Beste Achtsamkeitstraining Podcasts (2024)

1
Glaubenssätzen auf der Spur durch Achtsamkeit #103 31:37

9h ago31:37

31:37

🔎 Komm mit mir auf Spurensuche! Dein innerer Dialog beeinflusst Dein Handeln nachhaltig im Außen. Glaubenssätze spielen hier eine wichtige Rolle, vor allem die negativen. Deshalb hinterfragen wir heute in dieser Episode Deine inneren Glaubenssätze und Du wirst Wege kennenlernen, wie dies durch Achtsamkeit geschehen kann. Ergründe mit mir zusammen, …

1
Netzwerken für Introvertierte: angepasste Strategien #839 13:24

1h ago13:24

13:24

Netzwerken für Introvertierte: wie die Stillen mit ihren Stärken beim Netzwerken glänzen können Herzlich willkommen bei Tom's Talk Time, DER Erfolgspodcast! Ich bin Tom, euer Gastgeber, und dies ist Folge 839. Heute widmen wir uns einem Thema, das vielen von uns auf dem Herzen liegt: Netzwerken für Introvertierte. Du fühlst dich von großen, lauten …

1
#124 – Yin & Yang: Familie, Beruf und Abenteuer im Einklang - Nicole Hobiger-Klimes, Business-Coach, Weltenbummlerin und Expertin für Meditation 1:21:30

2d ago1:21:30

1:21:30

Nicole Hobiger-Klimes ist Unternehmerin, Impulsgeberin, Kolumnistin, Business-Coach und Expertin für Meditation und Achtsamkeit. Sie ist aber auch eine leidenschaftlich Reisende, die sich erst im vergangenen Jahre 7 Monate Auszeit gegönnt hat – ohne Social Media, ohne Laptop, ohne Erreichbarkeit. Dafür mit ihrer Familie und ganz viel Neugierde auf …

1
Extrovertiert oder introvertiert? Deine Persönlichkeit beeinflusst dein Essverhalten (und deine Figur) 30:59

1d ago30:59

30:59

𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald! 👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst abnehmen und dich in deinem Körper wieder leicht & lebendig fühlen? Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und di…

1
Kostenloser Workshop am 27.04.: Emotionales Essen auflösen in 5 Schritten 💛 5:00

3d ago5:00

5:00

Sei live dabei 😊 Du willst emotionales Essen auflösen? Du willst dich innerlich frei fühlen - und nicht mehr so "abhängig" sein von Trost-Schoki, dem Glas Rotwein zur Beruhigung oder dem Knabberzeug bei Stress? Und ja, du willst endlich deinen Wohlfühlkörper bekommen? Dann reserviere dir gerne am Samstag, den 27.4. von 9:30-11:30 zwei Stunden für d…

1
Netzwerken für Extrovertierte: Strategien für Erfolg #838 10:38

1d ago10:38

10:38

Netzwerken für Extrovertierte: noch mehr Erfolg beim Netzwerken! Willkommen zurück bei TomsTalkTime.com, dem Erfolgspodcast, der dich inspiriert und dir neue Wege zu deinem persönlichen Erfolg aufzeigt. In unserer heutigen Folge 838 widmen wir uns dem Thema "Netzwerken für Extrovertierte". Du bist extrovertiert, genießt soziale Kontakte und stehst …

1
Das Leben ist fifty-fifty 28:58

3d ago28:58

28:58

Über die Hoch- und die Tiefmomente im Leben Dieser Gedanke beruhigt mich 😌: "Das Leben ist fifty-fifty." Wir alle haben Hoch- und Tiefmomente. Wir erleben Erfolge und Niederlagen. Wir sind gesund und krank. Wir lieben von ganzem Herzen und dann kommt´s zur Trennung. Wie du lernst, die Tiefmomente in deinem Leben anzunehmen - und dich frei, selbstbe…

