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#52 Laufen bei Hitze
Manage episode 337036903 series 2662554
In meiner aktuellen Podcastfolge gebe ich dir Tipps für dein Lauftraining bei hochsommerlichen Temperaturen. Diese Episode habe ich passend dazu bei einer Laufrunde mit 35°C aufgenommen - damit es auch schön authentisch ist 😅🥵
Trainierst du bei Hitze? Auf was achtest du?
Ich freue mich über deine Kommentare!
STAY 🆒 😎
Hier geht's zum erwähnten STAY-SAFE-GUIDE, der für all meine Newsletterabonnent*innen um € 0.– verfügbar ist:
👉 https://www.reiterflorian.at/stay-safe-guide/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/reiterflorian/message
116 Episoden
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