mit euch das Thema vor allem im Kontext Leistungssport betrachten. Ihr erfahrt unter anderem, warum eine achtsame Haltung im Leistungssport hilfreich ist und wie ein Einstieg in der Praxis aussehen kan…
  continue reading
 
In dieser Folge sprechen wir mit Dino Poimann über Achtsamkeit & Bewusst-Sein im Alltag und im Leistungssport. Dino arbeitet als freiberuflicher Berater und Achtsamkeitslehrer in den Bereichen Hochleistungssport, Kunst und Wirtschaft. Im Kontext des Sports hat er mit Einzelpersonen, Trainern und Teams auf nationaler und internationaler Ebene gearbe…
  continue reading
 
Wusstest du, dass man sich nicht nicht konzentrieren kann? In dieser Folge sprechen wir über das Thema Konzentration. Die Konzentrationsleistung ist von wesentlicher Bedeutung für den sportlichen Erfolg und somit ein sehr spannendes und vielfältiges Thema innerhalb der Sportpsychologie. Außerdem sind je nach Sportart oder Aufgabe unterschiedliche A…
  continue reading
 
In dieser Folge haben wir Dr. Hans-Dieter Hermann zu Gast. Er ist seit 30 Jahren als Sportpsychologe im Hochleistungssport und als Coach in Unternehmen tätig. Zu seiner Klientel gehören neben Leistungssportlern, Profiteams und Trainern auch Spitzenkräfte internationaler Wirtschaftsunternehmen. Bekannt wurde er vor allem durch seine langjährige Täti…
  continue reading
 
In dieser Folge geben wir dir einen vielfältigen Einblick in das Feld der Sportpsychologie im Fußball.Wir versuchen dabei Wissenschaft und Praxis zu verbinden und beleuchten u. a. folgende Themen:- Unsere eigene Grundhaltung dem Menschen gegenüber- Persönlichkeitsentwicklung- Mannschaftspsychologische ProzesseFolg uns gerne auf Instagram unter un.l…
  continue reading
 
Als ersten Podcast-Gast begrüßen wir den YouTuber Oskar. Tobias' Sohn nahm bereits mit 8 Jahren Videos auf und hat heute mit 16 ganze 440.000 Abonnenten auf YouTube und 127.000 Follower auf Instagram. Christian und Tobias unterhalten sich also heute mit einem Digital Native und nutzen die Gelegenheit, Oskar nach den Höhen und Tiefen des YouTuber-Le…
  continue reading
 
Bevor Christian und Tobias ab der nächsten Episode spannende Gäste einladen, schauen sie nochmal auf die ersten Folgen ihres Podcasts zurück: Ist ihr Podcast-Thema relevant? Braucht die Welt ihre Sichtweise? Besonders interessant ist für sie dabei, wie ihr Thema aktuell in den Medien besprochen wird: Der SPIEGEL-Titel "Mein Kind, sein Handy und ich…
  continue reading
 
Für manche ist das Smartphone der Feind der Bildung schlechthin. Andere glauben, gerade mit Apps und Spielen könne man Kinder zum Lernen motivieren. In dieser Folge ihres Podcasts tauschen sich Christian und Tobias über ihre Erfahrungen zum Thema "Lernen mit dem Smartphone" aus. Als Väter von Kindern zwischen Grundschule und Studium betrachten sie …
  continue reading
 
Heute lernt ihr Christian und Tobias mal auf eine andere Weise kennen: Im beliebten Format "What's on my phone" zeigen sie, was für Apps auf ihrem Smartphone sind. Heutzutage erzählen die Apps so viel über einen Menschen wie vielleicht früher mal seine Bibliothek: Wofür interessiert er sich, wie arbeitet er, mit was verbringt er seine Freizeit. Für…
  continue reading
 
"Ständig schaust du in dein Gerät!", wer kennt diesen Vorwurf nicht ... Aber wieviel Regeln sind im Umgang mit Smartphones nötig? Welche Möglichkeit für Limits bieten dafür die Betriebssysteme der Smartphones z.B. Android, Windows und Apple iOS selbst? Was ist sonst technisch innvoll und machbar? Und wie findet man überhaupt heraus, wieviel Smartph…
  continue reading
 
Fortnite, Minecraft, Sims, Battlefield oder auch mal FIFA. Kids spielen für ihr Leben gerne - auch an PC, Smartphone und Konsole. Christian und Tobias sind nicht unbedingt die ausgewiesenen "Gaming-Experten", aber sie haben doch ihre Erfahrungen mit dem Thema und machen sich für Euch ihre Gedanken, wie man dem Phänomen am besten begegnen kann.…
  continue reading
 
In der dritten Episode unseres Podcasts "Hilfe, bei uns wohnt ein Smartphone" geht es um die Kommunikations-Apps wie WhatsApp, Twitter, Facebook und um das große Thema YouTube. Welchen Sinn haben Zeitbeschränkungen und kann/sollte man Konflikte hinsichtlich des Medienkonsums vermeiden? Wir freuen uns über Euer Feedback unter kontakt(at)smartpodcast…
  continue reading
 
In der zweiten Episode unseres Podcasts "Hilfe, bei uns wohnt ein Smartphone" geht es um die ersten drei wichtigen Apps auf dem Handy: TikTok (früher Musically), Snapchat und Instagram. Wir erklären, was man damit macht und sprechen über unsere Erfahrungen mit den Apps und warum sie für die Kids (und teilweise auch uns Erwachsenen) so große Bedeutu…
  continue reading
 
Mit "Hilfe bei uns wohnt ein Smartphone" starten wir heute einen Podcast von Eltern für Eltern zum Thema Social Media. Aber wer steckt eigentlich hinter dem Podcast? In der ersten Folge geht es in erster Linie darum, warum Christian und Tobias eigentlich zu diesem Thema etwas zu sagen haben: Als Väter, aber auch als Business-Profis aus den Bereiche…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung