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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
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Der Verein "Bürgerfunk Recklinghausen e.V." ist ein Radioverein für Radiomacher, Radiofans, Radiofreunde und Musikfreunde. Am 18. Juni 2019 wurde der Verein gegründet. Neben Bürgerfunkproduktionen produzieren wir auch Podcasts, Nachrichten und Gottesdienste. Unser Verein freut sich über Mitglieder, die unsere Arbeit unterstützen. Vielleicht habt Ihr auch selber Interesse, Radio zu machen? Ganz gleich, ob Moderation, Redaktion, Musikredakteur. Wir freuen uns über neue Mitglieder und Unterstüt ...
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JETZT NEU, UNSER OFFIZIELLER SHOP IST ONLINE https://www.classicpodcars.de/shop Der deutschsprachige Podcast über klassische Automobilie! Die Fernsehjournalisten Ron & Frederic sowie Klassiker- und Klappscheinwerfer-Fan Oliver besprechen in jeder Folge einen Klassiker der automobilen Geschichte, geben Kaufberatungen und erzählen amüsante Anekdoten aus ihrer eigenen Automobilen-Erfahrung! Nicht die sündhaft teuren Super-Oldtimer stehen im Fokus, sondern die Daily Driver, mit denen wir Geschic ...
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Die Podfluencer

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Die Podfluencer ist der erste interaktive Community-Podcast im deutschsprachigen Raum. Podcaster aller Genres batteln sich in verschiedenen Kategorien. Spaß und Unterhaltung sind vorprogrammiert. Abonniere die Podfluencer und verpasse keine einzige Episode! Jeden zweiten Tag beim Streamingdienst deines Vertrauens.
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show series
 
Progression ist der Grundbaustein des Muskelaufbau’s - und auch wenn dieses Prinzip simpel erscheint, machen es gefühlt mehr als 80% aller Trainierenden vollkommen verkehrt. (!) Das Resultat? Wenig Muskelaufbau, eben KEINE echte Progression und Verletzungen obendrauf. Wie Progression richtig funktioniert, wie Du deine Progression verbessern und deu…
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Heute konnte Thomas mit Lukas Vogt sprechen. Lukas ist Co-Founder & CEO @ Sunhat. "Sunhat wurde gegründet, um die Art und Weise zu gestalten, wie Unternehmen Nachhaltigkeitsinformationen mit ihren internen und externen Stakeholdern austauschen. Wir bei Sunhat glauben fest an Nachhaltigkeit als Basis für alle Produkte und Dienstleistungen. Wir sind …
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Radio Turntable 302-2024 (Reloaded) vom 18.5.24 - Radio Vest mit Bjørn Blain Tracklist: 01 Blank & Jones feat. Zoe Durrant - Love Will Save The Day (Summer Noire Version) [Soundcolours] 02 Michael Gray & Tatiana Owens - Butterfly (Extended Mix) [Sultra Records] 03 Purple Disco Machine, Shenseea, Benjamin Ingrosso - Honey Boy feat. Nile Rodgers (Ext…
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Ferrari 365 GT4 2+2 – Der Gentleman-Ferrari Ferrari wollte mit dem 1972 vorgestellten 365 GT4 2+2 - später 400 und 412 genannt, einen Gran Tourismo auf den Markt bringen, der vor allem wohlhabende Geschäftsleute ansprach, die einen sportlichen „Daily Driver“ suchten. Um diese Zielgruppe zu erreichen, sollte sich das Auto wohltuend von dem eher brac…
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Quizfrage - Was ist eine gesunde Ernährung? Keine verarbeiteten Lebensmittel mehr zu essen? Kein Zucker? Keine Light-Getränke? Kein Frühstück? Keine Süßigkeiten? Keine tierischen Produkte … ? Und würdest Du mir glauben, dass eine der SCHLECHTESTEN Fitness-Ratschläge es ist, sich einfach “gesünder ernähren” zu wollen? Klingt paradox - aber genau so …
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Heute konnte Thomas mit Isabel Sum sprechen. Isabel ist Co-Founder & MD von Arinto. "Wir träumen groß. Für eine grüne Zukunft. Unsere Mission ist es, die globale Schifffahrt umweltfreundlicher zu machen, indem wir digitale Technologien einsetzen, um die Effizienz zu steigern, Emissionen zu reduzieren und Betriebskosten zu senken. Bei Arinto setzen …
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Radio Turntable 301-2024 (Reloaded) - ClassiX 017 - Pet Shop Boys Special vom 11.5.24 - Radio Vest mit Oliver Kelch 40 Jahre Pet Shop Boys - Vinyl Special Gefällt Dir dieser Podcast? Dann freuen wir uns über eine Spende zur Deckung der Kosten und Finanzierung weiterer Projekte: paypal.me/podcastREVon Bürgerfunk Recklinghausen e.V.
