Master Your Week: Organization From A Runner! WTF Podcast With Coach Zo What The Fás? | Fitness And Mental Health podcast

Artwork

Fitness Coach Zo

Inhalt bereitgestellt von Coach Zo. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Coach Zo oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

What The Fás? | Fitness and Mental Health Podcast « »
Master Your Week: Organization From A Runner! WTF Podcast With Coach Zo

4M ago 16:46

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Coach Zo. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Coach Zo oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

I wanted to answer a marathon running question yet also translate the tips into ways you can organize your week to be successful and create solid habits to be your most productive!
If you like to read or take notes, here are the tips:
1, Know The Plan
2. Big Task First
3. Focus Matters
4. Food For Fuel
5. Finish The Week Strong

Facebook: @fasmovementtraining
Instagram: @thecoachzoyouknow or @fas_movement
www.fasmovement.com
Take chances, make mistakes and always ask questions!

… continue reading

48 Episoden

#Fitness #Coach Zo

Artwork

Master Your Week: Organization From A Runner! WTF Podcast With Coach Zo

What The Fás? | Fitness and Mental Health Podcast

published 4M ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Coach Zo. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Coach Zo oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

I wanted to answer a marathon running question yet also translate the tips into ways you can organize your week to be successful and create solid habits to be your most productive!
If you like to read or take notes, here are the tips:
1, Know The Plan
2. Big Task First
3. Focus Matters
4. Food For Fuel
5. Finish The Week Strong

Facebook: @fasmovementtraining
Instagram: @thecoachzoyouknow or @fas_movement
www.fasmovement.com
Take chances, make mistakes and always ask questions!

… continue reading

48 Episoden

#Fitness #Coach Zo

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu