How I Stop Feelings From Taking Over My Life
MP3•Episode-Home
Manage episode 434138040 series 2082573
Inhalt bereitgestellt von Valerie Silveira. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Valerie Silveira oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Feelings can be overwhelming. They come out of nowhere, and many want to stick around permanently. If we allow our feelings to run the show, one feeling after the other will toss us around like a rowboat in the ocean. There is a way to honor and respect feelings but override their tendency to send us into sadness, despair, and depression. Even when the anniversary of Jamie's murder approaches, I use a few techniques to ensure that I don't allow my feelings to dictate my life. Hopefully, a tip or two can help you manage overwhelming feelings. Connect with Valerie at www.WarriorsinHope.com
…
continue reading
291 Episoden