1
Deine Soundspur für ein entspanntes Leben mit Achtsamkeit #102 30:36

9d ago30:36

30:36

Fühlt sich dein Alltag manchmal wie ein unaufhörlicher Wirbelwind an, in dem das wahre Selbst ständig auf der Strecke bleibt? 🌿 In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Rhythmus - ein essentieller Schlüssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. 🕒 Wir betrachten den Einfluss des hektischen Alltags, der oft keinen Raum für Regeneration l…

1
Unternehmernetzwerke. Strategien für mehr Erfolg. #837 15:27

9d ago15:27

15:27

Unternehmernetzwerke: der richtige Aufbau und die Strategien für Erfolg Willkommen bei einer brandneuen Ausgabe von TomsTalkTime.com – dem Erfolgspodcast. Heute präsentieren wir euch Folge 837, überschrieben mit den "Grundlagen Netzwerken". Unser Gastgeber Tom entführt uns in die Welt des effektiven Netzwerkens und legt dar, wieso es weit über das …

1
#123 – Wie wir durch Körperarbeit die Beziehung zu uns selbst und anderen vertiefen - Peter Hofmann, Achtsamkeitstrainer & Prozessbegleiter 1:10:16

16d ago1:10:16

1:10:16

Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und…

1
Süchtig nach Schoki oder Chips? So findest du deinen Frieden 39:21

11d ago39:21

39:21

Was du wissen darfst, wenn du beim Essen von Süßgkeiten und Co. die Kontrolle verlierst Alles Liebe, deine Nuria 𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der 💖 Community «Mindfully Me». Die nächste Runde startet schon bald! 👉🏻 Kennst du schon meinen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF? Du willst ab…

1
Martin Hintzen. Echter Polizist in Der Blaulicht Report #836 55:35

16d ago55:35

55:35

Martin Hintzen: Ein vielseitiges Talent vor und hinter der Kamera Martin Hintzen ist ein Name, der in der deutschen Fernsehlandschaft eine bedeutende Rolle spielt. Seit seinem Einstieg in die Welt der Schauspielerei im Jahr 2008 hat er eine beeindruckende Karriere hingelegt, die ihn sowohl vor als auch hinter der Kamera erfolgreich gemacht hat. Doc…

1
Mehr Willenskraft, bitte! 3 neue Strategien für mehr Selbstbeherrschung & Disziplin 30:36

17d ago30:36

30:36

Disziplin und Selbstbeherrschung: So schaffst du, was du dir vornimmst Kennst du das? Eigentlich willst du gesünder essen oder mehr Sport machen, aber… … dann hat du eine echt stressige Woche. Du kommst weder zum Einkaufen noch zum gesunden Kochen. Vor lauter Stress landest du wieder beim Bäcker, der Imbissbude oder bestellst Pizza… … du bist gekni…

1
Kontinuität gewinnt - was Dranbleiben Dir schenkt #101 26:04

23d ago26:04

26:04

Warum Kontinuität nicht nur die Grundlage von Erfolg ist, sondern auch der Weg dorthin. Was bedeutet es für Dich, an einer Sache kontinuierlich dranzubleiben? Nachdem ich kürzlich die 100. Folge dieses Podcasts veröffentlicht habe, möchte ich die Gelegenheit nutzen, um einige wichtige Erkenntnisse mit Dir zu teilen. Heute geht es also darum, wie Ko…

1
Netzwerken als Unternehmer revolutionieren. Neue Serie #835 7:45

23d ago7:45

7:45

Erfolgreich Netzwerken als Unternehmer Herzlich willkommen zur 835. Folge von Tom's Talk Time! In dieser Episode tauchen wir in die Welt des Netzwerkens ein und erfahren, wie diese mächtige Strategie dein Unternehmertum revolutionieren kann. Tom teilt konkrete Tipps und Strategien, um die Tür zu unerwarteten Chancen zu öffnen. Er beleuchtet das The…

1
Meditation "Innerer Mentor": Fühle dich geliebt und bestärkt 27:54

25d ago27:54

27:54

Du bist ein starker Mensch, schon klar. Aber wie jeder starke Mensch hast auch du deine schwachen Momente. Wie schön wäre es in solchen schwachen Momenten, wenn du einen starken Menschen an deiner Seite hättest! Ja, manchmal wollen wir einen starken Menschen, der uns hält. Manchmal brauchen wir ein aufbauendes Wort, ein respektvolles Schulterklopfe…

1
Diagnose Krebs: bewusst geheilt! Sabine Werlich #834 52:23

1M ago52:23

52:23

Diagnose Krebs? Das haben doch nur andere...?! Sabine Werlich. 3 Jahrzehnte im Vertrieb tätig. Online wie offline. Eine Hardcore Macherin ( Vertrieb / Verkauf / Finanzbranche) Immer auf der Überholspur am Rande des Burnout , im Außen ein materiell erfolgreiches Leben, immer unglücklich im Job, weil im Inneren Leer. Der Wendepunkt: Die Diagnose Kreb…

1
Langsamer essen lernen: Wie schaffe ich es, beim Essen nicht so zu schlingen? 38:04

1M ago38:04

38:04

Warum langsam essen gesund ist und wie auch du es lernen kannst 🍽️ Langsam essen kannst du lernen! Kennst du das? Du hat einen vollgepackten Tag und kaum Zeit für dich. Das Resultat: Schnelles Essen im Stehen vor dem Kühlschrank, Lunch to go von der Bäckerei, hastig gegessen… ⏳ Das Blöde ist: Schnelles Essen macht dick, weil wir unsere Sättigung ka…

1
100 Folgen! 5 Erfolgsgeschichten zur Feier des Tages! #100 1:26:37

1M ago1:26:37

1:26:37

100 Extraportionen Achtsamkeit. 100 Podcastfolgen. Eins spannende Reise, viele Geschichten, Erfahrungen und viel Entwicklung. Dieser Podcast war nur möglich durch großartige Menschen und Themen. Also habe ich überlegt, was der Schwerpunkt dieser 100. Folge sein? Das darf gefeiert werden! Doch heute rede nicht ich. Heute kommen 5 Menschen zu Wort, d…

1
Statik und Tragwerksplanung. Markus C. Geyer #833 49:06

1M ago49:06

49:06

Frühe Jahre und familiärer Hintergrund Markus C Geyer geboren am 19.10.1967 in Roding (Oberpfalz). 3-tes Kind von Vater Hermann und Mutter Erika. Geschwister: Astrid (6 Jahre älter) und Joachim (4 Jahre älter). Vater: geborener Franke (Neustadt a.d. Aisch). Anfangs Beamter bei der Bundeswehr und später bei der bayerischen Polizei im Innendienst. Er…

1
So klappt´s in der Liebe: Wie du eine erfüllte und harmonische Beziehung bekommst 1:00:34

1M ago1:00:34

1:00:34

Melanie Mittermaier, Paarberaterin und Buchautorin verrät ihre besten Geheimnisse für eine glückliche Beziehung Ist deine Beziehung irgendwie „alltäglich“ geworden und du wünschst dir das Glück vom Anfang zurück? Wurdest du betrogen oder bist du fremdverliebt und steckst jetzt voll im Gefühlschaos? Oder wünschst du dir einfach eine erfüllte, glückl…

1
Pressearbeit für Unternehmerinnen. Eva Primavesi #832 48:32

1M ago48:32

48:32

Es kann so einfach sein: Pressearbeit für Unternehmerinnen Eva Primavesi ist seit mehr als 20 Jahren PR- und Medienstrategin und zeigt visionären Businessfrauen wie sie ihre Bekanntheit und ihr Renommee durch Pressearbeit steigern. Grundlagen der Pressearbeit für Unternehmer: Evas Vision Sie hat eine große Vision: 1.000 Frauen zu zeigen, wie sie in…

1
Ich schlemme gerne! 🍰 Wie du alle deine Lieblings-Leckereien essen kannst - und dabei abnehmen wirst 28:30

2M ago28:30

28:30

Abnehmen ohne Verzicht und Reue 🍫 Liebst du Schokolade, Kuchen und Süßigkeiten? 🙈 Fällt es dir schwer, nein zu sagen, wenn dir jemand eine Leckerei anbietet? 🍰 Bist du einfach ein "Genussmensch" - und darum nicht geschaffen für Verzicht? Wenn du bei der ein oder anderen Frage zustimmend nickst, dann ist die heutige Folge für dich! 🎉 Denn ich habe e…

