Artwork

Inhalt bereitgestellt von Julia Böhler, Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, and Ben Ouattara. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Julia Böhler, Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, and Ben Ouattara oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#004 Achtsamkeitsübung

8:35
 
Teilen
 

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on August 04, 2022 18:26 (3y ago). Last successful fetch was on June 03, 2020 03:28 (5+ y ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 218692529 series 2447463
Inhalt bereitgestellt von Julia Böhler, Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, and Ben Ouattara. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Julia Böhler, Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, and Ben Ouattara oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Wie sieht dein Alltag aus? Ist bei dir immer alles entspannt und läuft reibungslos? In den meisten Fällen sieht es nicht so aus. Oft ist unser Alltag geprägt von Stress und wir funktionieren nur noch wie Maschinen. Mit dieser Folge möchte ich einen Riegel davor setzen und mit dir einmal zur Ruhe kommen. Diese Achtsamkeitsübung hilft dir dabei, einen kurzen Moment der Auszeit zu genießen und dann wieder voller Energie weiter zu machen. Ich hoffe, diese Übung hilft dir dabei, eine Alltagsgedanken für eine kurze Zeit beiseite zu schieben. Mehr von mir findest du hier: Instagram: juliaboehler

Danke, dass du dir diese heutige Folge angehört hast. Ich freue mich, wenn ich dich auch bei der nächsten Folge wieder begrüßen darf. Deine Julia

  continue reading

18 Episoden

Artwork
iconTeilen
 

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on August 04, 2022 18:26 (3y ago). Last successful fetch was on June 03, 2020 03:28 (5+ y ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 218692529 series 2447463
Inhalt bereitgestellt von Julia Böhler, Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, and Ben Ouattara. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Julia Böhler, Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, and Ben Ouattara oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Wie sieht dein Alltag aus? Ist bei dir immer alles entspannt und läuft reibungslos? In den meisten Fällen sieht es nicht so aus. Oft ist unser Alltag geprägt von Stress und wir funktionieren nur noch wie Maschinen. Mit dieser Folge möchte ich einen Riegel davor setzen und mit dir einmal zur Ruhe kommen. Diese Achtsamkeitsübung hilft dir dabei, einen kurzen Moment der Auszeit zu genießen und dann wieder voller Energie weiter zu machen. Ich hoffe, diese Übung hilft dir dabei, eine Alltagsgedanken für eine kurze Zeit beiseite zu schieben. Mehr von mir findest du hier: Instagram: juliaboehler

Danke, dass du dir diese heutige Folge angehört hast. Ich freue mich, wenn ich dich auch bei der nächsten Folge wieder begrüßen darf. Deine Julia

  continue reading

18 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen