A signpost for the lost. A resting place for the weary. Experiences that point to God. An expression of The Elevation Church. We're at 3, Remi Olowude str, lekki 2nd roundabout. Oniru, Lekki, Lagos State, Nigeria. We meet every Sunday at 10am and Wednesday at 6:30pm. Join us sometime, we can't wait to have you!
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Meditation: Regulating Sleep for our practice
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One of the 5 aspects that we must regulate such as sleep in order to support our meditation practice... This was a previous episode going from Summer into Fall.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/enkyoji-network/support100 Episoden
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