Beste Dr Anne Podcasts (2024)

1
363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

7d ago

—

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa barriärer – Hur det fungerar det? Kroppens organ är beroende av mikroberna i kroppsdelen Hur dysfunktion i en barriär gör att andra barriärer slutar f…

1
362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

21d ago

—

20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – s…

1
361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

1M ago

—

Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det? Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig Vad säger forskningen om hur mycket du ska dricka när på dygnet, och beroende på om du tränar? Hur är det med trender som pH-vatten och strukturerat vatten? Vad är detta och är det bra? Vilket vatten reducerar risk för …

1
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

2M ago

—

The barriers in our bodies determine our health How does leaky skin lead to a leaky brain? An episode packed with interesting facts and advice on how to stay healthy through keeping your barriers and microbes healthy How to heal your skin from dermatitis, wrinkles and eczema How to heal your brain from anxiety and brain fog … The second of two stan…

1
360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

2M ago

—

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmbarriären, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Vet du hur det fungerar när dessa barriärer styrs av mikrober, såsom bakterier? Varför ger dysfunktion i en barriär att andra barriärer slutar fungera? Varför ger läckande hu…

1
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)

2M ago

—

Microorganisms determine the function in more or less all parts of our bodies How microbes control your body How to get rid of IBS & SIBO The first of two episodes with Kiran, where we will discuss the barriers in our bodies How leaky skin can lead to a leaky brain How the gut lining affects all of the other barriers, including the brain, the skin …

1
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

2M ago

—

Alla kroppens organ och system är beroende av mikroberna i kroppsdelen Kroppens barriärer i hud, tarm, hjärna, lungor osv styrs av mikrober Problem med dessa barriärer är orsaken till de flesta sjukdomar Hur kommer man tillrätta med det? Vad beror hudproblem som eksem, rynkor och dermatit på, och vad kan man göra åt det? Vad beror oro, ångest, depr…

1
358: Frekvensmedicin med Markus Englund

3M ago

—

Vad är frekvensmedicin, frekvensterapi, och bioresonans? Saker vi själva kan göra baserat på det Markus och hans kollegor sett i sitt arbete med frekvensmedicin Bakgrunden till frekvensmedicin Forskningen Frekvensmedicin jämfört med konventionella metoder, och de undersökningar man använder i vården Hur fungerar det och vad händer i kroppen? Vilka …

1
357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation

4M ago

—

Livsenergi och energimedicin – Fantastiska läkaren och LFA (tidigare KAP) facilitatorn Marie berättar Hur kommer vi åt vår inneboende självläkande kraft? Vad menar vi med att komma från huvudet, ner i kroppen? Vad är energimedicin och hur kan det integreras i vår hälso- och läkningsresa? Hur används energimedicin i sjukvården idag? Vad är Prana, Qi…

1
356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling

5M ago

—

Förklimakterie och klimakteriet. Vad behöver du veta om och inför dessa faser i livet? Hur vet man när man är där? Och framförallt – vad bör man göra? Vi pratar såklart om kost, stress och annat viktigt, men här reder vi också ut allt om hormonbehandlingar – både de konventionella och när det gäller bioidentiska hormoner. Vilka för- och nackdelar f…

1
#14 Del 2 - Attrahera, Engagera & Behålla: Så fångar du Generation Z på arbetsmarknaden med Linda Åhnbrink 26:39

5M ago26:39

26:39

Är Generation Z verkligen så lata, kräsna och egoistiska som vi tror? Och vilka strategier och lösningar är det då som behövs för att möta allas unika behov och förväntningar på arbetsmarknaden? Tillsammans med vår gäst, Linda Åhnbrink, som har erfarenhet både från utbildningssektorn och näringslivet, kommer vi att utforska hur företag och utbildni…

1
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa 18:37

6M ago18:37

18:37

Boosta din egen stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial 12 vägar till effektivare reparation och återuppbyggnad av kropp och hälsa Säkerligen har du hört om stamcellsterapi för att få kroppen att läka och behandla allvarliga sjukdomar Men kan man öka kroppens egen stamcellsproduktion, kroppens egna reparationsmaterial, och hur? Stamcelle…

