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Lo Psiconauta

Valerio Rosso

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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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In giro è pieno di Cooking Show e allora Francesco ha pensato “Perché non fare un Delivery Show? Se nessuno cucina, non si sporca niente e soprattutto non bisogna fingere ipocrisia se il piatto fa schifo”. Nasce così Invito a cena con Delivery è un talk show, registrato dal vivo con il pubblico, che finisce quando arrivano le pizze, quello che succede nell'attesa lo scopriremo insieme a Veronica Pinelli e a due ospiti ogni volta diversi che affronteranno i temi, le domande e le rubriche prop ...
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#quellavoltache

Moto.it - Automoto.it

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#quellavoltache è il podcast di Moto.it per ripercorrere, rivivere, ricordare un singolo episodio, un'intera stagione, un evento particolare che dal 1992 a oggi ha fatto la storia del motomondiale. Giovanni Zamagni e i suoi ospiti focalizzeranno la memoria su un qualcosa che ha creato emozione e che è stato vissuto direttamente dal paddock, da bordo pista, dalla sala stampa e da Moto.it
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È curioso come molte persone ridano dei terrapiattisti, ma quando si parla di medicina si aggrappano alle peggiori bufale senza battere ciglio. Dalla demonizzazione dei vaccini alle diete miracolose, il filtro critico sembra andare in vacanza. Forse ridere degli altri è più facile che mettere in discussione le proprie credenze.⭐️ VIDEO LEZIONE GRAT…
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Nel tentativo di trovare la dieta perfetta, si finisce spesso per intraprendere un percorso ossessivo: pesare ogni singolo grammo di cibo, inseguire l’ultimo trend alimentare esotico o sforzarsi di rispettare schemi nutrizionali rigidi e minuziosi. Eppure, proprio queste strategie, se spinte all’eccesso, rischiano di trasformarsi in trappole per la…
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Uno stile di vita bilanciato, basato su alimentazione sana, regolare attività fisica, gestione dello stress e adeguato riposo, può agire come un “farmaco naturale” con effetti potenti e duraturi sulla salute metabolica, paragonabili a quelli di un trattamento farmacologico come l’Ozempic.⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la v…
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Diverse notizie nelle ultime settimane sconfessano l’autoritarismo sanitario che ha caratterizzato l’epoca Covid. Nulla che non fosse già noto ai “complottisti”, ma che ora inizia ad avere il crisma dell’ufficialità. Mark Zuckerberg ha ammesso: “i fact checkers avevano delle idee preconcette, erano prevenuti. Ci siamo trovato un po’ come in 1984 di…
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BASTA PARLARE MALE DI DEPRESSIONE. Dire che “la depressione non esiste, esistono le depressioni” significa riconoscere la complessità e la varietà di condizioni che si celano dietro questo termine. La depressione maggiore è spesso caratterizzata da sintomi persistenti come l’umore depresso, la perdita di interesse e il senso di fatica, senza un eve…
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La maggior parte delle persone non si rende conto che il fallimento delle diete è raramente una questione puramente nutrizionale. Le vere radici del problema sono spesso psicologiche e psichiatriche. Dietro ogni abbuffata, ogni rinuncia e ogni auto-sabotaggio si nascondono emozioni irrisolte, difficoltà nella regolazione dello stress, meccanismi di…
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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo ( @Dr.GennaroRomagnoli ) e uno Psichiatra ( @ValerioRosso ) cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di @MgpF Matteo Flora.🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutt…
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Lo stress, negli anni 2000, è diventato una costante silenziosa, alimentato da un mondo sempre più veloce e disconnesso. Per affrontarlo, molti si rifugiano in soluzioni rapide e insidiose: l’alcol per spegnere l’ansia, le benzodiazepine per congelare le emozioni e il cibo, spesso ipercalorico, per cercare conforto. È un cerchio vizioso che anestet…
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La prevenzione basata sullo stile di vita è, senza dubbio, l’intervento sanitario più potente e sottovalutato del nostro tempo. Le evidenze scientifiche mostrano che i fattori legati allo stile di vita – alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress e riduzione delle dipendenze – contribuiscono fino al 70-80% alla prevenzione delle p…
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Ogni anno la commemorazione dell’eccidio di Acca Larenzia suscita di polemiche che si ripetono nella stessa modalità e sembrano voler rinfocolare le contrapposizione che negli anni ‘70 generò dolore e morte in un’intera generazione. Al contrario, questo anniversario potrebbe diventare l’occasione per tornare su uno degli episodi di violenza più eff…
