Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Happy Birthday Kelly
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In this week’s episode Amanda and Kelly celebrate Kelly turning 41! The ladies are celebrating by discussing Kelly’s favorite thing… Crossfit! We learn all about Kelly’s journey from her first Crossfit class to becoming an instructor, we shut down some misconceptions and we learn all about what a Murph is. Plus Kelly has a special birthday gift for our listeners! *This episode is sponsored by TTR CrossFit.*
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