1
#13 Del 1 - Attrahera, Engagera & Behålla: Så fångar du Generation Z på arbetsmarknaden med Linda Åhnbrink 39:49

6M ago39:49

39:49

Är Generation Z verkligen så lata, kräsna och egoistiska som vi tror? Och vilka strategier och lösningar är det då som behövs för att möta allas unika behov och förväntningar på arbetsmarknaden? Tillsammans med vår gäst, Linda Åhnbrink, som har erfarenhet både från utbildningssektorn och näringslivet, kommer vi att utforska hur företag och utbildni…

1
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö 1:23:25

7M ago1:23:25

1:23:25

Vad är GAPS och vad betyder det? Hur äter man? Hur gör man? Och varför? Varför skapades GAPS? Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS? Vilken mat ingår och hur förbereder man den? Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS? Varför ta…

1
#12 Åldersnoja & late bloomers: Så förstår och bekämpar vi ålderismen med John Mellkvist 41:39

7M ago41:39

41:39

I det senaste avsnittet av Gentelligentpodden kastar vi ljus över en oroande trend: åldersnojan på arbetsplatsen. Är det möjligt att denna åldersnoja är starkare än någonsin tidigare i Sverige? Och varför växer åldersdiskrimineringen och vad betyder det för vår framtid på arbetsmarknaden? Tillsammans med Pluskomissionens generalsekreterare och ålde…

1
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg 1:29:57

8M ago1:29:57

1:29:57

Hur förebygger man bröstcancer och andra förändringar i brösten? Vad säger egentligen forskningen om mammografi? Hur är det med termografi och andra undersökningsmetoder? Vilken roll spelar lymfsystemet för bröstens hälsa och hur tar man hand om bröstens lymfsystem? Cystor, fibrocystiska bröst, tät bröstvävnad, och såklart bröstcancer Hur kan vi ta…

1
#11 Från möteskaos till Meeting Managers: Så förbättrar vi vår möteskultur med Micke Darmell 46:23

8M ago46:23

46:23

I det senaste avsnittet av Gentelligentpodden står möteskulturen på agendan. Vad innebär egentligen ett effektivt möte, och är våra konventionella mötesstrukturer verkligen så framgångsrika som vi tror? Påverkar det bara produktiviteten eller har det även en inverkan på vårt mentala välmående? Tillsammans med vår gäst, mötesexperten Micke Darmell u…

1
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd 1:09:32

8M ago1:09:32

1:09:32

Minns du att Rasmus i somras berättade att han skulle göra världens största studie på fötter och skor? Nu är den gjord, och här berättar han om spännande upptäckter och erfarenheter Ett land där de flesta fortfarande lever barfota, och den stora skillnaden mot dem som anammat en mer västerländsk stil Barfotamänniskorna – Veddafolket Världens störst…

1
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg 1:13:06

9M ago1:13:06

1:13:06

Medicinalsvampar! Dessa svampar som interagerar med våra kroppar på de mest spännande sätt! För svampar är inte växter, utan djurens närmaste släktingar Vad är medicinalsvamp? Hur används de? Vad säger forskningen om dess effekter för hälsa? Var växer de? Plocka själv eller köpa? Och vad ska man tänka på när man köper? Här pratar vi Chaga, Reishi, …

1
#10 Fyra dagars arbetsvecka: Drömmen eller verkligheten för svenska arbetstagare? med Anna-Carin Alderin 41:40

9M ago41:40

41:40

I årets första avsnitt av Gentelligentpodden dyker vi ner i en ett av 2024's hetaste ämnen hittills: fyra dagars arbetsvecka. Vi utforskar för- och nackdelarna med denna potentiella förändring i arbetslivet och hur det kan påverka produktivitet, välbefinnande och balans mellan arbete och fritid. Är det en framtid där vi arbetar mindre men mer effek…

1
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson 1:37:19

9M ago1:37:19

1:37:19

Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet: Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn? Hur kan du stötta detta med din livsstil? Sömncykler REM-sömn … Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?) V…

1
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan 35:20

10M ago35:20

35:20

Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen? Hur kan du lära om hjärnan och få den att göra nya bättre kopplingar så att din sömn blir bra igen Flera viktiga verktyg, inte minst inom så kallad brain retraining eller brain rewiring. Visste du att vi genom att försöka sova, ska…

