#19 Schmerzen im Sport und Alltag reduzieren - mit Arzt und Physio Jean-Pascal Grenier

Vegan Performance

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Wir sprechen mit dem Arzt und Physio Jean-Pascal Grenier über das Thema Schmerz. Welche Probleme gibt es in der Ausbildung von Physiotherapeuten und Ärzten in Deutschland? Wie können Schmerzen effektiv behandelt werden und welche häufig angewendeten Methoden bringen nichts? Welchen Einfluss hat die Körperhaltung im Alltag oder bei der Übungsausführung auf die Entwicklung von Schmerzen? Solltest du dich bei Schmerzen schonen oder "über den Schmerz drübergehen"? Sind Schmerzmittel sinnvoll oder gefährlich? Abschließend gibt es noch praktische Empfehlungen für Menschen mit akuten und chronischen Schmerzen

Instagram Jean-Pascal Grenier: https://www.instagram.com/jp_mednphysio_ibk/?hl=de

Vorstellung von Jean-Pascal und Probleme in der deutschen Physiotherapie: 01:42
Was ist Schmerz und welche Ursachen gibt es für Schmerzen?: 13:43
Behandlung von Schmerzen mit Physiotherapie: 21:00
Warum Wirbel nicht ausrenken und Faszien nicht gelöst werden können: 25:21
Effektivität von Bewegung zur Therapie von Schmerzen: 29:06
Der Einfluss der Körperhaltung im Alltag und im Krafttraining auf Schmerzen: 32:30
Laufstil und Entwicklung von Schmerzen: 47:54
Trainieren bei strukturellen Schädigungen und Schmerzen: 53:30
Schmerzmittel - Wirksam und sinnvoll oder schädlich?: 01:05:44
Verbesserung der Kommunikation für Trainer und Therapeuten: 01:15:33
Abschließende Empfehlungen für Menschen mit Schmerzen: 01:21:05

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43 Episoden

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