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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele

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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevi ...
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Für diesen Podcast trifft Main-Echo-Redakteurin Nina Mähliß zweimal im Monat Menschen, die Aschaffenburg lebenswert und einzigartig machen. Diese Gespräche sind so unterschiedlich wie die Persönlichkeiten, die darin zu Wort kommen – und immer mitten aus dem (Stadt-)Leben gegriffen. Gastroszene und Vereinsvielfalt, Kunst und Kultur, neue Ideen und alte Traditionen: MAINaschaffenburg kann alles sein – nur nicht langweilig. Ein Podcast aus dem Medienhaus Main-Echo in Aschaffenburg.
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Am 1. Juni hüllt sich Aschaffenburg wieder in ein buntes Fahnenmeer: Zeit für den diesjährigen Christopher Street Day im Bayrischen Nizza. Dass es einen solchen hier überhaupt gibt, ist der Jugendinitiative Rainbows zu verdanken, die sich für mehr Toleranz, Respekt und Diversität stark macht.Von Nina Mähliß
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Von Clermont bis Götzis: Ein Rückblick auf die ersten Leichtathletik-Wettkämpfe In der neuesten Episode vom MainAthlet Leichtathletik-Podcast werfen Benjamin und Linn einen umfassenden Blick auf die ersten großen Leichtathletik-Wettkämpfe 2024, darunter die herausragenden Leistungen der deutschen Sprinterinnen in Clermont, die Staffel-Weltmeistersc…
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Im Sprint zum Erfolg - Alica Schmidt über die Olympia-Qualifikation und Teamgeist Entdeckt die inspirierende Welt der 400m Sprinterin Alica Schmidt in der neuesten Episode des MainAthlet Podcast. Nach ihrer herausragenden Teilnahme an den Staffel-Weltmeisterschaften auf den Bahamas, wo sie mit der deutschen Mixed-Staffel das Ticket für die Olympisc…
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Musikerin, Autorin, Dreifachmama, Alles-Ausprobiererin: In der 95. Folge von MAINaschaffenburg hat Main-Echo-Reporterin Nina Mähliß viele Themenfelder mit der Aschaffenburger Künstlerin Lateesha Halmen zu beackern. So erzählt die 31-jährige Aschaffenburgerin von ihrer Zeit als Straßenmusikerin, ihren diversen Bandprojekten, ihrem Engagement für „As…
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Leidenschaft und Disziplin: Frank Busemann über die Faszination Zehnkampf In dieser spannenden Episode unseres MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßen wir den legendären Zehnkämpfer Frank Busemann. Frank teilt mit uns tiefe Einblicke in seine beeindruckende Karriere – von seinen Anfängen, inspiriert durch seine sportbegeisterten Eltern, bis zu …
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Wie Johanna Martin die deutsche Leichtathletikszene erobert – Ein exklusives Interview In dieser fesselnden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßen wir die deutsche 400m-Hallenmeisterin Johanna Martin. Johanna teilt Einblicke in ihr intensives Training und ihre Vorbereitungen für die kommenden Staffel-Weltmeisterschaften auf La Palm…
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Beim Gesprächstermin hatte er das Zepter seit vier Tagen weitergereicht: Über zehn Jahre hatte Detlev Koth den Kinderschutzbund Aschaffenburg unterstützt, zuletzt als Vorstandsvorsitzender. Es gab also mit dem 77-jährigen Mömbriser viel zu plaudern – über einen Verein, der in diesem Jahr sein 20-jähriges Jubiläum feiert, über die Wirkungsfelder ein…
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Leistung steigern, gesund bleiben - Zyklusgerechtes Lauftraining mit Steffi Platt In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Erfahre, wie du dein Training an den weibliche…
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Von Sneakers zu Spikes - Gina Lückenkemper über Trend-Sneakers und Elite-Spikes Willkommen beim zweiten Teil der Serie „Schnell nach Paris“. Begleitet uns und die Sprinterin Gina Lückenkemper auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen, während sie Einblicke in ihre Vorbereitungen, Nervosität vor Wettkämpfen und ihre Leidenschaft für Sneakers teilt. I…
