Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Episode 131: Self Talk!
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Criticizing yourself, diminishing yourself, tearing yourself down as a defensive maneuver before others do it is hurting you, it hurts the greater dialogue, and it hurts society. We need to talk.
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