Beste Total Sports Live Podcasts (2024)

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Ep. 16: "Harte Schale, weicher Kern" 1:30:34

4d ago1:30:34

1:30:34

Der erste Meisterschafts-Lauf mit Ausfall und einer Auseinandersetzung und warum wir uns Kritik von anderen so sehr zu Herzen nehmen. 00:00 DLC und das Umfeld 03:57 Partnerschaft und die Herausforderungen beim Motorradfahren 08:28 Vios Erfahrungen beim Motorradfahren auf der Straße 16:25 Der erste DLC-Lauf am Nürburgring 26:39 Vorbereitung und Rout…

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Ep. 15: "Ohne mein liebevolles Umfeld wäre ich im Rennsport nie so weit gekommen" 1:42:29

11d ago1:42:29

1:42:29

Die Menschen, die uns im Rennsport begleiten, sind das Wichtigste! Auch wenn sie unterschiedliche Herangehensweisen haben, uns zu helfen. 00:00 Der Umgang mit Erwartungsdruck 03:30 Die Bedeutung einer individuellen Routine vor dem Rausfahren 06:37 Gemeinschaft und Unterstützung unter Rennfahrern 09:47 Der Einstieg in den Motorsport ohne Vorerfahrun…

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Ep. 14: "Ich schmeiß´ hin" 57:58

18d ago57:58

57:58

"Ich schmeiß´ hin!" Diesen Satz höre ich von vielen meiner Klienten. Wie es überhaupt zu so viel Frust kommt und wie man den Spaß am Rennsport zurückbekommt, hört ihr in dieser Episode. 00:00 Einleitung und Dank an die Zuhörer 02:01 Die Bedeutung von Pausen und Grenzen respektieren 04:25 Der häufigste Satz: 'Ich schmeiß hin' 06:52 Die Erfahrung von…

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Ep. 12: "Habe ich wirklich genug Talent für einen Cup..?" 1:13:02

1M ago1:13:02

1:13:02

Über die Zweifel daran, ob man schnell genug ist, um eine ganze Rennsaison mitzufahren und wie man dieses Ziel tatsächlich umsetzen kann. 00:00 Rolf's Wunsch, in einem Cup Rennen zu fahren 08:02 Die Bedeutung der Vorbereitung auf die Cup Rennen 14:19 Tipps für das Fahren auf verschiedenen Strecken 28:03 Die Bedeutung von Fahrzeit und mentalem Train…

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Ep. 13: "IBPM oder IDC - Die Entscheidung ist uns nicht leicht gefallen" 1:29:07

1M ago1:29:07

1:29:07

Über Vor- und Nachteile verschiedener Rennserien und warum sich das Team für die IDC entschieden hat. 00:00 Vorstellung der Gesprächspartner 17:14 Das Team und der Mentor 25:23 Das Schleizer Dreieck 34:31 Unterschiede zwischen Speedway und Rennstreckenrennen 45:04 Vorteile der IDC 53:29 Der Schalter zum Umschalten in den Rennmodus 01:11:19 Der Einf…

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Ep. 11: LIVE COACHING "Eigentlich war der Sturz gar nicht so schlimm..." 1:18:34

2M ago1:18:34

1:18:34

So funktioniert das Sturz-verarbeiten. 00:00 Vorstellung von Flori und seiner Motorraderfahrung 11:15 Die Bedeutung der mentalen Verarbeitung von Stürzen 22:04 Die Lernerfahrung aus Stürzen beim Motorradfahren 30:33 Mentale Blockaden nach Stürzen auf der Rennstrecke 47:30 Die Bedeutung der Visualisierungstechnik 52:43 Floris Erfahrungen mit Stürzen…

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Ep. 10: "Beruflich im Rennsport Fuß fassen, wie geht das?" 1:27:01

2M ago1:27:01

1:27:01

Der berufliche Weg in den Rennsport und warum man "nur" einen Weg finden muss, sich nützlich zu machen. 00:00 Dennis' Karriere im Rennsport 09:23 Die Bedeutung eines starken Teams 13:53 Die enge Gemeinschaft im Rennsport 19:45 Der Umgang mit Leistungsdruck und Selbstzweifeln 25:00 Die Bedeutung von Pausen und die Rückkehr zum Motorsport 28:14 Die R…

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Ep. 9: "Ich hätte ja nie gedacht, dass DER Mentaltraining braucht." 55:34