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AuDHD è un termine informale usato per descrivere persone che presentano sia caratteristiche dello spettro autistico sia dell'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Questi due disturbi del neurosviluppo, pur distinti, condividono alcune caratteristiche, come difficoltà di regolazione emotiva, problemi nelle funzioni esecutive e sf…
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Psichedelia e scienza rappresentano due dimensioni complementari ma distinte dell’esplorazione della realtà. La psichedelia nasce dall’esperienza soggettiva, dall’immersione in stati di coscienza alterati che ampliano la percezione e il significato. È un viaggio personale, spesso privo di schemi, che punta a intuizioni profonde ma non sempre verifi…
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Dopo una importante carriera nella Polizia di Stato e il licenziamento seguito all’intervento durante una manifestazione contro il green-pass in piazza San Giovanni, Nandra Schilirò ha completamente reinventato la propria vita assecondando una passione che la accompagnava fin da giovanissima: la ricerca verso i mondi profondi e invisibili della pro…
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L'inquinamento acustico è una delle forme di contaminazione ambientale più sottovalutate ma con un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Esposizioni prolungate a rumori intensi o costanti, come il traffico, attività industriali o aree densamente popolate, possono causare danni all'udito, aumento della pressione arteriosa, disturbi de…
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Sei a rischio di MORIRE nel 2025? Come fare a capirlo davvero? Quali sono i punti da capire? Questo video NON è uno scherzo ma una raccolta di variabili che possono influenzare il tuo rischio di morire nel prossimo 2025....⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lif…
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In questo intenso e appassionante incontro, Benjamin Mascolo e Valerio Rosso si confronteranno su temi di grande rilevanza come droga, ADHD, autismo e spiritualità. L’obiettivo di questa conversazione è ambizioso: utilizzare le esperienze personali narrate per promuovere una maggiore consapevolezza e fornire informazioni di valore sul tema della sa…
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Trieste, a un paziente cardiopatico viene chiesto di cancellarsi dalla lista d’attesa per l’intervento di sostituzione di una valvola cardiaca perché non si è vaccinato. La notizia rivela che, ad anni di distanza dall’emergenza pandemica, il rovesciamento della deontologia medica si è “normalizzato” e sui vaccini Covid continua ad incombere la capp…
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L'attenzione è la bussola che orienta il nostro cervello in un mondo carico di stimoli. Senza di essa, la nostra capacità di apprendere, agire e persino di relazionarci crolla, lasciandoci in balia del caos. È il filtro che separa il rilevante dall’irrilevante, la base indispensabile per ogni forma di efficienza cognitiva e comportamentale. ----#at…
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Niente guerre, niente drammi e niente disastri in questa puntata delle interviste di Byoblu, ma un messaggio di speranza. Come possiamo trasformare anni di piombo, caratterizzati da un coacervo di tragedie, in Anni d’Oro che segnano il nostro cambiamento interiore? A partire da “Gli anni d’oro”, l’ultimo libro di Marco Guzzi, che raccoglie l’esperi…
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Pseudo-Scienze e Medicina Riparativa: non sono la VERA soluzione per la vostra salute.Omeopatia, Agopuntura, Osteopatia, Naturopatia, Biohacking, Longevity Medicine & Co. vi allontanano dalla Medicina Ufficiale e dalla Lifestyle Medicine. Allo stesso modo pensare solo in termini di MEDICINA RIPARATIVA non vi aiuterà….Cambiate STILE DI VITA. Cambiat…
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Ad oggi, la letteratura scientifica sulla cosiddetta "dipendenza dai social network" non dispone di studi epidemiologici multicentrici replicati e sottoposti a peer review che abbiano definito in modo oggettivo e univoco i danni psicologici correlati all'uso eccessivo di queste piattaforme. I dati disponibili, prevalentemente basati su studi trasve…
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Un podcast di Francesco Arienzo e Veronica Pinelli con ospiti che non devono cucinare. Per conoscere le date delle prossime registrazioni LIVE al GhePensiMi e partecipare come pubblico (ingresso gratuito fino a esaurimento posti) segui questa pagina Telegram: https://t.me/ArienzoTelegram Gli ospiti di questo episodio natalizio sono lo scrittore Mat…
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Mali, Niger, Burkina Faso, Senegal, Chad e altri Stati africani si stanno ribellando al neocolonialismo occidentale. Prima la cacciata degli eserciti stranieri, spesso francesi, ora il ritiro delle licenze alle multinazionali che estraevano le risorse. In Africa si sta compiendo una rivoluzione e in pochi ne parlano. Lo facciamo noi con lo storico …
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Il trauma, quando colpisce le menti neurodivergenti, può avere un effetto ancora più destrutturante rispetto a quello esercitato sulle menti neurotipiche. La sua azione può alterare profondamente le caratteristiche dell'ADHD e dell'autismo, trasformandole e facendole passare a un "nuovo stato". Questo processo può dar luogo a manifestazioni che som…
