Selfish Or Self-care? Thera Quickies With Tam White podcast

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Selfish or Self-care?

1+ y ago 9:55

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A guide to loving you first. This therapeutic episode talks about the importance of self-care, what self-care looks like and ways to incorporate that into a hectic, busy lifestyle.

https://www.psychologytoday.com/us/therapists/ocvr-care-llc-livonia-mi/762399

OCVR-Care LLC provides Individual, Group, Family, Child and Teen Services.

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8 Episoden

#Fitness #Mental Health #Tam White

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