Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
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Episode #37 DBT- Dialectical Behavior Therapy Explained
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Join me for a fascinating converstaion with DBT therapist Alexis Santiago-Autar who specializes with working with children and teens. (DBT) is a type of cognitive behavioral therapy, that tries to identify and change negative thinking patterns and pushes for positive behavioral changes. DBT may be used to treat suicidal and other self-destructive behaviors. It teaches patients skills to cope with, and change, unhealthy behaviors. In this epsiode we discuss the benifits of DBT as well as how DBT works. If you are looking for a DBT therapist check out the Counseling center group at www.counselingcentergroup.com Today’s episode is sponsored by Ten Yad- please check out their website, buy tickets and help them continue their vital work! Www.Tenyad.org/auction --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/apositivepodcast/support
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