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125. La rutina y la flexibilidad

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Hablemos sobre el balance que necesitas llevar entre la rutina, los hábitos y la flexibilidad.

Reels hablados: Expectativa vs Realidad …. // Paciencia

Episodios de referencia: 123. 5 Mitos de los Hábitos 122. ¿Por qué nos cuesta implementar o cambiar Hábitos? “La resistencia al cambio” 124. Habilidades que necesitas adquirir para alcanzar tus metas

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