1
Was Du unbedingt zu Dankbarkeit wissen solltest #99 24:38

2M ago24:38

24:38

Warum sie eine essentielle Qualität in unserer Achtsamkeitspraxis darstellt - Dankbarkeit. Heute teile ich mit Dir meine Gedanken zum Thema Dankbarkeit. Denn, sie ist mehr ist als nur eine “typische Technik der Achtsamkeit” - sie ist eine Qualität der Präsenz und ein Weg, um bewusster im Hier und Jetzt zu sein. Finde mit mir heraus, … mit welchen W…

1
Achtsamkeitstraining im Alltag. Manuel Chandramohan #831 51:38

2M ago51:38

51:38

Achtsamkeitstraining: es kann so einfach sein! Achtsamkeitstraining: Wurzeln in der Herausforderung Manuel Chandramohan ist eine engagierte Persönlichkeit in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung, dessen berufliche Laufbahn als Unternehmer, Mentor und Coach durch eine herausfordernde Kindheit geprägt wurde. Er wuchs in einem Umfeld auf, das von h…

1
#122 – 5 massive Challenges, die viele Männer haben (ohne es zu wissen) 29:39

2M ago29:39

29:39

In meiner Arbeit mit Männern und ihren Herausforderungen stelle ich fest, dass eine überwiegende Mehrheit ein mangelndes Bewusstsein hat für einige der größten Probleme, die ihr Leben und das ihrer Mitmenschen so stark beeinflussen. Weil der erste Schritt zur Lösung aber bekanntlich das Bewusstsein für das Problem ist, gibt es heute eine Podcastfol…

1
Guter Perfektionismus vs. schlechter Perfektionismus 30:09

2M ago30:09

30:09

So nützt dein Ehrgeiz dir endlich 💪 Hallo, du PerfektionistIn! 👋 Ja, du. Genau du bist gemeint. 😉 Du bist toll. Weißt du warum? Weil du als PerfektionistIn große Ziele hast. Du hast Energie. Ehrgeiz. Du willst mehr vom Leben.Und hell, yes, du schaffst so viel! 👏 Aber sein wir ehrlich: Wo viel Licht, da auch Schatten. Bist du sehr perfektionistisch,…

1
Fehlende Innovation im Unternehmen: 5 häufigste Fehler #830 12:51

2M ago12:51

12:51

Innovation im Unternehmen: Diese Fehler solltest Du vermeiden! In der heutigen Folge von TomsTalkTime gibt es vorerst den letzten Teil unserer Klein-Serie „die 5 häufigsten Fehler von Unternehmern“. Heute tauchen wir in die Welt der Innovation ein und decken die fünf häufigsten Fehler auf, die Unternehmen daran hindern, voranzukommen. Hast du dich …

1
Emotionales Essen auflösen – mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Buchautor 1:10:27

2M ago1:10:27

1:10:27

Wie du deine unguten Gefühle verarbeiten kannst, ohne essen zu müssen Bist du es leid, deine Gefühle mit Essen zu unterdrücken? Möchtest du emotionales Essen auflösen, aber weißt nicht genau, wie du das machen sollst? Dann ist dieses Interview mit Lukas Klaschinski die perfekte Lösung für dich! In dieser Podcast-Folge unterhalte ich mich mit dem be…

1
Wieso Dich Angst mit Achtsamkeit weiterbringt #98 32:31

2M ago32:31

32:31

Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das individuell und vielschichtig ist. In dieser Episode entdecken wir gemeinsam, wie wir Angst nicht nur als Bedrohung, sondern als Chance für persönliches Wachstum sehen können. Während Angst uns schützt und uns hilft, wachsam zu bleiben, kann sie uns auch auf eine tiefere Ebene der Selbsterkenntnis führen.…

