Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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¿Cómo ser auténtico? Hidromiel con Carochan VH44
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¿Has intentado ser quién no eres para encajar en un sitio en el que no querías estar? Hoy hablamos con Carochan sobre la autenticidad. Porque cuando fingimos ser otros, podemos llegar a sentirnos tristes, a no tener ilusión al levantarnos cada mañana y emprender nuestros proyectos. Perder la autenticidad es como perdernos a nosotros mismos, es como si nos pusiéramos un disfraz y nos autocensurásemos. ¿Cómo salir de ahí?
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