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Nur gemeinsam sind sie stark. Davon ist Marco Schwarzkopf, seit zwei Jahren Vorsitzender des Aschaffenburger Einzelhandelsverbands, überzeugt. Was das im Hinblick auf den verkaufsoffenen Sonntag am 11. April in der Aschaffenburger Innenstadt bedeutet, erklärt der 54-jährige Sportartikel-Kaufmann Main-Echo-Reporterin Nina Mähliß in der 93. Folge des…
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Von Alica Schmidt bis Christina Hering: Training bei Sven Buggel - Teil 1 In der ersten Episode unseres zweiteiligen Specials mit Sven Buggel, dem Trainer von einigen der besten 400-Meter-Sprinter Deutschlands, darunter Alica Schmidt und Christina Hering, entführen wir euch in die Welt des Elite-Sprinttrainings. Sven teilt exklusive Einblicke in se…
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Ein Ort, an dem an einem Ehrenamt Interessierte eine erste Anlaufstelle finden, in Austausch miteinander treten und neue Angebote entstehen können: Einen solchen Ort gibt es in Aschaffenburg. Cornelia Czermak und Marc Zimmer sind es, die als Koordinatoren der Ehrenamtsagentur "Aschaffenburg aktiv!" ein offenes Ohr für diejenigen haben, die sich ehr…
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Hürden überwinden: Gregory Minoue teilt Geheimnisse seines Erfolgs In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Hürdensprints mit Gregory Minoue, einem der aufregendsten Talente Deutschlands in dieser Disziplin. Mit einer Körpergröße von 1,92 Metern hat Gregory sich nicht nur physisch über jede Hürde gehoben, sondern auch die m…
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Die Kunst des Sprintens - Einblicke und Innovationen mit Jannik Engel Willkommen zu einer weiteren fesselnden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts, in der wir tiefe Einblicke in die Welt des professionellen Sprinttrainings gewinnen. Unser heutiger Gast, Jannik Engel, ist nicht nur der gefeierte Trainer des Jahres beim Speed Summit, sonder…
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Sie sind im gesamten deutschsprachigen Raum bekannt für pointierte Spiegelungen der Irrungen und Wirrungen aktueller gesellschaftlicher und politischer Themen, ihre zeichnerischen Werke finden sich regelmäßig im Main-Echo sowie in weiteren regionalen und überregionalen Medien – oder schlichtweg auf Bierdeckeln in der Aschaffenburger Gastronomie: Ac…
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Von Pikes Peak bis Ruanda: Jörn Harlands Lauf um die Welt Laufend um die Welt – Jörn Harlands unglaubliches Abenteuer 👉🏽 Jörn auf Strava und auf Instagram 📲 In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen wir dich mit auf eine atemberaubende Reise um den Globus. Unser Gast, Jörn Harland, ist nicht nur ein begeisterter Trailr…
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Zielgerichtet - Gina Lückenkempers Olympische Vorbereitung Tauche ein in die Welt der Spitzenleichtathletik mit unserer neuesten Podcast-Episode, der ersten in unserer brandneuen Serie “Schnell nach Paris”, in der wir die herausragende Sprinterin Gina Lückenkemper auf ihrem Weg zu den Olympischen Spielen begleiten! Erfahre aus erster Hand, wie Gina…
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Zehn Jahre im Einsatz für Afrika. Zehn Jahre Hilfe zur Selbsthilfe. Zehn Jahre One Day. Ein Vereinsjubiläum, das Main-Echo-Reporterin Nina Mähliß Anlass gibt, erneut mit Gründerin Saskia Schmidt in der 90. Folge des Podcasts „MAINaschaffenburg“ zu sprechen: Über vergangene wie aktuelle Projekte in Namibia, Sierra Leone oder Kenia, über einen Traum,…
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Zyklusbasiertes Training und personalisierte Nahrungsergänzung für Sportlerinnen - Maja Seithe von Cover'd berichtet In der Podcast-Episode mit Maja Seithe, einer ehemaligen Leichtathletin und Expertin für Frauengesundheit, wurde nicht nur der Einfluss des weiblichen Zyklus auf Training und Gesundheit von Sportlerinnen hervorgehoben, sondern auch d…