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Thomas sprach heute mit Daniel Benkhoff. Daniel ist Co-Founder @ nextract energy. nextract energy ist ein junges Startup, das aus der Technischen Universität Berlin heraus gegründet wurde. "Wir wollen Produzenten von erneuerbaren Energien in die Lage versetzen, ihre Produktionskapazitäten voll auszuschöpfen." Thomas auf LinkedIn Homepage Impact Ins…
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Hunderte Sit-Ups, Zitronensaft zum Frühstück oder stinkende Schwitzanzüge auf dem Laufband - Menschen tun die wildesten Dinge, um Bauchfett zu verlieren ... ... außer die Dinge, die wirklich zum Erfolg führen und die dafür sorgen, dass man effektiv und nachhaltig jegliches Bauchfett zum Schmelzen bringt. Aus diesem Grund möchte ich dir heute den ex…
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Radio Turntable 300-2024 (Reloaded) vom 4.5.24 - Radio Vest mit Bjørn Blain Tracklist: 01 Markus Gardeweg, Sunic - Big Bay (Original Mix) [Kontor Records] 02 Bart B More - Tell Me Why (Extended Mix) [Akashic] 03 Leony - Simple Life (WITH U & CRÜPO Extended Remix) [Kontor Records] 04 Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro (Tiësto Remix) [YANIS] 05 Sagan …
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Der VW Iltis - Der kleine Nager von VolkswagenIn der Mitte der 70er Jahre ereilte die deutsche Industrie ein Hilferuf der Bundeswehr: der DKW Munga, seines Zeichen Geländewagen der Streitkräfte, war bestandsübergreifend in einem so schlechten Zustand, dass Ersatz her musste – und zwar schnell. Schließlich drohte im Osten der Sowjet und die Verteidi…
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Im Leben zählt einzig und allein, was wir tun. (!) Nicht, wie unsere Intensionen sind. Nicht, wie motiviert wir sind. Nicht, welche unsere Ziele sind und auch nicht, wie sehr wir es angeblich wirklich wollen. Einzig und allein die Tat zählt - und je mehr wir die Einsicht zur Tat haben, umso leichter und einfacher wird uns unser tägliches Handeln fa…
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Thomas sprach mit Klara Dimmel, Gründerin von eFRIENDS energy. eFRIENDS energy ist der erste Energieversorger, der das Teilen, Kaufen, Verkaufen und Handeln von Energie zwischen Prosumenten in Echtzeit anbietet. Als Energieversorger in Österreich richtet sich eFRIENDS energy an alle Haushalte, egal ob sie eine eigene Solaranlage besitzen oder in ei…
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Moin, hier sind eure beiden Ulknudeln aus Hamburg mit einer neuen Folge für das Netzwerk der Podfluencer :) Wir haben uns über das Thema Umzug in eine neue Stadt und alles was das mit sich bringt ausgetauscht. Wie kommt man in eine neue Stadt? Was hat uns geholfen um neue Kontakte zu knüpfen? Weshalb lohnt sich ein Umzug? Warum sollte man sich unbe…
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Radio Turntable 299-2024 (Reloaded) - ClassiX 016 vom 27.4.24 - Radio Vest mit Oliver Kelch Tracklist: 01 Culture Beat Featuring Lana E. And Jay Supreme – No Deeper Meaning (Club Mix) [Dance Pool] (1991) 02 One-eyed Jacks & Zip Rapper – Falling (Log Lady Mix - Short Version) [Ariola] (1991) 03 Black Box - Strike It Up (D.J.Lelwel Mix) [RCA] (1991) …
