El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Sistema Circulatorio y Corazón
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Su corazón es el músculo que más trabaja y es el motor que mueve el cuerpo, haciendo fluir la sangre por un extenso sistema de arterias, venas y vasos sanguíneos. El ritmo de vida, la tensión de las relaciones, los problemas de dinero, todo contribuye a aumentar sus niveles de estrés y los cambios influyen directamente en su corazón y en la presión arterial. El CD de terapia para su corazón y sistema circulatorio, le ayudará a ajustar el ritmo cardíaco, bajar la presión arterial elevada o estabilizar la presión arterial baja.
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