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Leichtathletik - Showdown in Leipzig: Die Deutschen Hallenmeisterschaften 2024 🦁🍽️ Unser heutiger Partner ist Löwenanteil! Du willst Löwenanteil ausprobieren, dann schlag über diesen Link zu und spare 10% mit dem Code “athlet”! Lasst es euch schmecken: 👉🏽 https://cutt.ly/UwVWS7FC In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts widmen wir u…
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Noch einmal in den Bergen spazieren gehen, einmal mit Haien schwimmen oder sich ein Tattoo stechen lassen: Nur drei von unzähligen letzten Wünschen. Letzte Wünsche, die die Schöllkrippenerin Barbara Amrhein-Krug unheilbar erkrankten Menschen dank ihres Vereins Wunsch am Horizont bereits erfüllt hat. Zehn Jahre liegt die Vereinsgründung nun zurück. …
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Olivia Gürth - Höhentraining und Rekordläufe In der neuesten Ausgabe des MainAthlet Leichtathletik Podcasts heiße ich eine aufstrebende Kraft in der Welt der Leichtathletik willkommen: Olivia Gürth, Deutschlands Leichtathletin des Jahres 2023. Als Spezialistin im 3000-Meter-Hindernislauf hat Olivia, gerade mal 21 Jahre alt, beeindruckende Erfolge e…
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Mikaelle Assani: Meisterschaft und Mentalität im Weitsprung In dieser fesselnden Episode tauchst du tief ein in die Welt der Leichtathletik mit Mikaelle Assani, einer herausragenden Weitspringerin. Im Interview spricht Mikaelle über ihre beeindruckende Karriere, angefangen bei frühen Erfahrungen in der Schule bis hin zu internationalen Erfolgen und…
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Mikros an für ehrenwerte Tollitäten, das Aschaffenburger Prinzenpaar Heike I. (53) und Alexander I. (55): Wie das Ehepaar Kunth zu gekrönten Häuptern wurde, was es mit dem CCC auf sich hat und auf was sich Narren nun dank jecker Faschingstage freuen dürfen, berichten die aktiven Fastnachter Main-Echo-Reporterin Nina Mähliß in der 88. Folge des Podc…
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Zebras & Training - Einzigartige Einblicke ins Höhentrainingslager in Südafrika - Mit dem Geher Frederick Weigel In dieser fesselnden Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Welt des Ausdauersports ein und begleiten Frederick Weigel, den U18 und U20 Europameister über 10.000m im Gehen, auf seiner einzigartigen Trainingsreise.Highlights der…
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Sprung in die Zukunft: Die Entwicklung junger Athleten bei der SG DJK Hattersheim - Mit Chris Maier In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchst Du in die Welt der SG DJK Hattersheim ein, ein Verein der sich nicht nur durch eine erfolgreiche Crowdfunding-Aktion auszeichnet, sondern auch durch seine herausragende Nachwuchsarbeit. Du erfährst, wi…
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Ein Raum für Kunst, Kreativität und Kultur: In der Aschaffenburger Riesengasse setzen drei Aschaffenburgerinnen seit Anfang Dezember mit dem Urban Art Market ein Statement gegen Leerstand und Tristesse in der Innenstadt.Von podcast@main-echo.de (Nina Mähliß)
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Olympische Ambitionen: Manuel Sanders im Interview In der neuesten Episode unseres MainAthlet Leichtathletik-Podcasts tauchen wir tief in die faszinierende Welt des 400-Meter-Laufs ein, mit einem besonderen Fokus auf den deutschen Langsprinter und Olympioniken Manuel Sanders. Manuel hat sich in der Welt der Leichtathletik einen Namen gemacht, insbe…
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Von den Bundesjugendspielen zur Weltbühne: Siebenkämpferin Sandrina Sprengel im Fokus Wenn es um Nervenstärke geht, kann meinem heutigen Gast wohl niemand etwas vormachen. Denn bei den vergangenen U20-Europameisterschaften in Jerusalem wurde Sandrina Sprengel bei der ersten Disziplin, den 100m Hürden im Siebenkampf, zunächst fälschlicherweise ein F…
