Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
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Episode 268 – TTDM – Choo Choo Mother Effers
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James, Darryl, and Rob discuss some stretching (what even is that?) and then start to talk about what motivates them to keep moving when everything is telling you stop. TTD Marathon Playlist – Apple TTD Marathon Playlist – Spotify Direct Link
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41 Episoden
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