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✅ Prendere decisioni può essere una sfida, ma con i giusti strumenti è possibile farlo con più chiarezza e sicurezza. In questo video ti svelo tre consigli pratici ed efficaci per migliorare il tuo processo decisionale nel 2025. Non lasciarti bloccare dal dubbio, scopri come prendere le decisioni migliori per la tua vita e il tuo futuro!⭐️ Scopri M…
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Durante "Pulp Podcast" con Mr. Marra e Fedez, il Generale Roberto Vannacci ha discusso dell'alcol e del VINO in particolare. Quando figure pubbliche come lui rilasciano delle affermazioni che contraddicono le evidenze scientifiche, si rischia di diffondere pericolosa disinformazione. La scienza è chiara: l'alcol è una delle principali cause di mort…
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Prendersi cura del corpo significa coltivare la base essenziale per vivere bene e a lungo. Il movimento, in questa prospettiva, non è solo esercizio fisico, ma un atto olistico che integra corpo, mente e spirito. Non si tratta di rincorrere performance o standard estetici, ma di riscoprire la gioia di muoversi, ascoltando il proprio corpo e rispond…
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La società moderna, basata su PIL e consumismo, prospera su abitudini malsane e psicopatologie non riconosciute. Salute e consapevolezza riducono la dipendenza da beni superflui, mentre stress, dipendenze e stili di vita disfunzionali alimentano un sistema economico che trae profitto dalla nostra fragilità. Più siamo insoddisfatti, più consumiamo; …
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Andrea Fumagalli, meglio conosciuto come Andy dei Bluvertigo, rappresenta una sintesi affascinante e complessa di creatività, spiritualità e resilienza. La sua traiettoria artistica, segnata da una poliedricità che spazia tra musica, arti visive e performance, è accompagnata da un percorso personale altrettanto intenso, intrecciato con sfide legate…
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Unisciti a me in questa lezione speciale su "Lifestyle Medicine e Neuroscienze", un viaggio di un’ora e mezza attraverso i 7 pilastri dello stile di vita. Esploreremo come alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress, relazioni, riduzione delle dipendenze e ottimizzazione dell’ambiente non siano solo buone abitudini, ma vere e propr…
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“In quella zona grigia in cui i confini tra difesa e attacco si confondono, prospera la ricerca scientifica più finanziata al mondo, quella militare”: muove da questo presupposto l’indagine che Nathalie Signorini e Amy Meyer hanno svolto in tutto il mondo attraverso “The perfect soldier”. Dalle armi biotecnologiche all’ibridazione uomo-macchina, f…
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🧠 Nella Mente di .... Uno Psicologo e uno Psichiatra cercano di DECODIFICARE il funzionamento mentale di EMALLORU.🧿 "NELLA MENTE DI ..." è il nuovo format in cui io, Valerio Rosso, e il Dr. Gennaro Romagnoli ci immergiamo nelle menti di personaggi famosi e content creator per scoprire come strutturano le loro vite e strategie lavorative. ✅ Attraver…
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La terapia farmacologica dell'ADHD si basa spesso sull'uso del metilfenidato, uno degli psicostimolanti più efficaci e sicuri. Questo farmaco aiuta a migliorare attenzione, controllo dell'impulsività e gestione dell'iperattività. Disponibile in formulazioni a rilascio pronto ("Ritalin") e modificato ("Medikinet", "Equasym" e "Concerta"), il metilfe…
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Ci troviamo in una congiuntura particolare, tutte le polveriere sparse nel mondo sembrano pronte a esplodere nello stesso momento: Ucraina, Siria, Georgia, Israele… Su tutto pesa l’ombra degli Stati Uniti, spettatore più o meno attivo di catastrofi annunciate: al centro c'è una Europa incapace di dire un no vero e deciso a una pericolosa escalation…
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La malattia mentale negli adolescenti sta assumendo nuove forme, profondamente influenzate dalle trasformazioni sociali e tecnologiche. Mentre i tassi di schizofrenia rimangono bassi e il disturbo bipolare si presenta con una costanza diagnostica, si osserva una crescita significativa nelle diagnosi di neurodivergenze come ADHD e disturbi dello spe…
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Quest’oggi ci chiediamo: il paradigma liberista, quello delle grandi privatizzazioni e liberalizzazioni, ha davvero migliorato la vita degli italiani così come promesso? O c’è stata una buona dose di autolesionismo? L'economista Fabio Sarzi Amadè ne ha parlato nel suo ultimo saggio: "Zappa sui piedi, privatizzare per farsi male". Ironico e tagliant…
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Un podcast di Francesco Arienzo e Veronica Pinelli con ospiti che non devono cucinare. Per conoscere le date delle prossime registrazioni LIVE al GhePensiMi e partecipare come pubblico (ingresso gratuito fino a esaurimento posti) segui questa pagina Telegram: https://t.me/ArienzoTelegram Gli ospiti di questo episodio sono Davide Calgaro (comico e a…