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Dutzende Bücher hat sie gelesen, sechs selbst verfasst: Nicht nur die Mainmetropole Frankfurt lässt sich dank eines Städteführers von Laura Bachmann bestens erkunden. Auch im Spessart kennt sich die gebürtige Waldaschafferin bestens aus. Und so kann man seit dem letzten Sommer ihr Herzensprojekt in Händen halten: „Lost & Dark Places Spessart – 33 v…
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Alina Ammann: Freude am Sport – Der Weg zum Erfolg In dieser fesselnden Podcast-Episode erörtert die amtierende Deutsche Meisterin über die 800-Meter Alina Ammann, die essenzielle Rolle von Spaß und Lockerheit im Sport. Alina hebt hervor, wie wichtig es ist, sich auf das persönliche Vergnügen und die innere Motivation zu konzentrieren, statt auf ex…
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Schmerzfrei Laufen mit Exakt-Health: Die App, die Läufer schützt 👉🏽 Hier gehts zur App - https://bit.ly/3NoDVJR In der neuesten Folge unseres Podcasts tauchen wir in die Welt des schmerzfreien Laufens ein, indem wir mit Philip, einem der Gründer von Exakt-Health, sprechen. Philip teilt seine persönliche Erfahrung mit einer Oberschenkelverletzung, d…
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Weihnachtstrack: Highlights der Leichtathletik-Saison im Festglanz Tauch ein in die festliche Stimmung unserer Weihnachtsepisode von MainAthlet - Der Leichtathletik Podcast, wo wir die glanzvollen Momente der letzten Athletics-Saison Revue passieren lassen. In dieser besonderen Folge beleuchten wir die herausragenden Leistungen von Athleten wie Leo…
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Ob im großen oder kleinen Kreis: An Weihnachtsfeiern erinnert man sich meist gerne. So geht es auch Harry Kimmich. Ab und an reisen seine Gedanken zurück ins Jahr 1996. Zu einer Weihnachtsfeier, zu der niemand gekommen ist. Und doch war diese Weihnachtsfeier ohne Gäste die Geburtsstunde von etwas Großem. Etwas Großem, das bis heute nachwirkt: Grenz…
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Grenzen überschreiten mit Jason Paul: Eine Freerunning-Legende erzählt Entdecke, wie Freerunning-Legende Jason Paul seine Ängste überwindet und Grenzen sprengt. In dieser spannenden Podcast-Folge teilt er persönliche Einblicke und inspirierende Geschichten." Einleitung: Bist du bereit, die Welt des Freerunning aus der Perspektive einer Legende zu e…
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Gesa Krause- Hindernisläuferin und Mutter - Ein Spagat zwischen Familie und Spitzensport Entdecke die inspirierende Geschichte von Gesa Krause, der Doppel-Europameisterin im 3000-Meter-Hindernislauf, die nach der Geburt ihrer Tochter Lola zurück zum Leistungssport findet. In dieser Podcast-Episode teilt Gesa ihre einzigartigen Erfahrungen im Traini…
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Aufregende Gegensätze. Sie sind es, die James Jungeli reizen. Und so wird auch seine neue Show einige davon bieten. Seine neue Show „La Art de Varieté“, die am 14. Dezember ihre Uraufführung in Aschaffenburg feiert. Bis zum 7. Januar wird die neueste Da-Capo-Produktion auf dem Volksfestplatz zu sehen sein. Wenige Tage vor Showbeginn hat sich Variet…
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🌟 Durchbruch im Sprint: Thomas Czarnetzkis Visionen und Erfahrungen 🌟 In dieser Folge begrüße ich den erfahrenen Sprinttrainer Thomas Czarnetzki, einen Visionär im Bereich des Sprints und der Leichtathletik. Diese Folge bietet einen tiefgreifenden Einblick in Thomas' über drei Jahrzehnte lange Trainerkarriere, seine Philosophie und die Entwicklung …
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Schlaf & Spitzenleistung: Jan Herzogs Expertentipps für Sportler In der neuesten Folge des MainAthlet Podcasts teilt der renommierte Schlafexperte Jan Herzog wertvolle Einsichten zum Thema Schlafqualität und Regeneration. Für Sportler und alle, die unter Schlafproblemen leiden, bietet diese Folge praktische Ratschläge und innovative Methoden zur Ve…