1
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat 31:42

10M ago31:42

31:42

Har du sömnproblem, eller vill du lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Det vi kallar sömnhygien är det vi räknar som förutsättningar för en god sömn. Saker att ta hänsyn till för att kunna somna snabbare, vakna mer sällan, och få djupare mer kvalitativ sömn. Även du som har koll på sömnhygien kan ha missat att ta hänsyn till några av sa…

1
347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023) 35:53

10M ago35:53

35:53

27 effektiva hälsotips på 30 minuter Tips och biohacks på allt från återhämtning och lymfsystemet, till biohacking och att förstå din kropp. Och: Hur kan du effektivast minska neuroinflammation – inflammation i hjärnan? Hur kommer man snabbast till ro om man vill varva ner eller sova? Hur kan du få bättre hälsa genom att justera hur du står eller g…

1
346b: Somna! Övningen 15:55

11M ago15:55

15:55

Här kommer enbart övningen från avsnitt 346, så att du kan lyssna på den när du vill somna. Efter lite övning så lär sig 96 % somna inom 2 minuter med hjälp av den här övningen. Lyssnar du på din telefon så är det bästa om du laddar ner det här avsnittet från din podcastapp, och sedan lyssnar på det offline, med telefonen i flight mode. Och så reko…

1
346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter 16:11

11M ago16:11

16:11

Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn. Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt? Och metoder för dig som redan testat allt – att program…

1
#9 The Clash of the Generations – med Hélène Barnekow & Apollonia San Contreras 55:24

11M ago55:24

55:24

Årets sista avsnitt av Gentelligentpodden kommer till dig LIVE från Spegeln i Malmö! Vi tar oss an "The Clash of the Generations" med våra två exceptionella gäster: företagsledaren Hélène Barnekow och karriärförändraren Apollonia San Contreras. Vad händer när olika generationer möts på arbetsplatsen? Vilka dörrar måste ledare öppna för att forma en…

1
345: Så undviker du fukt & mögel i ditt hem. Vad ALLA behöver veta. Så gör du & så vet du. Med Lisa Billö 58:36

11M ago58:36

58:36

Vad ALLA behöver veta för att undvika fukt & mögel i sitt hem Innemiljön du bor i är starkt kopplad till din hälsa. Men hur bör man hantera sitt hem och hur vet man om hemmet man bor i – eller ska köpa – har problem? ”Hands on” med massor med tips för hur du undersöker ditt befintliga hem, eller ett hem inför köp Vad du ska tänka på i … läs mer Inl…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Dr Anne Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

1
4Health med Anna Sparre

Anna Sparre

1
Grabbofonen

Grabbofonen

1
Gentelligentpodden

Gentelligentpodden

1
363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

1
362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

1
361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

1
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

1
360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

1
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)

1
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

1
358: Frekvensmedicin med Markus Englund

1
357: Energimedicin – Dr Marie Petersson. KAP & Life Force Activation

1
356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling

1
#14 Del 2 - Attrahera, Engagera & Behålla: Så fångar du Generation Z på arbetsmarknaden med Linda Åhnbrink 26:39

1
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa 18:37

1
#13 Del 1 - Attrahera, Engagera & Behålla: Så fångar du Generation Z på arbetsmarknaden med Linda Åhnbrink 39:49

1
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö 1:23:25

1
#12 Åldersnoja & late bloomers: Så förstår och bekämpar vi ålderismen med John Mellkvist 41:39

1
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg 1:29:57

1
#11 Från möteskaos till Meeting Managers: Så förbättrar vi vår möteskultur med Micke Darmell 46:23

1
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd 1:09:32

1
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg 1:13:06

1
#10 Fyra dagars arbetsvecka: Drömmen eller verkligheten för svenska arbetstagare? med Anna-Carin Alderin 41:40

1
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson 1:37:19

1
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan 35:20

1
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat 31:42

1
347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023) 35:53

1
346b: Somna! Övningen 15:55

1
346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter 16:11

1
#9 The Clash of the Generations – med Hélène Barnekow & Apollonia San Contreras 55:24

1
345: Så undviker du fukt & mögel i ditt hem. Vad ALLA behöver veta. Så gör du & så vet du. Med Lisa Billö 58:36

Kurzanleitung