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La parola “schizofrenia” è spesso fraintesa e utilizzata impropriamente, soprattutto nel linguaggio comune, dove viene associata a una presunta “doppia personalità” o a una mente scissa. Questo è un errore concettuale e linguistico. In realtà, la schizofrenia è un disturbo mentale complesso che colpisce la capacità di pensare chiaramente, gestire l…
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Meditazione come DOPING e MEDITAZIONE COME DROGA, è possibile?Nel video di oggi esploriamo un tema provocatorio: la contraddizione tra la meditazione, nata come pratica di liberazione e distacco dai desideri materiali, e il suo uso moderno per accumulare successo, soldi e potere. Parleremo del paradosso del capitalismo spirituale e del rischio di t…
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Poche ore dopo l’annuncio del cessate il fuoco tra Israele e Libano, si è riaccesa la guerra in Siria. Nel discorso con ha decretato la tregua, Benjamin Netanyahu ha anche lanciato un monito al presidente siriano Bashar al-Assad, esortandolo a “non giocare con il fuoco. Immediatamente dopo, Hayat Tahrir al-Sham, gruppo jihadista affiliato al Al Qae…
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In Italia, le disuguaglianze socio-economiche hanno raggiunto livelli preoccupanti, con l’1% più ricco della popolazione che detiene una ricchezza 84 volte superiore a quella del 20% più povero . Questa concentrazione di ricchezza ha portato a un aumento della povertà assoluta, interessando milioni di famiglie .In risposta a queste crescenti disugu…
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Oggi ti racconto qual è l'INGREDIENTE MAGICO per trasformare la tua vita e rendere tutto possibile. Fidati. Niente trucchi, solo Neuroscienze.⭐️ VIDEOLEZIONE: Essere costanti nell'Attività Fisica: https://lifeology.it/videolezione-attivita-fisica-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️Tutti di dicono di cambiar…
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Il vuoto interiore è un’esperienza complessa, radicata in profondità nella psiche e spesso alimentata da traumi, dipendenze nascoste e relazioni familiari disfunzionali. È caratterizzato da un’assenza dolorosa di passione, desiderio ed energia vitale, una sensazione di stasi emotiva che lascia spazio a un'apatia corrosiva. Questo stato, spesso viss…
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Non si ferma la guerra in Ucraina e non si ferma la corsa di Ursula von der Leyen che, a capo della Commissione europea, è stata confermata per un bis e prosegue nel suo sostegno al conflitto. Intanto si attende l'insediamento di Donald Trump alla Casa Bianca. Il presidente Usa ha detto che scioglierà al più presto i legami con il governo ucraino. …
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Mi capita spesso di incontrare persone che si sentono male, ma non sanno spiegare il perché....È un dolore diffuso, quasi invisibile, che si insinua nei pensieri, nelle relazioni, nel quotidiano. Questo accade, a volte, anche con le persone neurodivergenti, che vivono un senso di disconnessione o di inadeguatezza che non riusciamo a interpretare né…
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Dopo la costituente che ha sancito l’eliminazione del ruolo di garante e la conseguente espulsione di Beppe Grillo dal movimento da lui fondato, all’interno del M5S è iniziata una furiosa guerra fratricida. Grillo ha chiesto formalmente la ripetizione del voto, puntando sull’astensione e il mancato raggiungimento del quorum, ma qualora anche la sec…
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Per l'Iran il mandato di arresto della corte penale internazionale non basta. "Netanyahu e le autorità israeliane dovrebbero essere giustiziati per crimini di guerra" dice la Guida suprema dell'Iran, Ali Khamenei. Ne parliamo con lo storico Paolo Borgognone su Byoblu.Von Byoblu Edizioni Srls
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La sanità italiana è a rischio. La combinazione di tagli al budget, carenza di personale, e una crescente domanda di cure sta mettendo sotto pressione un sistema già fragile. Gli ospedali faticano a garantire servizi essenziali, le liste d'attesa si allungano e la qualità delle cure rischia di scendere sotto gli standard minimi. Zero soldi all'oriz…
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Era da qualche tempo che non vedevo un film che valesse la pena commentare assieme a voi."The Substance" è un film che colpisce dritto al cuore del problema: il lato perverso della medicina, quello in cui la scienza, invece di servire l'umanità, si piega a logiche di marketing, del profitto e della COMPARAZIONE SOCIALE. È un film intelligentemente …
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La depressione stagionale, o SAD ("Seasonal Affective Disorder"), è una forma di depressione legata ai cambiamenti stagionali, non solo in inverno. Causata dalla variazione di luce solare, colpisce il 5% della popolazione con sintomi come tristezza, stanchezza e alterazioni dell’appetito. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il n…
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