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Ob in Aschaffenburg, Alzenau oder Rothenbuch: Zahlreiche Weihnachtsmärkte öffnen in den nächsten Tagen ihre Pforten. Einer tut dies in Aschaffenburg an einem oftmals kaum bekannten Ort – und das auch nur für einen Tag: der soziale Weihnachtsmarkt im Kapuzinerkloster. Das Besondere: Alle Erlöse kommen sozialen Projekten zugute. Welche das sind, wesh…
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Von Startblöcken zu Strategien: Eleni Frommanns Laufbahnwechsel Entdecke im MainAthlet Podcast 🎙️ die inspirierende Geschichte von Eleni Frommann, einer ehemaligen Spitzen-Sprinterin 🏃‍♀️, die den mutigen Sprung von der Leichtathletikbahn in die Welt der Public Relations im American Football der European League of Football (ELF) 🏈 gewagt hat. In di…
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Hinter den Kulissen mit Jean-Paul Bredau: Sport, Strategie und Selbstreflexion Willst du wissen, wie es sich anfühlt, völlig unerwartet einen persönlichen Rekord zu brechen? In dieser Episode nimmst du Platz neben dem herausragenden Athleten Jean-Paul Bredau, der der erste Deutsche nach 22 Jahren ist, der wieder eine Zeit von unter 45 Sekunden über…
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Mit einem Drink in der Hand ein Stück der historischen Aschaffenburger Stadtmauer bewundern: Das geht ab 15. November in der Landingstraße 18. Möglich macht das Barmeister Dirk Janssen, der mit seiner 30-Leut-Bar erneut umzieht. Nach dem Start 2015 am Dalberg war die Bar die letzten drei Jahre am Floßhafen beheimatet, bevor sie nun im November wied…
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Über die Kaderliste hinaus - Olympische Träume unabhängig fördern - Stefan Settelmayer vom Olympic-Talents e.V. In dieser spannenden Episode des MainAthlet Podcasts tauchen wir tief ein in die Welt des Leistungssports in Deutschland und beleuchten die Herausforderungen, die nach der Veröffentlichung der Kaderlisten 2023/24 durch den Deutschen Leich…
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Insiderwissen zum Frankfurt Marathon: Training, Ernährung und Erfahrungen mit Thea Heim. 🏃‍♀️Die heutige Folge wird von HOKA präsentiert! 🏃🏽 In dieser Folge des MainAthlet Podcasts sprechen wir live aus dem Laufshop Leder in Frankfurt am Main über Marathonvorbereitung, Trainingstipps und Insiderwissen zum Frankfurt Marathon. Thea Heim, eine Elite-M…
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Wenn bei der Aufnahme Dornröschen, Macbeth und Doktor Faust über die Schulter schauen, dann ist man zu Gast in der Mainaschaffer Schulstraße. Dort ist das Marionettentheater Puppenschiff beheimatet, dessen Vorstandsmitglied Kristof Hühnlein in dieser 81. Folge von „MAINaschaffenburg“ mit Main-Echo-Reporterin Nina Mähliß plaudert: über eine außergew…
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Enriko Kehl: Vom ersten Kampf zum Kickbox-Champion – Triumph, Training und Teamgeist. 👟🎉 Exklusives Lauf-Event in Frankfurt mit Thea Heim UND Live-Podcast! 🏃‍♀️🎙️ Bist du bereit für dieses Lauf- und Podcast-Highlight? 🔥 Jetzt anmelden und live dabei sein! ➡️ Anmelde-Link Tauche ein in die Welt des Kickboxens! In dieser Episode triffst du Enriko Keh…
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Was bringt Neymar, Gesa Krause und Marcell Jacobs nach Dillenburg? Ein Besuch im Nitro Lab von Matthias Hartmann und Philipp Gonschorek. 👟🎉 Exklusives Lauf-Event in Frankfurt mit Thea Heim UND Live-Podcast!🏃‍♀️🎙️ Bist du bereit für dieses Lauf- und Podcast-Highlight? 🔥 Jetzt anmelden und live dabei sein! ➡️ Anmelde-Link Neymar, Gesa Krause, Sherick…
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Upcycling statt Glascontainer: Vor mehr als fünf Jahren hat Martin Beucker aus dem Johannesberger Ortsteil Steinbach seinen bequemen Managersessel gegen einen wackligen Schemel getauscht und beruflich alles auf eine Karte gesetzt – auf eine eigene kleine Manufaktur, in der scheinbar nutzlos gewordenem Leergut zu neuem Leben verholfen wird. Über den…
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