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Jan 16 - Book 'em, Danno: The power of reading on our mental and physical health

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Weekends can be a great time to escape, find a little downtime and kick back with a good book.

Reading - and specifically reading physical books - can have a significant and lasting impact on our mental and physical wellness. It can also determine our path in life through influence on our schooling, college admissions and standardized testing, job applications and testing processes, and much, much more.

So, let's explore a bit about reading and what role it plays in our lives...

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/understandingself/message
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