))
#024 The Social Design Podcast mit Tanja Mäder (Kampfsportlerin)
Manage episode 458684661 series 3632864
Inhalt bereitgestellt von The Social Design Podcast. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von The Social Design Podcast oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wie können wir unsere persönliche Stärke entdecken? Wieso ist es wichtig, selbstbewusster und fitter zu werden, um mit den Anforderungen unseres Alltags klar zu kommen?
Das erfahren wir von Tanja Mäder. Tanja ist diplomierte Personal Trainerin und leidenschaftliche Kickboxerin. Sie leitet ein Online Fitnessstudio mit Gruppentrainings und 1:1 Trainings-Sessions - auch live. Tanjas Spezialgebiete sind Kampfsport und Selbstverteidigung. Dafür bietet Tanja auch spezielle Kampfsport und Selbstverteidigungsanlässe als Teambuilding Events und für Schulen an.
In dem englischsprachigen Podcast #Fight4love spricht Tanja über Gesundheit, Empowerment und Training. In dem schweizerdeutschen Podcast «Mir Kampfsportlerinne» geht es um die Aspekte Frauen und Kampfsport.
Einen Teil ihres Einkommens spendet Tanja an humanitäre Organisationen, die Frauen unterstützen.
Webseite:
Social Media:
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/tanja-m%C3%A4der/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCDyOT7d9xys2-qAIinscFAw
Instagram https://www.instagram.com/itsuptoyoupersonaltraining/
Podcasts:
Fight4love https://open.spotify.com/show/0gz3DvpcUxo7fLZ6EJPNWN?si=23c470dde7f9451c
Mir Kampfsportlerinne https://open.spotify.com/show/7FJ1jU11pYGnPI4U3eulAQ?si=5ca4320cbf9c4578
Plüschkampfkatze «Kiki» innerhalb der Schweiz hier bestellbar:
https://www.itsuptoyou.ch/category/all-products
Buchempfehlung:
Mein Körper gehört mir! https://www.loewe-verlag.de/titel-0-0/mein_koerper_gehoert_mir_starke_kinder_glueckliche_eltern-4215/
35 Episoden
Teilen