2M ago55:34

55:34

Diese Episode ist für alle, die Sorge haben, von ihrem Umfeld kritisiert zu werden für die Veränderungen, die sie machen wollen. 00:00 Einführung und Vorstellung 01:08 Veränderungen machen wollen 13:06 Verhaltensmuster und Bedürfnisse 26:55 Die Suche nach Unterstützung und Selbstentwicklung 28:21 Deine Realität entsteht durch dein Denken 31:38 Eige…

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Ep. 8: "Höher, schneller, weiter - nur Leistung zählt" 1:31:44

2M ago1:31:44

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Sven Pusback fährt den BMW S1000RR Cup im Rahmen der IBPM und ist einer meiner Klienten. Mit seinen 46 Jahren hat Sven sein Leben lang Leistungssport betrieben und kämpft stark damit, dass diese Zeit irgendwann altersbedingt für ihn enden kann. Im Coaching arbeiten wir aktuell daran, dass Sven seinen Leistungsdruck ablegt und das Motorradfahren end…

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Ep.7: "Mentales Training ist mehr als nur ein Nice-to-have" 1:17:07

3M ago1:17:07

1:17:07

Im Austausch mit Sportpsychologe Thomas Graf ist uns aufgefallen, dass mentales Training sträflichst unterschätzt wird. Welche Auswirkungen wir in unseren Klienten entdecken konnten und warum es nur bedingt auf die jeweilige Sportart ankommt, erfahrt ihr in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…

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Ep. 6: "Die Frauen WM bringt große Veränderungen mit sich" 56:54

3M ago56:54

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Lucy Michel fährt Motorrad seit sie ein Kind war und hat sich weit vor gearbeitet. Mit ihren 19 Jahren ist sie eine der jüngsten Starterinnen in der Frauen WM im Rahmen der World Superbike in 2024. Wie wir uns kennengelernt haben, welche witzige Geschichte wir teilen und wie sie sich auf ihre Herausforderung vorbereitet, das erfahrt ihr in dieser E…

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Ep. 5: "Diese Technik zum Sturz-verarbeiten kennt leider bisher keiner" 1:03:56

3M ago1:03:56

1:03:56

Wir alle stürzen irgendwann mal, jedoch können nicht alle mit einem freien Kopf weiter fahren. Eine mentale Blockade kann verschiedene Ursachen haben. In dieser Episode lernst du die eine Technik, die allen hilft, ihren Sturz, ihren Unfall oder ihren Schreck-Moment hinter sich zu lassen. Du lernst allerdings darüber hinaus noch einiges mehr... www.…

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Ep. 4: "Die Moto2 war für mich zum Greifen nahe." 1:13:14

4M ago1:13:14

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Manou Antweiler und ich waren 2015 Teamkollegen in der IDM im Team Bergau. Auch deswegen fand ich es natürlich sehr interessant, was er über die darauf folgenden Jahre zu berichten hatte. Dass für Manou sogar die Moto2 zum Greifen nahe war und er dann doch mit dem Rennsport aufhören musste, war ein harter Schlag. Wie er damit umgegangen ist, hört i…

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Ep. 3: "Die Rookie Saison war hart. Aber die nächste wird härter." 1:14:54

4M ago1:14:54

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Zu Gast in dieser Episode der Racer Couch ist Jannic Langer. 2023 hat er seine Rookie Saison in der IBPM bestritten und gut abgeschnitten. Warum er besorgt ist wegen der anstehenden Saison 2024 und warum er am Nürburgring der Verzweiflung nahe war, hört ihr in dieser Episode. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…

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Ep. 1: "Ich dachte ich würde nie wieder Motorrad fahren." 1:03:50

4M ago1:03:50

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Willkommen auf der Racer Couch! Ich bin Steffi und in dieser ersten Episode erfährst du, wie meine Rennsport-Zeit verlaufen ist und warum ich erst ganz unten ankommen musste, um mich selbst mit mir und meiner mentalen Stärke auseinander zu setzen. Heute bin ich Mentaltrainerin für Motorradrennfahrer und könnte nicht glücklicher sein, da ich denen h…

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Ep. 2: "Als Frau musste man sich ständig aufs Neue beweisen." 1:25:18

4M ago1:25:18

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Mit dem Grip Girls Racing Team sind wir 2017 im DLC gestartet und haben über die Jahre viele lehrreiche Erfahrungen gemacht. Zu Gast ist Sabrina Sabel und in dieser Episode der Racer Couch reden wir über die gemeinsame Rennsport-Zeit, über Höhen und Tiefen und unsere absoluten Highlights. www.motorrad-mentaltraining.de Instagram: @Steffifourtytwo…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Die Racer Couch

Stefanie Menzel

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