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Es gibt eine Übung, die Du auf keinen Fall auslassen darfst, wenn Du Fett verlieren willst. Diese eine Übung kannst Du täglich machen, sie ist super einfach, nicht anstrengend, sie besitzt das beste Stimulus-to-Fatigue Ratio und kurbelt deinen Stoffwechsel richtig an. Weitere bewiesene Vorteile sind: • Gesteigerte Lebenserwartung • Leichterer Fettv…
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Thomas konnte heute mit Robin Dechant sprechen. Robin hat sein Startup Kwest Anfang 2024 an Kranken verkauft. Kraken liefert Versorgungsunternehmen auf der ganzen Welt transformative Technologien, um den globalen Übergang zu grüner Energie schneller und erschwinglicher zu machen. Teil der Octopus Energy Group. Octopus hat weltweit über 5 Millionen …
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Radio Turntable 298-2024 (Reloaded) vom 20.4.24 - Radio Vest mit Bjørn Blain Tracklist: 01 Robbie Williams - Feel (Disla & Danis Remix) [CD-R] 02 Three 'N One - Reflect (HotLap Extended Remix) [Armada Music] (Track der Woche) 03 Duderstadt - Muhanjala (Dylhen Extended Remix) [Armada Captivating] (TR Update) 04 Gorje Hewek, ETNE - Children (Extended…
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Die etwas andere 80er-Show mit Oliver Kelch (19.4.24) Die Show zum geilsten Jahrzehnt. Produktion: Bürgerfunk Recklinghausen e.V. Moderation: Oliver Kelch Filmexperte: Kai-Uwe Theveßen www.buergerfunk-recklinghausen.de www.cineworld-recklinghausen.de Gefällt Dir dieser Podcast? Dann freuen wir uns über eine Spende zur Deckung der Kosten und Finanzi…
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Der BMW E21 – Der Beginn einer neuen Ära 1975-1983Der E21 war BMWs erster 3er. Er beerbt 1975 den ikonischen 02 und besticht vor allem durch sein modernes, zeitloses Design. Dafür verantwortlich zeichnet Paul Braque, einer der ganz großen Namen in der Welt der automobilen Formen. Nicht umsonst wird der E21 in der Liste „50 cars that changed the wor…
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Der Sixpack - Die absolute Verkörperung höchster Disziplin und der heilige Gral im Fitness. Viele wollen ihn, kaum einer hat ihn - und so ziemlich jeder hat eine vollkommen verkehrte Vorstellung davon, wie das Leben wirklich mit einem Sixpack ist. Mein Standpunkt ist klar - Jeder sollte wenigstens einmal in seinem Leben einen Sixpack und einen wirk…
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Heute konnte Thomas mit Jan Rabe sprechen. Jan ist Co-Founder & CEO von RABOT Charge. Der Energieanbieter RABOT Charge macht es für jeden möglich, unkompliziert aktiver Teil der Energiewende zu werden. RABOT Charge denkt Energie neu und bietet für Kund*innen einen dynamischen Stromtarif für Haushalt und Elektroauto mit 100% Ökostrom an. Das heißt, …
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Hallo Liebe hörer von den Podfluencern. Vielen Dank, dass wir dabeisein dürfen. Wir sind Alex vom Podcast "Die Coasteretten und Marco vom Podcast "A day off der Freizeit Podcast". In unseren Podcasts geht es hauptsächlich um Freizeitparks. Da wir die Aufgabe bekommen haben, zu "freestylen", möchten wir euch unser Hobby bzw. Leidenschaft mit einem Q…
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Radio Turntable 297-2024 (Reloaded) - ClassiX 015 vom 13.4.24 - Radio Vest mit Oliver Kelch Tracklist: 01 Maxi Priest - Close To You (Phill Chill's Rap Sensation Introducing Prince D And DBL) [10 Records] (1990) 02 Snap! Feat. Niki Haris - Do You See The Light (Looking For) (Dance 2 Trance Mix) [Logic Records] (1993) 03 Rob 'N' Raz Featuring Leila …
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Heute sprechen wir über die Automatisierung von Nichtwohngebäuden und beleuchten Themen wie Stranded Assets und die neuesten Anforderungen des Gebäudeenergiegesetzes (GEG) 2024 an die Gebäudeautomation. Im Gespräch mit Richard Wolf, KAM bei SAUTER Deutschland, informiere ich mich über die Branche und etablierte Möglichkeiten die Energieeffizienz mi…
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Wie wichtig ist es eigentlich, dass man einen gegebenen Muskel während einer Übung spürt? Viele Bodybuilder schwören darauf, dass dies unfassbar wichtig wäre und trainieren absichtlich langsam und extrem kontrolliert … … während es auf der anderen Seite vorkommt, dass wir einen Muskel während einer Übung überhaupt nicht spüren und trotzdem irgendwi…
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Heute konnte Thomas mit Tarek Hamadeh-Spaniol über nachhaltige Bestandsgebäude mittels intelligenter Beleuchtung sprechen. Tarek ist Gründer des GreenTech Effinigo. "Wir als Effinigo möchten die Energieeffizienz von Nichtwohngebäuden verbessern, indem wir mit smarten Technologien den Energieverbrauch und CO2-Emissionen reduzieren. Mit Innoshine, un…
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Radio Turntable 296-2024 (Reloaded) vom 6.4.24 - Radio Vest mit Bjørn Blain Tracklist: 01 Blank & Jones - Coastline (Stardelay Remix) [Soundcolours] 02 Purple Disco Machine feat. Roosevelt – Higher Ground (Extended Mix) [Sweat It Out] 03 Baltimore - Tarzan Boy (Jon.K Remix) [CD-R] (80ies Rewind) 04 Ultra Naté, Russell Small, DNO P - HAPPY FEELING (…
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Audi 80 B4 - Die letzte GenerationDer Audi 80 B4 ist ein zeitloser Vertreter seiner Marke, was daran liegen dürfte, dass sein Gesicht bis heute nachwirkt. Selbst heute noch ist die Form des B4 modern und noch in heutigen Audi-Modellen zu erkennen - dabei stammt die erste Serie von 1991. Zwar wurde der Audi 80 offiziell 1995 vom A4 abgelöst, das Cab…
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Der Hype um das Intermittierende Fasten reißt einfach nicht ab und auch neuste Studien wollen klar belegen, dass Fasten: • Den Fettverlust vereinfacht • Die Gesundheit steigert • Die Lebenserwartung erhöht • Den Muskelaufbau unterstützt Kann es so einfach sein? Einfach kein Frühstück (und Mittag) mehr essen und schon bringt man seine Gesundheit auf…
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Radio Turntable 295-2024 (Reloaded) - ClassiX 014 vom 30.3.24 - Radio Vest mit Oliver Kelch Tracklist: 01 Dangerous Zone – Naughty (Terror Mix) [Dance Street] (1991) 02 The Prodigy - No Good (Start The Dance) (Original Mix) [XL Recordings] (1994) 03 The Volunteers – Sun Down [Eye Q Records] (1992) 04 Blue Pearl - Naked In The Rain (12" Extended Mix…
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Du willst an einem ganze bestimmten Tag ganz besonders gut aussehen? Hier kommt die beste Strategie für Dich! Egal ob für ein Nachher-Bild, ein Foto-Shooting, Hochzeitsbilder oder was auch immer - besonders gut in Form sein kann schöne Erinnerungen ermöglichen! Oder einen auch Bodybuilding Pokale gewinnen lassen .. ! In dieser Podcast-Episode erfäh…
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