¿Necesitas orientación psicológica en diversos temas? Escúchame que aquí nos divertiremos y haremos tremendas reflexiones sobre la compleja naturaleza humana.
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Dedos en el enchufe (Todo lo puedo)
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Hay ideas que parecen muy buenas, sin embargo éste episodio es una invitación a que te detengas y cuestiones eso.
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Pensamientos conformistas
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Estos son los pensamientos responsables de tu estancamiento
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Viernes Musical: Tití me preguntó
37:32
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Vamos a revisar la letra de la canción de Bad Bunny, acompáñame.
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Viernes Musical: Monotonía de Shakira
39:33
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En esta ocasión integramos al famoso #ViernesMusical al podcast. ¿Qué hay que rescatar de la nueva canción de Shakira? Va a estar bueno.
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Narcisismo y enfermedades contemporáneas
44:23
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Aquí te comparto unas cosas de las que hablé en el 4o coloquio de salud mental.
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¿En medio de tantas crisis vinculares es posible la fidelidad? ¿Una vez que la relación se ha desgastado con tantos episodios de infidelidad es posible salvar la relación y tomar un rumbo de estabilidad? También vamos a revisar las estrategias que ofrecen los estudios de aquellas parejas exitosas que sí han alcanzado la fidelidad, esto y más en el …
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Di esta conferencia para la Universidad Tecnológica de León
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¿Cuál es el problema de la felicidad? Vamos a descubrir esto en éste episodio…
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Detección de conductas de riesgo en la juventud
1:14:04
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Una conferencia más en la UTL, una reflexión y un llamado a la acción
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Mitos y realidades del suicidio
1:30:35
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Les comparto la conferencia que impartí el día de hoy para la Universidad Tecnológica De León
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La amargura tiene una influencia poderosa en nuestra vida, se ha apoderado de nosotros.
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Dar lo que no se tiene a quien no es…
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¿Por qué la desilusión es la base de un vínculo?
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Alerta: Reflexionando sobre mis emociones.
41:18
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Aquí está la conferencia que impartí para la Universidad Tecnológica de León
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Estrés paralizante vs estrés funcional
48:07
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Episodio bonus. Participé en una charla sobre el estrés en la Universidad Tecnológica de León.
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Aquí te comparto la sesión 2 del curso Acompañantes. Compártelo con alguien que lo necesites.
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Todas las curiosidades que nos hacen atractivos, una serie de pautas que nos invitan a la reflexión.
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El compromiso condicional
34:45
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Retomamos el podcast, aquí está el inicio de la temporada 3, en esta ocasión analizo el fenómeno descrito por John Gottman que es el compromiso condicional.
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El perdón que libera
1:39:10
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El regreso de Mensajes de Esperanza, la continuación de “El perdón que transforma”.
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Neurosis y relaciones de pareja
1:32:12
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Esta es una muy buena conversación que hice con mi mejor amiga la Psic. Verónica Azamar, espero que disfruten la charla.
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Despedimos la segunda temporada con este tema. ¿Por qué envidiamos?
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Los celos nos ciegan y se tornan uno de los problemas más comunes en la relación de pareja ¿cómo enfrentarlos? Aquí unas respuestas...
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¿Cómo hacer que la gente reconozca sus errores y cambie? Parte 1
10:44
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Este es un episodio mágico, espero lo disfruten como yo lo hice, en esta conversación salió una respuesta maravillosa.
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Elaborar el duelo desamoroso
59:29
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Es una conferencia que compartí para el Centro de Estudios Especializados en Psicología, espero puedas disfrutar este tema.
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Hay sentimientos de culpa tan profundos que ni siquiera notas de donde provienen tus autosabotajes...
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El perdón que transforma
1:22:09
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Esta es la primera de dos conferencias en donde hablaré del perdón. ¿Quieres restaurar una relación? Sigue los puntos que menciono aquí...
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En este episodio hablo sobre los retos en materia de salud mental para hombres y para mujeres.
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Comienzo una nueva serie de temas, en esta ocasión observaremos todo lo que la ira te puede ocasionar.
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Es un buen momento para iniciar una relación
50:02
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Esta es la continuación del episodio anterior “Demasiado pronto para iniciar una relación “.
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Enfermos de ego (Episodio Bonus).
59:59
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1er conferencia de mensajes de Esperanza del 2020.
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Demasiado pronto para iniciar una relación
50:16
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La pregunta del millón ¿cuando es un buen momento para iniciar una relación de pareja? Aquí te ofrezco unas respuestas.
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Algunos expertos en psicología hablan sobre los nuevos retos a los que nos enfrentamos en materia de salud mental, todos esos fenómenos tienen que ver con 3 aspectos: el narcisismo, el silencio y el vacío.
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La felicidad en la vida cotidiana
46:24
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¿En donde está la felicidad? La gran mayoría de las personas son movidas por la búsqueda de la felicidad, en este episodio abordaremos en dónde se encuentra la felicidad.
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Cómo construir un buen año
43:41
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Empezamos el 2020, vienen algunas cosas que se pueden tornar maravillosas, esperanzadoras y de mucho aprendizaje, pero en gran medida todo esto depende de ti...
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Sobreviviendo a un mal año
33:39
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Cerramos el 2019 y algunos de nosotros no lo hemos hecho de la mejor forma...
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En esta ocasión reflexiono acerca de llegar al fin de año con una serie de experiencias dolorosas que nos hacen sentir indefensos...
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Los principales conflictos de pareja
1:12:59
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Te comparto la conferencia que impartí en el Hospital Psiquiátrico Dr. Adolfo M. Nieto.
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¿Cómo sobrevivir financieramente a los festejos navideños? Te puedes meter en grandes problemas emocionales gracias a los problemas económicos, en este episodio abundaremos y haremos una reflexión al respecto.
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