1
Die perfekte Marketingstrategie: 5 häufigste Fehler #829 11:22

2M ago11:22

11:22

Marketingstrategie - So vermeidest Du die 5 häufigsten Fehler In der heutigen Folge von TomsTalkTime tauchen wir ein in die Welt des Marketings, aber nicht so, wie Du es vielleicht kennst. Wir decken die fünf häufigsten Fehler auf, die Unternehmer immer wieder machen – und ja, wir sprechen darüber, wie Du sie vermeiden kannst. Von Zielgruppenmissve…

1
3 Erkenntnisse Mind-Body-Medizin: So kurbelst du deinen Stoffwechsel und bekommst gute Laune 29:24

2M ago29:24

29:24

Die Kraft der Emotionen - Teil 4 Diese brandneuen Erkenntnisse aus der Mind-Body-Medizin sind ein wahrer Game Changer! Vor allem, wenn du deinen Stoffwechsel ankurbeln, dich gesund und wohl fühlen und gute Laune haben möchtest. Heute verrate ich dir in meinem Achtsam Schlank Podcast faszinierende Erkenntnisse aus der Mind-Body-Medizin. Und ganz unt…

1
Mangelnde Anpassungsfähigkeit: 5 häufigste Fehler #828 13:47

2M ago13:47

13:47

Mangelnde Anpassungsfähigkeit: diese 5 Fehler solltest Du vermeiden Mangelnde Anpassungsfähigkeit: Fehler 1: Unzureichende Marktbeobachtung Stellen wir uns vor, du bist ein Kapitän, der die See und den Horizont ignoriert. Genau das passiert, wenn du den Markt aus den Augen verlierst. Du verpasst nicht nur neue Trends und Kundenbedürfnisse, sondern …

1
#121 – Self-Leadership: Diese inneren Führungskompetenzen erwecken den König in Dir 51:55

3M ago51:55

51:55

Um als Männer in unserer vollen Kraft zu stehen, brauchen wir Führungskompetenz. Die Fähigkeit, uns selbst und anderen eine Richtung zu geben, die zu Wachstum, Heilung und dem Wohle des Größeren beiträgt. Dazu ausreichend Hingabe, Kapazität und Integrität, um diesen Weg auch dann zu verfolgen, wenn der Sturm aufzieht. Das Schiff sicher durch Wind u…

1
💗Diese Meditation heilt deine verletzten Gefühle 29:45

3M ago29:45

29:45

So kannst du deine Gefühle annehmen und heilen Heute bekommst du im "Achtsam Schlank Podcast" eine Meditation, mit der du verletzte Gefühle heilen kannst. Nutze die Power deiner Gefühle - FÜR dich! Alles Liebe, deine Nuria vom Achtsam Schlank Podcasthttps://www.achtsamschlank.de/𑁍𑁍𑁍𑁍𑁍 👉🏻 Kennst du schon meinen neuen Meditationskurs zum Abnehmen BLÜ…

1
Zitate-Folge mit Achtsamkeit #97 19:13

3M ago19:13

19:13

In der heutigen Podcastfolge darfst Du Dich auf wunderschöne Zitate freuen, die die Essenz von Achtsamkeit und Lebensweisheit verkörpern. Die tiefsinnigen Worte regen dazu an, bewusster zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Möchtest Du auch manchmal den 10. Schritt vor dem 1. tun? Dann wirst Du genau dafür Inspiration in dieser…

1
Kundenfeedback einholen: 5 häufigste Fehler #827 10:30

3M ago10:30

10:30

Kundenfeedback einholen: diese 5 Fehler solltest Du vermeiden Kundenfeedback einholen: Fehler 1: Mangelnde Offenheit Oftmals verpufft wertvolles Kundenfeedback, da Unternehmen nicht ausreichend offen dafür sind. Mangelnde Offenheit entsteht, wenn gesammeltes Feedback nicht ernsthaft betrachtet wird. Kunden geben ihre Meinungen und Anregungen, aber …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Achtsamkeitstraining Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung