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Inhalt bereitgestellt von Britnei Nicole. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Britnei Nicole oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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What you CAN do if you CAN'T afford Therapy

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Hi Friends! We talk a lot about therapy around here. But truthfully, there can be many barriers to getting mental health support we need. In this episode I share affordable and accessible tips for improving your mental health without a therapist.

Extra Credit:

The Best Blue Light Blocking Glasses

How to Achieve Stable and Balanced Blood Sugar

The Surprising Benefits of Walking - Model Health Show

21 Tips to Get Better Sleep - Model Health Show

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33 Episoden

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